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是玉米仁呀1年前
自己做饭｜烤牛肉饭·蛤蜊汤 #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活 #一人食记 #美食vlog #治愈系美食
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凝汐4年前
西式的红烩牛肉中式的做法，结合自己喜欢的口味，超级下饭#抖音美食创作人
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酱酱紫的生活2年前
山姆蛤蜊肉（花甲肉）神仙吃法，这个爆炒蛤蜊肉也太吃了，必须要安排两碗米饭#抖音美食推荐官 #美食 #在家做美食 #妈呀太香了 #我的厨房日记
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兴森一家3年前
好吃的蛤蜊拌饭来了，葱香味美，配上牛肉海带汤食欲满满！ #农村美食 #一起吃饭吧 #蛤蜊拌饭
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安秋金6月前
以这道菜送给所有吃不到汕头牛肉饭的小伙伴们，自己做起来吧！ #减脂牛肉的神仙吃法#闪光神厨#第一口春味 #抖音非遗计划 #小城非遗美食大赏
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小森鱼块2周前
今晚吃🥣咖喱碎牛肉拌饭 真的超级香超好吃！！！ #青年创作者成长计划 #一人食记 #美食vlog #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划
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韩国崔老板3月前
不到十元！！韩式解酒汤饭 韩国家庭经典解酒汤饭~ #韩国料理 #美食教程 #韩式汤饭 #汤饭#美食分享
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小杨的专属厨房4月前
今天给老婆做了照烧牛肉饭，比外面的牛肉量多太多了，老婆都吃光啦！#给老婆做饭的365天 #牛肉饭 #牛肉盖饭 #照烧牛肉饭 #肥牛卷怎么做好吃
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小报童2月前
好吃！下饭！#太香啦 #今天吃啥 #好好吃饭大赛
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口袋有只鹅4周前
一人食の独居vlog🍜蛤蜊&肥牛辛拉面🌶 鲜气十足～加了蛤蜊的拉面好好吃！ #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #一人食记 #沉浸式 #治愈系美食
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🌸🐰楼道小松鼠🐶🌸1年前
#美食vlog #美食趣胃计划 今日份的葱盐牛肉饭和蛤蜊汤👏🏻#我的厨房日记 #抖音美食创作者
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香辣桂汁儿6月前
东北大姨教你做潮汕牛肉饭！#桂汁儿 #暴躁做饭
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三兄弟大块牛肉饭6月前
一碗牛肉饭是怎么炼成的#大块牛肉饭#三兄弟大块牛肉饭#大连创业#大连同城
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非常甄饭桶2周前
清真小饭馆的牛肉饭 #天津美食 #清真美食 #牛肉饭 #晒出你的中秋家乡味
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汁汁冰激凌2周前
汕头美食攻略极速版第一弹～ #汕头美食 #汕头旅游攻略 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划
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草原之上砂锅牛肉饭3月前
大厨揭秘——超好吃的砂锅牛肉饭的独家配方#抖音美食推荐官 #美食推荐 #草原之上砂锅牛肉饭 #牛肉饭
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娟娟～鲜汤阁2年前
椰丝香芋 蛤蜊爆炒 虾球炒西兰花 牛肉饭豆汤#柴米油盐烟火气才是生活常态#家常菜#小厨娘上线打卡
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橙子吃不饱1月前
12M+ 西葫芦牛肉饭 牛肉不知道怎么给宝宝吃可以试试这样做，肉蛋菜主食一锅出，鲜香软嫩，简单好吃又营养#牛肉饭 #懒人美食 #宝宝辅食 #炒饭 #辅食教程
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成成麻麻辅食记🍳2周前
🥣[今日辅食 照烧牛肉饭]不知道怎么给宝宝做牛肉，试试这个照烧牛肉饭，有肉有菜有主食，营养均衡，荤素搭配！#今天吃什么 #辅食分享 @抖音小助手
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二贝2123年前
老婆的牛肉盖饭便当，我的蛤蜊豆芽减脂餐，这明显的对比呀
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潮汕杨教授（羊弟）3周前
