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洪娜说亲子5年前
一岁左右的宝宝，一天需要几次小睡...@抖音小助手 #育儿
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儿科医生芽芽爸爸4年前
宝宝一天小睡几觉合适？困扰宝妈不。#母婴 #宝妈 #宝宝#育儿#母婴 #宝宝睡觉 #儿科医生
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小鳍雨成长日记🐣4月前
1岁的宝宝，一天到晚的辅食作息怎么安排？白天要睡两次觉，上午一次，下午一次。#宝宝辅食 #带娃 #宝宝日常vlog #辅食 #育儿经验分享
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詹小鱼吖2年前
1岁的小鱼儿每天3顿辅食3顿奶，白天睡两觉，夜里一到两次夜醒，母乳没断，夜奶没断，作息文字版放在最后啦，仅供参考哦#新手妈妈 #人类幼崽成长记 #育儿 #周岁宝宝 @DOU+小助手
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王荣辉家庭教育6年前
你家宝宝白天小睡次数和时长达到标准了吗？建议爸爸妈妈们先收藏哦～#王荣辉快乐育儿
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好孕5月前
#科学育儿 #宝妈必看 #婴儿成长
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周元宝他爸3月前
白天小觉短，入睡困难？可能是并觉信号。 往往我们都过于要求规律作息，反而忽视了宝宝自身的需求。慢慢摸索自己宝宝的作息规律，配合调整，一个乖宝宝在等着你。#并觉 #哄睡 #入睡困难 #宝宝 #婴儿成长
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明一WISSUN奶粉6年前
#育儿 #新手妈妈 宝宝白天需要几次小睡呢？宝妈们，想知道更多育儿知识，请关注我们哟！
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印钞票的儿科印医生1月前
想要宝宝睡得好，避开四个睡眠误区 #医学科普 #育儿经验分享 #宝妈必看 #抖出健康知识宝藏
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王荣辉家庭教育6年前
你家宝宝白天小睡次数和时长达到标准了吗？#王荣辉快乐育儿
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上海妙爸~周富源5年前
孩子白天经常要小睡几次，需要打断她吗？来听周医师怎么说#小儿推拿 #健康育儿 @抖音小助手
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晨抱与夜灯2周前
白天不睡晚上睡更好？这个误区害娃不浅！ 《睡眠医学杂志》：白天小睡40分钟=夜间多睡1小时！科学作息安排，速存速学！ #宝宝不睡 #宝宝睡觉 #宝宝熬夜 #宝宝晚上不睡 #宝宝晚上不睡觉
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崔博士奶爸带娃日记2月前
再这样做宝宝的远视储备可能就要被你耗没了！！ 对照视频看看自己踩了几颗雷，视力不可逆，请珍惜保护好孩子眼睛的机会 #远视储备 #宝宝视力 #育儿经验分享 #新生儿 #人类高质量暑假
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情绪化专辑1周前
第十七集 宝宝睡眠的小秘密 :1-3 岁：每天睡 12-14 小时，取消白天多觉 1 岁后可将白天睡眠调整为 1 次（1-2 小时，如中午 12 点 - 下午 2 点），避免下午 3 点后入睡，以免影响夜间睡眠；睡前不玩剧烈游戏、不看动画片，防止大脑兴奋难以入睡。#育儿知识分享 #创作者扶持计划 #抖音原创动画 #抖音推广 #每日分享
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小泡芙1周前
对1岁以上宝宝的12个建议#育儿经验分享 #科学育儿 #新手爸妈必看 #宝宝安全 #上热门🔥
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大湛一颗牙1周前
宝贝的黄金睡眠时间段是在晚上21点~凌晨1点和凌晨5点~早上7点，这2个阶段是生长激素分泌的高峰期，此时进入深度睡眠，对宝宝成长好处多多哦！#宝宝睡眠 #科学育儿#育儿知识#宝妈必看#宝宝健康
