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维维💕2月前
为什么我能瘦46斤？当真正明白减肥背后的意义#减肥#减脂 #violetta #变瘦变美变好看
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王sir在努力2年前
减肥的意义是什么？为什么我们要坚持要去努力？能改变你的只有你自己，你还要继续堕落下去吗？#自律遇见更好的自己 #减肥 #减脂 #励志
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鸥阳在努力10月前
“减肥的意义到底是什么？” #減肥 #逆袭 #减肥前后对比图
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佳佳子来分享（月半无匿）6月前
#体重管理 #经验分享 #变瘦变美变好看
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想变瘦的小硕呀(瘦了16斤啦)3月前
大家坚定减肥的决心都是什么？快来评论区分享一下#内容过于真实 #减肥vlog #减重日记 #日常生活 #万万没想到
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@减肥的大瑶3月前
我减了30斤的减肥大实话……#瘦身 #自律减肥 #暴汗燃脂 #健身减肥 #健身
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立夏又瘦了1月前
一个减肥心法，让我瘦了30斤 #减肥小知识 #体重管理 #减脂 #掉秤 #减肥经验分享
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大黄减肥干货合集1月前
减肥，就只需要这一个核心认知 当我理解了胰岛素，我是彻底理解了肥胖，并一举减下来70多斤！减脂经验分享给你#减肥经验分享 #减脂 #大基数减肥 #减肥的底层逻辑
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30斤拜拜梨🍐（减肥成功版）2月前
128➡️94｜精华版：4个✂️脂真相😏（急性子入‼️） #女大学生#逆袭#内容过于真实 #减脂 #减肥
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大黄减肥干货合集2月前
饥饿的真相！当我摆脱饥饿感，一举减了70多斤 减肥，没有比摆脱饥饿感更重要的事！其实你不需要借助任何产品，只需要吃对食物结构，就能快速的消除饥饿感#如何消除饥饿感 #减肥 #减肥经验分享 #吃瘦不饿瘦
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鑫姐（已瘦46斤）6天前
减肥缺的永远不是方法，而是持续坚持下去的动力#减肥逆袭 #减肥#自律#dou+小助手 #dou+上热门
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俊吉运动健身2月前
减肥的真正意义是什么？#减脂 #自律 #身材管理 #变瘦变美变好看 #逆袭
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@减肥的大瑶3月前
减肥哪有什么秘诀呢，无非就是6个字，挨饿，运动，坚持，仅此而已……#健身逆袭 #减肥vlog #自律改变生活 #健身 #自律
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甜味小闹4月前
从130斤减肥到115斤的成功秘诀——如何让“大象”乖乖听话#健康减脂 #减肥心理学 #减肥 #控制饮食
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懒人营养师老康4月前
是什么让y院悄悄打听我们的食谱？ #减肥 #减脂 #减肥逆袭
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Show-5月前
（减脂线上指导可接）低碳水减脂和高碳水减脂的原理是什么？具体怎么去做？#健身 #减肥 #减脂 #体重管理 #身材管理
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一帆同学2周前
是什么原因让你有这么强烈的减肥欲望 我想把未来的路走更坚壮些#减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 #人生感悟 #永远相信你的坚持终将美好 #运动治愈一切
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袁静静（在小号每天直播）4月前
没错，我拼命瘦的原因就是要在风华正茂的年纪穿很多很多好看的衣服，并且买衣服再也不用问主播：你好，这个衣服显瘦吗？#减脂的意义 @袁静静6.5号—13号咖啡活动 #减肥#减肥的意义是什么
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富彩儿4月前
是什么让我下决心减40多斤的#逆袭 #减肥 #真实还原 #胖子都是潜力股 #
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郭姐的生活日记3月前
是什么又让我开始减肥了，希望我继续拥有坚持的毅力，拥有下降的体重，拥有更好的自己！#变瘦 #vlog日常 #记录真实生活
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下次见(逆袭成功版）3月前
07女高逆袭 | 瘦了55斤才发现世界是一个巨大的卡颜局#减脂逆袭 #减肥逆袭成功 #变瘦 #逆袭 #爆改
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量子跳跳糖1周前
