您是不是在找：

南宁厨娘6月前
包菜搭配胡萝卜鸡蛋这样做，比吃肉还过瘾，连吃3碗米饭都嫌不够 #美食 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 比吃肉还过瘾的包菜吃法！一盘扫光3碗饭，全家抢着吃！ 真不骗你，这包菜做法太绝了！我家猛男老公昨天吃完直接放弃了红烧肉，连扫3碗米饭，今天又让我做！🔥 【黄金三件套】 ✅包菜（切细丝是关键，越细越香） ✅胡萝卜（斜切细丝，逼出胡萝卜素） ✅土鸡蛋4个（小火煎至金黄） 【厨娘独门技巧】 1️⃣鸡蛋液加1小勺盐，逆时针搅拌均匀 2️⃣掌心测油温：手掌离锅底5cm感觉热就可下鸡蛋 3️⃣鸡蛋半凝固状态就开始翻动，确保每块都金黄松软 4️⃣胡萝卜丝要先下锅煸出橘黄素，让油变金黄 5️⃣包菜后下，调大火快速翻炒至软而不烂 最后把金黄鸡蛋块倒回锅中翻匀，这一盘简直香到离谱！关键是做法超简单，再也不用纠结晚饭做啥了！ 问题来了：你们觉得包菜是先焯水再炒好吃，还是直接爆炒更香？我觉得直接炒更有锅气，你们呢？
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
猫小七6月前
这样做的#包菜木耳炒鸡蛋，简单美味又下饭！#美味下饭菜 #学会快去试试吧🔥 #素菜 #简单家常
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
喝粥的兔子3月前
中国胃减脂餐🥟包菜鸡蛋素馅薄皮菜龙（185卡 又做了薄皮大菜蟒！！上次做的菠菜版大家很喜欢，这次做个包菜的！清甜爽脆超级好吃 馅料占比82%，皮像纸一样，满满的全是蔬菜，很适合控糖减脂养生的姐妹 ☑️面粉150，沸水50，凉水40 卷心菜550，胡萝卜50，鸡蛋2个，五香粉，蚝油，香油 ⬆️热量明细在视频结尾 #减脂餐 #菜蟒 #包菜的做法 #中国胃减脂餐 #低脂低卡
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2157
@私房小菜5月前
男人会做饭，帅过彭于晏#美食#家常菜教程 #包菜粉丝炒鸡蛋 #学会快去试试吧🔥
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
湘味小杨（家常菜）5月前
饭店菜 家里做！这样炒的包菜一星期吃八次都不会腻！营养搭配！#包菜炒鸡蛋做法
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
分子料理妈妈2月前
营养均衡的包菜炒鸡蛋，你像我这样做，好吃又下饭，全家人都爱吃 “民以食为天”，家常菜最抚人心。一盘包菜炒鸡蛋，简单却满是幸福滋味#包菜炒鸡蛋做法 #家常菜 #美食 #家常美食 #健康饮食 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞690
张小厨爱做饭4月前
天天吃不腻的家常菜 包菜丝炒鸡蛋 绝绝子#家常菜 #美食
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
印第安老秃舅3周前
今日菜单：包菜丝炒鸡蛋#家常菜 #在家做美食 #vlog日常 #美食 #鸡蛋
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
烟炊食记4月前
包菜切成丝打入鸡蛋，这绝对是最好吃的做法#好吃
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
吖吖做饭6月前
我家一周吃八回都不腻的素菜，包菜炒鸡蛋，做法简单，美味又下饭#包菜炒鸡蛋#家常菜#美食 #包菜
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞572
长沙王斌3月前
家常版包菜炒鸡蛋#家常菜 #美食 #美食教程 #餐饮人 #抖音美食推荐官
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
小锐做家常菜6月前
包菜炒鸡蛋到底是先炒鸡蛋还是先炒包菜呢#家常菜教程 #美食教程 #美食分享 #一起学做菜
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1881
阳阳美食4月前
做法简单，营养又美味！我家孩子一周吃8天都吃不腻的#包菜炒鸡蛋 #家常菜
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
兜儿妈8月前
这道包菜丝炒鸡蛋，每次一上桌就是我家光盘最快的，全家老小都超爱吃，做法简单，颜色好看，营养也丰富！#家常菜 #湖南美食 #包菜炒鸡蛋
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1207
00后小厨的家常美味2月前
家常灵魂味：包菜炒鸡蛋的治愈时刻#美食 #家常菜 #抖音美食创作者 #下饭菜
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
阿倬的厨房日记2月前
每天学会做一道菜｜今天吃包菜炒鸡蛋😋 翠绿包菜丝脆嫩清甜，裹上蓬松金黄的鸡蛋，镬气十足！少油快炒锁住鲜甜，鸡蛋滑嫩到筷子打架~ #美食 #在家做美食 #vlog日常 #下饭菜 #抖音美食创作者
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
松鼠桂鱼3月前
这是我家每周吃八回都不会吃腻的小炒菜#抖音美食创作者 #美食教程 #包菜炒鸡蛋 #家常菜
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
暖暖小吃货2月前
家常小炒，包菜炒鸡蛋清脆可口，鲜香美味又下饭#美味下饭菜#包菜#美食分享
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
阿木美食2周前
这道包菜炒鸡蛋，真是绝了！我家一周吃八次都吃不腻，大人孩子都抢着吃。#家常菜 #美食 #包菜炒鸡蛋
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
扬柳爱美食3月前
#家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 #包菜炒鸡蛋
