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杭州柏木排球单招训练营9月前
你的扣球点有没有这样的问题？#排球单招#排球#扣球 #排球扣球 #扣球动作
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柒号排球俱乐部2月前
三号位副攻球训练，需要关注一些细节哦 #排球 #排球技术 #排球训练 #用排球表达心情
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VAL排球玩家1年前
是怎样的热爱，能在零下30度环境下打排球！#val排球联赛 #排球 #野生排球
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茗泽（沧交）10月前
体育课打排球，忒好玩 胳膊忒疼#精神状态belike #排球 #大学体育课 #校园生活 #沧州交通学院
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阿光✔️2年前
#张景胤 听大家一句劝，以后不要再穿打底了，这样正好！！都喜欢看你的大胳膊！！#排球🏐 #排球
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G`木木1年前
冬天这样打球还怕冷？#冬至 #排球🏐
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金刚猪崽子5月前
学生们都说我今天好温柔啊#我的生活日记#校园生活 #教师日常 #上班人的精神状态 #流浪猫救助
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黄辣丁1周前
打完球我的手很脏#冬天 #排球
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雷式学校 雷峻峰3年前
打排球的时候总是接不住球，球还会乱跑？那你可能是手臂击球的位置没有找对哦！#排球 #中考体育 #锐师体育 #日常训练
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🏐 小袁教练11月前
垫球不能只这样练，你得这样做 练习多样性才能球场灵活运用#排球 #排球训练 #排球垫球 #排球零基础教学 #排球教学
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中考体育-燕老师1年前
排球从下到上，动作细节分解。用头接球，算算不算一次？#中考体育 #体育锻炼#排球垫球
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排球是我的另一半1年前
#冬天怎能少了搭子 @青岛啤酒 #运动女孩 #生命在于运动一起锻炼吧 #排球🏐 #每个动作都是用汗水换来的
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一路小跑4年前
雪地排球了解一下。#雪地排球
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Y．1周前
#排球少年#岩泉一#给我火🔥
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义乌上门少儿体能训练（招生）2月前
排球垫多了胳膊真酸啊#体育中考 #坚持的意义 #日常训练
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敏闵臻选～好物推荐4周前
专业排球护腕，中考学生专用，男女通用，运动垫球必备护具！#排球护腕 #中考专用 #运动护具 #男女通用 #好物推荐
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秋月红3周前
KUNLI/群力运动护肘高弹压缩支撑护肘关节男女护手肘胳膊肘保护套 #KUNLI运动护肘 #高弹压缩支撑 #护肘关节保护 #男女通用 #胳膊肘护套
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呼市中考乒乓球-张教练6月前
前天有一个家长问我，怎么给孩子选中考体育项目#呼市 #乒乓球
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敏闵臻选～好物推荐1月前
专业排球护腕，中考学生专用，男女通用，运动垫球必备护具！#排球护腕 #中考专用 #运动护具 #男女通用 #好物推荐
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也榶.1周前
冬天了，可以钓柳根了！这个胳膊一点别想变白
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豚门算仙子1周前
打了一个小时排球➕玩二十分钟哑铃 胳膊有点儿酸 可能是为明天懒得学习找个借口～累的拿不起笔啦 今天学高代有点儿破防了 一下午一道题 ∈优质粉扑 不吃粉效果拉满 主打一个“0吸收” 发了个pyq～反正大家都是在学海遨游 你们先上岸呗 无所谓了 姐去淹死自己……《明天会更好》 #每天跟我涨知识 #考研数学 #数学分析 #一起学习 #青年创作者成长计划
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顶冠中考体育—郑教练3周前
练到胳膊酸，这才是狠人！#中考体育#排球训练 #日常训练
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圆梦排球-杭州柏木单招3周前
扣球不会发力？看看你的挥臂动作正确吗？#排球单招 #排球扣球 #排球扣球挥臂训练 #杭州柏木排球 #排球扣球技巧
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女排白云🏐Coach Baiyun7月前
纠正垫球动作小妙招 用绒衣来调整垫球姿势#排球 #日常训练 #垫球 #排球教学 #白云教练
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体育青春4年前
男排训练日常，冬天依然汗流浃背#校园 #努力训练热爱生活 #排球 #我就是三亿分之一 #青岛 #运动
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只排屋排球俱乐部1周前
新手练排球垫球时候总打一支胳膊怎么办 如果新手打排球，经常垫球在一支胳膊或者垫球点不稳定，可以试试这样的固定垫球点位练习！#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #运动
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小麦剪辑短视频1周前
#好剧推荐 #因为一个片段看了一整部剧 #点燃我温暖你
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多元组合1年前
是时候来海南过冬啦！北方开始冷了。海南租半年暖房，买个也行。来赤膊战斗一打气排球#海南人与排球 #气排球 #海南过冬#海南候鸟#海花岛
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屿光同行3周前
KUNLI/群力运动护肘高弹压缩支撑护肘关节男女护手肘胳膊肘保护套#KUNLI护肘 #运动护肘 #高弹压缩 #护肘关节 #男女通用
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Delete1周前
@微醺的荷包蛋🏐暖心的冬天，我们要打一辈子排球！ #友谊 #幸福感 #惊喜
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牛丽老师做OT9月前
冬天胳膊 弯曲 打不开 僵硬，两个动作帮助改善。#运动恢复 #上肢力量 #运动拉伸
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排球真的很酷9月前
打工人的健身vlog之适合排球发烧友宝宝们的健身动作。 一起跟着阿酷在冬天训练吧，还有什么想学的健身动作，都在评论区留言吧。盲猜一个问的最多的就是“扣球肩膀疼应该练哪里”？ #因为热爱所以坚持 #排球 #健身 #功能性训练 #冬天健身的含金量
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宥宥友4周前
已经好久没打🏐！
