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成大喵说鞋【跑马】1周前
马拉松告别欢乐跑？田协新规是要干嘛呢？ #马拉松 #跑步 #跑步那些事 #你怎么看
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青岛君君1月前
2025临沂马拉松健康跑！快跟君君一起来看看吧！#2025临沂马拉松 #红色沂蒙时尚临沂 #新中体新临马
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蒙跑体育6月前
2025临沂沂河新区半程马拉松圆满收官，168秒回顾精彩全程！#欢迎光临以梦为马#沿沂河马拉松赛
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酷酷的滕爱跑步3月前
#热门话题 #临沂马拉松 #山东临沂 2025临沂马拉松定档，你会报名吗？@文旅临沂
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彼岸星辉6月前
2025年临沭半程马拉松，山东省大学生马拉松锦标赛 21.0975全程探路评测。#临沭半程马拉松 #临沂马拉松#马拉松 #临沭体育场 #沂河新区半程马拉松
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爱跑步的郝班长1周前
2025年马拉松新规#马拉松#跑步运动
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Will.Du在跑步3月前
2025临沂马拉松，2025潍坊马拉松最新消息📢 临沂马拉松7月10号上午10点开启报名！ 潍坊马拉松7月10号下午3点开启报名！ 大家准备好了吗？#临沂马拉松 #潍坊马拉松 #运动 #马拉松 #因为热爱所以坚持
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凸凸曼4月前
2025东营马拉松扩大规模，取消团报！ 变化1：招商时间提前了1个月，提前启动，做好充足准备工作，给更多的跑友带来更好的体验。变化2：2025年东营马拉松全马增加至10000人，半马增加至15000人，健康跑减少10000人，预示着东营马拉松正朝着更高竞技水平、更专业化的方向迈进。变化3：报名取消团报和先到先得，开启抽签模式。山东地界的马拉松赛事偷偷搞团报已不是秘密，毕竟是重人情关系的地方。虽然取消团报对本地跑友极不友好，但是会吸引更多的外地跑友参与，进一步扩大赛事影响力。#2025东营马拉松 #2028东营黄河口马拉松
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马拉松配速员段明烜（xuān）5月前
2025兰州马拉松赛道探路及出行攻略 内容全是干货 第一次来跑兰州马拉松的小伙伴要认真看完 视频囊括了2025兰州马拉松 全马 半马 健康跑 家庭跑全部赛道 特色美食会单出视频 敬请期待😃😃😃 #2025兰州马拉松 #兰州 #马拉松兔子段明烜 #一起加速度 #跑出飞一般
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董温柔の硬核治愈4月前
和河马拉松踩点 健康跑 终点到起点 有路线问题咱们一起讨论 #2025沈阳和河半程马拉松 #我与2025沈阳和河半马 @平头体育
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沂蒙飞鹰（航拍）3月前
2025临沂马拉松 10月26日开跑，现已开始报名了#临沂 #临沂马拉松 #马拉松#半程马拉松 #文旅临沂
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蒙铵小姨6天前
#临沂马拉松 #临沂 @2025临沂马拉松
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最好的自己超超1周前
临马因某种原因临时取消赛事，明年再见。接下来好好备战宝马。不下雨，赶紧约上小伙伴跑起来#不负热爱 #一起奔跑 #你的坚持终将美好 #活࿆力࿆满࿆满࿆ #爱生活爱健康爱运动 @运城极速跑团
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张小盒爱跑步1周前
马拉松新规定你还能跑么？#马拉松新规 #跑圈大洗牌 #消息真假
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羊羊爱跑步1周前
马拉松“变天”这四项新规定，你支持这些新变化吗？#跑步 #马拉松#传递奔跑的力量
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大脸张不不1周前
马拉松新规，办赛以后得找新出路，看“村拉松”、“苏拉松”能不能有 #跑步 #马拉松 #马拉松新规
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涤城的涤动1周前
#马拉松#马拉松赛事组织 #涤城和你说 #马拉松新规 #涤城体育
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2025临沂马拉松1月前
2025临沂马拉松又添新活力！ #2025临沂马拉松 #红色沂蒙时尚临沂 #新中体新临马
