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陈礼新1周前
#孩子一进考场就大脑空白?催眠让孩子轻松应考 不少家长都遇到过这种情况:孩子平时复习挺好,一进考场就掉链子——拿到试卷脑子瞬间空白,之前记的知识点全想不起来,手还忍不住发抖,等走出考场才慢慢回忆起来“这题我会”。 其实这不是孩子没学好,是对“考场陌生感”的本能紧张。他没在考场上真正“放松过”,一踏入那个环境,身体就先慌了,根本没机会调动知识储备。这时候你让他“别慌”“正常发挥”,他根本做不到——他不是不想,是不知道“在考场里怎么才能不慌”。 但催眠能帮孩子解决这个问题,核心就是“提前预演考场”,分3步帮他把考场“变熟悉”: 第一步,在催眠状态里,带孩子“走进”虚拟考场——让他感受考场的温度、桌椅的高度、周围同学的动静,甚至监考老师的脚步声,先打破对考场的“陌生恐惧”; 第二步,带他“模拟考试流程”——从拆试卷袋、填个人信息,到浏览试卷、从简单题开始答,一步步走下来,让他对“考试每一步该做什么”形成肌肉记忆; 第三步,帮他“预演应对突发情况”——比如遇到不会的题、笔没水了该怎么办,提前想好解决办法,避免考场上因突发状况更慌。 之前有个高三学生,每次模考都大脑空白,甚至到了连中文字都看不懂的地步,做了10次催眠后,他跟我说:“真进考场时,感觉跟催眠里演的一样,一点都不慌了,拿到试卷就知道该从哪入手。”最后高考,他比平时模考多考了70多分,顺利考上了目标大学。 所以别再让孩子“硬扛”考场紧张了。催眠不是让他“变聪明”,是帮他提前“适应考场”,把“陌生的考场”变成“熟悉的战场”——等他对考场熟到不慌,自然能把平时学的都发挥出来。
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