异诺5月前
5000米雪山实战|高海拔徒步穿搭指南 高海拔徒步新手常犯错误 冲锋衣保暖 羽绒服行走 加绒冲锋裤爬坡 . 4/5000米高海拔高原徒步或入门级雪山,穿衣的重点是防风、透汽、轻保暖 . 1️⃣高海拔穿衣原则 ➊透气比J对保暖更重要 ✔️腋下/后背有透气区 ✔️要穿速干散热的材料,比如贴身层穿美丽奴羊毛 ➋动态穿脱是王道 ✔️贴身层做好速干散热,保暖/防护层做好防风和轻保暖 ✔️行走中热了就脱冷了就加,让身体始终保持干燥 ➌关节必须留余地 ✔️雪山攀登,手肘膝盖处要立体剪裁,关节才有足够活动空间 . / 2️⃣我的夏武贡嘎实战穿搭 ➊贴身层:美丽奴羊毛 松野湃凌峰,陪我登顶过岗什卡、走过乌孙古道、EBC超级大环,连续穿十几天都不臭 . ➋保暖层:防风棉服 棉服凭着轻便、保暖性、防风功能,逐渐替代抓绒成为高海拔动态保暖的W者 我穿的是松野湃轻云,增强散热透汽,轻保暖同时不闷、轻量收纳 . ➌裤子:软壳裤 松野湃越山颠覆了我对软壳的刻板印象,面料摸起来结实的同时又柔软亲肤,而且!它是难得做到了!腿、屁股、腰都合适的徒步裤! 专业能力上的耐磨、弹力、活动空间更没话说,一年四季高海拔低海拔都能穿,一条就能搞定5000米内的徒步,“软壳神裤”当之无愧 #雪山 #户外穿搭 #高海拔徒步 #人生第一座雪山 #三层穿衣法
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6896
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞924
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
异诺6月前
为什么徒步时忽冷忽热❓动态保暖层穿搭指南 冲锋衣不保暖,羽绒服易失温 秋冬和高海拔户外徒步中,动态保暖层应该怎么穿❓ 户外徒步新手小白必看干货攻略‼️ . / 1️⃣什么是动态保暖层❓ 三层穿衣法核心目的:保持身体干燥,预防失温 指速干层、保暖层、防护层三层系统,灵活组合随时穿脱 保暖层分静态保暖和动态保暖 动态保暖(徒步行走时)的透气排汗要求大于J对保暖 . / 2️⃣3种常见材料 ➊透气担当:P绒 常见品牌是Primaloft Evolve、Polartec Alpha 适合宽阔地区高海拔/寒冷户外徒步内搭,再冷就叠其他保暖层 . ➋性价比百搭:抓绒 常见品牌是POLARTEC 自用抓绒穿搭是巴塔Patagonia R1 Air,起风把巴塔R1 Air换成巴塔R1 TF,巴塔R1 TF外层是防风防泼水面料,更像一件有保暖功能的软壳 . ➌高寒必备:科技棉服 常见品牌是Primaloft 户外棉服比羽绒耐潮透气,比抓绒轻量保暖防风 自用棉服穿搭是始祖鸟Atom Hoody,始祖鸟版型设计好看,城市也可以穿搭 . / 3️⃣我的穿搭方案 ➊-5℃,3500高海拔晴朗无风 贴身层:松野湃凌峰 保暖层:蓝歧P绒 . ➋-10℃,5000超高海拔晴朗大风 贴身层:松野湃凌峰 保暖层:Patagonia R1 Air 防护层:伯希和北极星冲锋衣 . ➌-15℃,5500超高海拔晴朗大风 贴身层:松野湃凌峰 保暖层:Patagonia R1 Air + Patagonia R1 TechFace + 始祖鸟Atom Hoody 防护层:伯希和北极星冲锋衣
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3551
异诺6月前
软壳硬壳分不清❓防护层穿搭指南 户外徒步穿搭,误区重灾在冲锋衣: 认为冲锋衣可以保暖,忽略保暖层和速干层 忽视冲锋衣透气性,导致内部闷汗 分不清软壳和硬壳,不知道怎么穿 . 不要因为冲锋衣误区,让防护装备变失温隐患 . 1️⃣防护层作用 防风:减少体温流失 防雨:要选择>8000mm防水指数硬壳 防剐蹭:丛林森林徒步 . / 2️⃣4种常见防护层类型 ➊轻量便携:风壳 常被称“皮肤衣”、“防晒衣”(但不是),风壳是防风的 超轻量、防风性 适合夏日高海拔徒步,炎热地区冬日徒步这种本身温度不低但有风的环境,比如冬天麦理浩径 自用风壳是巴塔houdini . ➋透气百搭:软壳 透气性、有弹性,更方便运动,穿起来也更舒适 不是大风大雨天气,都能穿软壳 自用软壳是始祖鸟gamma hoody和巴塔R1 TF,上能抗4500高海拔大风,下能旅行溜达上班通勤 . ➌防风防雨:硬壳 也叫硬壳冲锋衣 防风防雨性比软壳强,也因此透气性很差 一般装在包里应对天气变化 / ❹暴雨必备:雨衣 始终放在包里的防暴雨必备装备 不管什么冲锋衣,都不如雨衣防雨 自用雨衣是三峰出210T雨衣 3️⃣我的穿搭方案 ➊温度高但风大:风壳(巴塔Patagonia houdini ➋雪线以下无雨:软壳(巴塔Patagonia r1 tf、始祖鸟gamma hoody ➌有风有雨/雪线以上:硬壳 ❹随身包里必备:雨衣(三峰出210T #春日运动季 #潮流运动季 #三层穿衣法 #户外干货 #户外知识
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1979
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4