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莎姐姐的厨房5月前
注意看，这是最近网上很火的照烧鸡腿新做法，不用油炸也不用烤，我教你自己在家就能做，嫩滑多汁，做法真的比烧开水还要简单。#照烧鸡腿 #跟着抖音学做菜
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尽尽吃了吗2月前
00后失业在家给闺蜜做饭的第35天， 之前发的沙县鸡腿饭受到了大家的喜爱，好多小伙伴问我要详细教程，这不就来了~(悄悄说沙县鸡腿饭减脂也是可以的#沙县鸡腿饭 #卤鸡腿 #跟着抖音学做菜 #记录真实生活 #好好吃饭大赛
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尽尽吃了吗3月前
00后失业在家饲养闺蜜的第15天，今天吃沙县鸡腿饭~ 尽尽说公司最近好多人在吃沙县鸡腿饭减脂，她也想试试，今天试着做一下~~#日常vlog #好好吃饭 #每天吃什么 #记录真实生活#沙县鸡腿饭
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孙阿姨美食教程2月前
炸鸡腿 姐妹们这样做的炸鸡腿太好吃了，吃起来外酥里嫩，家里孩子老人都爱吃#炸鸡腿#炸鸡腿做法 #美食 #美食 #美食教程
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念念6月前
昨天晚上看博主@差生想吃回锅肉 ，特别馋水煮鸡腿，所以今天我也吃猫饭！！香！！一点都不腥啊不腥啊
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菜鸟美食6月前
以后要是孩子馋卤鸡腿啦，您就照我这个方法做！不放一滴油，也不用炒糖色，做出来香嫩入味，跟外面买的一样好吃！#家常美食 #卤鸡腿 #每日美食分享
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美味小舍3月前
外面卖10块钱1个的炸鸡腿，教你在家做，成本不到5元，超简单 #抖音创作季 #抖音美食推荐官 #炸鸡腿#美食趣胃计划
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木子家常菜9月前
五香卤鸡腿 #鸡腿 #琵琶腿 #我的厨房日记 #晒美食是对平凡生活的热爱 #抖音美食推荐官
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一零后的大厨2月前
10岁小学生学做饭的第三十一天｜红烧小鸡腿配上大米饭，太香了 #红烧小鸡腿 #红烧鸡腿 #家常菜 #生活日记
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婷婷悦食小记2月前
#照烧鸡腿饭 ，鸡腿买回来你就像我这样做，孩子们都特别喜欢吃。外酥里嫩，很好吃#照烧鸡腿肉
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犬子炫食记3月前
老爸复刻口水鸡&牛肉绝了，爽口开胃这么多巨下饭！#口水鸡 #凉拌菜 #超级好吃的下饭菜 #鸡肉
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周妈妈厨房日记5月前
脆皮炸鸡腿怎么做好吃 脆皮炸鸡腿怎么做，能够外脆里嫩，香香脆脆，比外面卖的还好吃，大人小孩都喜欢#炸鸡腿 #美食教程 #抖音美食推荐官 #大人小孩都爰吃 #脆皮炸鸡
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記得吃飯（家常菜）5月前
黄焖鸡 男人会做饭 竞争对手少一半～#黄焖鸡 #家常菜
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燕小猪3月前
第11天｜清炖鸡腿，好吃好吃好好吃#清炖鸡腿 #碎碎念的日常 #美食分享
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小宋不爱吃3月前
看主播如何教大家做出沙县的预制版的卤鸡腿#美食 #卤鸡腿 #沙县小吃 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么
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美食浩-大米十月中旬上市3月前
今天来一道炖鸡腿，不会做的家人们快来学学吧 #美食 #美食分享 #美食教程
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麦香厨房2月前
在家轻松做出脆皮炸鸡腿，外皮酥脆，里面肉质很嫩，吃起来很香#炸鸡腿#我的厨房日记#鸡腿
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猴哥爱做江湖菜3月前
分享一道低脂低卡的酸辣鸡丝给大家，酸酸辣辣超过瘾！#夏日必备低卡低脂菜 #酸辣鸡丝 #家常菜 #美食教程 #猴哥的家庭厨房
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一零后的大厨3月前
10岁小学生学做饭的第十四天｜卤了自己喜欢吃的鸡腿，自己做的就是香#在家做美食 #卤味 #卤鸡腿 #抖音美食创作者
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鑫鑫家的菜5月前
以后要是想吃卤鸡腿，你就试试像我这样做吧。简单又好吃#卤鸡腿
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小马食光～2月前
简单又好吃的鸡腿饭，不需要多复杂的调料在家轻松搞定一餐低脂又健康的美味😋#美食vlog #卤鸡腿
