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梦龙说糖5月前
吃那种主食升糖低呢？方便面评测，吃方便面升糖怎么样 现在各种主食琳琅满目，很多朋友不知道这些主食升糖高还是低快还是慢，所以大家不知道如何搭配早餐午餐晚餐来让我们的升糖更低，方便面是我们经常吃的一种食品，那吃方便面升糖到底是高还是低呢，我们今天来实际评测一下，看看吃方便面升糖高还是低，快还是慢，实测不易，仅供参考，大家千万不要跟着吃，每个人的情况都不同，希望可以帮助到大家。
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🦋忙妈（叫周小忙）6月前
方便面也可以吃的很健康和营养的呀！ #vlog日常 #记录生活 #今日份早餐 #小学生早餐 #养娃
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小正小正3周前
来到山西晋城的第一顿饭就吃到了肉丸方便面， 问一下晋城的朋友，在没有肉丸方便面之前，你们早餐是吃什么呀#抖音美食推荐官 #地方特色美食 #晋城#地方特色小吃 #面食
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桔子先生4月前
方便面蒸一蒸，再放入各种配菜，就是一道大人孩子都爱的#炒方便面，简单有营养#儿童早餐
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南北饭斗罗4月前
挑战天津早餐方便面顶配吃法！加上超大云吞和爆汁包子 挑战天津早餐方便面顶配吃法！加上超大云吞和爆汁包子，这顿真是圆满了！#抖音美食推荐官 #天津美食 #方便面 #天津包子 #方便面的神仙吃法
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慧耕李鲜生1月前
谁说泡面不健康？油条笑了，你敢吃泡面吗？ #抖音美食推荐官 #零食推荐 #美食推荐 #吃货 #慧耕李鲜生
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石头妈在郑州3周前
坚持给孩子做五年#早餐，天冷起不来分享两种10分钟快速营养早餐，九谷营养高钙面非常推荐，做成热乎乎牛肉面吃了很舒服，用它做的炒面也嘎嘎香孩子很喜欢吃！#五谷杂粮 #儿童方便面 #儿童美食#小学生早餐
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鱼丸小福星🌟1周前
姐妹们今天的早饭啊，这是白象的非油炸的早餐面，而且是鸡蛋面配一个荷包蛋哦，热腾腾的，舒服啊。 这是自己家里做的鸡蛋饼啊，里面放了葱，很好的啊，我来一口面。嗯，到底是老牌子啊，这面有嚼劲啊。哎呀，配上荷包蛋不要太满足啊。#白象#白象方便面 #方便面#方便面的神仙吃法#强烈推荐
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兔耳朵（一年级娃妈）3周前
昨天作业写得不错，孩子要求奖励吃方便面，为娘的必须满足，重点是太省事了，今天7:30才起，5分钟搞定！#小学生早餐 #微波炉方便面#十分钟早餐#早餐吃什么
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一枝陈1周前
我是囤积狂 给大家介绍一下韩式方便面，每天一包方便面，一碗豆芽，俩鸡蛋。 #囤积症 #囤积 #独居日记 #独居女生 #方便面
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阿朝掌勺5月前
往方便面里面倒入鸡蛋汤，分享一个新吃法，三分钟解决家人的早餐，太香了
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爱鑫鼻孔1月前
今天得吃点有滋有味的，酸酸辣辣的太得劲了~方便面好 这种情况吃点热乎乎的方便面再喝点汤，很不错~#早餐 #美食 #日常vlog #美食vlog #抖音美食推荐官
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悠悠妈1周前
孩子早餐不知道吃什么就和我学这个简单开胃的鸡蛋方便面吧！#早餐吃什么 #营养面 #方便面
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迪子记2月前
8.02=96.6早饭#早餐 #主食减肥法
