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四川导游安可2月前
去九寨沟会高反吗#九寨沟 #九寨沟旅游攻略 #高反注意事项 #四川旅游 #上热门🔥
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壹月又去浪了4月前
睡在海拔4000多没高反！🌟我做对了哪些！？1⃣️进入高原后循序渐进，在不同阶段海拔地区住 3天左右，让身体逐步适应。如：海拔 3000、3500、3800、4000，缓慢爬升，让身体有个适应过程。 2⃣️做好保暖！头部保暖以及身体保暖！不要着凉，高原天气多变、风大，吹的头受不了，就很容易高反，刚来最好帽子一直带着。帽子、防晒衣、冲锋衣、羽绒服，放在随手可拿的地方，热就穿薄的，冷了就及时更换冲锋衣或羽绒服，千万不要觉得，反正我就待一会，扛一扛就行，有时候就是那几分钟，就会让你高反！ 3⃣️多吃高能量食物，每天荤菜不能少，吃有油水的，不要减肥，吃饱不吃撑！ 零食带上巧克力、士力架，再带几小瓶葡萄糖。 🌟晚上早点睡，让身体休息好！ 4⃣️之少前3天不要洗头洗澡，不要剧烈运动！高 原地区含氧量低，剧烈运动，身体需氧量达不到，就很容易高反！ 高考后，即将暑假，旅游大军要发了， 祝大家玩的开心😃 #高反 #防高反 #高海拔自驾 #床车生活 #床车旅行
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三维烟火气9月前
科普：被称为“高海拔澳大利亚”，青藏高原到底藏了多少好东西？ #地理 #青藏高原 #矿产 #青藏铁路 #西藏
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飞速科普2年前
世界前十的平均海拔高原#涨见识 #高原 #一起享受大自然的美 #科普
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央视网9月前
平均海拔4500米！他们驻守在“云端上的边防线”，高原战士如何克服高原反应？#榜样
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@小白2月前
什么是高原?#每天分享科普知识 #有趣的知识又增长了
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路哥在西藏3月前
高原稀有植物 喜马拉雅山脉海拔4600米发现离的天空最近的花朵蓝莲花一生只开一次花的单叶绿绒蒿颜值超高#西藏 #植物 #蓝莲花 #单叶绿绒蒿
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路哥在西藏3月前
稀有高原植物 喜马拉雅山脉海拔近五千米发现离天空最近的花朵蓝莲花纯净孤傲#科普 #西藏 #蓝莲花
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人可三人行2月前
喜马拉雅山脉（是世界海拔最高的山脉，它近东西向展布，全长约2450千米，宽在200—300千米间。分布于青藏高原南缘，主峰为珠穆朗玛峰，海拔8848.86米。喜马拉雅山脉包括珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、卓奥友峰等著名山峰，拥有多座海拔超过6000米的山峰，其中超过7000米的山峰多达110个。喜马拉雅山山系两侧地势不对称。北侧为地势开阔的高原面和若干宽谷盆地，大部分地区在海拔4500—5200米间，地势向北和向东倾斜。南侧，地势急剧下降到海拔3500—3000米以下，呈现出雄伟壮观的高山深谷地貌），2025年5月22号拍摄，拍摄地点在西藏日喀则康马县莎玛达乡。
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翔翔有约6月前
人在多少米高的海拔会出现高原反应呢？ 人在多少米高的海拔会出现高原反应呢？
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异诺5月前
5000米雪山实战｜高海拔徒步穿搭指南 高海拔徒步新手常犯错误 冲锋衣保暖 羽绒服行走 加绒冲锋裤爬坡 . 4/5000米高海拔高原徒步或入门级雪山，穿衣的重点是防风、透汽、轻保暖 . 1️⃣高海拔穿衣原则 ➊透气比J对保暖更重要 ✔️腋下/后背有透气区 ✔️要穿速干散热的材料，比如贴身层穿美丽奴羊毛 ➋动态穿脱是王道 ✔️贴身层做好速干散热，保暖/防护层做好防风和轻保暖 ✔️行走中热了就脱冷了就加，让身体始终保持干燥 ➌关节必须留余地 ✔️雪山攀登，手肘膝盖处要立体剪裁，关节才有足够活动空间 . / 2️⃣我的夏武贡嘎实战穿搭 ➊贴身层：美丽奴羊毛 松野湃凌峰，陪我登顶过岗什卡、走过乌孙古道、EBC超级大环，连续穿十几天都不臭 . ➋保暖层：防风棉服 棉服凭着轻便、保暖性、防风功能，逐渐替代抓绒成为高海拔动态保暖的W者 我穿的是松野湃轻云，增强散热透汽，轻保暖同时不闷、轻量收纳 . ➌裤子：软壳裤 松野湃越山颠覆了我对软壳的刻板印象，面料摸起来结实的同时又柔软亲肤，而且！它是难得做到了！腿、屁股、腰都合适的徒步裤！ 专业能力上的耐磨、弹力、活动空间更没话说，一年四季高海拔低海拔都能穿，一条就能搞定5000米内的徒步，“软壳神裤”当之无愧 #雪山 #户外穿搭 #高海拔徒步 #人生第一座雪山 #三层穿衣法
