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胸外科陈贤俊1月前
医生眼中的食物热量 #我要上热门 #美食与健康 #食物热量 #南华大学附属第一医院 #胸外科陈贤俊
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大连减重 石家堃3周前
医生眼里的计量单位 #减肥 #话梅刺客 #果汁 #薯片 #大连减重石家堃
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刘少壮1月前
隐藏的糖油盐：不知不觉你就吃多了 #高糖 #减肥食物 #袖状胃 #减重手术 #医学减重刘少壮
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中医减重专家胡慧3周前
减肥专家眼中的热量换算 #中医 #减重 #减肥 #代谢 #热量
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泌外陈博3月前
天塌了，薯片也致癌？#科普 #医生 #辑哥 #健康 #辟谣
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减重外科刘国栋1月前
医生眼中的热量换算～续集 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#热量炸弹 #薯片 #可乐
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喵星人看地球4月前
吃薯片每天超过这个量，小心添加剂超标！ #添加剂 #每日摄入量 #食品安全
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卢斌6月前
乐事薯片被曝 含争议添加剂 TBHQ#食品安全 #乐事薯片 #添加剂
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源玉爱健身1月前
生活化减脂的日常饮食 不需要做的极端，了解食物保持健康的热量摄入，也能控制体重#减脂 #增肌 #减肥
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食安测评4周前
那些看似健康的食品其实根本不健康！ #食品 #食品安全 #健康 #科普
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Kiss羊1月前
万人催更的减脂期：1周食谱，7天21顿 食谱终于来啦！#小基数减脂 #逆袭 #减脂期饮食 #减肥小知识 #减肥干货
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营养师谷传玲6月前
热量刺客TOP7，千万别碰！ ⚠️比喝油还可怕的隐形肥宅杀手！ 🈲腐竹：近半都是油！秒杀红烧肉 🈲炒饭：炫一盘=干两碗饭+跑1小时 🈲薯片：吃完一包全天禁油 🈲花生酱：一勺=半碗油 🈲椰子干：糖油炸弹超可怕 🈲瓜子：两把瓜子=全天油量 🈲香蕉片：椰子油+53g油警告！ 💣每口都在爆卡！不想长胖的姐妹赶紧戒掉这些食物吧～ #健康乘风计划 #减脂避雷 #热量刺客 #高热量食物
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蕊蕊优选6月前
#家庭教育 #安全教育 #食品安全 #食品安全问题 #食品安全无小事 薯片还能吃吗？
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成分营养专家王尚龙3年前
认准高热量食品 糖或淀粉油混合物 是要分场合食用的，吃饱吃超标已经天天伴随我们#食物热量#三高#体重管理
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普通人减肥 俯齐3周前
早餐与碳水 真话说一半和抛开剂量是你们焦虑的来源…… #创作者中心 #创作灵感
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黄七喜1月前
重点从来都不是一天吃几餐 而是全天摄入量你吃的是啥 只要是好好吃干净的家常饭菜 管理这个事情就非常有持续性 持续性有了 上岸毕业就变的理所当然了 #主食减肥法 #杜婉冬主食减肥法 #好好吃饭 #小基数减脂 #自律减脂健康餐
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金金实话说6月前
辟谣乐事薯片抗氧化剂TBHQ 辟谣乐事薯片抗氧化剂TBHQ致癌，一天吃300多包薯片才可能致命！#食品安全 #食品添加剂 #薯片 #食品 #食品真相大揭秘
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张司2月前
#减肥大讲堂
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李好健身（线上指导）6月前
减脂饮食第一集：了解每日总消耗
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胖大师兄2月前
很简单的对比#少吃瘦得快还是运动瘦得快 #减肥 #减脂
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儿童安全明明爸5月前
让孩子少吃零食 #儿童安全 #儿童安全教育 #安全教育 #家里有孩子的一定要看完
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叔贵5月前
比喝油还胖人的食物盘点 #减脂餐 #低脂低卡 #低脂肪零食 #零食测评
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曹玉1周前
#医学科普 #关爱儿童健康
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大洋（纯饮食64）5月前
Day3高钾食谱今日摄入＜1000kcal一天都吃什么？ 🔅早餐水煮蛋豆浆234kcal 🔆中午煎饼果子咖啡500kcal 偷吃薯片50kcal ➕椰子水45kcal 〽️晚餐香蕉150kcal #减肥 #一日三餐减肥食谱分享
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阿封很忙2周前
傻子才靠运动减肥 #减肥 #减肥避坑
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营养 0083月前
减脂中越吃越瘦的食物 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐#低卡低脂餐#減脂#会吃才会瘦
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营养师笔记分享2周前
我们一天吃多少食物，吃哪些，比较健康？#营养健康#国庆 #美业
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山二医附院 金医生2周前
告别“盲目吃饱” 饮食健康这样做！ #医学科普 #营养科普#健康管理 #硬核科普健康行动 #生活方式决定健康状况
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再画饼就报警3月前
好好吃饭却长胖了？来看看是什么原因吧^_^#vlog日常 #好好吃饭 #减脂期 #主食减肥法 #小基数减脂
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悲伤菠萝包1月前
167/95 今日摄入：1100cal #减脂 #减脂吃什么 #维持体重一天吃什么 #小基数减脂 #生活vlog @抖音小助手
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叶繁很自律（已瘦40斤）3月前