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跑步一哥5天前
第一次跑马拉松，这八条经验绝对用得上！#跑步运动 #运动健康 #跑马拉松 #跑马拉松穿什么衣服 #跑马拉松有哪些注意事项
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玉琳相约1周前
马拉松新规出来了，2025年11月以后取消欢乐跑，健康跑，以后就直接上半马全马了 #马拉松新规
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张立钢 积极向上的豆豆1周前
#马拉松 马拉松新政策解读：“以后欢乐跑健康跑从马拉松里面独立出来，再也不会视举办马拉松为荣。” “谁主办、谁负责” 不得未经体育总局批准特邀外籍国际选手，不得使用“国际”，健全“抽签机制”，不设置特殊组别（国内组，市区组，年龄组），严格设置奖金上限（按照级别设置奖金，奖金分级制度）
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跑步新奇士6天前
马拉松新规解读 马拉松新规解读：门槛飙升，新手注意，新增3-6个月系统训练和32公里长距离训练经历要求，倡导科学训练，理性参赛，安全第一#跑步 #马拉松 #MAF180 #无伤跑 #低心率健康跑
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田哥试活儿1月前
2025年临沂马拉松健康跑开始啦#2025临沂马拉松 #红色沂蒙时尚临沂#人生首马
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2025临沂马拉松4周前
快来接收这份跑马知识手册 #2025临沂马拉松 #红色沂蒙时尚临沂 #新中体新临马
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酷酷的滕爱跑步1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #田协新规 “田协新规”，是真的吗？
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宏丽儿6天前
#2025临沂马拉松 #生命不息运动不止 #临沂马拉松 #临沂马拉松官方配速员 #马拉松训练
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仙女不讲李🧚‍♀️2周前
每天运动一小时，为了迎战马拉松🏃。某人隔他儿屁股后面跑三天了，跟不上根本跟不上#篮球基本功 #跑步#马拉松健康跑
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Q21QQ6天前
#临沂2025马拉松 #马拉松 D区在哪里？还有比我更靠后的吗？
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小梁不凉1月前
2025马拉松开始报名了 全马 半马 健康跑多个赛道都可以#2025临沂马拉松 #红色沂蒙时尚临沂 #马拉松 #健康跑
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临沂炸串扛把子九中老白串串香1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #热爱祖国 #马拉松
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2025临沂马拉松3周前
2025临沂马拉松半马赛道轨迹动画已上线，快来看看吧！ #2025临沂马拉松#红色沂蒙时尚临沂#新中体新临马#抖音创作者大会
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大圣爱跑步6天前
“奇装异服”将退出国内赛场，欢乐跑、健康跑也将不再设项，希望那些跑过的路， 笑过的瞬间，享受跑步的每一场比赛，都将始终定格在记忆里。 #跑步 #马拉松 #运动 #抖音送你去跑马 #大圣爱跑步 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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@认真的雪1周前
#2025沂水半程马拉松 沿沂河马拉松系列赛@（沂水站）赛道路线解锁 #路不远 景又美 跑步来沂水 一、赛事信息 比赛时间：2025年11月16日8:00 比赛地点：山东省临沂市沂水县全民健身中心 东广场 比赛项目及规模： 半程马拉松（21.0975公里）3000人 健康跑（约5公里）2000人 共计5000人 二、报名信息 报名时间：2025年9月28日至2025年10月30 日18:00，或额满为止 报名费用： 半程马拉松报名费：120元 健康跑报名费：60元 二、报名信息 报名时间：2025年9月28日至2025年10月30 日18:00，或额满为止 报名费用： 半程马拉松报名费：120元 健康跑报名费：60元 团报优惠：半程马拉松项目满30人，报名费按团报价110／人收取。 报名渠道： 1、马拉松报名程序 2、蒙跑体育 3、团报渠道：@临沂市长跑运动协会 三、比赛线路 1．