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路哥在西藏3月前
稀有植物 喜马拉雅山脉海拔近五千米发现离的天空最近的红色宝石传说中的红景天#西藏 #植物 #红景天
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小苏小徐在西藏5月前
西藏海拔4500米乡镇公务员的一天 其实我们高海拔地区的生活还是很丰富滴，日常和大家在平原的也不会有太大的区别，没来过西藏的大家也不必太担心，当然在西藏的大家多保重身体🥳🥳#@小徐小苏在西藏 #西藏 #乡镇公务员 #艰苦地区 #异地编制 #日常vlog
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石头爱骑小摩托6月前
拉萨-格尔木，1160公里，平均海拔4500米。视频里的海拔大概在5000米。109和318相比，我更喜欢109青藏线，那种壮美，是318给不了的。但是高反，以及恶劣的气候，也是劝退好多人的主要原因#109青藏线 #西藏旅游攻略 #高原反应 #高反 #大株红景天胶囊
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孩子们的为什么？3年前
海拔多高才叫高原? #涨知识 #知识分享 #科普知识
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千҈逐҈星҈2月前
内蒙古高原 #内蒙古高原 地势坦荡（海拔 1000-1500 米），草原占比 70%，是中国最大牧区（年产牛羊肉约 300 万吨），西部过渡为荒漠草原，东部呼伦贝尔草原被称为 “牧草王国”。#牧草王国 #草原 #旅游 #中国地理
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小熊地理1年前
海拔200米到500米之间，而且平坦的算什么地形呢？#地理#地形类型
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生存狂老夏2月前
旅居心得分享 【旅居】云南全省海拔都高么？我喜欢的宜居城市海拔区间在哪段？#云南#海拔 #宜居城市
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夏西瓜6月前
老年人必看高海拔宜居城市平安落地小贴士 1500-2000米云南的城市高度老年人有个体差异 需要遵循下面的原则平地先评估适应 循序渐进提升海拔勤监测充分准备 听从专业人士的建议 并规律作息配好装备 不舒服回低海拔调整 定期回低海拔为身体充电#宜居城市 #云南 #养老 #旅居 #高原
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女王闯地球5月前
这里不是冰岛，也不是瑞士，是中国曲登尼玛冰川。曲登尼玛冰川被《中国国家地理》评为“世界的尽头”，它位于中国、尼泊尔、印度三国的交界线上，当我在极度缺氧的5300米海拔的高原徒步一个半小时，在我看到它的那一刻，我便向它狂奔而去抑制不住内心的兴奋和它带给我的震撼，我知道它不再是教科书上的冰川，因为此刻它在我的脚下#蓝冰川#自驾西藏 #曲登尼玛冰川 #徒步 #世界的尽头
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爱越野的鱼4月前
高原5000米海拔，坦克400极限用电，到底损耗多少电？#坦克400
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屹点浩然气。1月前
青藏高原，地球上海拔最高的高原，主体位于中国境内，这里的平均海拔超过四千米，是亚洲主要河流的发源地，高原腹地年平均气温在摄氏零度以下，这里是地球的最高点，被称为第三极#第三极#无人机航拍 #iphone原相机 #无人区#藏羚羊
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阿扎4月前
#上热门话题🔥🔥🔥 这里是中国西藏那曲 平均海拔超4700米的“世界屋脊” 唐古拉山南麓，青藏高原腹地 羌塘草原的游牧足迹 续写着茶马古道的千年传说 也珍藏着藏北聂荣的浪漫记忆 ——那片被雪山与草原环抱的土地 每一缕风都在轻诉高原的故事。 #直播西藏2025 #网聚高原正能量 #大家说西藏
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阿玲的日常生活5月前
#我的乡村生活 #记录真实生活 #冬虫夏草 @阿坝玲玲 @DOU+小助手
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地图静说4月前
山西吕梁地貌属晋西黄土高原的一部分，地处晋陕大峡谷，地势北高南低，至东北方向西南倾斜，一般海拔在1000~2000米，境内沟壑纵横、山峦起伏，山区半山区面积占国土面积的91.8%，森林覆盖率26.45%。最高海拔关帝山主峰2831米，属山西境内第三高峰。#山西 #山西dou知道 #吕梁 #山西吕梁 #地形图