人为什么老想着减肥#减肥#原创视频 #分享
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银珠呀9月前
“我深知自己并非美玉，却又担心自己是块美玉” 关于，到底是什么让我下定决心瘦了六十斤
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🍫脱脂可可3月前
减肥营就是暴力减重的集中营，谁还不信邪#减肥营 #减肥 #复胖 #暴食
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洋柿子De减肥日记3月前
我已经减持一天一顿饭瘦了56斤了，我要继续减持！！#节食减肥为何越减越肥 #一起打卡减肥 #减肥日记 #洋柿子de减肥日记 #夏季减肥计划
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大黄减肥干货合集4周前
饥饿的真相！摆脱饥饿感，我减了70斤！ 减肥，没有比摆脱饥饿感更重要的事！饿，不一定是吃少了，而是食物结构没吃对！#如何消除饥饿感 #饥饿的真相 #减肥经验分享 #减脂
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于大倩努力减肥（目标100斤）1周前
孕期170斤产后三年终于决心减肥改变自己，是什么让你痛苦那就去直面它，改变它，战胜它#产后减肥 #减肥逆袭 #创作者扶持计划 #女性成长
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陈二妹2月前
原来瘦下来真的会遇到更美的自己，偷偷瘦了36斤！！@华西陈亿博士医学减重 #华西医院 #华西减肥 #减肥逆袭 #减肥 #减肥让我强的可怕
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搞钱艺术家6月前
我暴食了，反弹了五斤，体重又反弹回到原体重。像是陷入了死循环，减肥 暴食 反弹。这条路上我跑了很久也摔了无数次。但我不会放弃，因为我想看看我瘦下来的样子。姐妹们和我一起吧 #减脂 #大基数减肥 #暴食 #一起减肥打卡 #一起监督减肥
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哈哈静Ginty1周前
让我彻底戒掉暴饮暴食的，是一张糖尿病前期报告#减肥 #胰岛素抵抗 #糖尿病前期 #做个健康快乐的人
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梦大明白1周前
热量差是减肥中最大的误区 热量差并不总是奏效，这就是为什么你会越卷越肥#减肥 #健康饮食 #节食 #越减越肥
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鹏翼Link3年前
是什么养成了让我坚持健身7年习惯？#习惯养成 #90天减脂记 #减脂
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安妈减肥中6天前
瘦的根源#每日分享 #正能量 #安妈的日常
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小可🐷🐷1周前
多巴胺让我快乐🏊 #21天健康挑战计划 @蒲蒲健康说 #运动 #減肥 #锻炼
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开心小芝麻6天前
我的女主剧本是从减肥后开始的#体重管理 #减肥#减脂餐#vlog十亿流量扶持计划 #逆袭
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短发的圆2月前
嗝～小龙虾吃爽了！这还让我怎么减肥！ #日常vlog #小龙虾 #美食 #情侣 #备婚
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Lisa陪你一起运动1周前
"张艺谋让我一周减20斤" 减肥成功的真相，都藏在"被逼一把"里！
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听Eason的话1周前
减肥？我只是顺便瘦了 减肥的最高境界是什么？是为健康生活，顺便瘦身！🍵 不用再吃草跑断腿，换种心态反而能赢？这期内容真的让我豁然开朗！原来古人说的"修身齐家"，用在减肥上也这么管用？学会这个心法，瘦身真的只是"顺手"的事！👍 #减肥心态 #健康生活 #懒人减肥 #修身养性 #吸引力法则
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钻妈生活号-每天都在飞奔的路上1年前
正式开启我的减肥路程，158.133斤，这个体重我真的想疯…我要瘦瘦瘦，目标110，人生总要来一次大的改变，加油，奥利给@钻爸钻妈-11号早9点复出大场来啦❤️ #减肥我是认真的 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #减脂 #减肥vlog #一起减肥打卡
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小石头在地球2周前
博主们的减肥秘密 减肥嘛，#减肥嘛 还是有点小技巧的#
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小宋在努力1周前
为什么减肥，如何减肥？#吃瘦不饿瘦 #减肥 #16加8轻断食 #自律
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襄都区吴旭室内健身服务中心1周前
7个月62斤 听听吴旭健身工作室明星会员@倾听夏末 减脂历程——上集 怎么坚持下来的？ 为什么瘦下来还要坚持健身？ #邢台健身 #邢台健身工作室 #邢台私教 #吴旭健身工作室
