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你的控卡厨房（皮皮）9月前
第43集食物热量，100大卡的包子可以吃多少 #食物热量 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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麦炫疯6月前
挑战在20分钟内，吃完100个小笼包…#抖音生活美食季 #舌尖上的地方菜 #为了这一口特意去吃 #建议普及这一口 #老外在中国
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带着老妈控糖2月前
「老妈控糖记」面粉升糖具象化了，3个包子血糖直接干到17 #高血糖 #高血糖饮食 #控糖 #升糖测试 #带着老妈控糖
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阿贵不挑食2月前
表姐推荐木石一家早点，今天开车几十公里专门来尝一下，6个包子6种味道，吃每一个都像在猜盲盒，真材实料味道不错#地方特色美食 #早点 #抖音美食推荐官 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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生楼包子店徐刘1月前
挑战一口气吃12个大肉包，欢迎来挑战。#包子教学 #包子培训 #早餐店创业 #吃包子挑战 #早餐店
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拉奇赛文5月前
#好好吃饭大赛｜北京三环39元炒肝包子自助！吃多少能回本？ #炒肝 #包子 #北京 #自助餐 #省饭课代表 @抖音美食
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郑能量潍县菜4月前
满口爆汁的牛肉蒸包，你一顿能炫几个？个个皮薄馅儿大！ 详细比例都教给大家，你可一定收藏好#牛肉包子 #美食分享 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #包子做法
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战糖小军哥1年前
好久没有吃牛肉馅的包子了，今天豁出去了，吃三个！ #亲测分享 #糖友 #糖友日常 #抗糖生活 #包子 @安伴佳专营店小军说糖
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胡壮同学4月前
一个人吃上一碗炒肝6个包子可太爽了！#北京美食 #吃喝玩乐在北京 #欢乐谷美食 #北京范儿
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糖人辉辉杨6月前
糖人吃5个素包子能升多少糖#糖尿病 #高血糖 #糖尿病饮食
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周末快乐1月前
目前吃过最好吃的肉包子，每次10个打底，状态好能吃16个#美食 #强烈推荐 #传统小吃 #寻找美食 #抖音美食推荐官
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刘七七美食日记5月前
一家开了十几年的包子店，7块22个肉包子，35个肉蒸饺，包子都是阿姨们手工包的太良心了，味道也好#美食推荐 #烟火气小店 #淮南美食 #包子
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一粒鲍米花（塑型版）7月前
一天只吃包子会瘦多少？#记录饮食过自律人生 @抖音小助手 @DOU+上热门 #创作者中心 #创作灵感 #内容启发搜索 #测评
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控糖保肢方志辉教授1月前
你吃了包子还吃粉 米饭还又吃一碗多一点，你这叫控制了？#控糖 #血糖 #硬核健康科普行动 #糖尿病 #方志辉
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明明 带你干饭了7月前
挑战100个包子吃这包子都不用喝水了 #到点了干饭人上号 #妈呀太香了 #嘎嘎好吃 #自制香喷喷的包子 #家乡特色
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往事如烟，自由随心5月前
#天津包子#天津美食 #津韵张记包子铺#大馅馄饨 #酱肉包#美食
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娜么自律（已瘦50斤）3月前
超模“三个包子，两个鸡蛋”法，省钱还嘎嘎好！#vlog日常
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团团记2年前
坚决不能浪费！你们猜他吃了多少个包子？（上个视频吃了3个）#天津包子
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胖丫控糖（逆袭日记）1月前
控糖期也能吃的包子 可吸收碳水只有3.5克左右 可以边吃边喝 #糖人饮食 #糖人日常 #糖友交流 #糖友 #糖人
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迈扣来了5月前
#好好吃饭大赛 在淮南的这个早点摊也太震惊了！7块35个蒸饺、7块22个小笼包、5块13个大蒸饺～#淮南美食 #淮南 #万物皆可种草搜 #迈扣来了
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赵优秀1月前
