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暴新新9月前
#朱雀三啄 #养生 #科普 #传统文化
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国医少年志2月前
#人体自带的美颜开关 跟中医专家学会“朱雀三啄”，会有美容功效哦～一起试试吧！#国医少年志 #国医少年志开美颜护肤课了 #中医养生
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大飞医生2月前
只有中医才知道的，朱雀三啄，一堆毛病不求人 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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中医皮肤科徐博士2月前
中医朱雀三啄 每天啄一啄美容又养颜 #朱雀三啄 #中医 #变美 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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丑丫的女朋友圈5月前
40+姐妹去浊相 朱雀三啄跟练版记得每晚练习哈#道家养生#朱雀三啄#变美 #女生必看 #干货分享
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小北养生运动3月前
朱雀三啄，老祖宗的秘密 #中老年健身 #居家运动 #中老年锻炼 #全民健身 #小动作大作用
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雨铮-道养纪3月前
老祖宗的朱雀三啄千万别做错啦❗️古法去浊相✅啄出好气色#朱雀三啄 #养生动作#面部按摩 #中医养生 #面部瑜伽
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张仲锦教授2月前
中医最怕失传的朱雀三啄，早上做提神，晚上做助眠。 #中医 #传承 #医学科普 #中医养生 #中医
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健哥微运动2月前
朱雀三啄，古法面部抗衰，详细手法分享 #抖出健康知识宝藏#朱雀三啄 #古法养生 #女性健康 #面部抗衰 @ DOU+小助手
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飞针谌博士6月前
只有中医才会毫无保留告诉你的朱雀三啄#养生 #中医 #中医养生 #小动作大作用#医学科普
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中医陈瑞2月前
中医不外传的“朱雀三啄”，小病小痛不用愁 #医学知识科普 #干货分享 #朱雀三啄 #抖出健康知识宝藏
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中医王瑞芹4月前
中医#朱雀三啄，简单好操作，爱美女性必看！#朱雀三啄#中医 #变美 #抖出健康宝藏知识
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复生-玄贤子2月前
朱雀 三啄再忙再累也要练 #玄贤子
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李果果爱中医养生3月前
老祖宗的智慧-朱雀三啄，古法去浊相。#女生必看 #养生 #养生知识 #老祖宗的智慧 #养生操排毒养颜
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星汶爱养生4月前
朱雀三啄，简单好用！面部去浊法，悄悄变美#小动作大作用#日常保养#女性养生
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神阙青年邱医生2月前
朱雀三啄-翳风穴 挑战100天教会老婆穴位-翳风穴#中医养生 #中医 #学中医 #学中医的女孩子#小V脸
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郑浩医生5月前
今天告诉你，什么是朱雀三啄#抖出健康知识宝藏#中医#养生#穴位#穴位按摩
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中医宋杰4月前
懒人福音 朱雀三啄养生法！ 懒人福音 朱雀三啄养生法！#中医 #朱雀三啄 #中医科普
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周敏养生智慧3月前
“朱雀三啄”的按摩有用吗？ #养生 #健康 #按摩 #美容 #按摩养生 @奉叔公古方
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会食养的佳佳2月前
朱雀三啄！古法养颜～0成本养生！ #养生 #朱雀三啄 #养生变美 #变美
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居家养生包老师2月前
#朱雀三啄 #中式养生 #养生
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梧桐的日记5月前
朱雀三啄，做完一遍有想不到的效果，简单好用#朱雀三啄 #养生#面部提升 #面部按摩手法 #老祖宗的智慧
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神经跃跃姐3月前
分享个大人小孩通用手法：#朱雀三啄 #宝妈 #宝妈分享 #脾胃 #养生
