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心理科医生赵鹏9月前
换了新环境对心理的影响 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #上学 #心理情绪 #不适应 @DOU+小助手 @抖音健康 @抖音集团 @抖音小助手 @健康中国 @健康中国行动 @抖音创作小助手
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亿哥品牌策划笔记3年前
进入新的工作环境，如何快速克服陌生感？掌握四点心理暗示 #新工作环境 #换工作
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高玉军医生7月前
#初一，高一，大一，研一，博一以及刚刚上班和结婚，这些人生新的阶段不适应新环境，最容易焦虑抑郁#焦虑症#抑郁症#青少年抑郁症#适应障碍@兰世立 @央视一套 @青少年安全教育 @CCTV健康中国 @豆包智能AI @国家二级心理咨询师医学学士赵达 @中国三农发布
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叮当妈妈聊育儿3月前
高敏感的孩子，进入新环境害怕退缩，应该如何引导？#高敏感人群 #高敏感孩子 #青少年心理 #育儿 #家庭教育
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玲听心语7月前
#医学科普 适应障碍
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蓝绿橙5月前
无法融入群体社交？学会这样做 #内容过于真实 #infj #心理
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院士开讲3年前
心理健康的标准是什么？对工作不感兴趣算不算？不能很好地适应新环境是心理原因吗？总和同事有矛盾算问题吗？陆林院士为你解答。#院士开讲 #院士
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猪来猪往4月前
与其反思自己，不如换个环境，长时间接受负反馈人很难不消极 #girlstalk #内耗 #焦虑 #抑郁 #保护自己
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晓红心理咨询师1月前
开学啦，不少孩子升入初中高中，面对新环境、新同学，出现情绪低落、焦虑甚至不想上学其实这不是孩子矫情，而是孩子在适应新环境和新的人际关系中的正常反应#开学 #跟我学涨知识 #柳州心理咨询 #柳州心理咨询机构
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甜甜园长呀🥰2周前
孩子比较安静内敛～适应新环境比较慢，带养人比较固定，国庆带他走亲戚！一定要做好准备！提前告诉他具体的行程安排，接纳他的紧张和不安，以及对于很久没见面的亲人的偶尔的不礼貌！#育儿知识分享 #亲子育儿 #高敏感人群 #国庆 #家长必读
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花生共和本花4月前
千万不要夸孩子“一学就会”？ 半途而废的心理 #心理 #育儿 #家长必读 #教育 #心理韧性
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说书人小馆2周前
今天我们讲讲，你是是不是很难适应新环境以及如何调整！#热门话题热点榜🔥 #心理学 #情感共鸣 #原创视频 #每日分享
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钢镚儿4月前
作为一个东北人，很难适应南方的湿热环境，但又有江南梦，喜欢那种诗情画意～真的要选对时间再去，不然真扛不住那闷热的天气😭#东北人 #南方气候 #大连温度
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刘端荣（心理辅导与亲子学习教育）1月前
新学期适应难？3招帮你快速稳住状态！#适应学校生活 #新学期心理调适 #开学不焦虑 #校园适应技巧#潮州市潮安区庵埠镇刘端荣心理咨询工作室
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陆希安LucianGeorge3月前
在北京旅行 让我很难适应的五件事 #外国人在中国 #北京旅行 #北京 #歪果仁 #文化差异
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同济心身管晓枫3月前
回避型依恋 #医学科普#医疗健康创作训练营#心理学#回避型依恋人格#回避型依恋@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @
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向阳生长的小森🌳2月前
容易焦虑的人，都有不太健康的习惯。人生之路漫漫，一个选择之后还会有另一个选择。所以为什么要思来想去，焦虑不安呢？拿出玩游戏的精神来做个勇敢无畏的玩家。#干货分享 #焦虑抑郁 #认知觉醒 #接纳自己的不完美 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音媒体内容优推官 @抖音原创
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雨晨说心理5月前
反社会型人格#人格障碍#心理学#反社会型人格