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月亮少了半个弯6月前
腰酸胳膊疼的一天#大四毕业 #vlog日常 #日常分享
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电影夺冠5年前
#吴刚 连续发球手臂打肿，拍摄时太入戏竟丝毫没有察觉，直到结束才发现。默默走开的背影也帅极了！#电影中国女排
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清爽好物1月前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球#5号排球 #硬排球 #充气排球 #中考排球
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小时lis6月前
终于，当我开始拍第一支vlog后...... 虽然今天是可恶的周一，但能看到小时的视频真是太幸运啦！#日常vlog #排球 #训练
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是浓浓阿i2月前
Vlog｜大家说很羡慕我长大了也能遇到很好的朋友～我也是 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #运动日常 #打工日常 @DOU+上热门
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素英杂货店2周前
#排中 #运动球 #初中训练球 #专用球 #361软式排球 361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感
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佩琦2月前
今年的目标之一 希望能冲个冬天的完美浪 待了那么多天终于看到日出和火烧云了 今天胸肌抽筋了（努力练习的证明）明天不冲浪去潜水和溯溪 刚好能见度很好#冲浪 #沙滩排球
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Avo🥑2月前
重度特应性皮炎达必妥打针4年后的反馈 hello各位朋友们， 这是一条我拖更了三年的视频。 视频里面分为了6部分。分别为： 1. 病情介绍 2.打针过程 3.注意事项 4.个人洗护 5.一些建议 6.一些感悟 希望可以帮助到你们，我们下个视频见啦。 #特应性皮炎 #达必妥 #湿疹
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爱点蓝星空4周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用 耐用运动球体充气开肩质感#排球 #中考排球 #训练排球 #中考专用排球 #耐用排球
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壮妈要努力6月前
来看看大甜在校打排球胳膊肿了怎么哥事儿，壮爸出差厦门回来，进门第一件事就是拥抱闺女，每周一抱，从不落下。#当妈后才知道的事 #家有儿女 #宝妈分享 #养娃不易 #运动健身
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炬星排球单招1月前
当在家躺了一年的学生来恢复训练#体育单招 #体育单招训练营 #体育单招文化课 #排球单招 #排球单招考试场地
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沐沐宝贝4周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#运动 #中考体育 #锻炼 #排球 #好物推荐🔥
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婷妍百货3周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球 #中考排球#训练排球 #中考专用排球#耐用排球
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吕大洲2年前
垫球垫出老茧#排球
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沃凡达诗2周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩 #中考排球 #排球专业 #热点 #热点宝 #热点60秒
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旭人户外2年前
找手腕发力感觉#排球 #冬天运动的正确打开方式
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𝐴𝑙𝑖𝑛𝑎2年前
必须是第一次打排球的手臂！🏐 #排球
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净心7月前
从窒息到热血沸腾！中国🇨🇳好男儿！👍👍👍#乒乓球降维打击名场面 #日本媒体看中国乒乓球 #球赛 #排球比赛 #国乒左右胳膊对比
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柒号排球俱乐部1年前
排球专项训练课 这个冬天更冷了，但是我的身体是热的！#排球#排球🏐#排球训练#身体训练#柒号运动馆
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只排屋排球俱乐部9月前
排球训练一定要热身 打排球不热身会导致一定概率的肌肉拉伤，尤其在冬天一定要拉伸热身动作充分后，再进行排球训练，寒假一起跟我们练排球吧！#排球 #杭州排球 #杭州排球培训 #杭州排球训练 #排球少年 @只排屋排球俱乐部
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狸猫黎黎1年前
排球的三种手型，叠掌式，抱拳式，互靠式。（初学者为了追求在手型完成后两个胳膊齐平，先掌根靠拢，练的多了，胳膊有垫球感觉了，手的掌根不靠拢也让排球去到想让它去的位置，一瞬间的事，只初学者）
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乐博排球俱乐部6月前
实战训练#沈阳 #排球 #排球比赛 #排球训练 #日常训练
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昊排球8月前
这个冬天，博昊排球俱乐部以热忱內桨在柳州托起千万颗排球新星的璀璨航程 从精准托举到雷霆扣杀 从默契配合到永不言弃 每一个跃动的身影都在诠释中国少年最蓬勃的体育精神！ #体育精神 #全国小排球比赛#比赛现场
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茉莉3周前
珍碧斯秋冬季保暖袖套女羊绒加长手袖套空调房手臂套男加厚护胳膊#秋冬袖套 #羊绒袖套 #保暖护胳膊 #空调房必备 #男女通用袖套
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大老师短视频4年前
公园健身打排球赛，而且是在冬天的户外，一定不多见，大家看看他们的水平如何？#排球 #创作灵感 #北京
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打排球胳膊疼3周前
剪的好累啊，感觉这次剪的不是很好哎。算了想看的友友们将就看吧，主包燃烬了。#小米 #剪辑
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懂球弟（Fafu排球）3周前
#排球训练 #气排球 @Lin.k
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爱东农2年前
#东北农业大学 我高中的时候也练过排球，每天练的胳膊确紫，那个时候好快乐！
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魏秋月2年前
想减肥？听我的来打排球吧！#魏秋月 #排球 #中国女排 #减肥
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德州上门体育-张教练1周前
0基础小白 排球训练#德州#中考体育 #排球
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