半程马拉松：沂水县全民健身中心东广场（起点）﹣滨河西路（北向南）﹣金澜湾大桥（西向东）﹣沂河东路（北向南）﹣金华山路（折返）-沂河东路（南向北）﹣怡和廊桥（南向北）﹣开元大桥（东向西逆行）﹣滨河西路（北向南）﹣嵩山路（东向西）﹣沂水县全民健身中心体育场（终点） 2．健康跑：沂水县全民健身中心东广场（起点）﹣滨河西路（北向南）﹣沂蒙山路（东向西）﹣顺天河路（南向北）﹣正阳路（东向西）-清源河路（南向北）﹣顺天河路（西向东）﹣沂水县市民文化艺术中心南门（终点） 四、沂水特色 自然景观 萤火虫水洞地下大峡谷旅游区：拥有萤火虫奇观、溶洞王国、岩溶暗湖、地下暗河等景观，地下大峡谷 由喀斯特裂隙发育而成，洞内地下暗河漫长而曲折，水量充沛，四季长流。 天上王城景区：包含60多处景点，30多处历史遗迹，主推演武场中的大型马战、马术表演和天然地下冰宫的冰雕艺术展。 雪山彩虹谷 历史文化 齐长城遗址 纪王崮春秋墓群 东安故城 特色美食 丰糕：以优质糯米为主要原料，配以青红丝、蔓越莓、芝麻、葡萄干、枸杞等辅料制作而成，寓"年年丰收，步步登高"之意。 沂蒙煎饼 沂蒙全羊 选材优质沂蒙黑山羊，清洗干净后，放入一口大铁锅中，放入些许八角、茴香等，炖至八九成熟，再放入羊肝脏和血煮烂，捞出切碎后，盛入碗中，食用时，根据个人口味调以醋、辣椒、盐味精、芫荽等，配上刚出锅的锅饼或者烤牌，鲜、咸、辣、嫩、爽，别具一格。
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B哥6天前
马拉松新规来了
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临朐融媒1周前
瀛岳·璟园2025临朐半程马拉松落下帷幕，听听参赛者怎么说 瀛岳·璟园2025临朐半程马拉松落下帷幕，来听听参赛者讲述赛道上的坚持与热爱吧
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小白太白3周前
临沂马拉松3D预览#临沂马拉松 #马拉松 #临沂
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張洪瑋1周前
2025年11月起马拉松“新规”来了，以后跑马更难了。#马拉松
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我爱我家3周前
一镜到底的2025临马半程路线来啦，快来围观啊，您就说今年的路线是不是很适合大神们Pb？#临马路线#2025临马#马拉松@临沂马拉松
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博文6天前
备战2025临沂马拉松#生命不息运动不止 @央视新闻 @央视网 @央广网 @临沂市广播电视台 @2025临沂马拉松
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2025临沂马拉松3周前
你要去哪？当然是去临沂跑马拉松！ #2025临沂马拉松 #红色沂蒙时尚临沂 #新中体新临马 #抖音创作者大会
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阿步健康跑2周前
2025年成马赛道提前看！10月26日，全马赛道，欢迎拍肩！ #跑步 #阿步健康跑 #传递奔跑的力量
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彼岸星辉5月前
2025年临沭半程马拉松健康跑探路，4月27日拍摄。 #临沭体育场#临沭半程马拉松#山东省大学生马拉松锦标赛
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常霖2月前
2025临马半程线路探路跑~（累计攀升38米下降36米，没有理由不PB）#临沂马拉松 #半程马拉松 #10月26日 #运动 #临沂
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自然哥3周前
2025临沂半程马拉松：3D地图动态演示！ 2025临沂半程马拉松（21.0975公里）是临沂马拉松的核心赛事之一，专为热爱挑战但尚未尝试全马的跑者设计。赛道精心规划，串联起沂河滨水景观带、现代化城区和部分历史文化节点，既能让跑者领略“江北水城”的秀美风光，又能感受临沂蓬勃的城市活力。赛事组织将秉承专业、安全、贴心的理念，提供完善的赛事补给、医疗保障和热情的市民助威。这是一场融合了竞技、休闲与城市探索的奔跑盛宴，期待每一位参与者都能在沂蒙大地上突破自我，收获难忘的奔跑体验！ 五洲湖广场（起点）—北京路—沂蒙北路—金锣大桥—滨河路—解放路桥—滨河东路—北京路沂河大桥—滨河西路—西安路—孝河路—临沂奥体公园西区西门（终点） #临沂马拉松 #临沂马拉松路线 #2025临沂马拉松 #临沂半程马拉松 #临沂沂河半程马拉松
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维维1周前
马拉松新规快看 #重要事情说三遍 #分享 #知识分享 #马拉松知识 #马拉松
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2025临沂马拉松3周前
2025临沂马拉松全马赛道轨迹动画已上线，快来看看吧！ #2025临沂马拉松#红色沂蒙时尚临沂#新中体新临马#抖音创作者大会
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抗癌跑者凯哥2周前