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澹台物语3周前
神经多样性人群ASD/ADHD的困境，适应不了环境的变化#ASD#ADHD#神经多样性#心理咨询
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暖心的小治哥4月前
防御性太强的人，很难建立深刻的亲密关系，捂得太紧的心门，阳光很难进去。#情感 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #心理 #治愈
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Sia在路上1月前
有分离焦虑的人，很难接受一段关系。 我是在三四年前发现我这个现象是分离焦虑的，每年暑假回家，当我每次离开家的时候，心里就会很难受，就会哭，到学校的几天我还是很不适应，我还是会哭，可能过到一个星期左右，我才开始恢复正常，每年到寒暑假往返反复。 再到后来变成了工作，上一份工作环境很压抑，我还遭受职场PUA ，已经到很不自信的地步，但是我还是没有办法说果断的去离职，离开这个环境。 我很害怕分别，割舍割离一些东西，包括到现在这段感情，我发现我从来都没有治愈到自己，没有把这个分离焦虑有所缓解，只能说我还是停留在意识到自己有分离焦虑的这个情况。 我其实还是有逃避的心理存在的，这一次爆发是因为我跟我现任谈了两年，我们都是95年的，双方父母都很催，我现在是裸辞的状态，我对象现在也是想要去创业，但是没有找到合适的出路，我们俩现在都是无业游民，就是不可能用我们现在这种无业游民的状态去步入婚姻。 我自我分析，我是一个缺爱的，我是焦虑型，我会向对方去索取，我想要更多的关心，更多的尊重和更多的关注，但是我对象是一个很淡很淡的人，我们这次进行了一次深度的交流，我以前只是会觉得，他是真正的情绪稳定，他可以很快的去处理情绪，但是这次沟通下来，他给我的感觉就是，除了生死都是小事。 好像就是失去我这件事情，他也是可以接受的，我不是那么重要，我对于他来说，也是可以失去的， 婚姻除了一定的经济基础以外，也是需要情感的，我就会开始怀疑，这样的情感状态，我们是否可以进入婚姻？ 我就会去反复确认，我真的没有那么重要吗，不是所谓的那种我以为的，我想要的爱的热烈的感觉，我就会问自己，我们还要不要再继续要不要分开。 当我想到要分开的时候，我的分离焦虑立马就呈现出来，它会伴随着我的一定具体化症状，我也感觉我的心脏特别不舒服，会四肢无力，会伴随着反胃呕吐。 我现在刚睡醒，梦里也是浑浑沌沌的，也还没有逻辑，就是想突然的记录一下，可能是从我自己这里，我找不到出口，也许录下来，有姐妹或者是如果网络上有人能看到，也算是一种求助吧。 或者把自己记录下来，可以更明确的观察自己，把它变成可以执行的东西，而不是在思维情绪很抽象的层面，也许会更好一点#自我成长 #女性智慧 #心理健康 #恋爱 #碎碎念
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大侯老师说教育3月前
#厌学 #转学适应 转学带来的负面影响
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盛楠心理3月前
这条视频听懂了就长智慧了哦～担心不适应大学吗？害怕水土不服？担心文化差异？来，和西西弗斯共舞吧！#适应新环境 #迎接新挑战 #录取通知书 #上大学一定要知道的事
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西安HICAR精洗6月前
你是因为什么原因而觉得很难生存甚至被淘汰？ 时代在进步，社会在发展！ 老的思维适应不了新的环境，自然就不能生存，面临的就是被淘汰！#hicar精洗 #记录创业生活 #洗车店 #分享知识
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朱叶菌4月前
社会化程度有人开窍比较早有人比较晚，但可以后天习得#说点大实话 #girlstalk #女性成长 #女性话题
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凡繁老师不平凡1月前
高一如何适应新环境#高一新生 #济南高中#高一 #济南高考
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奥叔4月前
为什么老年人退休后，会产生不适应心理？ #退休生活 #老年心理健康 #角色转变 #奥叔在干啥
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版纳心理咨询7月前
西双版纳心理解压#心理咨询
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钱婧2月前
和同事价值观不一致，我该如何调整心态去适应职场？ #职场 #认知 #社会百态 #生活 #心理
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桂林医科大学第二临床医学院3周前
新入学，心挑战——大学适应期常见的心理关 桂林医科大学第二临床医学院2025级新生辅导员敬晓娟携手桂林医科大学第二附属医院临床心理科副主任医师陈笑，一起探讨新生适应期可能遇到的“心关卡”，希望能帮同学们更从容地开启大学生活新篇章
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小秋快跑5月前
底线只会不断降低，环境塑造人，一只脚迈进的并非平地，而是深渊#女性智慧 #女性成长#girlstalk
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青豆书坊1月前
