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远山科舞2年前
舞蹈艺考生蒯脚如何解决？#软开度训练 #北舞附中 #舞蹈基本功 #小艺考
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北京芭蕾果艺术中心5年前
#少儿芭蕾 #芭蕾教学法 #绷脚背 #足内翻 一招解决大蒯脚！习惯性内八字绷脚背怎么办？
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张老师（云舞艺术工作室）2年前
#脚背 #人体结构 #改善体态 #芭蕾 #少儿芭蕾舞 家长们要注意啦干货来啦，对于蒯脚是怎样形成哒，我们先来了解身一下股骨韧带，充分了解之后我们下一期视频讲解怎么去改正蒯脚问题。
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南舞·正合飞舞团3年前
2个动作纠正蒯脚！点赞关注收藏起来～#抖音618好物节 #创作灵感 #蒯脚纠正#纠正蒯脚
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单色舞蹈考证系统班基地5年前
🤔如何解决【蒯脚】?快来听雪雪老师怎么说#舞蹈中常见的问题 #古典舞 #成人零基础舞蹈
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腾悦舞蹈相老师2年前
蒯（kuai）脚可不是个好习惯，相老师舞蹈小课堂~来教你如何正确的纠正蒯脚#古典舞 #舞蹈教学 #舞姿 #舞蹈基本功
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天娇艺术8月前
舞蹈课堂 看看蒯脚要怎么纠正 #爱跳舞的小姑娘 #一学就会
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运动康复王学海3月前
一个视频从解剖原理上说清楚舞蹈生蒯脚原因‼️ #蒯脚#脚背 #舞蹈艺考#舞蹈教学#舞蹈培训
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神韵艺校6月前
孩子总是出现内八，蒯脚的问题，今天来说两个动作去解决#舞蹈教学 #脚背 #蒯脚 #寿光
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小鹿舞蹈12年前
幼儿园小朋友10个里有9个蒯脚，亲测有效！开课用起来，点赞收藏吧！#少儿舞蹈培训 #少儿基本功 @抖音小助手 @DOU+小助手
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北京芭蕾果艺术中心2年前
一个小妙招，解决孩子内八字蒯脚问题！学生一立半脚尖，脚后跟就分开，变成内八字了可怎么办？#舞蹈基本功 #芭蕾教学 #内八字 #纠正腿型 #少儿芭蕾
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远山科舞1年前
松解鹅足腱解决舞蹈生蒯脚#软开度训练 #舞蹈基本功 #舞蹈艺考 #小艺考
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星制造艺术创培中心1年前
老师强调至崩溃的绷脚不要蒯脚，你做好了吗？#脚背 #舞蹈生 #星制造艺术创培中心
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诗洋老师 一刻舞蹈1年前
很多小朋友会有蒯脚的问题，主要是因为脚踝力量不足，内外侧肌肉不平均的问题造成的。这个训练可以很好的帮助小朋友锻炼脚踝力量的稳定性，从而改善蒯脚的问题。#舞蹈课堂随拍 #培训机构 #课堂花絮
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静屿工作室7月前
芭蕾小白｜蒯脚怎么办？ 芭蕾小白必看！👍🏻 轻松搞定“蒯脚”难题！ #芭蕾 解决“蒯脚”问题也并非一蹴而就的事情，但只要我们保持耐心，坚持不懈地练习，相信一定能够克服这个难题，展现出优雅、漂亮的芭蕾脚型。 #成人零基础舞蹈培训 #广州成人舞蹈 #芭蕾舞 #芭蕾基训
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叶老师【专注课堂效率提升】1年前
做绷脚背的时候，如果孩子有蒯脚的习惯，可以多试试这个方法#软开度训练 #舞蹈基本功
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远山科舞7月前
舞蹈生竖叉蒯脚怎么解决？ #软开度训练 #舞蹈基本功 #一字马 #舞蹈生 #软开
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夏之舞3年前
蒯脚怎么办？这两个背负一定试一试#日常练功 #蒯脚 #居家锻炼 #呼和浩特舞蹈培训
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夏之舞3年前
蒯脚掀胯两招就能解决#一字马 #体态纠正 #矫正腿型 #和呼和浩特舞蹈培训
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中国舞董老师3年前
每次搬腿的时候，脚尖总是蒯着，这可咋办呀……#舞蹈基本功 #搬前腿 #蒯脚
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金老师的舞蹈课堂1月前
专门改善内八蒯脚的舞蹈动作，当然也是训练提升体态的好动作！ #学舞蹈的女孩#舞蹈课堂随拍#少儿舞蹈#少儿舞蹈培训#舞蹈生课堂教学
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凤舞培训（15周年庆）1年前
做勾绷脚时孩子蒯脚？不妨试试加入弹力带进行趣味引导语教学！#凤舞马老师 #凤舞基本功 #勾绷脚 #弹力带训练
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含含老师小店2年前
⚠️足外翻内八字蒯脚 | 教你在家一个动作就能修复❗️#北京市朝阳区 #北京少儿芭蕾 #北京芭蕾含含老师 #北京儿童芭蕾舞
