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喜欢别人要做出什么实际行动
不是想炫耀什么只是想证明自己很努力
恋旧的人是不会幸福的
小时候干什么都会觉得很可爱
这个世界谁真的在乎
甲子寅在北京
9月前
把一件事做到极致,需要耗费多少时间和精力? #律师 #企业合规管理 #极致 #四方位合规管理体系#工作vlog
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小陈酒楼
5月前
这些年花了多少精力在这个店上。我都不知该这样表达。
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河东波哥(我也常常问自己)原唱
1周前
人到中年,承受着多少的压力和无奈#我这无奈的一生#河东波哥#河东男人味波哥 @河东男人味(波哥)
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奕车烤鱼山庄☞小何
1月前
这世界进步太快,我永远跟不上脚步,2200年回乡创业,我的5年经历的沧桑,在这5年来花费了我多少精力财力,还是一事无成。不知道人生还有多少个5年
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五更琉璃
2周前
不玩饥荒根本不会懂这耗费了多少心血 一玩就玩到第二天上午 没做任何任务只是在建家 我可能再也不会有精力去建这么大一个家了 本人现实没什么安全感所以要把所有区域都围起来 感觉很有秩序 这个档没有开猎犬 只要防季节boss就好了 其实已经崩了好几次了 趁下一次崩之前记录下来 好多地方还没弄好有点可惜 #steam游戏 #饥荒 #饥荒建家布置
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山那边
6月前
这个年纪的我们还有多少精力???#家长必读 #教育孩子 #崩溃 #反思 #真实事件
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苏苏想自由
1月前
在最有精力的年纪选择了好好感受这个世界 工作之后我才明白,一个人最宝贵的资源是他的时间和精力。决定人上限的,不是他搬了多少砖,积累了多少财富,而是他在成长的过程中沉淀下了多少知识。所以当我拥有足够保障生存的财富之后,第一时间考虑的是把时间和精力投入到我真正热爱并愿意长期坚持的方向,可能会经历一段时间的痛苦迷茫,但我相信未来一定是光明的。 #纪录美好生活 #十一 #国庆去哪 #旅游 #vlog十亿流量扶持计划
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阿文-漳州佰纳名车
5月前
整备一台13年落地八十几万的奥迪A6需要投入多少精力?老车到底能不能玩 #奥迪a6l #二手车 #漳州二手车 #厦门二手车
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დ᭄零零零000ꦿ꧔
1周前
2019年的开学季买的车,现在2025年10月!不说我付出了多少时间与精力,就单纯看看我车的里程。累是真的,青春没了也是真的……
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息县溪上女装
3周前
后来才知道,万卷书不好读,万里路也不好走,服装这条路走了几年了,不管在店里还是出门进货,都是脑力体力同时在消耗,看似光鲜亮丽的背后有着熬不完的日日夜夜,服装这个行业,如果不是真心热爱,真的很难坚持,看似门槛很低,却筛选了一波又一波,所以啊,在这个硬碰硬的时代,努力成了最基本的东西~#实体店#服装创业#日常vlog
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木易
1周前
你们说这个节目可以顺利毕业吗?#古典舞#姐妹#翻跳#练舞日常
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磐石师兄
1周前
当我学会"自私"地守护自己的时间和能量,效率翻倍了 这段经历让我明白了什么是聪明的"自私": 第一,界限自私:给善良设置边界 在答应任何请求前,先问自己:"这件事会消耗我多少精力?这个付出值得吗?"你的善良必须带点锋芒,否则就等于零。 第二,时间自私:把最好的精力留给自己 我把每天精力最旺盛的上午9-11点设为"自私时段",专注处理最重要的核心工作。其他事务性的工作安排在其他时间段。最优质的精力,要投资给自己的成长。 第三,能量自私:建立能量守护清单 列出会严重消耗能量的人事物,主动远离。比如:无意义的社交、爱抱怨的同事、超负荷的工作安排。保护能量就是保护生产力。 现在的我,依然会帮助别人,但不再有求必应。我的"自私"让我明白:当你把自己的需求放在首位时,你反而能创造更大的价值。 有人问我如何区分自私和自爱?我的答案是:自私是损害他人利益,自爱是在不损害他人的前提下优先照顾好自己。#人性的弱点 #自私 #自爱 #能量
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黄老邪
1周前
所以,人生的意义,真不在于你挣了多少钱, 当了多大的官。 说白了,就是你活这几十年,体验了啥。酸甜苦辣,都是人生的滋味。 别让那些有的没的,占据了你宝贵的时间和精力。 用心去生活,去爱,去体验。 这才是人生的真谛。 活明白了,也就那么回事儿。#记录成长过程 #记录生活
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春彪宇
1周前
王一博到底是有多少精力啊,不睡觉吗,昨天还在赛车,今天就出新歌了[捂脸][捂脸][捂脸],真是使不完的牛劲啊[赞] 他把国内体育赛事的歌曲全唱完了,青春阳光的形象真好!!不愧是中央央妈严选的人儿,不愧是上交给国家的声音!!一博牛逼牛!!