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针灸推拿婷婷医生5月前
中医才会毫无保留的告诉你朱雀三啄#健康无畏自在如她 #中医 #养生
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六幺一米六2月前
朱雀三啄是古法去浊之法，体现老祖宗智慧。 连夜分享 朱雀三啄真的有用！！！（脾虚则人丑，脾胃好了人才漂亮）#朱雀三啄 这里分享的是邪修版 正常版：五指并拢如小鸡啄米，一啄印堂49下，可神清气爽、明亮眼睛;二啄两耳垂后方64下，管排风等;三啄下巴承浆81下，能细致毛孔、美容养颜。
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吴敌 重养自己2月前
朱雀三啄，每天三分钟，分享给你身边不爱吃饭，睡觉不踏实的宝宝👶🏻#新手宝妈经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #吴敌重养自己
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火熙熙是土🔥4月前
朱雀三啄，你们都练错了 #养生 #变美 #健康 #科普 #养生就是养健康
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玄贤子古法锻炼4月前
每天早上起床前 朱雀三啄少不了 #玄贤子 #养生 #国学文化 #古人的智慧 #道家文化
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刘苹讲中医2月前
中医才知道的朱雀三啄，学会了一堆毛病不用求人！ #中医 #干货 #朱雀三啄 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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知秋儿5月前
小时候妹妹黑眼圈我就要啄她，现在自己学会啦，有名的🐦🔥三啄，家里有宝宝嗯嗯不顺的时候可以安排起来#朱雀三啄 #育儿经验分享#养生 #仅供参考日常养生小常识
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里里的养生日记3月前
老祖宗的智慧 朱雀三啄 古法去啄相 #健康 #朱雀三啄 #老祖宗的智慧
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峰峰健康4月前
只有中医才会告诉你的朱雀三啄#科普一下 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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小游和大圣3月前
有了娃之后才明白，老祖宗留下来大名鼎鼎的朱雀三啄，宝宝爱哭闹睡不好赶紧试试#育儿经验分享 #新生儿 #宝宝睡觉 #育儿知识
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小派妈妈2月前
小时候不懂老妈为啥啄我，现在才知道有多香#朱雀三啄 #育儿经验分享 #新生儿 #新手爸妈必看#小宝宝
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中医张丝微5月前
中医才会毫无保留的告诉你的朱雀三啄#中医养生 #朱雀三啄 #穴位按摩
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苒苒～3月前
终于知道为什么小时候我妈爱给我啄啄啄啄啄啄了 #宝宝脾胃 #朱雀三啄 #宝宝哭闹不止 #宝妈分享 #宝宝哭闹
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中医康复陈浩雄2月前
中医才会毫无保留告诉你的“朱雀三啄” #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #中医养生 #医学科普
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yomi就是葡萄妈2月前
朱雀三啄，还得是老祖宗的智慧 真的可以有，简单好用！面部去浊，悄悄变美#小动作大作用#宝妈 #养生
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董發發5月前
#小动作大作用 #朱雀三啄 #养生
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中医马龙飞2月前
只有医生才知道的朱雀三啄，一堆毛病不求人 #医学科普 #穴位 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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贺老师爱养生5月前
朱雀三啄。 第一啄印堂眉心处，啄七七四十九下，管头脑清醒，眼睛明亮。 第二啄耳后翳风，啄八八六十四下，管面色干净，耳鸣排风。 第三啄下巴承浆，啄九九八十一下，管牙不舒服，细致毛孔。 #朱雀三啄#古法养生#养生智慧
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君君向前🌞6月前
20多万人看过的朱雀三琢正确✅位置示范，一起get 武则天同款吧。#朱雀三琢 #老祖宗的智慧 #中式养生#道家养生
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李果果爱中医养生6月前
教你朱雀三啄 古法去浊相 三个动作简单又好用#养生动作 #养生 #变美小技巧 #穴位按摩 #面部提升
