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particle2月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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山水国学3年前
“不怕夜猫子叫，就怕夜猫子笑”，夜猫子咋笑的？为何要怕？
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39健康网4月前
早睡早起vs晚睡晚起，差别有多大？2份研究撕开真相 现代人的睡眠通常分成两派： 一种是“早鸟型”，每天11点睡6点起，中老年人居多； 另一种是“夜猫子型”，2点睡9点起，但同样睡够7个小时，符合大多年轻人的习惯。 有人说，只要睡足时间，晚睡晚起，身体也不会有什么大问题。 事实真的是这样吗？2份新研究告诉你。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #健康科普 #医学科普
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减重代谢焦医生6月前
熬夜能减肥吗？熬夜党必看！ 早睡早起身体好，动画原视频来自@零北来了 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #熬夜的危害 #早睡身体好 #减肥
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探索发现11月前
熬夜的危害你知道吗？ #生命科学 #艺术在抖音 #熬夜
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瑞瑞子4月前
不要熬夜做夜猫子～😩 #熬夜 #熬夜冠军 #早睡早起 #养生 #好习惯改变生活
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葫芦宝姨7月前
晚上11点不睡#健康 #养生 #养生从生活中的点点滴滴开始 #中老年 #手机影响生活
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佳隆书单5月前
#11点睡觉真的算熬夜吗 #生话小技巧 #原创作品感谢支持 @DOU+小助手
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儿科霍医生3年前
每天都晚睡的你需要看一下，自己到底是不是熬夜。你可能都不知道什么才叫做熬夜！但还是提醒大家：早睡早起身体好… #熬夜
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小新啊✨（努力中💪）5年前
你们说，陪你熬夜的人和叫你早睡的人，哪个更爱你。是深夜的酒好喝，还是清晨的粥好喝。
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我爱学习1年前
长期熬夜的好处#熬夜 #再也不熬夜了 #熬夜成瘾
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爱说英语（领航语界）2周前
a night owl - 夜猫子 你会用这个表达了嘛？#英语 #英语口语 #生活英语 #语言
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光头强语录（收徒）3月前
你熬夜，有人叫你早睡吗？发句号有人理你吗？失望难过的时候，有人会哄你开心吗？#情感 #情感共鸣 #情感语录 #文案 #熬夜
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疼痛科岳剑宁医生1年前
熬夜成瘾，你的夜猫子生活健康吗 #熬夜 #晚睡 #硬核健康科普行动 #岳剑宁医生 #科普
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小琴1周前
我们家的夜猫子上线啦，这就叫做白天睡不醒，晚上叫熬不住#记录你的点点滴滴 #健健康康快乐成长 #尿不湿惹不起 #熬夜小宝贝
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王nono要加油（橱窗可自助下单）3周前
老二出生估计也是个夜猫子，可别说是我孕期熬夜，是nono这个哥哥熬夜，TA才没得早睡的，怀nono就开始用的#小夜灯 喂奶换尿不湿都离不开，现在孕期晚上经常上厕所也是全靠它了，陪了我好几年还是觉得这个灯真的买的很对#拍拍灯 #带娃好物#宝妈必看
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Chloe亲子英语1月前
Chloe亲子英语：睡眠相关英语表达 - lose sleep 失眠 - stay up 熬夜 - stay up all night 通宵 - snore 打鼾 - take a nap 打盹儿 - oversleep 睡过头 - toss and turn 辗转反侧 - night owl 夜猫子 - teeth grinding 磨牙 - nightmare 噩梦 - sleepwalk 梦游 - jet lag 时差反应 #英语 #英语口语 #英语启蒙 #英语学习 #英语听力
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柳月青1月前
记承天寺夜游到底讲了什么？ 小时候读觉得他讲的是两个夜猫子熬夜赏月的故事，长大后才知道，他讲的是最豁达的心态，最真挚的友情#记承天寺夜游 #重读我的宝藏课本 #全抖音都在重读课本 #苏轼
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胖月🈷探猫1年前
#看动物世界品百味人生
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Biblizz3月前
熬夜星人，你知道夜猫子用英语怎么说吗？ 🏆 每日打卡，英语磨耳朵 🤩 今日份重点 1️⃣ portrayed - v.描绘，描述 同义表达：depict, represent 2️⃣ Contrary to - 相反于 同义表达：opposite to, in contrast to 3️⃣ automatically - adv.自动地 同义表达：spontaneously, instinctively 4️⃣ vice versa - adv.反之亦然 同义表达：the other way around, conversely 5️⃣ questionably - adv.值得怀疑地 同义表达：dubiously, doubtfully 6️⃣ deep focus work - 深度专注工作 同义表达：intense focus, concentrated effort 7️⃣ productive - adj.富有成效的 同义表达：efficient, effective 8️⃣ common belief - 普遍信念 同义表达：popular belief, prevailing notion 9️⃣ night owls - 夜猫子 同义表达：night person, late sleeper 🔟 binge watch - v.连续观看 同义表达：marathon watching, binge viewing 1️⃣1️⃣ distractions - n.分心的事 同义表达：interferences, disruptions #英语学习 #英语口语 #英语听力  #每日英语  #零基础英语
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元氣充電站1月前
中华医圣孙思邈谈养生#传奇人物 #原创视频 @推荐官（爱爱） @dy16dtvs1o9c
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睡心家苑1年前
真心建议所有人都能早点睡觉 我真的记得。 以前我管晚上11点之后睡觉叫做“熬夜”。 现在我管晚上12点睡觉叫“早睡”。 到底是什么改变了我？ #养生 #睡眠 #深度睡眠 #快速入睡 #早睡早起
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老李头的日常3月前
老李头全家都是夜猫子，半夜一两点睡都算早的#李立群 #熬夜 @DOU+小助手
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海南阿援1周前
凌晨1-3点的“夜猫子”，有人追梦，有人为了生活点灯夜战，有人被迫数星星，有人刷手机到眼皮打架才睡，多少人难忘的经历，直到生活亮起红灯才明白，熬夜不是勇敢，而是透支明天的自己。#植物科普 #黄芽寄生#黄汉寄生#三农流量扶持计划 #新农人计划 #抖音助手助我上热门
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浙江之声3月前
医生提醒熬夜与晚睡大不同！凌晨1点睡，早上9点起不算熬夜，算晚睡！但晚睡也会致面色蜡黄 、肥胖、情绪不稳等，还是要尽量早睡。（素材来源：网络综合）#晚睡 #熬夜和晚睡不同 #晚睡的危害 #熬夜的危害
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超声介入史宪全5月前
什么叫“熬夜",几点睡就算熬夜了？ #甲状腺结节 #医学科普 #微创消融 #关爱甲状腺
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生活鸡飞蛋挞1月前
屏幕前的家人们觉得我做的对吗#即梦#豆包#月半猫#抽象#吐槽
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懂健康的聂博士1年前
你属于“夜猫子”还是“百灵鸟”？ 原来睡早还是睡晚是与“它“有关 #健康 #睡眠 #健康科普
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应文杰MK9月前
坚持凌晨一点睡，我就是马斯克？ 🌙🚀 你也是夜猫子吗？和马斯克一样凌晨1点才睡？😴🛌 别以为早睡早起就是成功秘诀！一起揭秘全球大佬的作息时间，看看他们的成功和睡眠有何关联。🕒🛏️ 从比尔·盖茨到C罗，你的睡眠时间和哪位成功人士一样呢？🏆💤 探索你的生物钟，找到最适合自己的作息规律，让睡眠成为成功的跳板！🌟🛌 快来弹幕分享你的作息，一起成为更高效的自己！👀👍【关注我，带你练就好身材】#睡眠 #熬夜 #减肥 #健身 #生物钟
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博观文旅2月前
终于知道熬夜为啥叫夜猫子了 一博主晒出家里两只蠢萌小猫，网友：像不像你熬夜的样子。#萌宠#熬夜
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米德德德。3年前
姑娘一个叫您早睡的人称得上喜欢，一个叫您早睡但照样儿陪您熬夜的人才叫爱情❤️#情感 #北京话 #京腔
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么欸梅1周前
其实，早睡是不太可能早睡的#夜猫子
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徐好几岁4周前