婆婆今天蒸了皮薄馅大.馅料鲜香的粉条豆腐包，一顿能吃四五个#粉条豆腐包 #跟着抖音学做菜 #蒸包子
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赵优秀4月前
洋葱配牛肉简直是绝配，咬上一口就爆汁，不腥不柴一顿能吃四五个#蒸包子 #牛肉包子
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本质哥（线上减脂训练营)4周前
没有人不喜欢吃包子吧 #yyds饮食法
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饭德彪7月前
再战红帽叔叔包子，挑战300个包子#饭德彪 #地方特色美食 #妈呀太香了#深夜食堂
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食客分享4月前
张店1元1个的蒸包，饭点像赶集，有人一顿吃十几个 #人间烟火 #淄博美食 #包子 #民间传统美食
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王先生的媳妇和他的孩子们3周前
湖州长兴三胎家庭趣事 #vlog日常 #人类幼崽成长记 #纪录美好生活 #包子 #长兴 今天做了小笼包，大女儿一下子吃了11个
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俊俊呀3周前
也是出息了！居然在家做出了早点摊同款酱肉包!！这种发面酱肉包我一次能吃七八个，皮薄透油，蘸着红油辣椒来一口真的香迷糊了#酱肉包 #包子 #美食教程#在家做美食#太好吃了
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两万包子兄弟1年前
杭州一家只有在深夜营业的包子，这样的包子，你能吃多少个？ #抖音美食推荐官 #美食探店 #本地美食 #美食推存官 #美食vlog
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猫妈自律又嘴馋1月前
易胖体质的我，一天只吃三包子，空腹16小时！体重会有啥变化？ #体重打卡 #体重管理 #包子 #吃瘦不饿瘦
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万能娇姐（橱窗都是自用）1月前
就记住三个字 吃饱点 早上16个小笼包 中午32个饺子 晚上三个馍 我天啊 你是饭桶吗 蛋 我是让你去上学的 不是让你把饭钱吃回来的🤦#内容太过真实 #惊不惊喜意不意外 #生活日常 #开学趣事 #学校食堂
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秋婷饿了7月前
60个天津大包子挑战，隔壁小孩都馋哭了
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骑记旅行3月前
80夫妻记录日常生活，晚上炒猪肉馅包包子吃，一顿吃了10几个 #记录真实生活 #农村生活 #美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #vlog日常
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失眠宣恩7月前
都说我们家的夜包子好吃，你们最多能吃多少个？有厉害的选手的话我们办一个挑战赛，赛出宣恩大胃王。#夜包子#大排档#宣恩美食
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古儿丹4月前
在食堂包300个包子，茄子青椒馅封神，豆角肉和洋葱肉也好吃。#vlog日常#豆橛子#淑丽和洪生#农村美食#茄子包子
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悦要自律2月前
最近风很大的超模减脂吃法，三个包子加两个鸡蛋！碳水加蛋白质，营养均衡又饱腹。 •早餐：在8：30 - 10：00之间，吃3个素包子和2个煮鸡蛋。包子可以选择角瓜鸡蛋、白菜粉条、茴香馅这些低卡又美味的，一咬下去满满都是蔬菜的清甜，再搭配上软嫩的水煮蛋，这口感，绝了！ •晚餐：3：30 - 5：00之间，吃一份家常炒菜，最好用猪油炒，再搭配1拳头量肥瘦相间的肉。虽然看着简单，但真的超级满足。 我自己亲测，连续吃6天，第7天就可以随意吃。期间多喝水，下午水某肿的情况就会消失。这个方法真的太适合我这种爱吃又想瘦的人了！解放饮食，别再假自律，赶紧试试！ #我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #减肥邪修#三包子俩鸡蛋
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艾力在新疆4月前
新疆伊犁一日美食攻略来啦，来伊犁的小伙伴们记得收藏好。#抖音美食推荐官 #地方特色美食#美食攻略#妈呀太香了
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世界第一超级大美女3月前
奶奶包的包子太好吃了。猪肉小南瓜馅的，我吃了5个，我姐吃了8个。#减肥失败 #搞笑日常 #包子 #康复运动
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胖妹（向料联合创始人）9月前
能吃34个包子的北京姑娘来挑战50个饺子，居然只花了51秒，破了女生最快记录！#美食 #挑战 #调料
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就叫唯唯3月前
#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #三个包子两个鸡蛋
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我是贰拾叁［23］2月前