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火凤凰69 年🐔7月前
唐古拉山位于中国青藏高原的腹地，是西藏自治区与青海省的界山。山峰海拔一般5500—6000米，主峰各拉丹冬雪山海拔6621米。唐古拉山脉位于中国西南部，横亘于青藏高原腹地。该山系由两条主要的山脉构成，西部是喀喇昆仑山，东部是唐古拉山。喀喇昆仑山是世界山岳冰川最发达的高大山脉之一，而唐古拉山则是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉。唐古拉山在藏语中意为“高原上的山”，又称“当拉山”。它在藏族文化和历史中占据重要地位，不仅是自然地理的重要分界线，还承载着丰富的传说和历史故事。相传文成公主远嫁吐蕃时曾在此受阻于漫天大雪，而成吉思汗也曾试图率大军翻越此山进入南亚次大陆，但因恶劣的气候和高寒缺氧而败退。唐古拉山脉是长江、澜沧江、怒江等河流的发源地，对亚洲的水系分布有着重要影响。该地区的植被以高寒草原为主，混生有垫状植物，生态环境十分脆弱。唐古拉山口是沿青藏公路进入西藏的必经之地，具有重要的交通和战略意义。#一眼西藏一生不忘 #大好河山一起打卡 #西藏旅行 #我的旅行日记
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山山而川6月前
两个人坐火车去西藏玩7天，人均2000不到，准备去西藏的朋友们，快进来抄作业#坐着火车去拉萨 #西藏旅游攻略 #西藏 #旅游
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源生爱学习7月前
地理大百科启蒙动画视频，带6-15岁孩子在家看世界-我国的四大高原#地理知识 #初中地理 #地理 #地理科普 #中国地理
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爱笑的女孩子3月前
在青藏高原挑战爬雪山（海拔4000多米)，因为大本营5000米需要专业人士才能爬所以就没上。又是极限突破自我的一次!!#高原 #岗什卡雪峰景区 #雪山美景
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云诗朵的高原小浆果4月前
格尔木海拔2780米，青藏高原洼地，去西藏中间适应和停留的好地方，虽有高反发生，依然可以放心来格尔木#青藏高原 #高原反应
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蓝亭叙3周前
新疆是高原地区吗？ 乌鲁木齐的海拔和国庆期间的气温参考#刀郎乌鲁木齐演唱会 #山歌响起的地方 @刀郎 @啊呀啦嗦音乐
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📸主流旦真3月前
#沿着边境看中国你敢信吗？在西藏海拔4200米的荒原深处，我竟与消失千年的文明对话了。#直播西藏2025#网聚高原正能量#大家说西藏#旦真攻略
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高清地图看全球（教学）1周前
列城，地处喀喇昆仑山与喜马拉雅山夹峙的高原盆地，平均海拔3500-6000米#卫星地图 #地理知识 #列城
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极速派wow8月前
青藏高原-世界海拔最高的高原 平均海拔4000米以上，面积约250万平方公里。#每天跟我涨知识 #地球科普知识分享 #带你看世界 #抖音看世界 #科普
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【西藏林芝市】评估公司3月前
#创作者中心 #创作灵感 西藏墨脱县海拔是多少，中国只有一个墨脱，墨脱拥有整个世界
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不想熟人刷到&加我，只想在这静静发疯5月前
拉萨那曲→青海玉树 昨天一整天都在4000米以上的海拔行驶，感觉怎么都开不出这片高海拔地界，简直开到怀疑人生。鉴于前晚住在那曲高海拔的地方呼吸有点难受，说什么也要住到海拔4000米以下的地方才行。早上9:30从那曲出发，途经7个高于4200米海拔的垭口，最高的海拔达4900米，经过整整12小时的颠簸，终于在晚上9:30抵达海拔3700米的玉树落脚了。 9:30 那曲出发，经托古拉山（4600米，那曲）。 10:20 翻江古拉山（4900米，比如县）。 11:40 过岗拉山垭口（4824米，比如县）。 17:50 穿瓦日拉垭口（4713米，比如县）。 19:10 经查乃拉卡山垭口（4750米，杂多县）。 20:00 过叶哈科垭口（4252米，杂多县）。20:20途经尕拉尕垭口（4493米，杂多县）。
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卓玛姑娘在路上3月前
