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今天吃啥咧😋1年前
第64集 蒜蓉金针菇娃娃菜，家常快手菜，低脂低卡，巨巨…巨适合夏天！#抖音美食推荐官 #美食教程 #记录真实生活 #好吃到停不下来 #妈呀太香了
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四喜圆子3月前
🔥吃播爆辣金针菇做法，一口入魂，老香了！#生活服务热点中心 #抖音美食创作者 #美食 #金针菇的好吃做法 #金针菇
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栗子日食记7月前
这肉沫金针菇盖饭也太香啦#宿舍小锅美食 #懒人快手菜 #一人食记 #懒人美食 #美食vlog
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禾子香香饭🐽7月前
有手就会 微波炉3分钟搞定一盘菜 🔥不开火 不用锅 懒人必学 蒜蓉金针菇 🍄根据个人口味 拌上喜欢的料汁 放进微波炉 🫕金针菇量多怕不熟可以把时间加到高火5分钟 ❤️做出来的口感艮啾啾儿的 蒜香味配上小米辣 太香啦 #抖音美食推荐官 #蒜蓉金针菇 #懒人快手菜 #微波炉 #妈呀太香了
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小王家常菜6月前
🔥万万没想到，一块钱的金针菇这样做，全家抢着吃～😄 #简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #炒金针菇的家常做法
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馋小鸭美食3年前
素炒金针菇，金针菇咱们今天不凉拌素炒一下也很美味，教新手做菜
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赵优秀3年前
夏天一定要吃的蒜蓉金针菇，做法简单，大人孩子都喜欢，好看又好吃，快点安排上吧🥰🥰#跟抖音学做菜 #夏天吃点凉的 #好吃不胖健康餐
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轻派小居6月前
凉拌金针菇 #低脂低卡餐 这是经常#平台期 吃的一道低卡凉拌菜，做法简单，一学就会！#凉拌金针菇 #凉拌菜
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方块糖2月前
金针菇煎鸡蛋，外酥里嫩，10分钟搞定快手菜！简单易学，赶紧安排起来吧！！#健康又营养 #低卡低脂餐 #鸡蛋的神仙吃法
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飞哥教做家常菜3年前
#凉拌金针菇 #家常美食，简单易学又好吃，喜欢的收藏起来，试做一下吧，@抖音美食 @抖音创作者学习中心 #
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馨妈小厨5年前
蒜蓉金针菇这样做，招待客人非常有面子@抖音小助手 #美食趣胃计划
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昊昊美食6月前
金针菇买回来就像我这样做。爽口又开胃，好吃到舔手指。#金针菇的好吃做法 #我的厨房日记 #春日好食光 #凉拌菜 #好吃到停不下来
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老王美食（家常菜）6月前
超级好吃的凉拌金针菇#金针菇 #金针菇的做法 #凉拌金针菇做法 #凉拌菜 #拌菜 @DOU+小助手
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美丽小厨房6月前
#微波炉美食 以后想吃金针菇的你就像我这样做，简单又快捷，太香了#万物皆可微波炉 #微波炉小吃做法 #蒜香金针菇
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吃货柒柒7月前
#家常菜 #晚餐吃什么 #下饭神器 #一起学做菜 #快手菜
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甜酒食记3月前
全家都爱吃的金针菇肥牛卷，一出锅就香迷糊了，口口爆汁，巨好吃！#在家做美食 #简单易学 #金针菇肥牛卷 #好吃到停不下来 #金针菇的好吃做法
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鹿九九6月前
下班如何快速吃上饭！夏天的较量开始啦！晚餐换成这个酸辣好吃的凉拌菜，一起吃瘦不饿瘦#一人食记 #今天吃什么 #懒人美食 #懒人快手菜 #一个人也要好好吃饭
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团团的宝藏空间（每日分享版）6月前
教你做减脂期也能吃的娃娃菜蒸肉 一点娃娃菜 ，一点金针菇，铺上腌制好的肉片，淋上一点点酱油，喜欢吃辣的再来点辣椒，不仅好吃还巨掉秤！！#减脂餐 #一起学做菜 #好好吃饭好好生活 #好身材吃出来 #减脂日记
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惟惟美食（教做菜）2年前
年夜饭也不能全是大鱼大肉，做一道凉拌金针菇好吃又下饭#凉拌菜 #凉拌金针菇
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Rice自律轻食餐4月前
蘑菇这么做既然这么好吃🤤 #蘑菇 #减脂食谱 #空气炸锅美食 #金针菇的好吃做法 #好好吃饭大赛
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白里个白3月前
减脂期嘴馋的姐妹可以试试这个凉拌金针菇，做法简单还解馋#美食不可辜负 #凉拌菜 #金针菇 #抖音美食推荐官 #原创视频
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今天吃什么-3月前
1💰 | 挑战五分钟做一个减脂菜！！ #减脂餐#金针菇#蒜蓉金针菇#快手菜#美食教程
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洪洋美食日记5年前
烧烤味的金针菇，家人都吃不够，做法也太简单了！#美食趣味记划