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阿布 瓜家军🐊
1周前
我的三年几乎都在这个账号上投入了大量精力,我的成绩、我的社交🥺#游戏
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浪迹凡尘
1月前
#崔永元#王雪纯#对话#王树增
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爱电影的一哥
1周前
张艺兴鸟巢演唱会,神作!#张艺兴 #张艺兴演唱会 #演唱会 #神级现场#张艺兴大航海
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阿锋手机店
3周前
#手机维修#维修手机#二手手机回收#合肥二手手机#修手机 @阿里精修 不要在评论区发表关于买苹果挨子弹的言论了,这种言论很low 如果你不是真的低级,那就被洗脑严重了,不同意我们的观点也可以,大家互相尊重,友好发表意见
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狂人老邓
1周前
#正能量 老实说,你做自媒体用了多少精力#创业
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财哥华妹
1月前
有人问我做试管花多少钱,每个人身体情况不一样,所以花的钱不一样#我的乡村生活 #记录真实生活#夫妻@抖音创作小助手
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刀哥精选集
1周前
#刀郎 #刀郎演唱会 #刀郎乌鲁木齐演唱会 #刀郎新歌
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珍妮花花
1周前
给大家汇报一下:我胜诉了
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《方之圆》综合体
4月前
#鹤壁#代步练手二手车 #汽车人共创计划
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纪杰
1周前
人到中年,哪有那么多精力去套路。简单点儿,我明白,你随意。…………😂😂
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木子爱追剧
1月前
#创作者扶持计划 #你是凭实力刷到的 #一定要看到最后
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安迪哥-二手咖啡餐饮设备(招人)
1月前
你为开店准备了多少时间精力? @咖啡大Rocky
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哈来腔女士
2周前
半天时间跟拍见证了从黄豆到豆花的过程 不难但是真的费时费精力,这位做了40几年神龙见首不见尾的豆花仙人你有碰到过吗 #无锡 #豆腐花 #匠心制作 #哈来腔 #记录我的农村生活
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西邮赵小赵-做最有温度的大学老师
1周前
和大家聊聊我这一路从0到500万粉丝的几个感受: 1、你要有聚焦思维,在一段时间内,集中所有精力只做好一个平台、一种内容形式,或者一个系列。 避免同时多平台、多形式铺开导致精力分散。 2、你要有用户思维,大家要知道新媒体的三句箴言: 放大你的优点,去吸引需要你的人; 展示你的缺点,向下兼容赢得喜爱; 去掉你专业化痕迹,拉近用户距离。 3、你要有故事思维,要尽可能的学会写作,学会描述。 我每天都会用心去写作内容。图文发在朋友圈和头条,小红书;然后把文案录成视频,视频发在视频号,抖音和西瓜视频还有小红书。 4、你要有深耕思维 选择一个有潜力的细分领域(垂直赛道),然后持续、专注地投入,争取在这个领域做到专业和极致。 自媒体竞争激烈,泛而不精很难被记住。深耕让你成为某个小领域的专家,建立知识壁垒和辨识度。 5、你要有音乐思维,一首好的音乐也可以提高视频完播率。我会经常刷歌的时候把好听的歌收藏起来,以备用; 6、你要有数字思维。文案要让大家愿意刷完,所以我会把视频内容总结成几个点,强调靠后的某一点更重要;比如今天我就说10个感触,有我最后一个感触最重要; 7、要有开局思维,一个狗屎般的开始都胜过1000次华丽的犹豫。不要永远在准备。你可以大方的展现自己的缺点,表明你也是一个普通人、一个有血有肉有缺点的真实的人,比如我的普通话并不标准,但我努力去尝试,现在我的声音也成了我的标签,反而成了热点,许多人觉得赵老师声音很治愈。