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倾雪世颜总部¥紫君5月前
经常做腰身shen好#手法教学 #手法分享 #腰部手法教程练习 #养肾做腰
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金玥老师讲手法9月前
五步手法让你腰部轻轻松松 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #坤泰康 #招学员
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懿美思黛美容SPA手法4年前
腰肾按摩手法第五步#健康养生 @抖音小助手
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艺师傅盲人按摩5月前
腰部按摩的五步手法分享 #推拿按摩养生 #纯手法 #按摩放松 #养生 #推拿手法
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解压人田同学4月前
小腿按摩手法，五步教会你，学会了，多给家人按摩按摩，男友学会了，女友小腿再也不累了。#小腿按摩 #按摩放松 #按摩手法
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坤泰屹康金玥3周前
五步手法让你-腰部轻轻松松 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #养生
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肾病科专家刘秀萍主任2月前
脚上有个养肾穴，没事揉一揉，养肾不花钱。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #刘秀萍#肾病#中医
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呼吸森林5年前
早起湖边锻炼是一种享受，假期第3天打卡 #国庆节 #五脏养生
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小满人生5月前
#dou上热门 #咳嗽小妙招 #咳嗽痰多 #积食内热 #
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走瘦瑜伽2月前
五步舒耳操， 养肾理气，瘦脸，紧致面部轮廓 一做一个不吱声，快试试吧 每天3分钟，越来越好看#变美#更健康#面部瑜伽#关注生命健康 #提高生活质量
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丹姐爱养生运动6月前
#中老年锻炼 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼 #养生操
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等风来3周前
志室穴：腰背的 “强肾止痛贴” 弯腰干活后腰背痛、直不起身？或是夜里起夜多、小便不利？试试按按腰后的志室穴 —— 它是膀胱经的 “养肾穴”，就像给腰背贴了张 “止痛贴”，能强肾健腰，缓解腰背酸痛、调理小便。 定位时，站直身体，双手叉腰，拇指指向腰后，找到命门穴（肚脐正后方）往左右各数 4 根手指的距离，也就是第二腰椎棘突旁开 4 寸，按下去有酸胀感，就是志室穴。睡前用手掌搓热按揉，每次 5 分钟，左右侧同时进行；腰背痛时按揉，配合热敷效果更好。 经常干家务、腰背部劳损的中老年人，每天按按志室穴，不仅能改善腰背酸痛，还能调理小便，减少起夜次数，让睡眠更安稳。 #按摩手法 #按摩养生 #养生知识 #穴位按摩 #腰酸背痛
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东平水云居头疗采耳8月前
五步手法让你腰部轻轻松松#采耳 #同城好店推荐 #东平水云居#腰部按摩
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MA.LL｜麦可思3年前
丹麦人工授精五步刺激法#养猪技术 ##三农 #养猪人 #畜牧养殖 @DOU+小助手
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刘杰推拿按摩培训招生3月前
肩部常用5步手法 分享给大家，全程干货分享，无废话 #招收学员 #手法教学 #推拿培训 #手把手教学 #推拿按摩养生
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天空2年前
学会这几招，在家就可以做按揉#享受生活 #一起来锻炼 #腿疼腿麻 #按摩spa #腿部按摩
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小杨杨养娃记6月前
宝宝鼻梁有青筋，五步推拿手法 如果宝宝鼻梁有青筋 意味着月卑虚 体质弱 容易生🧊 #育儿干货 #小儿推拿 #中医育儿 #孩子脾胃 #宝宝鼻梁有青筋
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小艺2月前
新手小白入门教程，手法简单又实用，喜欢的收藏起来吧，给老公按摩起来#精油开背 #按摩放松 #按摩手法
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李白聊养生1月前
中医健康养生 跟我学会这两个动作，胜吃大补药
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陈小七（颐武堂）2月前