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小婷（家常美食）4月前
家常小炒大揭秘！5分钟快手菜谱，美味又下饭，学会给家人露一手。#家常小炒 #下饭菜 #家常美食 #家常菜 #学会了又是一道拿手菜
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唐阿姨的美好生活1年前
今天一个10分钟快手开胃菜，凉拌金针菇，香辣过瘾#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #大人小孩都爱吃 #精品凉菜做法 #美食
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双双（教做菜）5月前
金针菇青椒这样做，好吃简单嘎嘎下饭#家常菜#一起学做菜 #尖椒金针菇
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英子爱美食2月前
在家也能轻松复刻烧烤摊同款金针菇！一口炒菜锅就能搞定，外焦里嫩，香辣过瘾，做法简单又美味，赶紧在家试试，实现烧烤金针菇自由！#家庭版烧烤金针菇 #炒菜锅美食 #自制美味烧烤
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阿林最爱吃饭8月前
金针菇+不同食材，哪一种才最好吃呢 #抖音美食推荐官 #韩国博主 #金针菇的好吃做法 #好吃到停不下来 #海外生活
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懒鱼爱养生6月前
减脂餐食谱第12集｜虾仁金针菇蒸蛋，好吃又代谢拉满，做法超简单！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱 #虾仁蒸蛋
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小晓食记🍪3月前
金针菇配上青椒简直比肉还好吃，做法简单超下饭#青椒金针菇 #家常菜 #下饭菜 #学会快去试试吧🔥
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美美酱3月前
懒人减脂一锅出，好吃低卡高蛋白，重点是做法简单还掉称。一个人简简单单，又是健康掉称的一餐。#创作灵感 #减脂餐 #懒人快手菜 #电饭煲美食 #部队锅 @抖音小助手 @抖加上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小夏不潦草3月前
炎炎夏日就来个低脂低卡的凉拌菜吧#低卡低脂餐 #凉拌菜 #快手菜 #金针菇的好吃做法 #夏日美食
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懒人糊弄饭6月前
准备好对你们公司的微波炉下手了吗？#微波炉美食 #微波炉 #减脂餐 #懒人快手菜 #不开火料理
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做轻食餐的熊4月前
几乎没啥热量的金针菇拌黄瓜，巨刮油#低卡低脂餐 #自律期 #金针菇的好吃做法 #凉拌菜
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上班带便当9月前
上班带饭一个月不超300元金针菇炒蛋 #简简单单又一餐 #一个人也要好好吃饭 #上班族的便当做法 #带饭上班 #懒人快手菜
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阿陈要瘦3月前
减脂香辣鸡腿🍗肉质嫩滑多汁🔥减脂期吃它！ 分享巨好吃的金针菇蒸鸡腿！鸡肉肉质嫩滑多汁真的很香！我要全部炫完！ 低卡高蛋白！食材做法如图！减脂的姐妹们快去试试！ #减肥减脂吃这些 #减脂餐 #今天晚餐长这样 #鸡腿 #家常快手菜
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阿歪小食3月前
金黄酥脆一口爆汁，真的是太香了！#抖音美食推荐官 #懒人快手菜 #炸金针菇 #金针菇的好吃做法 #追剧小零食
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能下肚小厨2月前
在家也能做烧烤味的金针菇 #我的厨房日记 #日常做饭 #糊弄做饭 #懒人饭 #娃不在家
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@茉莉吖6月前
简单又美味的蒜蓉粉丝金针菇，做法简单又好吃 #下饭菜 #在家做美食
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是杜姐吖2月前
自己在家做蒜蓉粉丝金针菇真的很好吃，粉丝吸饱了汤汁可下饭了，关键是做法非常简单#蒜蓉粉丝金针菇 #蒜蓉金针菇 #下饭神器 #美食教程
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妙miu_2月前
第66集｜金针菇蒸蒜蓉开边虾，简直是懒人救星，平民海鲜天花板，金针菇吸晒d虾味超级好食，你一定要试试啦！#懒人美食 #快手菜 #美食vlog #我的厨房日记
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艳子的厨房3月前
天热不想炒菜的，你就在家只用几分钟就可以做一盘蒜蓉粉丝金针菇，不仅好看还好吃#蒜蓉粉丝金针菇 #家常菜 #下饭菜 #懒人快手菜 #跟着厚皮橙学做饭
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芝麻汤圆2月前
跟着主母邪修做饭要举一反三，不用开火不用烧水，微波炉版蒜蓉生蚝金针菇蒸菜 简单好吃还低卡， 懒人福音，邪修做饭就是快！#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #低卡美食 #懒人快手菜 #蒜蓉金针菇
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程锦2月前
在家复刻烧烤店好吃的金针菇，追剧下酒都是绝绝子#一口入魂的夏日夜宵#快手菜 #懒人美食 #金针菇的好吃做法 #烧烤金针菇
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青团子呀3月前