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单色中国舞畅畅老师4年前
#幼师 什么样的情况会导致蒯脚呢？这上课氛围太好了喽！干货输出快接收！
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追光舞者嘉阳老师1年前
各位舞蹈老师们，你们家学生竖叉的前腿为啥总蒯脚呢？一起看过来吧～#舞蹈基本功 #舞蹈教学 #竖叉 #舞蹈生
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BIT哟哟1年前
芭蕾倒脚和蒯脚的分析与改善动作 关于在练习芭蕾舞的时候 足部容易出现的两个错误动作 1️⃣第一个动作就是倒脚 2️⃣还有一个就是蒯脚 · 那我们想了解为什么会有这个错误 和怎么改善这个错误啊 一定要先去了解我们足部的结构和功能 我们就会知道应该怎么去解决它 所以我们今天视频啊 分成两大部分 1️⃣第一了解足部的结构和功能 2️⃣第二 了解有些什么动作可以改善这个功能 还有第3️⃣部分 动作讲解部分哦 #芭蕾 #芭蕾练习心得 #芭蕾技巧 #芭蕾女孩 #芭蕾足部练习
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北京芭蕾果艺术中心4年前
内八字怎么纠正？2个小方法解决，跳舞绷脚时容易内八字蒯脚的问题 #少儿芭蕾 #芭蕾教学 #美育 #内八字 #纠正腿型
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远山科舞6月前
舞蹈生足内翻型蒯脚怎么解决？ #舞蹈软开 #舞蹈基本功
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芭蕾悟朱末6月前
解决芭蕾蒯脚。 #成人芭蕾 #成人舞蹈 #芭蕾
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运动康复王学海8月前
舞蹈生蒯脚的解决思路 #蒯脚 #舞蹈基本功 #软开度训练 #舞蹈艺考#舞蹈教学
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南风波波哥（师训招生中）4月前
造成O型腿和内八的原因以及如何改善#舞蹈教学 #舞蹈基本功 #舞蹈 #舞蹈老师 #蒯脚
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舞儿芭蕾3年前
无痛压脚背、控腿、软度、专治蒯脚弹力环的用法，更多方法在橱窗#芭蕾 #舞蹈 #芭蕾舞#少儿芭蕾#无痛变软
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中国舞董老师4年前
520，今晚别蒯脚～ #舞蹈解剖学 #蒯脚 #穿高跟鞋
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南京艺树萌谷成长中心1年前
蒯脚怎么解决？学跳舞的孩子最怕腿型不好看了！一定要及时调整好哦#舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #少儿舞蹈 #台上一分钟台下十年功 #从娃娃抓起 @DOU+小助手
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滕州艾莎芭蕾5年前
芭蕾课或其他舞蹈练习中常见问题蒯（kuai）脚怎么纠正呢？#舞蹈教学
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青山舞蹈工作室4周前
#零基础教学 #基本功 #古典舞 #古典舞身韵 #古典舞教学
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叶老师【专注课堂效率提升】1年前
如果课堂上孩子蒯脚，多练练这个组合，可以帮助孩子更好的建立足力线，矫正脚内外翻#软开度训练 #舞蹈基本功
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运动康复王学海3月前
舞蹈生蒯脚应该如何训练？ #蒯脚#脚背#舞蹈生#舞蹈艺考#小艺考
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夏之舞4月前
两招解决蒯脚扣膝掀胯的问题，快来试试吧#中国舞基本功 #呼和浩特小艺考#呼和浩特舞蹈培训
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少儿舞蹈高老师10月前
为什么竖叉总蒯脚？ 因为髋关节的外旋能力不足 要加强髋关节灵活度 同时还要加强外旋肌群的肌肉能力 #舞蹈机构 #基本功 #少儿基本功 #少儿舞蹈培训 #舞蹈学校
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沁芭蕾1年前
继上一篇什么是芭蕾中的蒯脚，续叔叔教你认知在芭蕾动作中的各种蒯脚状态[偷笑R][偷笑R]看看我们是不是不由自主的很认真且努力的蒯脚了？[暗中观察R][暗中观察R] #成人芭蕾 #修炼芭蕾气质 #认知芭蕾蒯脚#芭蕾基本功 #芭蕾体态管理
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中国舞董老师3年前
你的学生是不是也会这样呢？#舞蹈基本功 #竖叉 #外开 #蒯脚
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朱婷拉丁舞小课11月前
挑战解决拉丁舞100个问题之 “内八字、蒯脚怎么改？”#拉丁舞 #拉丁教学 #朱婷的创星小课
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一舞学苑4年前
跳舞蒯脚用不到内侧？馨月老师有妙招～#拉丁舞 #国标舞 #少儿拉丁舞 #舞蹈教学
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萌芭蕾👑5年前
“蒯脚”怎么办？😂快速找到正确绷脚的小方法，记住对的绷脚感觉，然后不断练习吧#芭蕾