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幼崽小贴士1周前
宝宝白天睡长觉需要叫醒吗？ #宝宝睡眠 #育儿 #育儿知识 #育儿经验分享#创作灵感
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育儿说2周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #宝宝睡眠时间 #睡眠 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉
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智暖育儿屋1周前
白天睡太多晚上不睡？调整‘小睡结构’是关键！ #启蒙早教 #原创动画 #儿童动画 #育儿经验分享 #ai创作浪潮计划
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印钞票的儿科印医生6月前
这个4个睡眠误区，家长请避开！ #医学科普 #宝宝睡觉 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏
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情绪化专辑1周前
第十六集 宝宝2安睡计划:0-1 岁：区分昼夜，减少夜醒 1.新生儿每天需睡 16-20 小时，可通过白天拉窗帘、保持安静、减少互动，帮助孩子区分 “白天清醒、夜间睡眠”；3 个月后逐步固定入睡时间（如晚上 7-8 点），睡前 1 小时避免强光、噪音刺激，用洗澡、讲故事、唱摇篮曲等 “睡前仪式” 帮助放松。 2.避免奶睡、抱睡：若孩子依赖吃奶或抱睡入睡，夜间易因 “睡眠联想断裂” 频繁夜醒，可在孩子迷糊但未睡着时放下，逐步培养自主入睡能力。#育儿知识分享 #每日分享 #育婴知识 #抖音原创动画 #dou上热门🔥
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小小阳的彩虹家2月前
#上热门话题5000亿播放亲子育儿 #每日分享 #动漫 #陪你长大 1岁宝宝睡眠饮食指南（为3岁进入幼儿园快乐适应打好预备疫）新手妈妈，新手奶奶和外婆值得一看
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陶老师4年前
陶老师今日分享母婴知识，你知道一岁内宝宝四个阶段的睡眠时间以及次数吗？宝妈必看！ #母婴 #育儿
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家政小百科4年前
宝宝白天睡多久合适（上）#童心陪伴趣造世界
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多宝小圆子1周前
宝宝睡眠是我们经常关心的问题，睡好免疫力更强#育儿 #育儿经验分享 #宝宝睡眠时间 #宝宝睡觉
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宥宥成长日记（小月龄）4月前
四个半月的宝宝 白天每次都只睡半个小时 一天睡三四个小觉正常吗？ 大家的宝宝白天睡几次？ 每次多长时间啊？#宝宝睡眠时间 #婴儿睡觉 #母乳妈妈 #四个月宝宝日常
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@泽泽成长记1月前
九个多月宝宝 之前白天睡三四次觉 这几天白天睡觉二次 半小时到一小时之间 也学会自主入睡 你家宝宝一天睡几次 什么时候开始自己入睡的？？？#人类幼崽
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潍坊合信·悦心母婴月嫂育婴师服务中心1周前
救命！宝宝落地秒醒，哄睡两小时、放下两分钟？其实规律睡眠能练出来！每天固定时间哄睡，用白噪音模拟子宫环境；宝宝刚闭眼就放床，让他自己接觉；白天控制小睡时长，避免昼夜颠倒。坚持几天，宝宝睡整觉不是梦！ #宝宝睡眠 #宝宝早教 #婴幼儿睡眠 #悦心母婴 #合信家政
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詹老师智慧育儿4月前
5月龄宝宝的常见问题，爸妈们都了解吗！？ #育儿 #育儿经验分享 #科学育儿 #育婴知识 #金牌育言家
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^张哈哈^1周前
婴幼儿 控制白天睡眠：根据宝宝月龄调整白天小睡时长（如3-6个月每天小睡2-3次，每次1-2小时），避免傍晚（如5点后）睡太久，防止影响夜间睡眠。