养生太极拳：八法五步#健康
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摊平筋骨堂堂主–咸鱼老师傅8月前
美容院必学的腿部按摩手法！ #按摩放松 #纯手法 #经络疏通 #推拿按摩养生 #推拿
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省推拿学校杜老师3周前
推拿客户按不透，教你五步破硬法 #推拿 #推拿手法 #推拿培训
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中医科燕丽娜医生4月前
肾气衰弱人体容易早衰#健康科普 #医学科普
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延卿古法锻炼2月前
古法锻炼 #吐纳#古法锻炼#养生#居家锻炼
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中医科燕丽娜医生6月前
肾气衰弱人体容易早衰#健康无畏自在如她 #她们的精选
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咪婴产后推拿1周前
脖子的推拿按摩手法五步 #脖颈放松 #推拿手法 #产后修复 #山西太原 #按摩
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医学硕士云佳4周前
补肾推拿手法来了#中医养生 #小儿推拿手法 #中医 #长高 #宝妈带娃
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苏州小儿推拿彭娜1月前
#小儿推拿手法 #推拿#苏州#宝宝推拿
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易水百会少英（推拿）1周前
五步推拿破硬法#推拿培训 #推拿培训学习 #推拿手法
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冰雪肌媛 | 肥媛5月前
🔥5步疏通眼部穴位，KO眼袋泪沟 不用复杂的工具，简简单单一个拨筋棒，搭配合适精华油，顺着眼周穴位轻柔操作，促进血液循环，把眼袋、泪沟问题轻松搞定。 坚持做眼周能重焕明亮紧致！快跟着视频跟练起来叭 #眼部护理 #穴位疏通 #眼袋泪沟#眼部拨筋 #眼部按摩
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范公子官方号3周前
#原创视频 #手艺人 #日常分享 #强烈推荐 #每日分享
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宫延楼热灸养生馆(财智会馆店)3周前
每天学习一个小儿推拿手法，今天分享给宝宝去内火的五步居家小妙招，帮助宝宝睡香香 #小儿推拿培训#小儿推拿学习#小儿推拿手法#育儿知识分享#科学育儿
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头疗技术培训～弥老师3周前
实用易上手的眼部拨经手法，共五步，今天教给你。#头疗 #头蕴坊 #美业老板 #技术分享 #手法教学
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思洋中老年好眠2月前
睡不着的开关，原来都在这啊！#智慧人生#中老年#老年生活#静心#睡眠
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巴戟天2周前
乾厚健康 乾厚健康 养生 中医传承#纯手法 #职业技能 #体态纠正
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道一1周前
肾气足不足，摸摸耳朵就知道！道家千金不换的养肾秘诀。 如果你也有耳鸣、头晕、记性差、睡不着的困扰，这条视频就是为你准备的。道家“耳功八法”，动作简单，效果不简单。坚持练习一周，你会发现： > ✅ 头脑格外清醒 > ✅ 睡眠深沉安稳 > ✅ 听力更加敏锐 > 养生就在生活点滴中，点赞收藏，现在就跟着练起来！ #道家养生 #道家文化 #修行 #修道 #耳朵健康
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暖舍拍心斋养生馆 美帆2周前
#手艺人在抖音 #纯手法 #禅拍推拿按摩#关注我 #全民健康
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巴戟天2周前
乾厚健康 乾厚健康 养生 中医传承人#纯手法 #中医养生 #养生 #推拿按摩养生 #推拿手法
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月妈育儿5月前
👶🏻新手爸妈必看！宝宝脾胃不好？五部推拿法轻松搞定 最近发现宝宝不爱吃饭、消化不好，做了好多功课，终于学会了这套超实用的宝宝脾胃推拿法！不用吃药💊，在家就能操作～#润宝孕美体质调理中心 #潍坊小儿推拿学习#中医育儿#宝宝积食怎么办 #宝宝夜醒
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潇然聊育儿1周前
秋冬季节我家宝子的5步推拿手法，每周2-3次孩子越来越好了，宝妈宝爸们动起来学起来#宝爸宝妈 #育儿经验分享 #揉腹 #工字搓背 #宝宝推拿
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南阳市中医院张松成3月前