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桃桃老丝4年前
解决学生蒯脚，弹力带用起来！#舞蹈基本功 #教学
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中国舞熙熙老师4月前
跳舞老蒯脚怎么办？这是不是你经常犯的错误？ #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #向全世界展示中国舞
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郭青舞蹈1年前
一个动作解决芭蕾蒯脚#舞蹈 #芭蕾 #少儿舞蹈 #驻马店 #郭青舞蹈学校
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沁芭蕾1年前
经常会有零基础学员在刚刚进入芭蕾课堂的时候对老师说的蒯脚不太理解，那什么是蒯脚呢？让叔叔来科普一下😉😉后续叔叔还会教如何避免及针对脚外开的练习，敬请关注！#成人芭蕾#因为热爱所以坚持 #好身材练起来 #爱舞蹈爱生活 #修炼芭蕾气质
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舞儿芭蕾2年前
很多时候小胯不开是因为神经控制的问题哟，蒯脚也是肌肉力量不足导致的，一个动作训练两个问题，好的教学训练方法，提高学习效率。#芭蕾#芭蕾舞#少儿芭蕾
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沁芭蕾1年前
在对蒯脚有了正确认知后，叔叔对症下药开出专治蒯脚良方，需要的小伙伴们快快找方抓药练起来#成人芭蕾#芭蕾基训 #好身材练起来 #芭蕾体态调整 #爱舞蹈爱生活
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六院足踝邹剑3月前
什么是高弓足？高弓足有哪些危害 #足踝邹剑 #医学科普 #高弓足
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苗振~诺亚第运动9月前
苗振老师讲述内侧纵弓，足弓 内侧纵弓是足弓的重要组成部分，由跟骨、距骨、舟骨、三块楔骨及内侧的第 1-3 跖骨构成，在人行走的过程中起到减震的作用#足弓 #足弓塌陷 #足踝 #苗振 #健身知识
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舞蹈十万个为什么4月前
7天矫正蒯脚（附练习视频哦） #蒯脚 #脚踝 #蒯脚@抖音小助手
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一舞学苑4年前
会（kuai）蒯脚的朋友一定要试一下～#拉丁舞 #舞蹈教学 #少儿拉丁舞 #拉丁教学
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TopsBallet大海4月前
蒯脚无美感扣分！天津练艺体小选手提高动作美感的秘诀。为什么天津艺术体操小运动员都来练芭蕾？中国艺体队每天2小时芭蕾训练，央视都报道过！💃 芭蕾“开绷直”彻底改变肢体表现，纠正蒯脚、提升延伸感，让动作更优雅！艺术体操+芭蕾=比赛弯道超车🚀 暑假带你练出好气质！ #天津芭蕾舞 #天津艺术体操 #天津艺体 #少儿艺体 #艺体特长生
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中国舞董老师2年前
啥？天生㧟脚？！对！五一不上课，拿根橡皮筋自己玩吧～#㧟脚 #脚背 #绷脚背 #舞蹈基本功
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蹦蹦财1月前
你的足弓好吗？快来判断一下 #体态纠正 #足弓塌陷 #直腿 #腿型矫正 #居家锻炼
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星火艺术屈老师5年前
#舞蹈 #作业 #问题 #纠正 #脚 #脚背 #少儿 #中国舞 #舞蹈课堂 #家庭作业 #幼师
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福建足踝外科医生陈宾3月前
高弓足#高弓足 #高弓足矫正
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蓝芭蕾舞蹈艺术培训机构2年前
专治绷脚蒯脚，一起练起来#少儿舞蹈 #沈阳儿童芭蕾 #沈阳 #芭蕾女孩 #芭蕾训练
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胡伏-武汉拉丁单人双人班2周前
转圈都能转，脚各位老师观察过了吗 #成人拉丁舞 #武汉拉丁舞#迎冠舞蹈 #转圈 @迎冠舞蹈（常规教师选手双人班招生ing
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拽著歷史說故事7月前
小腳一雙，眼淚一缸：從皇帝寵妃的“時尚”到民族悲劇｜裹腳史 千年來，纏足被美化為“三寸金蓮”，但它的背後，卻是無數女性的血淚與苦痛。從南唐宮廷的時尚，到明清時期的審美枷鎖，纏足如何一步步成為女性擺脫不了的噩夢？它真的只是“審美”問題，還是與社會控制、婚姻市場、甚至國家衰敗息息相關？ 113年前的今天，1912年3月11日，孫中山簽署禁令，終結這場延續千年的殘酷傳統。他為何如此堅決？禁令又是如何影響中國女性的命運？今天，我們就來揭開這段歷史的真相！ 📌 纏足的起源與流行：從宮廷舞蹈到社會枷鎖 📌 纏足到底有多殘忍？女性的血淚與民族的代價 📌 孫中山與天足運動：中國女性獲得自由的第一步 這不僅是關於歷史的故事，更是一場對“審美標準”的深刻反思。現在，我們真的擺脫了這些傳統束縛嗎？歡迎在評論區留下你的看法！ 🔔 記得訂閱，我們一起從歷史中找答案！
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飞助运动2月前
董老师教你脚痛与足弓形态的关系#足弓塌陷 #脚痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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