家人们,今天给大家推荐四川甘孜州的炉霍,县，带大家沉浸式感受这座藏在川西高原的小城。 一踏入炉霍,便能感受到它独特的魅力。这里平均海拔3860米,国道317、国道350贯穿纵横 。清澈的鲜水河穿境而过,不仅滋养着一代代的炉霍人,更孕育了传承千年、独具特色的炉霍农耕文化,以及璀璨古老的霍尔文化。
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石头骑行4月前
帕米尔高原上的世界最高国门——红其拉甫（5100米）#红其拉甫国门 #帕米尔高原 #塔县
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舍甫琴晋3月前
青藏高原南北地理分界线：冈底斯山脉 #西藏 #219国道 #冈底斯山脉 #普兰县 #阿里地区
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赛以（95）1周前
#进入帕米尔高原入住塔县，海拔3000多米，还是有点高反，跟在内地有明显的不一样，但是一路还好，玩的开心！
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爱生活的老冀1周前
西昆仑山脉，东帕米尔高原的三座著名高峰：公格尔山、公格尔峰，海拔7649米；公格尔九别峰，海拔7530米；慕士塔格峰，海拔75409米。因为山峰有着无数美好的传说，被塔吉克族的青年男女看作是纯洁爱情的象征。#原创视频 #纪录美好生活 #旅行 #拍出电影感 #雪山
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景点复印机3月前
海拔3400米的高原小镇，甘南藏族自治州玛曲县阿万仓镇很漂亮 #最美的风景在路上 #甘南 #阿万仓
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小猪沐沐3月前
高原珍宝 红景天 徒步了三个多小时 在海拔4700米的地方发现了红景天 高原珍宝 #西藏 #红景天 #西藏旅游 #喜马拉雅山脉 #西藏
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$李大侠¥Louis Lee4月前
#骑行拍摄 #骑行第一视角 #摩托莫莫尼 #高原 #测试 国产ADV1200在海拔4200米，测最高车速160km/h
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老六师傅1年前
泰山有多高，海拔多少米？ #传统文化 #知识 #老六师傅
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继续前进！2月前
七月份的帕米尔高原，海拔5000米，你去 过吗？雨加冰雹，最可爱的战士去巡查咱们 国家的边境。哪有什么岁月静好，只是有人 替你负重前行！”边防战役才是我们心中真正 璀璨明星！#中国军人 #勿忘国耻 #缅怀先烈 #传承红色精神 #最可爱的人
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494902937206月前
小中考地理第54课：地形类型多样，山区面积广大 #中考 #通过地图看世界 #亲子 #亲子互动 #学习
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行走在武汉3月前
#青藏高原平均海拔超4000米
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山里人2月前
环青海湖自驾·第二集#青藏公路第一关·橡皮山垭口#3817米海拔，担心的高反没有出现#@抖音小助手 #3817米海拔，担心的高反没有出现
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小娜｜爱旅行📷2月前
📍 祁连山·岗什卡雪峰 人生第一座5000米雪山 海拔5254.5米的岗什卡，是祁连山东段最高峰，也是离城市最近的高原雪峰！#祁连山 #祁连山岗什卡雪峰 #最美的风景在路上 #雪山 #青海美好推荐官
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大房哥2月前
过完康定就与雪山见面，得做好充分准备。#康定 #雪山 #川西
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乡村小刚5月前
去海拔3000米的高原捡菌子是什么体验？结果到处都是牛肝菌 #上山采蘑菇 #牛肝菌#捡菌子#采蘑菇 #野生菌
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༼天空之城-圣地理塘༽3月前
在高原海拔5000多米 越野摩托车 新贵尊 #
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悦读书屋（四大名著常识地理古诗词）11月前
珠穆朗玛峰最高海拔到底是多少米？ 基岩海拔是8844.43米，雪面海拔是8848.86米，平时我们看到的就是雪面海拔，这下大家都弄明白了吧？海拔不是固定不变的，它每年还在以1.2厘米的速度在长高呢！#立体地形图看珠峰#3D立体地图看世界