想要孩子脾胃好，五步推拿不可少！ #医学科普 #儿科医生 #中医 #小儿推拿手法 #调理脾胃 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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小乐乐🌞2月前
夏天笔盐动不动就来打扰，空调吹了一冷一热又容易笔子堵，流笔剃，这五步睡前花15分钟一起做起来#小儿推拿手法#育儿经验分享 #健康最重要 #养娃不易 #坚持
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珠珠有个崽儿3周前
想要孩子长高高，五步小儿推拿操做起来，简单易学，每天只需十分钟，让宝宝受益终生，一起来打卡吧#长高 #长高秘诀 #小儿推拿手法 #科学育儿我有妙招 #育儿知识分享
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辽阳育儿推拿帮手2月前
宝宝积食内热，五步推拿手法#辽阳#育儿经验分享 #小儿推拿手法 #脾胃#小儿推拿
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紫云堂1周前
#粉丝一千万 #五步拳 五步之型：弓、马、仆、虚、歇，五种步法稳如松，奠定下盘之基。 拳法之魂：拳、掌、勾、冲、架，多种手法疾如风，展现攻防之妙。 **弓步如箭，是勇往直前的进取 **马步如山，是岿然不动的沉稳 **仆步伏案，是韬光养晦的隐忍 **虚步点水，是以虚击实的灵动 **歇步回望，是张弛有度的节奏 学习五步拳，不仅是学习一套动作，更是： ✅ **淬炼意志**，培养坚韧不拔的品格； ✅ **强健体魄**，提升协调与平衡能力； ✅ **触摸传统**，感受中华武术的博大精深。
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头疗技术培训～弥老师1周前
五步眼部拨经手法，今天教给你#头疗 #头蕴坊 #美业老板 #技术分享 #手法教学
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玉玄道康养团购总号3周前
从头养到脚！不同季节重点养护指南 #养生 #健康生活 #保养 #中医养生 #健康管理
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喜悦妹妹成长记3月前
马上三伏了，坚持一个月 孩子👅干净了 活力也会翻倍这五步去湿手法，妈妈们坚持给娃做起来！#祛湿气 #推拿 #小儿推拿 #孩子祛湿 #中式育儿
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王一道成长记2月前
三伏天，每天坚持，孩子👅干净了 活力会翻倍 这五步祛湿手法，妈妈们坚持给娃语音起来！养娃贵在坚持#祛湿气 #小儿推拿手法 #孩子祛湿#中式育儿 #推拿
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甜甜妈中式育儿食养记1月前
积食，胃胀，💩秘，揉腹5步就能解决，妈妈们快试试吧！#调理身体 #小儿推拿手法 #中医养生 #健康 #健康养生
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65岁的白发姐姐1月前
65岁白发姐姐带你练五步疏耳操 #退休生活 #白发姐姐 #居家锻练 #耳部护理 #面部按摩手法
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小乐乐🌞5月前
五步详细手法，妈妈们可以做起来，特别是腹部不愿意配合的可以先做手部#小儿推拿手法 #宝宝推拿 #宝宝脾胃 #健脾养胃 #育儿经验分享
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辽阳育儿推拿帮手2月前
宝宝食积内热，五步推拿手法#辽阳 #小儿推拿手法 #育儿知识分享 #脾胃 #宝宝推拿
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渔悦美容养生馆1周前
兄弟们，张衡路渔悦美容馆是宝藏！原价158的男士养肾套餐现69.9，90分钟专业手法，环境优，性价比高，速约！ #皮肤管理 #美容 #周末去哪玩 #休闲娱乐来一下 #我的真爱
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养肾阁男士踩背SPA1周前
养肾阁太绝啦！598享泰式古法调理，老师傅手法专业如人体导航，服务贴心似二姨待客，做完浑身轻松，钱包无压力！ #好店推荐 #休闲度假 #去想去的地方 #国庆给生活分点红 #国庆假期开启倒计时了
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养肾堂·男士调理·疗愈spa1周前
不是东北去不起，合肥更有性价比！养肾堂五八零深度调理套餐，专业手法精细按摩，调理后身心舒适。过期随时退，链接在左下角，速抢！ #调理身体 #休闲度假 #价格实惠质量好 #休闲娱乐来一下 #周末去哪玩
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秀儿古法健身2周前
#健身 保护膝盖的五个手法#居家锻炼 #膝盖 #养生操 #一起来锻炼
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小满聊育儿👧🏻2月前
宝宝积食内热 不吃吃饭长个慢！推拿五步调理法❤️#小儿推拿手法 #育儿经验分享 #穴位 #脾胃
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