#减肥vlog #生活化减脂 #减肥吃什么 #减脂期
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喵喵奶盖2月前
#古言完结文一更到底 #一口气看完 #大女主小说推荐 #拯救文荒小说推荐 #喵喵奶盖
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营养师牛达的闲话铺3月前
这些食物，你会怎么选？ #减肥 #健康 #热量刺客 #体重管理 #健康低卡饮食
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武大人民—胃外科—罗建飞主任4月前
减肥期间，这几种蔬菜不能多吃 #减重手术 #减重 #湖北省人民医院
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减重代谢外科贾犇黎医生5月前
都说减肥不能吃糖油混合物，那哪些食物是糖油混合物呢？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #糖油混合物
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黄春林医生（心血管内科～信丰）3周前
#健康科普 #健康饮食
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热血二叔2月前
减肥讲科学，一分钟告诉你怎么吃才能瘦#减肥 #瘦 #运动 #健康饮食
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Re铮（说运动）3月前
旅途中的营养摄入策略 #运动营养#知识科普#健康乘风计划#科学饮食#营养搭配文献指南解读
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儿保医生～李小宁2月前
为什么总想吃甜食 #医学科普 #科普一下
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毕公子1月前
减纸公式1.0，新手小白必学技能。简单看，聪明学，早日上岸！ 影响你们胖瘦的不是一日几餐，而是全天的总摄入量不超标。 #健身饮食 #减肥 #减脂 #健身干货 #健身教学
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黄七喜2月前
主食法拉高碳水就是管理界的王炸 不接受任何反驳！！！ #主食减肥法 #主食减肥法测评 #杜婉冬主食减肥法 #体重管理 #吃瘦不饿瘦
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营养特攻张小倩3月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #减肥 #减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦#低卡低脂餐
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骑士7月前
#青少年食品安全！#科普#食品安全问题不容忽视
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木南楠3月前
减肥期间🈶计划外食，怎么控制总摄入量 #vlog日常 #生活vlog #减肥vlog #日常碎片vlog #vlog十亿流量扶持计划
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阳哥居家减脂塑型1月前
健康需要偶尔饿一下！#减肥知识 #科学减肥 #干货分享 #知识科普
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唐医生说糖2月前
糖尿病逆转，吃饭到底一天几顿更合适？ #医学科普 #糖尿病逆转 #糖尿病
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一只肥4月前
165/95斤不减肥美女摄入2399大卡的一天吃什么vlog #生活化减脂 #日常vlog #健康减脂 #一天吃什么#记录日常
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减重医生刘松阳1月前
减肥需要戒掉哪些食物？ #減肥 #肥胖 #减重 #减脂 #体重管理
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嗷呜一口🦕3月前
Vlog｜168/97斤｜今日份摄入900kcal#vlog十亿流量扶持计划 #生活化减脂 #小基数保持期 #干净饮食 #不瘦下来永远不知道你多美
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微创减重医生陈轩6月前
#减重的饮食习惯#减重科普
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武大人民—胃外科—罗建飞主任2月前
你的胖是吃出来的 #减重 #减肥 #湖北省人民医院
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留白2月前
#注册营养师 #营养科普 #平衡膳食 #体重管理 健康中国，营养先行!小伙伴们，你们知道一天要吃上多少种食物才算饮食达标吗？
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大曾瘦了1年前
一日轻断食会瘦多少斤？打卡轻断食餐，全天摄入800多大卡，瘦……#减肥打卡记录 #变美变瘦 #热量缺口 #轻断食
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现代快报4周前
薯片、外卖、烧烤、火锅…你爱吃的食物里都有隐形盐！医生教你5招日常科学减盐
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张乐蒙医生2月前
夏天就馋这几口 #医学科普 #科普
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徐福记不咸1月前
164 89斤一日进食 | 别再被误导#美食 #减脂好物 #生活小妙招 #懒人必备
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医叔老魏1月前
什么东西居然比喝油还长胖？ #长胖#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康诊聊局
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南方医院消化内科罗晓蓓3周前
减肥期间，这四种食物不要碰 #减肥 #减肥路上的绊脚石 #减肥小知识 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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福薯骨頭3周前
VLOg|172/60 减肥吃2000大卡的一天#vlog日常 #减肥 #日常分享 #内容太过真实 #减肥vlog
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中医心血管严冬主任1周前
想瘦不用戒肉！合理搭配轻松瘦 #减重 #减脂 #代谢管理 #家庭百态
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医影匠心3周前
到底是少吃瘦的快？还是运动瘦的快？听张老师为您“辩驳三分”！@减重代谢外科普通外科张叶广 #到底是少吃瘦 #日常饮食的医学科普 #科普一下 #减脂 #减重
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