我逆转了女儿的高敏感人格！ 上幼儿园以后，她变得敏感、玻璃心 因为小朋友一句玩笑话就伤心 遇到点困难就想放弃 动不动就掉眼泪，很难适应新环境 这些问题其实都是因为 她对自己要求很高，又很自卑内耗 看到她的样子，真的好心疼 幸好有一套治愈高敏感的绘本，让她知道： 不要纠结别人喜不喜欢你 自己喜欢自己才重要！ #童书推荐 #高敏感 #高敏感是种天赋 #玻璃心 #逆商绘本
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家庭教育徐贞南老师1周前
“适应不良”也是中小学生常见的心理健康问题。为了更好地适应新环境，家长应该提前告诉孩子，做好心理准备。鼓励孩子参加集体活动，结交新朋友。在孩子遇到困难时，给予具体地帮助和方法指导。
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心理机构万里行1月前
从焦虑到适应 大学新生如何度过“陌生环境”第一关？ 面对新环境的不适应，建议提前通过线上资源了解开学准备，包括生活用品和心理调适。多与同学交流，会发现彼此感受相似，获得共鸣与支持。 #心理机构万里行第91站采访 #大学生活 #新生指南 #心理健康教育 #社会心理服务机构公益调研万里行
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木青3周前
焦虑?自我怀疑?#大学
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随便发发2周前
我知道他的信息也寥寥，小小的它经历过生育，小狗刚满月就被拿走，工厂里有工人会拿棍子敲铁笼，它的眼神里有恐惧，焦虑，这段时间我以为它已经适应了新环境恢复天真，原来并没有。#萌宠 #萌宠出道计划
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眠眠心理学2月前
关系为何从无话不谈变无话可说 #心理 #心理学 #情感心理学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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嘉音_提升认知 搞钱密码1周前
社恐 他长期活在高度打压的环境里 他其实是不适应 上台领奖的#社恐 #提升认知
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上海儿科教授章依文3周前
多动症孩子适应新环境有挑战，遇到困难难以应付，只能用情绪表达。#多动症 #注意力不集中 #父母与孩子 #育儿 #关注青少年心理健康
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萌萌慧_蒙氏园1周前
🎒刚送娃入园的妈妈们，是不是总在扒着校门望？其实娃的小焦虑，藏着对妈妈的“依赖信号”👶🏻。 你越稳，孩子越能慢慢松开你的手，在新环境里找到属于自己的小自在❤️～#武汉蒙氏幼儿园 #上幼儿园 #家庭教育
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归来仍是少年1周前
#上热门 #知识分享 #涨知识 #英德故事#适应力可能比智商情商更重要。
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李浩英家庭教育说1周前
如何从小培养孩子社会适应能力 家长们总在孩子进入新环境时焦虑：能听懂课吗？成绩能跟上吗？但比起这些，孩子心底的 “安全感” 才是更该被看见的底色。 就像那个靠舞蹈在新班级找到位置的孩子，当妈妈起初反对他去练舞时，他崩溃哭诉 —— 因为在高手如林的班里，学习、唱歌、体育都不突出的他，只有舞蹈能让他感受到 “我有用”。直到妈妈松口送他去，他才在文章里写下那句戳心的话：“这是我好不容易找到的存在价值，没了它，我都不知道自己在班里算什么。” 孩子的适应从来不是 “快速融入” 这么简单，而是在新土壤里 “扎根” 的过程。学校里那些看似 “无用” 的朗诵、舞蹈、接力赛，本质上都是给孩子搭建的 “价值舞台”，让每个孩子都能找到自己的闪光点，感受到被接纳、被需要。 可很多时候，我们总忽略这份心灵需求。频繁转学更是在不断 “拔苗”，孩子看似适应力强，却永远找不到真正的安全感。比起逼孩子快速跟上成绩，不如先问问：他在班里有朋友吗？有没有一件事让他觉得 “我在这里很重要”？ 每个孩子都是鲜活的生命，先让他在新环境里扎下根，感受到 “我属于这里”，才有后续向上成长的力量。尊重这份扎根的时间，才是对孩子成长规律最好的尊重。 #家长必读 #育儿经验分享 #亲子沟通 #教育 #社会适应能力
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四川魏姐姐心理1周前
孩子没有办法适应在学校的氛围？ #家长教育 #青春期 #孩子抑郁 #厌学 #你家孩子也这样吗
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猫医生🐱方便袋3月前
这一刻，我的天塌了！ #猫医生 #方便袋 #心理咨询 #厌学 #济南智善心理 @张敬悬讲心理 @美艳姐姐谈心理 @济南智善心理
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旭峰说教育3周前
高一学生适应环境？很多孩子上了高中以后啊 不能适应这个高中生活。
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心旅之家-成长加油站3月前
因原生家庭导致有点内向的孩子，让我们看看一次沙盘有什么改变吧！#挑战#沙盘游戏#心理分析#公益#心旅之家加油站
