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我是大兴3月前
如何解决内心的空虚感？——心流。 心流变成常态，是一种接近圣贤的生活方式。#焦虑 #心流 #向内求 #高能量 #自律
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楚天映画9月前
如何安静下来 #国学智慧#国学文化#传统文化
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初见4月前
安静的时候一个人想了很多很多事情，眼泪不自觉的就掉了下来，心一下子就空了，原来我这么孤独，就一瞬间，所有心酸涌上心头，才发现自己什么都没有，生活的琐碎，吐出来矫情，咽下去辣嗓子，话到嘴边又觉得不值一提，生活就是这样，又难过又难说，我知道曾经那个简单又快乐的自己在也回不去了。#经典老歌#文案像极了自己
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𝑮𝑳𝑶𝑹𝑰𝑨2月前
一个人坐着安静了很久很久，反复的听了你说的话，也想了很多事情，眼泪也莫名其妙的掉下来，突然发现，好像从一开始，我就“一无所有”。我的心一下子空了，孤独，没有人理解是多么的无助，有的时候我就在想人生的意义到底是什么？孤独可能是人生的必修课吧!#孤独 #邓紫棋赣州演唱会
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吴哒勇5月前
无人问津也好 技不如人也罢 你都要试着安静下来 ，想一想自己该做些什么，想一想自己想要什么，到底想要成为什么样的人，过什么样的生活#吴哒勇语录 #情感共鸣 #语录 #创作灵感
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苑2月前
他一个人安静了很久很久 久到让人以为他睡着了 他的眼里一片漆黑 太深邃了 读不懂他在想什么 朦朦胧胧 他最后还是想他了 很想很想 只要有他在 至少能开心一点 能听到安慰的话 #捡手机文学 #代餐 #聊天记录 #梓渝 ooc致歉
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江金霏2年前
心静下来，你才知道自己要什么。 #提升自己 #人性智慧 #生命成长 #智慧打开一切 #高维智慧
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维娜一心2月前
当我们在低谷时，向外寻找解决不了问题，静心冥想让自己安静下来，答案都在你心中，向内探索，安顿自己。#冥想 #女性成长 #自我成长 #静心治愈
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觉者无名-接纳自己2月前
你只有安静下来，连接上自己的心，你才会知道自己想要什么#内在成长#人生是一场修行 #觉悟
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瑜伽李岚1周前
静坐 放假了，我独自一人开车到山里，在湖边找一个没有人的地方静坐。铺开垫子，放松的坐下来。享受一个人的旅程。#冥想 #七溪地 #假期
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慧启·刘静🌞3月前
将心完全静下来 放下一切评判 面对欲望 面对内心 持续作答 直到眼泪夺眶而出 直到心中一团火焰点燃. #人生追求 #正能量 #活着
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卓界齐哥人性认知1周前
静下心来，关掉舒适圈无效社交圈，去建立学习圈你就成长了#内容过于扎心 #治愈世界治愈自己 #人生本来就是一场修行 #三观正能量 #感悟人生哲理
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随时随地冥想5月前
走路冥想-行走中的正念 💡 适合人群： ✔️ 忙碌但想放松的上班族 ✔️ 喜欢散步但容易走神的人 ✔️ 想尝试冥想又怕静不下来的初学者 ✨ 三步引导： 1️⃣ 感受身体：觉察脚掌与地面的接触、关节的律动，让身体成为觉知的起点。 2️⃣ 呼吸与步伐合一：用呼吸节奏同步脚步，像波浪推动前行，锚定飘散的思绪。 3️⃣ 与环境共融：聆听风声、鸟鸣，感受阳光与空气，让自己成为自然的一部分。
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贵在坚持1周前
安静宅在家，想着以前最想拥有的是什么，安静下来的感觉真好，需要一个温柔的梦宅！
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窑颜3月前
中年少女下班泡茶，第13天！ 一个成年人最大的奢侈品就是，能有属于自己的空间和时间，安静的坐下来喝茶，听音乐，追剧，看书，胡思乱想了！有些人觉得这是孤独，对于很多人来说，却是顶级享受！#茶生活 #茶空间#召唤茶友#夜茶#喝茶dou有仪式感
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央心心理3周前
沉默的四十分钟里，我明白了即使不说话，情绪也能被稳稳接住 #情感共鸣#曼波配音#内容过于真实#心理咨询#情绪
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最大雪1周前
月薪三千Vlog｜短暂的假期重新找到自己 国庆一周多的时间都没有更新，因为感觉自己需要一个人安静下来深入地去看一些东西。 慢下来的生活里感受了很多，不管在工作上情感上，对每天有限的时间里有了坦然的安排 发现改变自己最快的方式，就是做自己害怕的事情，所以准备逼一下自己，开始学车了。 已经交了学费一年多了，但因为不敢就一直在拖着，今天终于迈出这一步了。 新的工作室也是以后想要换个地方独处的自习室。简单 干净 不像卧室里东西太多，能让我看着窗外游离一会就能找到新灵感新动力。 分享一个改善痘肌的水光👉【美祺润祛痘PLUS】 对标千元美美，居家MTS单次不到200元（打工人狂喜） 祛痘+抗火火 双BUFF，红肿痘一夜瘪下去，褐色痘印慢慢变浅 最近在好好养皮肤～好的状态是让生活轻松下来的基础。 #如何度过打工倦怠期 #vlog日常 #记录生活
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夏天爱学习1周前
不啃硬骨头，遇到育儿问题缓一缓，安静下来，冷静想一想如何更好的处理，情绪上头的时候，停下来避免负面情绪扩散，进一步损耗亲子关系。#育儿#夏天
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虚空合一1周前
