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尤琦乒乓8月前
乒乓球 乒乓球新手练球顺序，按照这个顺序练，让你马上成为乒乓球高手！#打乒乓球 #国乒 #乒乓球
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张指导乒乓5月前
乒乓球基础：居家练习小动作 #乒乓球 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球教学 #新手入门
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李军乒乓球训练室4年前
正手攻球，基础动作练习。希望对大家有帮助。#乒乓球训练
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忠晟乒乓11月前
新手必学的9种基本功训练计划！ #乒乓球 #乒乓球基本功 #乒乓球教学 #国球乒乓 #世界冠军 @忠晟乒乓
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尤琦乒乓2月前
乒乓球 乒乓球新手必学的两种发球，学会你就是大神！ #乒乓球 #打乒乓球 #国乒
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张博涵6月前
乒乓球反手推挡教学 两分钟教你练好反手推挡#乒乓球训练 #新手必看 #乒乓球教学
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Xuperman1年前
乒乓球新手必学训练顺序，初学者该如何开始？#xuperman #乒乓球基础教学 #乒乓球
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爱乒乓的小房（直改横中）4月前
刚入门乒乓球小白选择横板还是直板？ #乒乓球 #国乒 #乒乓球新手 #乒乓球入门教学
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尤琦乒乓5月前
乒乓球 新手乒乓球球练发球的学习顺序！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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瑞恩乒乓🏓3月前
全网最适合业余学习的正手拉上旋教学，还有什么要补充的吗？#兵乓球 #乒乓球教学 #乒乓球新手 #乒乓球入门 #乒乓球技术教学
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瑞恩乒乓🏓3月前
我敢说95%的人都不知道反手拉下旋这些精髓！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球小白 #乒乓球新手 #乒乓球入门
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爱乒乓的小房（直改横中）2月前
新手必学正手平击发球 #兵乓球 #乒乓球教学 #乒乓球发球教学
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小妍老师乒乓球🏓4月前
三个小练习，快速提升球感#乒乓球教学 #日常训练 #乒乓女孩
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瑞恩乒乓🏓2月前
拧拉上步完该如何出手？这几个要点你要注意#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球入门#乒乓球新手#乒乓球新手教学
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张博涵6月前
乒乓球正手攻球教学 分四步教你练好正手攻球#乒乓球 #乒乓球教学 #新手必看
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小妍老师乒乓球🏓4月前
一个握拍小细节，拉球威力提升5倍#乒乓球教学 #日常训练 #正手拉上旋球
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张指导乒乓4月前
新手如何挑选横板和直板？ #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #乒乓球拍
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孙石磊乒乓2月前
乒乓球 你们坚持学会哪几种了！#乒乓球 #体育精神
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波儿乒乓🏓2月前
新手常见的四个错误 快跟我一起纠正起来吧 #乒乓球训练 #乒乓球 #乒乓 #乒乓女孩
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老龚教乒乓🏓4月前
实测有效！三个技巧提升乒乓球正手拉球稳定性，从晃拍成稳拍的关键｜技术解析#乒乓球 #乒乓球日常训练 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球基础教学 #乒乓球球技又增加了
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小妍老师乒乓球🏓3月前
乒乓球新手学习顺序#乒乓球#乒乓球教学#基本功练习
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烟台静友体育7月前
新手必学的两种发球，赶快学起来吧#乒乓球 #乒乓球教学 #日常训练
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爱乒乓的小房（直改横中）6月前
新手朋友们应该如何选择乒乓球拍#乒乓球 #乒乓球拍 #乒乓球拍搭配 #乒乓球入门
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王开乒乓教学2月前
就教你一招！让你把这三种球都接过去！#王开乒乓球 #王开乒乓 #乒乓教程
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苗苗乒乓3月前
乒乓球新手必会的两个意识#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #日常训练
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樊振中4月前
业余新手的正反手两点连续训练0-2000次#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球新手
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尤琦乒乓2月前
乒乓球 新手乒乓球必学的10种接发球技巧！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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倩乒乓10月前
乒乓球新手学习顺序 乒乓球新手学习顺序 #乒乓球训练 #乒乓球 #乒乓球教学
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波儿乒乓🏓2月前
新手常见的几个错误 快改掉这些坏习惯 #乒乓球 #乒乓 #乒乓球训练 #乒乓女孩
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铭天再说5月前
新手必备正手攻三字经，三十秒让你优化动作框架，提升上台率#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球正手攻 #乒乓球高水平运动员
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温州智库乒乓球俱乐部5月前
40秒教会你发球规则#乒乓球新手基础教学 #乒乓球
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乒乓耶耶叶5月前
新手必学的9种长球发球！抓紧练起来吧！#乒乓球 #乒乓球发球技巧 #乒乓球教学 #急长球 #乒乓球发球
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邹阳乒乓3月前
上旋拱球不会接？教你四步轻松拿捏！！ #邹阳乒乓 #上旋拱球 #干货 #新手必学 #乒乓球
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苗苗乒乓2月前
乒乓球新手赢球的两个技术#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