带蒙德在新疆简简单单吃个拌面，没想到居然吃了23个加面20串烤肉30个薄皮包子？？#新疆美食 #乌鲁木齐美食 #妈呀太香了
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小姚吃什么1月前
花43元在北京双井吃到“大包子”一个顶三个~那我吃了15个 #小姚吃什么 #包子 #北京美食 #成年人一顿适合吃多少包子 #美食博主
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土豪爱小吃3月前
包子出锅包子姐总是忍不住自己先吃一个，外孙一顿能吃三四个。自己家吃的包子分享您喜欢吗，记得下午四点半才有啊
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悦要自律1月前
超模包子减脂法｜三个包子俩鸡蛋，碳水蛋白双满足 减肥还能这么吃？最近很火的超模包子减脂吃法，亲测很赞！ 早餐（8:30-10:00）：3个素包子+2个煮鸡蛋。包子可选角瓜鸡蛋、白菜粉条、茴香馅等低卡口味，蔬菜清甜的口感搭配软嫩水煮蛋，碳水与蛋白质双补充，饱腹感拉满。 • 晚餐（3:30-5:00）：一份家常炒菜（可适量用猪油）+1拳头肥瘦相间的肉，简单搭配却超级满足。 还有这些关键细节： 1. 周期：连续吃6天，第7天可自由饮食，想停就停。 2. 小困扰：白天会口渴、有点水肿，多喝水下午就消啦。 3. 饮食原则：合理饮食别盲目克制，吃包子就吃包子，别用别的替代。 亲测适合爱吃又想管理身材的人，不妨试试！ #我的减肥日记 #超模包子餐 #健康减脂 #三包子俩鸡蛋#水獭吨吨
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巴比刘会平10月前
巴比馒头董事长 一天要吃多少包子？#巴比
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老邹2月前
在西宁市的南川西路 花10元吃6个香喷喷大包子 再配一碗紫菜汤 贼舒服#人间烟火 #西宁美食#记录生活 #寻味烟火气#包子
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家有华姐👩‍🍳7月前
一顿能吃八个的麦蒿包子又来了口口爆汁 #记录真实生活 #农村美食 #农村生活 #好客山东好品山东 #麦蒿
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茗泽妈妈3周前
宝贝今晚吃了3个包子❤️
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吃遍周口1年前
这样的包子我怼了十个，恁能吃多少…#地方特色美食 #家乡特色 #百姓生活 #包子
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叫我阿华吧5月前
杭州凌晨小笼包，一块钱！还要啥自行车？#省饭课代表 #万物皆可种草搜 #满足感
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赵赵剪冰3周前
早上好呀早餐先吃四个包子吧#妈呀太香了 @吃冰😈小达人😈燕子
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是福宝不是汉堡🍔1月前
拒绝极端减肥法，吃饱也能瘦#减肥#减脂 #生活化减脂
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定海神针3月前
让你吃饱的是三个包子，而不是第三个包子！ #创业 #商业思维 #定海神针张勇 #矛盾需求论
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陈妈妈农村幸福生活3月前
这样的麻辣豆腐包子你能吃几个？#在家做美食 #我的农村生活 #麻辣豆腐包子 #乡村美食 #新农人计划2025
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@162cm姐姐吃什么vlog3周前
每逢佳节胖10斤，吃爽了，喝爽了，一起还债了姐妹们，3包子2鸡蛋，超模包子减肥法，一起打卡吧#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #減肥 #减肥vlog #包子减肥法
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馅二两（复兴路店）1月前
老板一看见男大学生就废话多哈哈 欢迎男大学生和非男大学生到店来参加挑战 目前极限是10个，看看有没有能超越的#馅二两#肥肠包子#挑战赛#邯郸美食#同城美食
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麻辣毛蛋儿1年前
蛋仔派对：蛋仔吃包子究竟最多能吃多少？教你吃8000个！ #蛋仔派对 #蛋仔派对创计划 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔吃包子大赛 #作品同步头条赢激励
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凯叔控糖3周前
#糖友#控糖饮食 #吃包子#二型糖尿病
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夏胖的逆袭3月前
800大卡多不多，一顿在外正常吃有多少 经常说的800大卡是多少，在外面吃，包子还有猪脚饭分别有多少？跑步或者走路大概要消耗多久？#減肥 #减脂餐 #热量 #自律遇见更好的自己
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萍萍老师1月前
#小学数学#数学思维训练#画图法#尖子生必修#知识分享
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