一个人呢，内在的静气，是很迷人的静能生慧，岁月静好#思维 #国学文化 #学习 #改变自己
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༺千雅💖生命艺术家1周前
快乐冥想｜深度放松，找回内在喜悦宁静！ #冥想#正念冥想#放松冥想#身心疗愈#冥想疗愈
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毛毛嘻嘻2周前
无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己想做的事#内容太过真实 #抖音十亿流量扶持 #女大学生 #国庆假期被安排明白了 #vlog日常
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一颗蘋果°2月前
VLOG|独处日记 喜欢一个人安静的待着 一杯咖啡 一段音乐 享受着属于自己的时光 独处可以让我不自觉的松弛下来听到自己内心的声音 让我更加笃定自己想要什么 爱惜自己 做自己热爱的事 我想人生不论到了什么年纪 我们都要向内求 回归真实的自我 找到那份自信 去积攒重新出发的勇气 阅己 越己 悦己 #创作灵感 #vlog日常 #独处#咖啡店#ootd穿搭
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许艳君。（收徒）1周前
不工作时 更专注于跟自己独处 日子不紧不慢，在安静平淡的日常里 深深投入到自己的热爱里 没有时间也没有虚度光阴 能让自己真正放松下来 审视自我 定义自我和未来 思考 比什么都有意义#情感共鸣 #生活碎片記錄 #女老板的日常
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Morris4月前
安静、思考、独处，就是我自己的光！
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凯莉锐1周前
相由心生，境由心转，心静了世界就静了，你要试着让自己安静下来，如果一个人能保持平静，那么天地的力量就会回到她的生命中来， 原来平静是一种力量，终其一生我们在追求什么？我想我们追求的是内心的富足，它不在于拥有多少财富，而在于内心的平静和满足！
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无极启示录1周前
末法时代，我这些提醒，已经透露了太多天机，安静下来，读懂悟透，你必是好命之人。
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贵州燕姐姐小号1周前
送孩子去上学了，家里突然又安静了下来。这几天想了很多很多，人活着，无非就是吃饱、穿暖，家人健康。不要与他人攀比，是你的总会来到，不是你的，强求也没有用，平常心过好每一天！
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说实话—钱途得道2周前
想要救自己，先安静下来。如果现在自己特别乱，特别的焦虑，先想办法让自己安静下来。#高维视角#顶级认知#开悟觉醒 #不着相
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Smile样儿～～～1周前
当你快要奔溃的时候，一定要想办法先安静下来，然后去做该干的事情，别让烦躁和焦虑，毁掉你本身就不多的热情。#情绪管理 #正能量 #语言表达 #二胎妈妈 #人生感悟
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闲然悟境1周前
慢下来，静享当下。 #智慧人生 #开悟 #修心修行 #心念的力量 #正能量传递
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余生᭄🕊随心᭄ල᭄往事💞清零♥ꦿ᭄1周前
“最轻松的时候，就是一个人静静的待着，什么都不用想，在独有的空间里放飞自己，听听音乐，喝点小酒，自己陪着自己”关于独处这件事 你若介意了 就是孤独 你若享受了 便是自由 一个人，一杯酒。安静下来。这可能就是你最舒服的样子
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小猫猫1周前
因为他们懂得，有时候我们并不是想不明白，而是心太吵。世界的声音太多，我们忘了和自己对话。倒一杯茶，留一份安静，你会发现，心在慢慢松开，也在一点点被治愈#今天你喝茶了吗 #创作者扶持计划 #让生活慢下来 #茶文化 #茶人茶事
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素心若雪读书1周前
暂停、沉默，让我们能监听自己的心灵，进而了解存在于安静一隅的思想，主动陷入沉默，就能了解自己的想法。 安静下来倾听自己的想法，我们能觉察到，有什么模式是我们或许想改变的。 #读书 #觉照 #修心修行 #觉醒开悟 #提升自己
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Sunny1周前
被小腿酸痛绑架的睡眠，和一颗烦躁的心。 既然家里待不住，就出来和夜晚交换一下心情。 走路，吹风，听一听世界安静下来的声音。 原来，照顾好自己，是从接纳一次不适开始的。✨ #自我关怀 #深夜散步 #治愈瞬间 #健康生活 #拒绝内耗
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思维 认知2月前
天机可漏，世事能明。字里行间，句透人生。人一旦读过《城府》，你的人生就像开了上帝视角！#处世智慧#智慧谋略#成长#策略#为人处世
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实践反馈2月前
第63集 | 真正的平静与力量，不在远方，无须外求；不在技巧，无须焦躁。而在于让流浪的心神归家，而在于恢复内心那方“虚室”，让本自具足的觉知、智慧、定力自然生起。 #黄帝内经 #国学智慧 #身心 #情绪 #性命之理
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熹公子1月前
这些片刻的宁静与放空，能重新积蓄力量，去面对生活的挑战。 #慢生活模式 #下午茶 #静心
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是宇哥呀1周前