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小妍老师乒乓球🏓4月前
30秒告诉你，新手如何解决正手攻球击打不顺畅#乒乓球教学#正手攻球 #新手学球
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小妍老师乒乓球🏓2月前
乒乓球新手必会的13种台内短球技术#乒乓球#乒乓球教学#乒乓球技术
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忠钟乒乓3月前
比赛中最适合业余球友的4种套路，从“抓瞎打球”到掌控全场！ #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #全民健身 #因为热爱所以坚持
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瑞恩乒乓🏓2月前
想提高防守意识和水平的请看完#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球新手 #乒乓球入门教学 #乒乓球入门
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陈欣7月前
今天教大家乒乓球新手入门知识#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓女孩
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原上海乐旋乒乓春申店杨教练7月前
乒乓球的9种旋转，简单来讲初学者先用同侧同位去触球，对手发球什么板型，接触球的什么位置你也用一样的板型，位置去接，明白原理稍加练习就可以打比赛啦#乒乓球 #接发球乒乓球教学
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与东上乒乓（张煜东教学版）7月前
国手张煜东将勾手初学版和进阶版一次性全部教给你！@与东上乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球 #国乒
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佛山启飞乒乓陈教9月前
乒乓球新手必学技能！你学会了吗？#乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #佛山
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吉教练乒乓7月前
新手训练目的和技术学习顺序如何安排#乒乓球训练 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球启蒙教学 #东阳
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乒乓球爱好者8月前
第55节-广式正手-核心秘密II 点击推荐，新手最实用教程，认真看完孙教练视频要点，最好不要跳过。乒乓球要学的很系统，专业手把手教；#乒乓球训练 #乒乓小将 #乒乓女孩 #日常训练 #努力训练热爱生活
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水泥工5月前
🏓零基础必看 @孙露露 ❄️女孩子也能快速上手的运动！ ❄️总结了第一次拿球拍必学的几个技巧. ❄️乒乓球新手该如何练起. #乒乓球🏓 #乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #打乒乓他是认真的 #乒乓女孩
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小妍老师乒乓球🏓3月前
新手一定要改的3个误区#乒乓球教学#正手拉球 #日常训练
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乒乓耶耶叶5月前
简单易学，抓紧练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #勾手发球 #勾手发球教学 #勾手发球阶段性练习
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汤小圆乒乓3月前
你的正手拉球身体与腿部力量能合到一起吗？#因为热爱所以坚持 #乒乓球 #乒乓球教学 #汤小圆乒乓 #新手学乒乓球 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作者大会
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邹阳乒乓2月前
搓球动作不到位，球拍都能变菜刀！#邹阳乒乓 #正手搓球 #乒乓球教学 #搓球技巧 #新手教学
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邹阳乒乓3月前
上旋拱球怎么发？ 保姆级教学来了！！#乒乓球#邹阳乒乓#上旋拱球 #乒乓技巧 #新手必学
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孙石磊乒乓7月前
坚持学会这两招，拿起球拍可以比赛！#抖音体育 #乒乓球🏓 #体育人
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苗苗乒乓2月前
乒乓球新手赢球的4个套路#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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龙迪威运动用品旗舰店6月前
初学乒乓球，选直拍还是横拍 ​#乒乓球拍推荐​
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乒乓球小彭教练7月前
乒乓球新手必学的进阶技术#乒乓球 #乒乓球教学 #新手必看 #国乒 #基本功练习
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号2月前
正手攻球收臂时机大揭秘，顺势而为让你力量倍增！ #乒乓球 #乒乓球零基础教学 #新手学乒乓球
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苒灵若兮4月前
5分钟学会 正手位发力顺序全解析 新手也能打出爆冲球#乒乓球#乒乓球教学#乒乓球训练#小韩老师爱乒乓 #乒乓球技巧教学 @抖音小助手
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张指导乒乓5月前
几岁开始练乒乓球，有机会能进国家队 #乒乓球 #张继科 #张指导乒乓 #新手入门
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苗苗乒乓3月前
新手必会的四种台内技术#乒乓球 #乒乓球教学 #日常训练
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王璇乒乓3月前
新手如何处理上旋球 我们不强调手面动作，找好了重心事半功倍，希望你一下子就能掌握到那个感觉👀#乒乓 #乒乓球教学 #干货分享 #抖音体育
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刘教练爱乒乓4月前
简单好学的发抢套路#乒乓球教学 #乒乓球#抖音体育#国乒
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孙石磊乒乓7月前
新手容易犯错的六种基本动作#抖音体育 #乒乓球🏓 #体育人
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乒乓吕教练🏓️6月前
新手如何练左侧下旋#乒乓球 #抖音体育 #体育精神
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汤小圆乒乓4月前
新手看过来！练习发球你只需要注意这三个阶段，你就能学会！#乒乓球 #乒乓球发球 #初学者乒乓球教学 #汤小圆乒乓 #乒乓球旋球发球方法 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作者大会
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水泥工6月前
乒乓新手容易犯错的6个基本动作 球友们要时刻注意一下哦～ #教练我想打球 #乒乓球教学 #日常训练 #乒乓球基础教学 #乒乓球零基础教学
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新手必备反手攻三字经，30秒让你提升反手攻动作框架#乒乓球 #乒乓球教学 #反手攻球框架建立 #铭天再说
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