配得感不是你的物质,而是我的精神配有最好的认同感; 8、你要有黄金三秒思维,视频开头黄金三秒,尽量有反转,有冲突,有数字的冲击。要写底层小人物的故事,会更有认同和共鸣。同处低微,同担共苦; 9、口播视频的时候,放慢语速,降低声调。语速快、声音高容易显得急切和幼稚,沉稳的嗓音更有说服力。剪印的人声美化很好用; 10、这点也是最关键的,也是许多人迈不出做新媒体第一步的。许多人觉得不好意思,觉得让大家看到自己写的文字录的视频有些丢人。 “我们永远是自由,永远是美丽的,不应该被条条框框所束缚,我们有自己的灵魂,我们这一生都要以自己为中心,为自己而活,去看世界,去看远方,我要你为自己灿烂而又热烈的活着。” “去阅书,去越山,去悦己,槿花一日自为荣。 见天地,知敬畏,所以谦卑; 见众生,懂怜悯,所以宽容; 见自己,明归途,所以豁达。
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仪陇县尚卷热烫
2周前
#张勇热烫 #金城哪里烫头发最好 #金城免打理烫发 #懂你的发型师 #
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四 少
8月前
#影视剪辑片段 视频很感触,同样这些年我也把所有精力都投资给刚刚出道社会的徒弟们,人生就是这样,无论自己成功的程度多大看天意。徒弟们越来越好才是人生的意义。今后年纪大了,或者落魄了也会有很多人记得我,曾经的曾经。 2025不会搞一些乱七八糟的东西,为社会做贡献,为自己积功德。 自己也很欣慰,每次逢年过节,很多人都会来到上海都准备好了酒席等着我,大家欢聚一堂。感觉年年轻轻的已经到达了人生巅峰。😃😃😃 人生就几年没有那么多你讹我诈……朋友们都加油吧。😊😊
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舟舟百货
1周前
#因为一个片段看了整部剧 #爆款热卖中 #衣物消毒液 #衣物消毒#情感
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游三七¹
1周前
#知识分享 #原创视频 #个人成长 人生黄金七年,你错过了多少?
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李不管
1周前
我把自己‘公司化’运营之后,才发现以前的日子有多浪费。 你是不是也觉得时间、精力、钱,永远不够用?本质上,是因为我们一直在替生活‘打杂’,而不是在为自己‘经营’。我读完《小而美》这本书后彻底通了,我们每个人,就是一家最具潜力的公司。而我的这家公司,只设立了三个核心部门:时间资产、精力管理、和资本运营。 那么,我是怎样去管理我的时间资产部的。首先,我不再按小时规划,而是找到每天状态最好的两个90分钟,设为 ‘黄金能量块’ 。这期间,手机飞行模式,全力攻克最难的工作。把回消息、刷视频这些事,统统挪到 ‘低能量时间’ 去处理。就这么一个改变,我的效率翻倍,而且再也不觉得身心俱疲。 这个方法彻底改变了我。如果你也想做出改变,我建议你:明天就开始,记录下你的能量高峰在什么时候。#青年创作者成长计划 #知识分享 #干货
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农村姐
1月前
#创造灵感 #我的农村生活日常 #农民种地 #@DOU+小助手
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冲鸭小太阳
3周前
是有病 还病得不轻
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逆流而上
1周前
短短几分钟,听懂的人却花了整整十几年#人生感悟 #成年人世界
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好剧天天荐
1月前
眼科主任苏然与赵明齐婚姻生变,赵出轨被诬陷入狱 精明能干的眼科主任苏然和某物流公司董事长赵明齐是一对结婚十多年的老夫妻,婚后二人相敬如宾,恩爱有加。不过随着各自事业上投入的精力越来越多,他们在一起的时间越来越少。看似恩爱如初,但某些东西正悄然发生着变化。 因生意上的关系,赵明齐邂逅了年轻貌美的车行销售员华莎。一个是多金潇洒的成功人士,一个是妩媚动人的年轻女性,俗套的出轨故事就这样发生了。可是当明齐想中断这段荒唐恋情时,华莎竟如胶似漆,想尽一切办法缠住他,更一心想成为明齐的正室夫人。 原本和谐的小家由此发生变动,明齐更被蛇蝎美人诬陷强奸而锒铛入狱,他和苏然的感情经历着最为严苛的考验……
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微澜谈期
1周前