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小叮当✨1周前
宝宝睡眠四大误区#育儿经验分享#宝妈分享#正确哄睡让宝宝变天使#怎么提高宝宝睡眠质量#母婴知识
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师2月前
白天小觉短怎么办？#哄睡 #宝宝睡眠 #小觉短 #频繁夜醒
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彤麻麻学育儿2年前
#育儿经验分享 #育婴知识 #儿童健康 #婴儿护理 #育儿知识 宝宝白天小睡短，你需要看看这个！
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安安妈妈🐰4月前
1岁9个月宝宝一天规律饮食作息安排 3顿辅食2顿奶 能吃能喝能睡的一天~#宝宝辅食 #萌娃日常 #不重样宝宝食谱 #人类幼崽
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歆歆麻麻1周前
宝宝睡眠四大误区，爸妈要知道#宝宝睡觉 #育儿经验分享 #科学育儿 #育儿知识 #新手爸妈必看
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凡妈育儿记1周前
都会给宝宝接觉吗？你们的宝宝白天可以睡几个小时呀?#宝妈分享 #新手妈妈成长记 #宝宝睡眠训练
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哆妈1周前
给大简单讲下夜醒频繁 导致夜醒频繁的原因有很多，后期再结合哆宝的作息专门说。 哆宝情况：刚步入第四个月，在他85、86、87 、88这几天的时候出现了睡眠倒退：白天小短的只有30分钟，甚至哄睡后5分钟就醒。晚上醒的次数增多了，到早上五六点的时候突然哭，睡得不踏实，有几天早上6:30就起床了。 前天和昨天状态又恢复了。那对于哆宝突然的夜醒频繁，很大可能是他的身体生长规律影响，反反复复是常态，我们不焦虑。 但我们可以适当干预。做些什么呢？1️⃣坚持不抱睡，通过床上哄睡和接觉来帮助小哆宝培养能力。2️⃣给予安全感让他睡得踏实。睡着后保证哆宝的身体是包裹着的（主要是手！）夜睡可以买防惊跳包巾、睡袋或包单包紧。白天可以用小米枕等枕头压住手和肚子。睡不踏实的一定要试试把他身体包裹住，让他不会被惊跳反应动醒。 昨晚夜醒一次，睡了10个小时。今早笑容很多，还自言自语话唠了十几分钟，自己玩着手也不会找大人要抱抱。 #夜醒频繁 #哄睡 #哄睡降级 #可爱到膨胀 #萌娃
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育儿解忧铺1周前
宝宝白天小睡是“能量加油站”，家长这样做更科学： 1. 环境区分：拉上纱帘，保持室内光线柔和、无需绝对安静，帮助宝宝区分昼夜。 2. 规律作息：观察睡眠信号（揉眼、打哈欠），固定小睡时间，避免过度疲劳。 3. 不必强求：短觉（30-45分钟）也属正常，无需过度干预接觉，顺应宝宝自身节奏。 科学安排小睡，更能保障夜晚的睡眠质量哦！#育儿经验分享 #宝宝午睡 #宝宝睡眠信号 #宝宝午睡妈妈的自由时间 #即梦ai
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高雅月嫂培训师1周前
宝宝进入四月龄，精力会更充分，清醒时长也会达到2~3小时；白天从4次小睡过渡到3次小睡，喂奶从3小时一次过渡到4小时一次，清醒时需要至少30分钟以上的趴玩和大运动时间，才能放电充足。 ✅如何应对睡眠倒退？ 1，延迟响应。醒来没到吃奶的点就降低安抚方式 2，晚上睡前一定要吃饱。吃得饱才能睡得久。 3，合适的温度。频繁夜醒，也可能是睡得不舒服，比如热了是很容易醒的。 4，摇头醒。排除热的原因，就是前庭觉没有发育完全导致的。白天应带宝宝做一些前庭觉发育的训练，同时加强活动，多做大运动的游戏。 5，规律作息。建立吃-玩-睡模式。4月龄宝宝白天清醒时间应在2~2.5小时左右，白天小睡时长不超过2小时，有睡眠信号了需要及时哄睡，防止过度疲劳，过度疲劳可能导致兴奋，晚上入睡更加困难。 6，白天加大运动量，多练习翻身，让宝宝尽快解锁翻身技能，手脚控制能力才能更好。 7，那时需找一个安静的角落，不会有人来打扰，保证每顿吃饱。喂奶间隔时间不小于3个小时。 #睡眠管理#育儿经验分享 #睡眠倒退期 #母婴育儿
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虎妈金库1周前
宝宝白天作息乱套？妈妈别焦虑！学会这三招，带娃轻松一整天！#育儿经验分享#宝妈必知 #宝宝白天睡觉晚上不睡
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大理州第三人民医院11月前