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严料坊好生活指南2周前
荞麦方便面，随时随地给自己一份优质主食 #严料坊 #控制饮食 #方便面 #主食
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暖洋洋～麻麻1月前
终于找到一种适合孩子吃的方便面#早餐吃什么 #无盐山药鸡蛋方便面#方便面#宝宝吃饭 ，高钙高蛋白营养面
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富饱饱1周前
姐妹们，早餐不知道吃什么，就吃白象方便面吧，非油炸的非常健康又没负担，来一碗热腾腾的白象方便面，舒服啊。 口感劲道爽滑，真的太好吃了，不愧是是老牌子啊，家里囤上一些，晚上饿了来一包，发表方便又省事，配上一些自己喜欢的配菜，超级过瘾又解馋！#白象方便面 #妈呀太香了#好吃不贵经济实惠 #早餐吃什么#大人小孩都爰吃
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小宝在成长1周前
青稞比荞麦的升糖指数更低，控糖早餐我经常会吃青稞方便面，口感劲道，饱腹感强，搭配上蔬菜和蛋白质类，再加点大拌汁，妈呀太香了。#青稞方便面#控糖饮食 #糖友早餐#低卡低脂餐
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糖糖厨房1月前
慢碳水藜麦方便面 ，简单方便 不含白面粉 非油炸，纯粗粮，早餐煮一包 饱腹一上午#粗粮#藜麦方便面#早餐吃什么
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费县广播电视台3周前
姐妹们，早餐不知道吃什么，就吃白象方便面吧，非油炸的非常健康又没负担，来一碗热腾腾的白象方便面，舒服啊。 口感劲道爽滑，真的太好吃了，不愧是是老牌子啊，家里囤上一些，晚上饿了来一包，发表方便又省事，配上一些自己喜欢的配菜，超级过瘾又解馋！#白象方便面 #妈呀太香了 #好吃不贵经济实惠 #早餐吃什么 #大人小孩都爰吃
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唐唐不爱吃糖1周前
#早餐吃什么 挖宝成功！速食早餐的“最优解”就锁定这铁棍山药方便面了！它偏不按套路来，把铁棍山药当主角代替面粉，吃起来清爽无负担，健康感直接拉满。最让我离不开的是“快”与“香”的暴击：水开煮30秒就能吃，滑嫩的面条裹着汤，每一口都飘着山药的鲜，做汤面、炒面都绝，这星期的早餐，被它安排得妥妥帖帖！#面条 #铁棍山药方便面 #山药面 #好物推荐
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七月麻麻💞1月前
这样做的炒方便面，巨！好！吃！#小学生早餐#炒方便面#方便面#早餐吃什么
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兜有米1周前
【闹钟响第三遍还赖床？这碗5分钟早餐救星请查收！铁棍山药方便面，把“家的暖”煨进清晨时光里】 不用纠结健康与快捷的天平如何平衡——面条揉入河南温县铁棍山药粉，煮软后裹挟着自然薯香，嚼着筋道却不费牙，清爽度比普通方便面翻倍。沸水冲煮5分钟即可享用，再赶时间也能吃上热乎的。 调味包是柔和的轻咸口，恰好衬出山药的清甜。打个蛋、加把青菜，简单一配就有家常滋味，粗粮细作的扎实感裹着暖意下肚，饱腹感能延续到午餐，清晨的胃瞬间被妥帖治愈。 #铁棍山药方便面 #快手早餐天花板 #粗粮细作新吃法
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唐唐不爱吃糖1周前
#早餐吃什么 原来速食早餐也能有“健康+美味”双赢！这款铁棍山药方便面简直长在我的需求上：不用普通面粉，全靠真材实料的铁棍山药做面条，吃着安心还没负担。关键是省时又好吃：水开煮30秒就搞定，面条滑嫩挂汤，山药的鲜味儿在嘴里散开，清汤、爆炒随便折腾，这星期的早餐，再也不用纠结啦！#面条 #铁棍山药方便面 #山药面 #好物推荐
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寻面说食品3月前
孩子早餐不知道吃什么，就用3分钟免煮来一碗茯苓山药方便面， #方便面#泡面
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鱼丸小福星🌟1周前