亲爱的陌生人： 此刻的你，或许刚结束一天的奔波，正独自走在回家的路上；或许正面对着生活的难题，感到有些疲惫；又或许，在某个安静的角落，心里藏着无人诉说的心事。 无论你正在经历什么，我想先轻轻地对你说一句：你真的辛苦了。 生活并不轻松，你的坚持、你的努力，还有那些不为人知的坚韧，都值得被深深看见。如果此刻你感到累了，请允许自己停下来，好好抱一抱自己——因为你已经很棒了～ 请记得： 你的情绪，无论快乐还是忧伤，都值得被认真对待。不必强求自己时刻坚强，偶尔的脆弱，也是我们生而为人的一种温柔。 你的存在，本身就是一份独特的礼物。对于在乎你的人来说，你的平安喜乐，就是他们最大的心愿。 这个世界总是很忙的，但总有人会去在意你是否吃的饱穿的暖，是否睡得安稳。所以，请你一定要替他们照顾好那个了不起的你自己。 最后愿这寥寥数语，能像冬日里的一杯暖茶，给予你片刻的暖意。我们虽未谋面，但我真心的希望你——在往后的日子里，总能与生活中的所有美好撞个满怀～ 愿你被时光温柔包裹，愿温暖常驻你心。 一个陌生的人 敬上～晚安 #自渡自愈 #情感共鸣 #情感语录 #正能量 #愿你幸福 @DOU+小助手
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拓界者车尾平台2周前
你会找个安静的角落发呆，一个人喝酒、喝茶吗？#真实生活分享计划 #床车改装 #露营装备 #治愈系风景
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💕王后🍁余生~🍒1周前
“过去的事情就不要再去想了，你要试着安静下来，做自己该做的事，而不是让内心烦躁、焦虑，毁掉你的热情和定力。粗茶淡饭不要紧，朋友散场也没关系，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差。成年人的世界里，难过归难过，生活归生活，关关难过关关过，事事难熬事事熬。所有失去的都会以另种方式归来，愿我们奔波的道路上，都能保持满满的热爱，用十分的努力打败每一个糟糕的日子。别让世俗淹没生活中的浪漫和热情！
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费勇哲学课堂2周前
真正的安宁来源于内心的放下 #费勇#了凡四训#费勇老师#了凡四训原文完整版#了凡四训训练营
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昭心书屋1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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木槿书社1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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小新【686电竞】3周前
无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做你该做的事，而不是让内心的烦躁与焦虑去毁掉你那本就不多的热情和定力。 虽说你没有什么特长、才艺、人际，什么都是平平无奇，只是繁华社会最普通的存在，可是那又怎么样，我们照样可以去做我们想做的事并试着去完成它，低谷谁都有不必气馁，只要坚持下去一定还有翻盘的机会#只玩喷子的小新 #真实生活分享计划
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大盈｜心灵安全岛3周前
半夜失眠的你，都在想些什么？ 今晚又醒了，怎么都睡不着。 身体明明很累，脑子却停不下来。 复盘、担心、孤单……越想睡，越清醒。 如果你也在这样的一夜里， 记得：你不是一个人。 在这段安静里，让我陪你三十秒。 #失眠 #焦虑 #情绪疗愈 #创作者中心 #创作灵感
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沐光书屋1周前
事压不垮人，但情绪可以，总是想太多，如何让自己的内心安静下来？缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己#人生感悟
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紫晨——上懂星座 下懂你心11月前
发疯之后的狮子冷静下来在想什么？ #狮子座 #情感 #星座
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智慧•密码4周前
心静则神悦，神悦则福生。不要在不值得的人和事上停留太久，那只会白白消耗自己，要学会放手。心烦心累的时候，一定要想办法让心静下来。#心静能愈三千疾 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪管理 #自我疗愈
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艾瑞老师1月前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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木槿书社1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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女性修炼1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止内耗 #好书分享
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木槿书社1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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伊人手作1周前
#每日分享 也只有一个人时， 才能感受真正的自己。 不需要与人周旋，不用照顾他人的情绪， 安静自在，不拘束，不迁就，不迎合， 做自己喜欢的事。 我只是我，随自己的心， 自由而辽阔的活着。 #缝纫日常 #抖音推广
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艾瑞老师2周前
当你学会了不计较对错输赢的时候，内心自然就顺畅了。总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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又见蓝2周前
一个人越是清静自省，越是能吸引来同频且对的人 #大理旅居vlog #独居日记 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划
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