宝宝睡正确了吗？看完你就知道了～#新生儿 #医学科普
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月嫂莲姐1周前
1、宝宝的作息管理是指什么? 答:指帮助宝宝形成良好的作息习惯 白天宝宝清醒的时候多做运动，入睡的时候 保持正常的声音，不要刻意安静 夜晚入睡关闭光源，保持安静，尽量睡整觉 2、宝宝的睡眠环境包括些什么? 答:包括室内温湿度，床的品质，薄厚，声音， 光线，气味，屋内色调等 3、宝宝睡眠能力从什么时候开始培养? 答:在妈妈腹中就应该培养，25周宝宝就能 感受到各种声音，妈妈要有良好的作息时间，宝 宝出生后会形成良好的作息习惯。 4、睡眠能力指哪些? 答:指宝宝的感官能力,包括听觉,视觉,触觉， 味觉等，在这些感官下宝宝进入浅睡眠，深度眠 睡的能力 5、请设计一个关于培养宝宝睡眠能力的小方 案? 答:入睡前洗澡、抚触、喂奶吃饱，白天半拉 窗帘适当给于一点白光，不刻意保持安静，晚上关闭电灯，保持安静。 调整好室温、湿度，可以放舒缓的音乐，或者白 噪音，也可以轻哼歌谣轻拍哄睡，还可以打襁褓， 模仿子宫环境，让宝宝入睡。 祝每个妈妈身体恢复如初 祝每个宝宝健康快乐成长，关注莲姐带你育儿不迷路#母婴护理师#母婴护理育儿分享#月嫂服务我们更专业#月嫂服
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瑾一饱饱1周前
一岁十一个月的娃，如果白天睡午觉了晚上要熬到11点以后才睡，要是不午睡的话，晚上五六点左右饭都来不及吃就困了，所以这么大的孩子到底要不要睡午觉呢？#全职妈妈在努力 #宝宝睡觉 #宝妈带娃 #宝宝午睡 #育儿
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糖果1周前
新手麻麻们，一起看看宝宝睡眠的误区，你知道几个呢？#新手妈妈 #育儿经验分享 #宝妈分享 #新生儿护理 #母婴育儿
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刘子（学历提升）1周前
孩子白天睡多的后果
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小萧姐轻松带娃1月前
宝宝睡眠的三大误区，新手爸妈千万别踩雷#育儿经验分享#育婴知识#新生儿#母婴知识
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田校讲母婴（爱婴诺佳家政）1月前
前庭觉，本体觉失调。宝宝在日常睡眠中的七大表现：1、入睡困难；2、频繁夜醒；3、白天嗜睡；4、踢被子；5、闹觉；6、对光线和声音非常敏感；7、无任何理由不爱睡午觉#田校讲母婴#爱婴诺佳家政 #睡眠@抖音小助手 @抖音创作小助手
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山药4周前
小孩子白天一定要睡觉哦#育儿 #哄睡 #小月龄宝宝
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Mary.3年前
马上两岁的娃白天睡眠明显减少，以前一天能睡两次，现在基本每天下午睡，一觉睡到天黑，熬夜小能手#小人精日常
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儿保李伟医生4月前
想要宝宝睡得好，家长可以做好这3点 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #育儿 #家长必读 @佳尔优优官方旗舰店 #爸爸的爱怪怪的
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小眼睛的夏爸爸.1月前
1岁宝宝一晚醒七八次的有没有？#频繁夜醒 #1岁宝宝 #宝妈#育儿经验分享
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医生妈妈杨主任3年前
孩子白天睡多久比较好？以下这个睡眠模式很重要，解决家长头疼的疑问#关爱儿童健康 #涨知识 #健康睡眠
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深海鱼1232周前
宝宝一夜醒来好几次没办法？是你的方法不够变态！！！ 想要孩子睡整夜好觉，你得有点“极变态精神”。这里的“变态”，可不是折腾孩子，而是对睡眠环境精雕细琢。 跟我学会这三招，保准你家孩子一觉到天亮。 首先，温度把控要精准。别只看空调显示的室内温度，那根本不准。花十几块钱买个室内温度计，把室温稳稳控制在24到26度，这一步，你就成功三分之一啦。 其次，立刻把家里窗帘换成遮光款。我家没换时，孩子每天五点多就醒，换了之后，一觉睡到七点。要是你家宝宝也早早醒，换上遮光窗帘，你会打开新世界的大门。 最后，一定要给宝宝穿睡袋，这可是睡眠神器。孩子睡得稳，家长也不用半夜爬起来盖被子。记住这三招：精准控温、全遮光、穿睡袋，孩子自然睡得香。为了自己的睡眠，大家赶紧试试这三招，让好梦从此相伴！#频繁夜醒 #睡整觉 #育儿经验分享 #婴儿护理