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结节专家肖长裕3月前
朱雀三啄，只有中医才知道的好处！ #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识分享 #居家锻炼 锻炼
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星星站桩！打坐♡内修外练3月前
跟着老祖宗学养生朱雀三啄，啄上一个星期来评论区留言。#正能量 #养生 #老祖宗的智慧 #今日宜养生 #励志正能量
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广东医生平叔3月前
#朱雀三啄 #中医 #粤语 #广东医生平叔 #抖出健康知识宝藏
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文小叔说养生2月前
朱雀三啄 #居家锻炼 #文小叔
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针推楠朋友5月前
中医才会告诉你的朱雀三啄 #中医 #养生 #健康 #穴位 #赵思楠
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南熹6月前
朱雀三啄，古法去浊相，简单好用#健康 #养生 #变美小技巧 #女性智慧 #健康生活
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中医李润桥2月前
只有中医才知道的朱雀三啄 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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中医刘保社2月前
只有中医才知 道的朱雀三啄，一堆毛病不求人。 #医学科普 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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儿科杨阳主任2月前
朱雀三啄，啄走不舒服 #干货分享 #冷知识 #朱雀三啄 #中医 @抖音小助手
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饭饭说泌尿3月前
你学会了吗？ #科普 #中医 #穴位 #朱雀三啄 #调理脾胃
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中医杨清3月前
只有中医才会毫无保留告诉你的朱雀三啄。 #中医 #抖出健康知识宝藏 #穴位 #养生
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中医王晓玲5月前
只有中医才会告诉你的#朱雀三啄 ！快点和我一起做起来！#中医 #穴位 #养生 #科普
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中医小白羊周培培4月前
医生眼里的信息差——朱雀三啄 #中医 #穴位 #中医养生 #健康 #小动作大作用
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南熹3月前
朱雀三啄，耳聪目明。#养生 #护肤分享 #女性健康
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推拿舒医生5月前
中医养生，朱雀三啄 #朱雀三啄 #中医养生 #中医健康
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若涵2月前
老祖宗的智慧：朱雀三啄，赶快啄起来让自己更美丽吧#变美 #变美小技巧 #三伏天养生 #养生 #朱雀三啄
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明悦阁🔮4月前
中医才会毫无保留告诉你的朱雀三啄#养生 #养生就是养健康 #养生美容
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是菀菀呀.5月前
小时候不知道为什么我黑眼圈妈妈就要啄我，有了娃之后才知道这就是著名的🐦🔥三啄，家里有宝宝嗯嗯不顺的可以安排起来啦#朱雀三啄#育儿经验分享#科学育儿 #脾胃 #dou上热门 @DOU+小助手
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向日葵3月前
中医圈偷藏的「朱雀三啄」神操作！3个穴位啄走老气感 🌿第一啄：敲开「美颜开关」印堂穴 两眉中间这块凹陷处，用食指中指并拢，像小鸟啄食一样快速点敲49下！每天早上啄完再抹粉底，你会发现肤色亮得像开了柔焦——阳气从这里往上冲，黑眼圈和蜡黄脸直接被「啄」跑，连抬头纹都变浅了！ 🌿第二啄：啄通「排水阀门」翳风穴 耳垂背后那个坑就是！追剧时单手就能啄，64下后拿镜子照：下颌线突然清晰了！这地方通着三焦经，水肿脸、双下巴全靠它排水，昨晚吃咸了也不怕，啄完喝杯温水，脸像被熨斗烫平一样紧致💦 🌿第三啄：激活「气血泵」承浆穴 下唇凹坑处啄81下！重点来了：啄完马上抿嘴笑一下，能感觉到下巴到脖子的肌肉都在往上提~ 脾胃不好的人必试，坚持3天舌苔就不厚腻了，嘴唇自然粉嘟嘟，涂豆沙色口红直接嫩回18岁！ 💥亲测误区：别用指甲戳！一定用指腹带点弹性啄，像弹钢琴一样轻快~ 我连做一周，同事说我「脸发光得像打了水光针」，其实每天就花3分钟！记住：早上啄完别立刻吹空调，让气血好好跑一圈~ #干货分享 #中医 #养生 #素颜 #抗衰老
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