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
祖华美食记4月前
夏天吃它巨清爽，包菜炒鸡蛋，简单却香得过分🥰#下饭菜 #家常饭菜 #湘菜 #包菜炒鸡蛋 #家常菜
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
老马哥的憨憨媳妇3月前
包菜炒鸡蛋#舌尖上的味道 #家常菜 #下饭神器 #感谢抖音我要上热门
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
会做菜的小余2月前
5分钟快手菜，包菜丝炒蛋，低卡又下饭减肥也能吃！#抖音美食创作者 #下饭菜 #家常菜 #包菜炒鸡蛋 #懒人美食 @抖音小助手 @抖音美食 @抖音创作者中心
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
美味仙子？2月前
以后包菜买回来，你就像我这样做个包菜炒鸡蛋，一周吃8次都吃不腻#美食教程 #在家做美食 #下饭菜 #强烈推荐
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
红红的低卡美食（已瘦38斤）3月前
包菜金针菇炒鸡蛋 太适合#减脂期的姐妹了，清脆爽口还热量低#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐 #包菜金针菇炒鸡蛋
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小数美食5月前
#好好吃饭大赛 吃什么都没胃口，试试这道包菜炒鸡蛋，非常的开胃下饭，孩子们也特别喜欢#家常菜 #下饭菜
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2196
二妹在农村5月前
#包菜炒鸡蛋 #窝鸡菜 #我的农村生活 #内容启发搜索
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5993
爱折腾的大薛6月前
到底谁还没吃过这个组合啊，包菜、鸡蛋、粉丝简直是绝配！ #包菜炒粉丝 #爱做饭的男人 #我的厨房日记 #山东美食 #日常做饭
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1910
宪维的减脂厨房2月前
今天吃低卡包菜炒鸡蛋 #减脂 #减脂饮食 #夏日减脂大作战 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
诺爸孕厨日记3月前
Day15｜孕25周🤰包菜炒蛋🍳 #简单的家常菜 #孕期饮食 #孕妇吃什么 #美食教程 #孕期家常菜
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
一碗白米饭🍚4月前
得到了全家人的一致好评，超级香#下饭菜 #鸡蛋包菜炒粉丝
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞787
小武哥的菜3月前
铁锅爆响，包菜脆爽； 蛋液开花，粉丝缠香； 剁椒一怼，灵魂滚烫； 筷子狂舞，米饭投降！#包菜炒粉丝 #下饭菜 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
姬小厨美食(教做菜)3月前
#美食教程 #包菜做法 教你几种制作好吃美味的包菜，记得收藏哦
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞369
吃瘦的苏苏🌷4月前
姐妹们一定要试试这道包菜胡萝卜丝炒蛋！好吃又低卡～#低卡低脂餐 #自律 #减脂餐 #吃对了这些都是减脂餐 #减脂一日三餐吃什么
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
河南王厨3月前
大人小孩都爱吃的〈包菜炒粉丝〉包菜清脆粉丝不粘连操作简单一看就会#抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜 #包菜炒粉丝 #包菜的做法
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞427
饭搭子潘潘4月前
挑战给饭搭子做1000道美味减脂餐，第26天是适合中国胃的鸡蛋蒸包菜丝，清甜入味嘎嘎好吃#减脂餐 #低卡低脂餐
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
糖果超甜🍬2月前
又是跟厚皮橙学做饭的一天，今天吃包菜丝蟹柳滑蛋恰巴塔，滑嫩的鸡蛋搭配劲道的恰巴塔，谁懂这一口好吃的程度啊，减脂期早上吃一个，稳定一天的食欲，太爱了#懒人美食 #恰巴塔 #厚皮橙 #跟着厚皮橙学做饭 #我的厨房日记
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1032
谢大厨3月前
粉丝和包菜是绝配，就像曾经的我和你。 #包菜炒粉丝 #炒粉丝 #会做饭的男人最帅 #好好吃饭 #家常菜
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞913
秦大娘夹馍酱（王真店）3月前
#月子餐食谱 #小炒菜
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5228
阿木美食5月前
姐妹们注意看！包菜炒粉丝是非常好吃的一道家庭下饭菜，但很多人做出来不是粘锅就是成坨。今天分享一个小妙招，炒出来根根分明不粘锅。#家常菜 #抖音美食推荐官 #每日美食分享 #舌尖上的味道 #用心做菜
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1868
黄厨（教做菜）4月前
#家常炒粉丝做法 ##抖音美食创作人
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
福星厨房5月前
老年人要多吃的10道经典素菜#家常菜 #素菜小炒简单做法 #下饭菜 #跟着抖音学做菜 #吃出健康好身体
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1257