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侃点影视1周前
谁没经历过 “第一次走出熟悉环境” 的时刻啊？从局促不安到慢慢适应，再到被新环境滋养成长，原来不管是学者还是普通人，成长路上都有这样的 “破茧瞬间”。#魯豫有約一日行
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心中有爱 静待花开1周前
为什么认知高，反而在底层环境中越难以适应？ #原创视频 #个人成长 #治愈
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小谢要成长呀1周前
体制化：一个人在同一个环境待久了 就很容易适应这个环境，并且依赖这个环境，不愿意做出改变。就像电影所说，刚开始到肖申克时，大家痛恨这座高墙，到后来适应高墙，最终离不开它。 经典台词 ：希望是美好的，好东西是永不会消逝的。#肖申克的救赎 #肖申克的救赎经典语录 #随拍记录生活
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茉莉蜜茶1周前
那段日子，我彻底崩溃了。对新学校的抗拒、新环境的不适应，还有分手的难过，压得我喘不过气。高一第一个学期，我浑浑噩噩地度过，成绩一落千丈。直到第二个学期，我才慢慢缓过来，认识了新的朋友，也渐渐接受了这所学校，重新把精力投入到学习中。可偶尔看到和你相似的背影，心里还是会隐隐作痛。 高二文理分班，我选了理科，还幸运地进了最好的班。后来学校招特长生，我想着在这偏远山区，单靠文化课未必能考上好大学，加上自己本身也喜欢画画，便决定转去特长班。家人一开始不同意，在我软磨硬泡下才松口。现在回想，高中后两年的特长生活，是我最珍贵的回忆——每天“教室、画室、宿舍”三点一线，虽然累得沾床就睡，却无比踏实。在这里，我认识了志同道合的朋友，文化和专业成绩在班里也名列前茅，生活好像终于回到了正轨。 直到高二暑假，你突然加了我的QQ，发了很长一段话，全是道歉的话。起初我还带着恨意，聊天时语气很冲，可你一直耐心地哄我，说“这些年我从没忘记过你”。我终究还是心软了——或许不是心软，是从始至终，我就没真正放下过你。这几年，也有其他男生追求我，可我都拒绝了，心里的位置，好像一直为你留着。 我们和好了，像久别重逢的故人，学会了更珍惜彼此。高中时手机要交给老师保管，只有周末才能拿回，我便趁吃饭的时间，用学校的公用电话跟你联系——那短短几分钟，是我一天中最幸福的时刻。期间，你还特意请假来学校看过我。
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毛二是个中专生1周前
回老家产生的格格不入很难找回#生活感悟 #人生感悟 #亲友关系
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AnnaBee1周前
如何快速适应多元文化职场新环境 always present yourself and be positive！#speexx #成人口语 #零基础英语 #商务英语 #英语发音
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柒七吃不胖「努力版」5月前
所以成年猫还是不要轻易给别人了，它很难适应新环境和新主人，猫咪还是有记忆的，认主人的，到家了它就又好了#猫咪的迷惑行为 #银渐层英短 #猫咪的日常
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前方的路20251月前
为什么我们很难逃脱舒适区？#舒适区#改变#挑战#成长#环境
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潘潘说心理3年前
一个生活在套子里的孩子！生活按部就班，不喜欢生活中的变动，无法接受新事物，适应能力弱，固执，缺乏弹性！#家庭教育 #亲子教育 #心理健康 #心理学
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慈惠心理梁老师1月前
大学入学不适，新生的烦恼 拆解新生入学不适应， 帮你快速适应校园。 #心理咨询 #大学新生 #青少年心理
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纽扣青少年成长基地2周前
一个作息不规律、没有时间观念、在外面不回家、不适应学校环境、厌学的孩子是如何改变的？ #纽扣青少年心理成长基地正规 #靠谱专业的心理咨询 #学员心声
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溪谷森林婷婷1周前
刚入园的时候她（他）们因为人、环境陌生会哭闹，宝爸宝妈也担心孩子们不适应，吃不好睡不好。老师说“这是正常的分离焦虑，要给孩子们时间去适应，不要着急。”你们依然会怀疑老师的话，但现在，你们看看孩子，认真的排队，大胆的完成后空翻，你们还会怀疑老师当时说的话吗？#运动训练 #正能量 #体育运动
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李家珍2周前
把想亖改成想重生 #内容过于真实 #心理测评 #精神状态belike
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韩韩喜欢思考1月前
我渴望触摸，却又缩回双手。我向往亲密，却又选择疏离。 我期待回应，却又害怕回音太响。#爱情心理学 #情感共鸣 #情感 #回避型依恋 #科普
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