夏天不知道做什么，就做这个好吃还咔咔掉秤的懒人一锅出。 #夏天就做这个懒人版饭菜一锅出 #懒人美食 #懒人快手菜 #美食 #减脂食谱
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梅子爱烹饪4月前
金针菇肥牛卷这样搭配太好吃了，步骤简单，一口一个，孩子超爱吃 #家常菜教程 #金针菇 #肥牛金针菇
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大橙ᶜ(减脂食记)4月前
减脂期做饭能有多省事？懒人减脂菜直接一锅端！好吃低卡高蛋白，做法简单还掉秤！#一锅出 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #创作灵感上热门 低卡焖煮一锅端，土豆金针菇吸饱汤汁绝了，减肥的尽头是生活化减脂！不用水煮，吃饱还能瘦～ @DOU+上热门 @DOU+小助手
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容融共生 健康生活3月前
金针菇炖豆腐是一道将“简单、健康、美味、实惠”完美结合的经典家常菜。它的做法容易掌握，营养搭配合理，口感味道俱佳，而且对健康非常有益，尤其适合追求清淡饮食、注重养生或需要控制体重的人群。无论是作为日常餐桌的一道快手菜，还是作为健康餐单的一部分，都非常值得推荐！赶紧试试看吧！#抖音美食推荐官 #食谱分享 #美食 #家常菜
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小耿爱厨房2年前
金针菇和豆腐是绝配，食欲不振教你一道金针菇好吃又简单的快手菜#金针菇 #快手菜 #家常菜教程 #美食菜谱 #厨艺教程 #金针菇的好吃做法 #金针菇的神仙吃法 #金针菇做法大全
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塔塔学做饭2月前
打工人下班如何快速吃上饭❗今天是上汤娃娃菜～#跟着抖音学做菜 #懒人美食 #一人食 #快手菜 #晚餐吃什么
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汤圆糯叽叽2月前
想不到吧，电饭锅居然能做这么硬的菜，太好吃了，#电饭煲美食 #蒜蓉粉丝煲 #懒人快手菜 #邪修做饭有多简单
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古丽美食1年前
#美食 #在家做美食 #金针菇菜做法 #抖音美食推荐官 #美食教程
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焦姣食事4月前
30分钟搞定！两人份夏日减脂餐 蒸菜一锅出，低卡高蛋白，狂炫不胖！#低卡低脂餐 #懒人快手菜 #懒人快手菜 #一锅出 #减脂晚餐
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欣彤妈小厨房1月前
几分钟就能吃上的快手菜蒜蓉金针菇，做法简单好吃又下饭！#蒜蓉金针菇#家常菜#我的厨房日记
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七月🍀轻食4月前
瘦了25斤的晚餐掉秤食谱 已瘦25斤！分享一周巨巨掉秤的晚 餐！！ 分享巨好吃的一周减脂餐合集！巨巨好 吃！低卡高蛋白！做法简单！好吃不胖！ 真的太绝了! 1⃣️菠菜拌金针菇 2⃣️黄瓜拌豆腐 3⃣️平菇炒木耳 4⃣️包菜拌鸡蛋 5⃣️菠菜拌木耳 6⃣️西兰花拌木耳 #减肥晚餐#减脂食谱 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦#Dou上热门@DOU+小助手
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番茄酱酱的美食日记1周前
国庆解馋美食—空气炸锅烤金针菇！这样做比夜市香10倍！#空气炸锅美食 #烤金针菇 #夜市小吃在家做 #懒人快手菜 #创作灵感
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橙汁 🍊1月前
不要任何厨艺，新手小白也能搞定的硬菜。金针菇焖虾好吃到没朋友！他两搭配真的是神仙组合，真的太好吃了！强烈安利给你们#快手菜 #焖菜 #要上热门🔥 #抖爸爸我要上热门
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吃饭呀🍲2周前
省钱又简单的快手菜#省钱 #快手菜 #金针菇的好吃做法 #快速吃上饭 #简单美食
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家常清淡美食4月前
尖椒金针菇真是超级下饭，做法简单快手，还不胖人 尖椒金针菇真是超级下饭，做法简单快手，还不胖人#尖椒金针菇#超级下饭的家常菜 #抖音美食创作者 #在家做美食 #简单易学
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顿顿停1月前
清蒸金针菇，微波炉3分钟搞定，简单又饱腹，哇哇哇，必须开整！#微波炉美食#懒人美食#清蒸金针菇#快手菜
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小鱼小鱼快快飞3周前
吃瘦23斤，不需要厨艺的减脂餐，麻辣金针菇焖豆腐#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog #懒人快手菜
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晴天小厨房2月前
5分钟搞定巨下饭的青椒酿金针菇！#懒人美食 #美食教程 #做菜我是认真的 #快手菜
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初六的小厨房3周前
懒人版晚饭—蒜蓉粉丝金针菇 #美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #快手菜 #懒人美食
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咘噜咘噜1周前
蒜蓉金针菇#今天吃什么 #美食制作分享 #跟着抖音做美食 #家常饭菜 #太好吃了
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