小豆月子餐5月前
金牌月嫂不外传的清淡小炒菜做法！#在家做美食 #月子餐#坐月子#美食教程#清淡炒菜
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞753
桐桐轻食餐2月前
几乎没有热量的晚餐就是这个金针菇包菜炒蛋，低卡又饱腹，而且超级掉秤，吃起来脆甜爽口 #减脂餐 #减脂晚餐 #减脂期 #减脂 #低卡低脂餐
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1368
小琪吃什么🥢2月前
宝子们，吃的干净真的能瘦！这个低卡金针菇包菜炒蛋，好吃简单热量还低，减脂期的宝子们放心冲！ #懒人必备 #减脂食谱 #抖音美食创作者 #在家做美食
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1658
小空家常菜2月前
妈妈一定要学会的十五道家常小炒菜#美食教程 #家常小炒 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #美食
00:00 / 08:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
志哥教做菜2月前
#家常小炒 #孩子爱吃的家常菜推荐 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
00:00 / 11:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8733
旺哥教做菜2月前
妈妈一定要学会的十道家常小炒，最后一道真的绝了！#家常小炒#家常菜做法 #美食教程 #抖音美食推荐官
00:00 / 06:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小福子厨房2月前
老年人要多吃的10道经典素菜，最后一道价值百万#素菜做法 #家常素菜 #素菜也可以很好吃 #素食主义 #素菜
00:00 / 06:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1296
小月半呀3月前
妈妈一定要学会的15道家常小炒，最后一道真的绝了。#美食教程 #家常小炒 #在家做美食 #夏日美食我来探 #抖音美食推荐官
00:00 / 09:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小冰教做菜5月前
#家常菜 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了
00:00 / 07:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玲玲爱做菜5月前
一周不重样的八种素菜做法…你肯定没吃过！#美食教程#家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #大人小孩都爰吃
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之包菜炒饼丝 #减脂餐 #炒饼丝 #炒饼 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3674
湘厨家常菜8月前
#素菜 #家常菜#家常小菜 #超级下饭的家常菜
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞9807
是乐乐呀～5月前
#减脂期 分享这个成本不到五块钱的生活化减脂餐～ 更适合中国宝宝胃口的金针菇包菜炒蛋！满满的蛋白质和膳食纤维！不到十分钟就能搞定～ #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂餐
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3883
随意2月前
#每日分享 #家常菜 #家常菜100道开胃下饭 #家常菜100道简单炒菜
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
老灶台粉条2月前
老年人要多吃的十道金典家常菜，最后一道价值百万！#金典家常菜#家常菜做法 #美食制作分享 #抖音美食推荐官
00:00 / 06:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
蒋师傅教做菜2月前
老年人要多吃的十道经典家常菜 #美食分享 #爱生活爱美食 #一起学做菜 #家常菜
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1345
天天教做菜5月前
老年人要多吃的10道经典素菜#美食推荐 #家常菜 #爱生活爱美食 #太好吃了 #素菜
00:00 / 06:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小金教做菜4月前
老年人要多吃的10道经典素菜最后一道价值百万#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食创作者
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2821
元宝爱美食2月前
老年人要多吃的10道经典家常菜，最后一道价值百万#家常菜 #家常美食 #家里的饭菜最好吃 #美食教程 #学会快去试试吧🔥
00:00 / 06:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大圣教做菜2月前
老年人要多吃的10道经典家常菜#家常菜 #家常美食 #家里的饭菜最好吃 #美食教程 #学会快去试试吧🔥
00:00 / 06:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1711

简介:

您在查找“包菜龙须丝鸡蛋炒菜的做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-10 06:44

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: