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念翔1周前
长期不谈恋爱,突然遇到爱情跟反应,往往是害怕的,本能的想要后退,拒绝,因为觉得迟早会分开。其实长时间自给自足的人,会发现自己越来越冷漠,甚至渐渐不知道怎么去爱一个人了。心理学上有个词叫情感钝化,当你太久不接触亲密关系,你的情感感知力会下降,会对爱情产生恐惧,就像肌肉长期不锻炼会萎缩一样。其实这样一来,内心往往存在两个极端,渴望爱又恐惧爱。那么可能因为过去的伤害或者长期的情感匮乏,形成了一种防御机制,既然迟早会失去,不如一开始就不会拥有,很符合人趋利避害的本能,本质上有点像回避。不是不想爱,而是害怕受伤,被宁缺毋滥,用冷漠来保护自己。久而久之,习惯了孤独,对亲密关系变得陌生,甚至怀疑自己是否还具备爱人的能力。还有一种情况就是习惯了高频率的刺激,比如频繁换对象,就会被稳定的感情变得麻木。这也是为什么很多人谈了很多次恋爱,却依然觉得空虚,因为他们从未真正投入过,现在演变成爱无能。其实,长期单身不可怕,可怕的是你习惯了孤独,却忘了自己还值得被爱。感到犹豫退缩的时候,不妨问问自己,你害怕的到底是失去还是从未真正拥有过?爱情从来不是雪中送炭,而是锦上添花。#猫咪猫咪 #小可愛 #治愈情感@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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