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听人劝吃饱饭4月前
我从146斤到今天的125.8斤机会每天早上和晚上我都会吃一点生花生米，减肥期间每顿的碳水让我没有特别的馋，花生米在我特别饿的时候少吃一点就能有饱腹感，减了二十斤的肉花生米真的功不可没#碳水循环减肥法
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疯狂跳跳糖6天前
有一天，我在一条很冷门的视频下面看到一条很冷门的评论，问减肥是为了什么#减肥 #爱自己 #平板支撑唱歌挑战 #teeth 我当时想了很久，最后输入了这么一段话：为了穿起心爱的漂亮衣服和裙子，还有我的自尊、自信、自爱、自律和自我认同。 人的一生有各种原因令人发胖。天生的，疾病的，情绪的，怀孕的，还有幸福肥的。可是当我想瘦下来，瘦回或者瘦到那个理想中的自己，努力一把，总好过一直在幻想中遗憾吧 所以，加油，我相信我自己，这一次可以，真的可以，瘦下去
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小喵鱼快（5000🎁）6天前
小喵日记～校园vlog又被我拍成减肥vlog啦～#vlog日常 #vlog #底妆 #伊丝诺粉底液 #减肥
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粽姐刷肉肉3月前
高碳减脂是如何才能减肥的？ #减肥 #高碳减脂 #减脂 #减肥经验分享 #粽姐刷肉肉
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红红火火汕头地陪1月前
是什么工作让我瘦了十斤 #汕头旅游 #潮汕 #汕头地陪 #减肥 #潮汕本地人带你吃遍美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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七四1月前
你问我减肥的意义是什么，是越来越稳定的内核，是更多的关注自己，不再焦虑不再内耗，是摆脱懒散和乱糟糟的生活，是变得健康自信，愿你我都能拥有更好的自己#小基数减脂 #前后对比 #减肥的意义 #取悦自己 #稳定的内核
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四眼飞龙1周前
体重降低只是附带作用 #减脂期 #减肥减脂 #健身饮食 #减肥 #减脂
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且听《生活频道》5月前
你知道最离谱的减肥方式是什么吗？看完这期视频我直接震惊了！#提升自己 #运动 #左旋 #自律 #减脂
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朋友请吃饭3月前
#姜珮瑶孔雪儿颜安周洁琼加盟朋友请吃饭 烧烤快问快答，原来@孔雪儿 是“饺子专业户”！#朋友请吃饭有自己的重生文学 #朋友请吃饭
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萌宝7693月前
#儿童动画 #搞笑视频 #亲子互动 #萌娃搞笑日常 #儿童启蒙益智动画
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张圆2月前
#中式养生 #中医文化
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大永（瘦了五十几）6天前
好身材是这么来的#减肥#脾虚
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小老肥在努力2周前
是哪一个瞬间让你下定决心要减肥呢，都来分享下吧#居家锻炼#瘦下来做最美的自己 #掉秤 #变美变瘦变好看 #变瘦
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坐看云起6天前
居家锻炼每天1小时，坚持60天甩掉10斤肉肉的我，中间也有因为胸部跟着缩水而停下调整，经过半年的反复摸索，最终找到了我要的效果与方法。感谢坚持的自己，如果大家有需要我会在下期分享。#居家锻炼 #减肥逆袭分享 #我的减肥日记 #让健身成为一种习惯
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邹明霞（已瘦50斤发疯碎碎念）6天前
减肥考验的是意志的韧性，那些看似微不足道的坚持终将汇聚成改变的力量，让身体和心灵都焕发新生#減肥 #变瘦 #减肥逆袭 #彬彬有氧运动 #这是我的健身来时路
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电子健身教练阿p（训练和饮食讲解）1月前
脂肪是怎么分解的，你知道了这个再去选择一个适合自己的减脂方法。而不是上来直接就别人说什么你就信什么吃各种代餐和水果代替正常饮食。那样只会越来越胖！#减脂 #减肥 #好身材吃出来 #健身减肥
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饭团软软6天前
完结小说一口气看完爽文大女主完结一口气看完爽文小说大女主爽文 #小说一口气看完 #全文一口气看完 #配享太庙完结文 #大女主小说完结文 #饭团软软
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易燃要瘦到100斤1周前
替尔减肥day55:已瘦22斤 快要下120了啊啊啊啊！！已经是我不再自卑也没那么讨厌自己的体重了，瘦下来的快乐我先享受了！你们减肥是为了什么呢，我只是想不要再这么讨厌自己了 #减肥 #减肥vlog #替尔泊肽 #替尔泊肽减肥记录 #vlog十亿流量扶持计划
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