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都都旅行- 西部波波1年前
自驾游川藏线，一般海拔多少米会有高原反应？ #自驾游 #川藏旅行 #西藏 #身体和灵魂总有一个在路上 #旅行推荐官
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大海小河3月前
高原上的蓝宝石：班公湖（海拔高4200米） #西藏阿里自驾游
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刘渊有话说11月前
揭秘地球之巅：青藏高原——云端之上的神秘高地，究竟有多高？ 提到青藏高原，首先映入脑海的便是那连绵不绝的雪山、广袤无垠的草原以及深邃幽远的湖泊。这里，平均海拔超过4000米，是世界上最高的高原之一。#青藏高原 #喜玛拉雅 #珠穆朗玛峰 #科普 #我要上热门🔥 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音热点宝 @巨量创意 @DOU+小助手
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说客王1周前
“西极”通常指中国领土最西端的地理标志，位于新疆乌恰县吉根乡斯姆哈纳村。 西极地处帕米尔高原，平均海拔3000米以上，地理坐标约为北纬39.73°、东经73.98°，是天山与昆仑山两大山系的交汇处，西北与吉尔吉斯斯坦接壤。 这里有天山与昆仑山交汇的世界级地质奇观，天山呈驼红色，昆仑山呈黛黑色，色彩分界鲜明。S309公路沿线分布着大规模丹霞地貌，雪后景色尤为震撼。此外，还有贝壳山，山体嵌满亿万年海洋化石，见证了帕米尔高原由海洋抬升为陆地的地质变迁。 斯姆哈纳村约有50户柯尔克孜族牧民聚居，他们以放牧为生，同时肩负着护边员的职责。村内还保留着古丝绸之路驿站遗迹和中国最西端的清真寺。 西极碑是中国西极的重要标志，主体碑高19.99米，刻有“中国西极”及经纬度。需沿木栈道攀登20分钟抵达，登顶后可俯瞰天山与昆仑山交汇的壮丽景观。  从喀什市自驾约230公里，沿途需多次安检，限速60公里/小时，而且需提前办理边防证。
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笑笑有零食3周前
#创作灵感 #川西美景 #旅游推荐官 #理塘 #旅游景区 在川西高原的深处，藏着一颗璀璨的明珠——理塘。这里平均海拔4014米，被称为“世界高城”，是仓央嘉措诗中魂牵梦萦的故乡。 澄澈的天空下，毛垭大草原一望无际，夏季绿草如茵，野花遍野，牛羊成群，宛如一幅流动的油画。格聂雪山巍峨矗立，终年积雪，冰川融水滋养着这片土地，孕育出纯净的湖泊与蜿蜒的河流。 理塘不仅有绝美的自然风光，更有深厚的人文底蕴。长青春科尔寺红墙金顶，梵音袅袅，是藏传佛教格鲁派的重要寺庙，见证着千年的信仰传承。这里的人们热情淳朴，赛马节上，骑手们策马奔腾，展现着高原儿女的豪迈与奔放。 走进理塘，仿佛踏入了人间仙境。每一寸土地都充满了诗意与力量，每一次呼吸都能感受到大自然的馈赠。这里是心灵的栖息地，是梦想中的远方，等待着每一个追寻自由与美好的人前来探访。
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度看全球7月前
木格措海拔是多少米？木格措3780米之巅，你敢来挑战吗？ #内容启发搜索
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行走在雪域高原兵哥5月前
走进喜马拉雅山脉、卓木拉日雪山群，海拔7600 #西藏边疆行#海拔5000米什么概念 #卓木拉日雪山 #西藏南南线
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Dannie1周前
青海湖是中国最大的高原湖泊。海拔高度3千多米。 它位于青藏高原东北部、青海省境内，湖面海拔约3196米，不仅在面积上（约4625.6平方公里，数据随季节略有变化）居中国高原湖泊之首，也是维系青藏高原东北部生态安全的重要水体。
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红叶1周前
喀什之行打卡第三站，帕米尔高原。海拔在3300至4688千米。所有的美都不及亲眼所见，去见他的荒凉，他的壮阔，他的震撼，他的粗矿，摹士塔格峰，雪山巍峨，冰川闪耀，散发着诱人的神秘气息，一半白沙，一半湖的白沙湖，美的让人流连忘返！
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路哥在西藏4月前
高原稀有植物 喜马拉雅山脉海拔近五千米发现了超稀有高原植物全缘叶绿绒蒿塔黄红景天#西藏 #植物 #全缘叶绿绒蒿 #塔黄 #红景天
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简介:

您在查找“高原一般在海拔多少米”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-09 07:17

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