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小马儿过河5月前
香酥鸡腿 用最简单的方法还原小时候的味道#香酥鸡#好吃到停不下来#天津传统美食#炸鸡腿#简单美食
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一只大菠萝🍍3月前
瘦了20斤。今日分享低卡卤鸡腿，一次可以卤一周的量。分装冷冻，吃的时候再烫点蔬菜，就是一份完美的减脂餐啦，低卡营养又满足😋，快去试试吧#低卡低脂餐 #减脂午餐 #减脂鸡腿
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旧灶煮新3月前
只用一个电饭煲就能搞定，减脂必备的懒人鸡腿，软烂入味还不腥，超级方便！#鸡腿的神仙做法 #电饭煲美食 #懒人食谱 #厨房小白适合做的家常菜
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好运蛋蛋3月前
你们要的卤鸡腿来啦#卤鸡腿 #鸡腿 #美食教程 #宿舍小锅美食
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农村莲超4月前
家常卤鸡腿 简单又好吃 用的配料家家户户都有 #卤鸡腿 #农村美食 #家常卤味 #夏日百吃不厌的美食
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婷婷悦食3月前
#照片鸡腿饭，以后鸡腿买回来，你就像我这样做，鲜嫩多汁，孩子们都特别爱吃，你可要点赞收藏好了#照烧鸡腿饭家常做法
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月月辅食日记3月前
这是我宝宝最爱的辅食做法啦！！#辅食#辅食做法#辅食教程#辅食鸡腿#鸡腿做法
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爱美食的欧涵麻麻5月前
江西不止辣鸡翅好吃其实辣鸡腿味道也是杠杆的，香辣入味小朋友的最爱！#谁懂这一口的好吃程度 #下饭神器 #江西小炒 #江西菜到底有多辣 #香辣鸡腿
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古月胡的减肥日记6月前
减脂期必备卤鸡腿 🍗| 一学就会一次就能成功 | 太香啦……#爱生活爱美食 #我的减肥日记 #vlog日常 #低卡低脂餐
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小刘爱做饭2月前
家庭#棒棒鸡 的做法 非常好吃#美食教程
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君子恩美食记3月前
这个配方无敌了！万能卤汁做啥都好吃～ #在家做美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #dou上热门 #卤鸡腿 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @DOU+小助手
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小厨娘☆✔楠楠5月前
这是我家孩子爱吃的卤鸡腿，鲜嫩多汁，酱香浓郁，软烂脱骨，自己在家做的比外面还好吃~
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谭仔美食3月前
我告诉你啊，以后家里的孩子想吃卤味，就不要出去外面买了其实在家有口电饭煲就能轻松搞定，而且自己在家做的干净又卫生，做法也很简单。#卤味 #跟着抖音学做菜
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我要瘦z3月前
超香超嫩超好吃的卤鸡腿❗❗做法超简单❗赶紧去做起来吧姐妹们❗#卤鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #卤味 #厨房小白
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一心美食5月前
注意⚠️小朋友说想吃照烧鸡腿，妈妈们不用再出去买啦，其实在家里就能做，皮脆肉滑，鲜嫩多汁，米饭都能多吃两碗呢，大家一定要试试哦！#照烧鸡腿 #照烧鸡腿饭 #抖音美食推荐官 #美食教程
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谭仔美食3月前
妈妈们要注意了，很快就要放暑假了，孩子要是想吃照烧鸡腿啊，可别去外面买了，我教你自己在家就能做，外皮酥脆嫩滑多汁。#照烧鸡腿 #跟着抖音学做菜
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是柚柚呀3月前
天热太热，不用在厨房待太久就可以做的美食#生活服务热点中心 #好好吃饭大赛 #在家做美食 #电饭煲美食 #懒人美食
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济南彩（17号骄启青椒酱专场）2月前
夏季必吃的一道凉菜，凉拌手撕鸡，清爽入味不油腻，下酒下饭都很好！家常菜谱值得推荐#凉拌菜 #凉拌手撕鸡 #凉拌手撕鸡做法 #夏季凉菜 #凉菜
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夏威夷果脆3月前
简易版沙县卤鸡腿同款！！适合减肥期吃的美食！ #减肥 #减肥美食 #减肥美食推荐好吃还不胖 #美食制作分享 #卤鸡腿
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没有三点水3月前
真·懒人出的懒人版卤鸡腿教程· 减肥健身强推！ 食材：鸡腿、卤料、葱、姜、料酒 做法： 1️⃣鸡腿提前解冻，解冻后去皮（减脂人专用） 2️⃣鸡腿冷水下锅，加葱、姜、料酒焯水 3️⃣焯水后捞出 4️⃣锅中加入适量水与卤料充分搅拌（酌情加辣包），煮沸后加入鸡腿，转小火保持轻微沸腾即可 5️⃣卤制20分钟结束后关火浸泡一晚 #在家做美食 #减脂餐 #健身