属于夜猫子的安全感！！ #YSL夜皇后精华#熬夜精华#双十一#双十一攻略#双十一必买
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唠嗑情报局1年前
#明星都是懂熬夜的 早睡早起那是小孩子干的事 #李健 #汪苏泷 #搞笑
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宁波晚报2月前
“夜猫子”快收藏正确熬夜指南！中医建议：睡子午觉 帮助调整身体机能，“中午11点到1点和夜间11点到1点”（医药卫生报·豫上名医）#熬夜 #睡觉时间
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世界奇趣最TOP3周前
科學家證實天才都擁有這十個性格特點，快來看看你是不是天才#天才 #性格特点 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @抖音知识 @抖音纪录片 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @抖音创作者大会 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手 @抖音广告助手 @抖音精选官方账号
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清时墨-6月前
陪你熬夜的人，和叫你早睡的人，你会选谁。
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莉莉的安1周前
就这个五黑粉这东西，25+女生真要趁着入秋赶紧喝！每天来一杯，口感香醇丝滑，刷到的姐妹赶快试一试！#仙女都在喝什么#早餐#谷本日记高阶五黑粉#五黑汤 #黑芝麻糊
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大杰局1月前
都知道熬夜不好，那了解一下为什么要早睡！
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三生句馆5年前
姑娘，一个叫您早睡的人称得上喜欢，但是一个叫您早睡但照样陪您熬夜的人，那才叫爱情… #王若熙妃子笑
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分享养生1月前
#正能量 #古代文化
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ZZT2月前
@抖音小助手 @抖音创作小助手
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添添的小故事2周前
早睡早起身体好#幼儿启蒙教育
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浸泡村国际英语3年前
night owl 原来是夜猫子的意思，那么，熬夜会带来什么问题呢？#英语 #每日英语 #浸泡村365微课
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ch.芊染2周前
#ch #五常上综艺 嘿嘿，今天继续更新哈，依旧是深夜三点多，夜猫子一个哈。马上就要上学了，呜呜呜，即将远离熬夜生活，不开心哈。别问我一开始那个右上角的是啥，是因为我在和作者二通话，后来他挂掉了，自然那个玩意儿就消失了哈 作者二：@郁离
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晚枫໌້ 🍂✨1周前
人最贱的时候就是有觉不睡，偏偏熬夜，早上起来就鬼迷日眼的问自己为什么不早睡。 那你呢！凌晨不睡觉，是什么困住了你，在想什么呢？
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初夏句馆5年前
你们说，陪你熬夜的人，和叫你早睡的人，哪个更爱你？#爱情 #古风 #我们的故事 #充能计划
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徐我一个亿！1周前
熬夜小宝贝😴，月亮不睡你不睡🌙！ 咖啡续命成日常☕，黑眼圈是勋章🎖️！ 追剧游戏嗨不停🎮，夜深人静最带劲🌃！ 但宝贝听句劝👂，早睡早起才健康💪！ 不过今夜嘛🤭，先陪你嗨个够🎉！ #熬夜党 #夜猫子日常 #咖啡续命 #黑眼圈勋章 #早睡早起身体好
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是公子呀3周前
#涨知识 #知识 #传统文化
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小田科普宇宙2年前
夜猫子是天生的吗，原来睡早睡晚与它有关？#科普 #科普一下 #新知创作人 #夜猫子 #知识科普
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娱乐爆瓜姐9月前
#李健 我只是睡得晚，这算哪门子的熬夜#夜猫子
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晓医冷知识1年前
朋友们，真的不要熬夜了，早点睡吧！ #讯飞晓医 #熬夜 #2点睡觉10点起床算熬夜吗 #早睡早起 #健康科普
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王哈哈1周前
温馨提示 少熬夜对手机不好#晚上不睡早上不起 #癫公癫婆日常 #上热搜#你是这样的吗
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