以期货交易为生,要熬多少年。 姿势不对,努力白费。#交易员 #期货 #期货交易心得 #量化交易 #交易心得
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成都安律师
4周前
#法律咨询#谈判专家#调解#干货分享#律师
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Wzz(zz
1周前
#高考 #知识分享 #学习
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孙治《天纪迷踪》
4周前
#倪海厦#老师讲中医 #倪海厦天纪 #自学中医
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财商思维
11月前
#智慧人生. #提升自我 #思维格局 #利他#悟人生之道
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妞妞妈
1周前
我知道这个世界能救自己的只有自己,但是我好像抑郁了!身子很沉重,提不起劲,日复一日的痛苦 自愈!第二天醒来继续牺牲自己认真浇灌孩子,我本身就不是一个经历很足的人,生了孩子后,我的精力只够照顾好宝宝和自己不生病,但是这样日积月累导致我疏忽自己,变成这幅糟糕的样子!20岁的年纪我说“如果哪天我胖到150斤我就不活了!”今年我28岁!我170斤,我还活着,因为我不相信自己会一直这样!但是我实在找不到突破口!很差劲对吗?#宝妈产后减肥 #产后一年是女人最难的一年 #救自己千千万万次 #产后抑郁 #胖mm穿搭
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静姐姐做面日常
6月前
做了20多年餐饮,每次的闭店其实都很不舍,都算是自己的作品吧,花了太多的精力,不知道熬了多少的夜也记不清有多少顿饭忘记了吃,餐饮的苦只有用心做过的才懂#餐饮人加油💪 #餐饮老板娘
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罗说哲理
1周前
真是贫穷限制了我的想象力!#罗翔 #万万想不到 #罗翔讲刑法
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头条找店/转店
3周前
#酒店 #宾馆转让 #找店转店 #找店面 @DOU+小助手
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丽华核桃园
2周前
#抖音助农 #优质农产品 #文玩核桃 #文玩人
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明哥来了
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#酒馆 @瘦客辣妈燕子
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腾讯视频VIP
2周前
#心动的信号8 #王乐晨 #卢远 聊到异地恋问题时,乐晨直言异地非常考验双方的承受力,他认为过程中会有很多曲折;小远则表明异地也可以想办法调节,比如自己可以自由选择未来工作地点。俩个人在关于异地恋的问题上存在一些不同的看法,但也都在努力理解彼此的感受~#心动的信号
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孙教官正能量
1周前
曾经在家颓废7年,历经无数磨难成为男子汉#感动瞬间#父母必看系列#真实事件 #正能量#社会百态
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宁乡潘潘(情感)
3周前
又被骗了#情感#宁乡宁乡宁乡 #长沙
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相宜
1周前
结婚生娃的事,提到最高级别对待了,这些年什么事都自己扛内心很孤独……我奋斗多年已有承载力,能够去经营好亲密关系、去养育好一个孩子,有好消息第一时间和大家报告
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丽姐的生活✨
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不是8个多月会这么多的吗😂😂#精力旺盛的宝宝 #调皮捣蛋的小家伙 #根本停不下来
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最新发布时间:2025-10-10 05:34
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