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叁餐記3月前
#好好吃饭大赛 教你在家做出沙县小吃同款卤鸡腿！让你实现减脂期自由！#减脂 #省饭课代表 #卤鸡腿
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李李教做菜1月前
#美食教程持续更新 做给最爱的人吃
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花花在南昌3周前
O失败的卤鸡腿方法交给大家，喜欢吃鸡腿的按这个方法去卤#太香啦 #卤鸡腿 #潮汕卤汁 #卤汁
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今天吃什么鸭3天前
爱要放在心里 更要放进胃里#三农 #乡村美食 #抽象
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健康达人stt7月前
想做减重鸡腿 好像不小心做的有点
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小西吃饭啦2月前
肉质嫩滑，清爽解腻！#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程 #鸡腿 #口水鸡
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闫小厨🍅1月前
零失败做法的蜜汁小鸡腿，好吃到嗦骨头🔥#抖音美食创作人 #蜜汁小鸡腿 #蜜汁鸡腿 #美食教程 #美食
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郑小然的日常生活7月前
外酥里嫩的炸鸡腿， 今天在家里给孩子做了他们想吃的炸鸡，外面金黄酥脆，里面鲜嫩多汁，真的太好吃了～#炸鸡腿#炸鸡
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大可记录生活6月前
馋哭隔壁小孩的红烧大鸡腿被我复刻出来啦～特别是这个汤汁浇在米饭上，别提多香了！#省饭课代表 #红烧大鸡腿 #晒出我的春日美食 #妈呀太香了 #大口吃肉的感觉真好
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筷乐日记5月前
#午餐 #家有高中生 #照烧鸡腿
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孙阿姨美食教程3天前
炸鸡腿 姐妹们这样做的炸鸡腿太好吃了，吃起来外酥里嫩，家里老人孩子都爱吃#炸鸡腿#炸鸡腿做法#炸鸡腿教程 #鸡腿 #美食
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毛豆妈的小灶台1月前
简单又好吃的黄焖鸡#家常菜 #黄焖鸡#午餐吃什么
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王咩阿1周前
冻门永存！懒人备餐之卤鸡腿！省钱健康低卡又好吃的预制菜！#美食 #卤鸡腿 #减脂餐 #低脂低卡 #预制菜
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谭仔美食1周前
这个是我认为鸡腿最好吃的做法了，简单两步就能搞定 自己做的干净又卫生，外焦里嫩，葱香味十足， 大家一起来看看我是怎么做的吧！#葱香鸡排 #跟着抖音学做菜
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云小厨娘2周前
用电饭锅做的懒人卤味，把想吃的食材都放进去，软烂入味，做法简单又好吃，快动手卤一锅吧#卤味 #卤菜 #懒人美食 #电饭煲美食 #下饭菜
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张嘟嘟的日常1周前
盐焗鸡腿🍗小朋友很爱吃🥰 空气炸锅做出来的外焦里嫩，特别香特别好吃😋 口味淡的宝，别放太多盐焗粉哦，会咸的🤣 1.鸡腿用开水烫一下，牙签扎洞更入味 2.腌制半小时以上，我腌制了两小时 3.锡纸包裹🍗，空气炸锅160°烤30分钟，不用翻面，不担心烤焦。 4.鸡腿拿出来烤10分钟，中途5分钟时翻面即可。 🤭真是又好吃又健康的一道菜#盐焗鸡 #鸡腿
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可乐爱吃饭1月前
照烧鸡腿也太费米饭了！#照烧鸡腿 #家常美食 #太香啦
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斌哥汤姐来了1周前
#夫妻日常 #记录真实生活 #家常菜
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懒懒的减脂餐🥣2周前
盐葱鸡腿饭#减脂餐 #在家做美食 #强烈推荐 #懒人美食 #家常菜
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六万3天前
#美食 #家常美食 #抖音美食创作人
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小陈不加班2周前
#创作灵感 学一道菜 好不好吃无所谓啦，吃完马上写作业
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煮之夫7月前
家庭版口水鸡，鸡肉嫩而不柴，又香又入味儿。#口水鸡 #地道川味 #色香味俱全 #美食
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