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海驹海驹专卖店3年前
排球减气你会吗#排球 #海驹 #方法
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海驹海驹专卖店5年前
海驹排球充气及减少气压方法步骤如下视频#抖音 #抖音小助手 #排球
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海驹海驹专卖店4年前
排球放气你做对了吗？不会请看视频@#抖音小助手
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小赵老师开课啦【中考、体考招生】9月前
中考排球怎么打气？电动气压表数字设定到0.325！！切记！#中考体育 #中考排球 #中考倒计时
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海驹海驹专卖店4年前
海驹排球充气及放气方法如下：#抖音小助手 #排球
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小乔Jocelin5月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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宇生富郑杰4年前
气排球充气方法给大家一个#气排球 #宇生富气排球
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郭云帆4年前
我来教您給气排球标准加气！
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腾越排球训练营3月前
很多新手小白发球发不上力，第一点一定要把抛球抛好#排球🏐 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球视频
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中泰老王6月前
会了捧球，相当于会了气排球的百分之50了。
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气排杰瑞3周前
只会发飘球没关系，这样发也能有威力#上手飘球 #气排球发球#抖➕
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🏐 小袁教练4月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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气排球小李老师1月前
视频有点长，压箱底货！希望更多球友能体会到扣球的爽感！#气排球
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爱打气排的宁教4月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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young4月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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志远体育1月前
气排球扣球鞭打怎么练？#气排球 #扣球 #鞭打
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志远体育1月前
气排球垫球动作#气排球 #垫球
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武哥……5月前
气排球二传手型，发力技术教学#日常训练 #气排球
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志远体育3周前
捧球的练习动作#气排球 #捧球
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活蹦乱跳的体育老师6月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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北体陈琛3月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
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静婉蓉2年前
一传捧球技巧及自我练习，合集。转自步泰锐气排球
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武哥……6月前
国标气排球发球、扣球手法技术（推、压、勾）解析教学#日常训练 #气排球 #因为热爱所以坚持
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唐律很自律5月前
唐律看球【第4集】网前球的规则和处理 #气排球 #气排球的精彩瞬间
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跟着原导玩气排5月前
气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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爱打气排的宁教9月前
气排球如何玩转包球！ 包发球及扣球总是飞？希望这期训练视频可以帮助到大家~#气排球 #气排球训练 #包球 #排球 #宁教的气排球训练
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志远体育2周前
扣球单纯用手发力，没有背弓怎么练？#气排球 #核心力量
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凌志排球-小志教练4月前
提高扣球、发球挥臂速度！ （弹力带训练篇） #排球 #气排球#扣球#发球#挥臂训练
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UVCC排球单招3月前
怎么发出有性能的飘球 #排球#排球教学 #uvcc排球单招
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跟着原导玩气排4月前
扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 ❌ 手肘低于肩膀 → 力量散失！ ❌ 挥臂偏离耳侧 → 击球线路歪！ ❌ 手腕直拍无推压 → 球不旋转！ #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #体育
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武哥……6月前
扣球挥臂发力解析教学#气排球 #汗水不会辜负你
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UVCC排球单招4月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
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气排杰瑞5月前
这是我的球感训练方法，你的呢？#气排球#训练 #运动员
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张云逸6月前
教你一个非常鼓舞本方士气的球场技巧——探头球 #排球 #排球森林 #排球少年
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志远体育2周前
扣球打不准球怎么练？#气排球
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雍仲扎西.弢4月前
#排球怎么打 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂5月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
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小七3月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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上海上门体育-Alex教练7月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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歪歪磕（飞星人排球俱乐部）7月前
#volleyball #排球🏐 #排球扣球技巧 #扣球 怎么扣出炸裂的扣球球速呢～？ 练习方法还有 1.徒手挥臂练习（固定动作） 2.单膝跪地挥网球练习 3抗阻挥臂练习（可以用龙门架或弹力带） 因为煮啵学校健身房不可以用所以没有录
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安妮生活3周前
收到新的球，不管是足球，篮球，排球，气球……都要注意打气方式，怎么打气充气呢，听我介绍#足球 #篮球 #体育用品 #好物分享🔥
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志远体育1月前
气排球怎么捧球#气排球 #捧球
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唐律很自律1年前
唐律学打气排球【第24集】90%的人都不知道的飘球小技巧 我从打硬排一直沿用至今 #气排球 #气排球教学 #气排球发球
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西安中考体育🏆4月前
#排球动作讲解#排球 #私教一对一 #中考体育 我会每天更新中考体育各项目的详细技术技能讲解以及注意事项，大家可以点赞关注。
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志远体育2周前
扣球时机怎么把握#气排球
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气排杰瑞5月前
第二期，2号位和4号位进攻如何面斜打直线，希望对大家有所帮助。#气排球教学 #气排球扣球 #全运会 下一期给大家讲如何正确的上步扣球
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气排杰瑞2月前
关于一传顶到网口的个人经验#网口争夺 #气排球拦网
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志远1周前
气排球私信问题回答（时长7分半 推荐倍速观看）如有不同意见欢迎批评指正 （个人建议，仅供参考）#气排球
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气排球大师兄敏哥8月前
拦网手型这样调整#气排球 @步泰锐郑式气排球
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梁家班气排球训练营6月前
为什么传球会出现倒三角？ 为什么传球会出现倒三角？#梁家班气排球训练营#气排球#传球#日常训练#教学
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唐律很自律1年前
唐律学打气排球【第20集】扳挡动作的一些心得 扳挡动作用得少，这是个人的一些体会和想法，欢迎批评、指正、探讨 #气排球 #气排球教学 #一传
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梁家班气排球训练营7月前
气排球-讲解扣球常见错误动作 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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骄阳体育李老师🏐2月前
30秒提升二传能力~不信？来看！#排球#体育生#体考#甘肃骄阳体育
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气排杰瑞3周前
上步时机一定要灵活掌握#强烈推荐 #气排球 #训练日常 #气排杰瑞 #抖音体育
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武哥……7月前
桂标气排球发球、扣球手法分解教学……😀#气排球 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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皮特爱打排球1周前
普通人打气排球#气排球 #气排球扣球 #日常生活 #第一视角打气排
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杭州柏木排球单招训练营1周前
排球单招生发球心态不好应该怎么练？#排球发球 #排球 #杭州柏木排球 #排球少年 #排球单招
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梁家班气排球训练营3月前
来看看怎么预判球是否出界 #梁家班气排球训练营 #气排球 #预判 #日常训练 #教学
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步泰锐郑式气排球1月前
关于发球一定不能干的一件事！ #气排球 #气排球教学 #气排球发球 #小郑说球
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梁家班气排球训练营2周前
攻手和二传怎么并网？#梁家班气排球训练营 #气排球 #拦网 #日常训练 #教学
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飞恋排球1年前
沙滩+气排球=“撒气排球” 学排球找飞哥，每次迈步都是向阳而生！#排球 #气排球 #创作灵感 #排球教学
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