马拉松交通住宿省钱大招分享&沂水半程马拉松报名开启！ 沂水半程马拉松将于11月16日举行，路线图爬升高度不到26米，赛道超级适合PB。#沂水半程马拉松 #2025沂水半程马拉松 #临沂马拉松 #马拉松 #山东马拉松
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临沂佳鑫双语学校5月前
2025年中学生体质健康测试入场及准备活动流程 #中考 #临沂 #中考体育 #高中 #考试
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应该是虚胖1月前
2025 临沂马拉松开始报名了#2025临沂马拉松 #红色沂蒙时尚临沂 #新中体新临马
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老宋不爱跑步1周前
马拉松新规，朝着更加专业方向发展！#马拉松#新规定 #专业
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爱跑步的Runner6天前
有人说“跑步就是慢行自残”这是怎么回事？如何健康跑步呢？点赞收藏和关注吧！#跑步#不会跑步的危害#健康跑步#科学锻练#坚持锻炼就会收获健康
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最酷马拉松报名2周前
2025山东沂水半程马拉松报名开启 2025沂水半程马拉松定于11月16日（周日）上午8:00在山东省临沂市沂水县全民健身中心东广场开赛，赛事规模5000人，设半程马拉松（21.0975公里）3000人、健康跑（约5公里）2000人两个项目；9月28日10:00开启报名，不抽签！ #沂水半程马拉松 #沂水 #临沂 #跑步 #马拉松
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自然哥3周前
2025临沂马拉松：3D地图动态演示！ 2025临沂马拉松将在10月26日再次点燃革命老区的奔跑激情！赛事途经沂河两岸、现代都市景观与历史文化地标，跑者将在绿水青山中感受“沂蒙精神”的澎湃动力。临沂以优质赛道组织、贴心服务和浓厚氛围著称，沿途特色补给和市民热情助威尽显琅琊古韵与红色情怀。这场体育盛会既是全民健身的狂欢派对，也是探索临沂商城与人文魅力的流动窗口。期待四海跑者共赴这场速度与激情的约定，奔跑在历史与未来之间！ 五洲湖广场（起点）—北京路—上海路—祊河路—武汉路祊河大桥—滨河路—南沂河大桥—滨河东路—北京路沂河大桥—滨河西路—西安路—孝河路—临沂奥体公园西区西门（终点） #临沂马拉松 #临沂马拉松路线 #2025临沂马拉松 #临沂半程马拉松 #临沂沂河半程马拉松
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小宋在临沂1月前
临沂马拉松你报名了吗#马拉松 #临沂
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2025临沂马拉松2周前
《我和我的临沂马拉松》第三期："跟上我的脚步，一起奔跑PB"#2025临沂马拉松 #红色沂蒙时尚临沂 #新中体新临马
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姜小布1周前
最近国内马拉松的新规则，预计11月开始执行，您了解了吗？#马拉松 #跑者 #马拉松新规 #全民运动 #体育运动
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王三（手机摄影）3周前
太马健康跑和欢乐跑的看过来，为了保证完整性未删减，本视频长达11分钟，请耐心看完，后面更精彩。2025太原马拉松第四枪发令，健康跑和欢乐跑（含一个赞助商分区），共计7000人本区主要突出健康和欢乐，看点很多,敬请观赏#太原马拉松#2025太原马拉松#太原马拉松开跑 #生活服务热点中心 #比赛现场
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归来仍是少年6天前
经过一年的努力，我“好像”准备好完成每年一🐴的KPI了😃 #马拉松 #临沂马拉松 #运动 #跑起来
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临沂大智慧1月前
2025临沂马拉松 第一次想跑全马的朋友们看过来，临马给你专属支持和福利，帮你圆首马梦。#2025临沂马拉松 #红色沂蒙时尚临沂 #人生首马
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山东跟我玩2周前
别错过！2025 临马延长报名 、惊喜福利，首马跑者专属礼遇，解锁临沂奔跑新体验#2025临沂马拉松#红色沂蒙时尚临沂#新中体新临马#临沂马拉松报名
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孔晓峰🏃🧗‍♂️1周前
马拉松比赛新规解读#马拉松@DOU+小助手
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2025临沂马拉松1月前
2025临沂马拉松活力开跑！热情不减！ #2025临沂马拉松 #红色沂蒙时尚临沂 #新中体新临马
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