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母婴顾问旭姐5月前
宝宝多大能趴睡：出生即可（白天） 一次能趴睡多久：睡多久可趴多久 会不会睡偏头：不会 胀气期能不能趴睡：非常适合 #新生儿 #落地醒 #趴睡
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金牌月嫂小翠4周前
调整宝宝睡眠规律，教你以下几个小妙招，让睡渣秒变睡神。 1. 夜奶增加：夜奶增加5 - 10ml奶量，宝宝吃饱才会睡的更久。比如白天喝90ml，晚上就冲100ml，喝完记得拍拍嗝。 2. 半夜睡醒千万不要交流：宝宝半夜饿醒要喝奶，不要跟他说话，直接去冲奶，然后拍嗝哄睡，动作要轻，不要让宝宝有惊跳反应，用小夜灯不要开大灯。 3. 竖抱拍嗝再横抱哄睡或睡：平时不管怎么哭闹，竖抱来拍嗝，孩子会马上安抚，再横抱哄睡，再趴睡30到60分钟，很多时候很灵。 4. 睡醒后喂奶，宝宝不容易吃着睡着，喂奶后，先玩耍、再睡觉。喂奶时不要宝宝吃睡着了、把奶点和睡点区分开。如喝奶容易睡着就和宝宝说说话，摸摸小手小脚耳垂。 5. 防惊跳襁褓睡袋：0 - 3月龄的宝宝有惊跳反应，再加上肠绞痛很容易醒来，就算不醒也会哼哼唧。这时可以用襁褓睡袋，上半身裹紧，宝宝会有安全感，不出5分钟就睡着了，一觉甚至可以睡好几个小时。 6. 夜里别频繁抱、喝完奶直接放下：如宝宝一直动弹不安，轻拍他、发出嘘嘘的声音，不要抱着哄、更不要站起来走圈、让他适应床的环境。 7. 早晨固定起床时间：理想时间：早上7 - 8点起床，晚上7 - 8点睡觉，保证11 - 12小时夜间睡眠。 8. 延长玩耍时间：白天不用特意哄宝宝睡觉，他不想睡，就起来玩一会，夜晚才会睡的更香。但6点后不要睡黄昏觉，影响晚上入睡。#月嫂#郑州#母婴护理
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宝宝有秘密4周前
#育儿智慧 #亲子教育 #父母必看
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小叶麻麻酱3周前
#dou上热门 @抖音小助手 #育儿 #涨知识 #母婴知识 #育儿经验分享
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宝宝有秘密1月前
#育儿智慧 #亲子教育 #父母必看
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🍊橙1周前
13个月的小孩太难带了，白天睡的时间少！自我意识觉醒，超有主见！别人干啥他也要干啥！太费妈了#一岁宝宝#太费妈了
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冉冉小朋友3周前
原本宝宝频繁闹觉是大人造成的#知识分享 #每天跟我涨知识 #涨知识 #创作者扶持计划 #正能量
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育儿研究所2周前
3个新生儿睡眠误区，千万不要信 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #新生儿 #睡眠误区 #新生儿睡眠时间
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吴昱医生科普（儿童消化营养）4年前
幼儿每天应该睡眠多长时间#育儿 #睡眠 #亲子 #幼儿
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一只小小扬7月前
来看看14个月的宝宝三顿饭三餐奶和规律作息的一天，宝宝越大待机时间越长，现在白天只睡一觉，每天都是早睡早起的模式，辅食也是按时吃，早餐：馒头，午餐：水蒸蛋，晚餐：南瓜小米粥#宝妈分享 #人类幼崽 #带娃 #宝宝辅食 #你家孩子也这样吗
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嘻嘻成长录1周前
#新生宝宝 #新手妈妈 #宝宝闹觉
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小叶麻麻酱1周前
#dou上热门 @抖音小助手 #涨知识 #育儿方法 #母婴知识 #育儿知识每天更新
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