姐妹们今天的早饭啊，这是白象的非油炸的早餐面，而且是鸡蛋面配一个荷包蛋哦，热腾腾的，舒服啊。 这是自己家里做的鸡蛋饼啊，里面放了葱，很好的啊，我来一口面。嗯，到底是老牌子啊，这面有嚼劲啊。哎呀，配上荷包蛋不要太满足啊。#白象#白象方便面 #方便面#方便面的神仙吃法#强烈推荐
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炎炎好物1周前
【猴集】小学生营养早餐孩子儿童速食早餐方便面番茄汤泡面#学生早餐 #泡面方便面 #Q弹爽滑 #专为学生定制 #营养丰富
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乡村大嫂生活 萍萍10月21号乔迁之喜1周前
早餐不知道吃什么的，就吃它。非油炸的，做法简单方便，好吃又劲道，适合大众的口味。喜欢吃的赶紧拍吧价格实惠划算#我的乡村生活 #记录农村生活 #乡村生活日常#好物推荐 #方便面
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Leo于枥尧棒球生的自律2周前
方便面太好吃了，偶尔吃一次过瘾#棒球 #营养早餐 #食谱分享
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看微山1月前
开学了孩子的早餐吃什么？可以试试这个孩子喜欢吃的汤面，汤鲜味美，营养又好吃。#懒人美食 #儿童方便面 #早餐 #面条 #早餐吃什么 tyl
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陆虎爱吃肉1周前
这价到手20包的铁棍山药方便面我能无限回购，正宗铁棍山药磨粉入面，营养实打实。煮的时候，麦香混着山药的清甜直往鼻尖钻，面条滑溜又筋道，无多余添加，老人小孩都能吃，早餐、宵夜煮一碗，暖乎乎下肚，舒服又顶饱。这口山药香，谁吃谁被圈粉！＃早餐吃什么#粗粮细作 #铁棍山药面#山药面条#面条
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仔妈菲菲2月前
5分钟就能搞定小朋友的早餐，#清汤面 既简单又营养，孩子还爱吃#儿童美食#早餐吃什么
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小琴家1周前
想早点出门玩耍的女儿昨天点了方便面，40+妈妈今天早上不怕辛苦，不仅用非油炸的#儿童方便面 给女儿做了炒方便面，还烤了香甜的爆浆紫薯芝士酥，还熬了软糯滋润的#紫薯银耳羹 ，搭配着一起吃，美味营养还管饱～#记录真实生活 #美食vlog #小学生早餐
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哆鱼食光1月前
早餐给孩子做一碗这样的汤面，汤鲜味美，面条劲道爽滑，孩子们可爱吃了#方便面 #清汤面 #面条 #早餐吃什么
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蛙姐的跟屁虫 陶诶1周前
鸡蛋面，早上用来给小朋友做早餐巨合适。非油炸，配料表干净，性价比很高！#鸡蛋面 #早餐吃什么 @星城蛙姐（10月17号生日大场！）
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老孙的生活1月前
高三生 今日早饭 烤肠 荷包蛋方便面 没有人会拒绝这一碗香气扑鼻的方便面吧 配上荷包蛋 香菜 偶尔吃顿 还是很过瘾的。
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严料坊2年前
早餐能吃方便面还营养健康吗？当然可以！#妈呀太香了 #口感特别好 #早餐吃什么 #荞麦面 #方便面
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旺旺小福星1周前
家人们，这铁棍山药方便面我能回购到停产！正宗铁棍山药磨粉入面，营养实打实。煮的时候，麦香混着山药的清甜直往鼻尖钻，面条滑溜又筋道，嚼着带点自然甘润。 清汤煮撒把葱花就鲜掉眉，爆炒时吸足酱汁更够味，凉拌着吃也清爽解腻。无多余添加，老人小孩都能吃，早餐、宵夜煮一碗，暖乎乎下肚，舒服又顶饱。这口山药香，谁吃谁被圈粉！#早餐吃什么 #粗粮细作 #铁棍山药方便面 #美食推荐 #方便面
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