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张云逸2年前
#排球 豁出去啦！今天教滚翻！#排球少年 #女排
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张常宁2年前
所以你们觉得滚翻和鱼跃哪个更帅？ #排球 #滚翻救球
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圆梦排球-杭州柏木单招9月前
排球新手小白最想学习的滚翻防守教学来了！#体育单招 #排球🏐#排球教学 #滚翻救球 #滚翻
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无畏排球|周老师小课堂4月前
防守中远距离快速度的球怎么接？看过来！今天来分享滚翻救球教学，让你升级为防守达人！#排球 #排球教学 #排球少年 #防守 #无畏排球俱乐部
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宁波女排3月前
排球滚翻其实很简单，快带上你的排球搭子一起练起来吧！#排球 #滚翻救球 #排球训练
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诸韵颖排球俱乐部1月前
别再硬摔了！韵颖教你学会排球滚翻！保护自己还不丢分！ #排球训练 #排球 #教练我想打球 #排球🏐 #排球比赛
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北京排球梯队刘教练2年前
分享排球滚翻防守动作#排球🏐 #亨受打球带来的快乐 #排球少年
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小乔Jocelin7月前
排球不会滚翻救球⁉️纯干货教程帮助你 哈喽各位，是不是看见明星排球队员们滚翻救球很帅气！今天小乔来教大家排球中的滚翻动作，让我们都能成为排球场中的防守之神！滚翻动作可以分解为三点：一、勾球动作；二、侧倒；三、后滚翻。滚翻动作不仅可以扩大防守范围，还可以有效的自我保护，小伙伴们在做练习时候记得带护膝哦！有疑问的话可以在评论区dd我哦～ - ##排球教程#跟练系列 #扣球训练 #排球少年 #排球防守
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🏐 小袁教练1年前
排球滚翻教学，成为球场的守护神吧！ #排球🏐 #排球训练 #排球少年 #小排球 #滚翻
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蓝波碗砸🏐️9月前
排球滚翻其实很简单！快学起来吧 Rolling thunder来袭！艾特你还不会滚翻的姐妹兄弟来学#排球#排球教学#滚翻#自由人
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排球灵魂8月前
东洋魔女 大松博文 日本排球教父 防守训练 滚翻 魔鬼大松 “ #东洋魔女 ”的成功亦引起中国排球界的注意。中国排协经过 #周恩来 总理的批准，在1965年4月邀请了大松博文来华一个月，协助训练 #中国女排 ，在训练中，#大松博文 给队员的扣球，其力度之大、速度之快、频率之高、角度之刁，都是中国排球界闻所未闻的。中国女排队员顽强扑救，毫不松懈，直到精疲力尽，倒地不起。大松博文的训练包含了“ #三从一大 ”的精神，即从难、从严、从实战出发和大运动量训练。令中国女排得到较有系统的训练和明确的发展方针。他的训练方法、训练思想和训练作风，在中国排球界乃至整个体育界引起了极大的反响，给中国女排带来新的训练方法，锻炼了她们的精神意志，奠定了中国排球日后成长和腾飞的基石。
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排派星球1年前
翻滚救球需要注意什么呢？？？ #AVCA #排球 #教练 #运动 #日常训练
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小曾教练🏐8月前
排球滚翻教学 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻 #南昌排球 #排球滚翻 #自由人
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子午排训基地4年前
翻滚吧少年，滚翻在救地面球中利用率最高，动作衔接最快#排球#排球训练
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爱丽丝儿1年前
多练！熟练后才能得到运用！滚翻救球可以保护膝盖，缓冲受力！#排球 #寒假班 #成人排球
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广东职院女排2年前
#排球🏐 #广东职业技术学院排球队 #滚翻救球 #室内排球训练 趁着室内场，来练一手新技能吧
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排球教室11月前
一个人的滚翻练习#排球 #排球训练技巧
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柒号排球俱乐部4月前
论滚翻的重要性，更重要的是不要跪地哦 #排球 #排球技术#排球训练 #日常训练 #柒号运动馆 #排球热爱 #用排球表达心情
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排球教室1年前
滚翻救球#排球 #日常训练
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排球日记🏐4月前
球队保护神！#自由人#排球#滚翻#用排球表达心情#排球少年
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梁春龙2月前
超实用滚翻教程来了 赶快练起来吧 #排球训练 #排球 #体育运动 #LCL排球俱乐部 #排球少年
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无畏排球俱乐部｜黄老师4年前
排球防守之滚翻教学@DOU+小助手 #190 #排球训练 #排球#中国女排 #体育生 #排球女神 #排球达人
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王丽娜🏐2年前
大鸟教您排球小技巧 侧滚翻动作#奥运冠军 #女排 #排球 #奥运#运动 @ANWEI
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一路小跑4年前
鱼跃略显单一，加个前滚翻助助兴😎#排球 #运动最美时刻
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壹号排球馆5月前
排球场礼仪! 你知，我知，大家知!#排球 #小排球 #排球教学 #壹号排球馆 #用排球表达心情
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