潮汕妈妈在家做牛肉炒饭 简简单单的牛肉炒饭！一看就会#在家做美食 #美食 #潮汕#牛肉炒饭 #美食制作分享
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猫妈的厨房日记4年前
日式厚蛋烧+日式牛肉饭+蛤蜊汤#好好吃饭好好生活 #唯美食不能辜负 #厨房里的欢乐时光 #爱在一日三餐里
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小时光🌱1月前
儿童餐每天不重样 牛肉不知道怎么给小朋友吃，你就这样做，肉菜主食一锅出，简单方便又营养#创作者中心 #创作灵感 #今天吃什么 #牛肉饭
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小zhai^o6月前
大学生特种兵之24h吃遍青岛！第一站云峰菜馆#大学生特种兵 #旅游攻略 #青岛
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流浪阿豪6月前
教你怎么把大块牛肉饭吃成自助 #这一口简直香迷糊了 #妈呀太香了 #就问你们馋不馋就完了 #谁能拒绝这一口热乎乎美食
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意达的小饭堂1月前
牛排边角料绝，实惠又好吃～（人生也是边角料）#抖音美食创作者 #我的厨房日记 #一人食记
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小林做饭了1月前
姑奶奶吃了我的盐葱牛肉，她一口就笑了，拿捏她的味蕾易如反掌 #盐葱牛肉 #做饭 #今天吃什么 #在家做美食 #会做饭的男人最帅
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輕舞飛揚2周前
生炒牛肉飯 #在家做美食
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铁盒日记(尔滨)1月前
兄弟们还哪儿好吃#上热门🔥 #vlog日常 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #铁盒日记
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东湖蜗纯学长1周前
#武汉东湖学院 这碗牛肉饭真的太懂食客了！Q弹的米饭蘸足牛肉酱汁，香到舔勺，牛肉块大肉嫩超实在，豆腐入口即化满是鲜，再配着脆生生的土豆丝，口感和味道都拉满，吃完还想再来一碗！
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奋斗的Machine2周前
#好好吃饭大赛 这家潮汕牛肉饭真的有说法！ #海口美食 #海口探店 #好好吃饭大赛 #鲜活美食家 #青年创作者成长计划
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铁链吃天津1年前
花和缤纷寿司三文鱼头和蛤蜊和牛肉饭单人套餐现在秒杀16.9！超级合适！赶快团！#抖音美食推荐官 #日料 #寿司 #性价比超高 #好吃不贵经济实惠
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菌本源·野菌烩饭官方号1月前
认真做好十块钱的牛肉饭 #深圳美食
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大连老刘开饭啦5月前
今天又是纯肉局 理工、海事的同学你们食堂的饭菜咋样啊？能不能盖过这碗大块牛肉饭#大学生干饭日常 #这一口简直香迷糊了
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张口就赖1月前
香迷糊了🔥10分钟炫光盘❗️低卡减脂巨香的拌饭，让我连掉3斤！ #美食 #吃货的日常 #二人食 #澳洲生活 #减脂餐
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大美淄博吃喝玩乐4月前
剩下的米饭这样吃，能把你香迷糊了。家庭版牛肉盖饭怎么做？适合中国宝宝的牛肉饭。#美食推荐 #美食 #爱吃肉肉 #牛肉 #牛肉饭
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落汤鸡小姐•ᴗ•1月前
快手低卡牛肉饭，简单简单～#美食 #日常vlog #强烈推荐 #低卡低脂餐 #减脂餐
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青岛大刚5月前
40+男人下班回家，给媳妇孩子做晚饭 今天吃手抓排骨 蒜台炒牛肉 红岛蛤蜊#会下厨的男人#美食 #手抓排骨 @DOU+小助手
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爱吃的自己3周前
给孩子多做点有营养的好吃的#美食教程 #教你做美食 #营养美食 #青菜牛肉饭 #懒人美食
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丽酱的日本生活2月前
火爆日本的吉野家牛肉饭 好吃晕了！ 我的天太美味了。日式肥牛饭。全世界有很多地方开了吉野家连锁店，好吃的味道在家就可以做了。#懒人美食 #牛肉拌饭 #吉野家牛肉饭 #一人食记 #宅家做美食
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爱跑步的李美食的低卡厨房🥇1周前
把秋天的凉意~拌进这碗暖fufu的牛肉饭里~ 复刻米村同款！秋雨天在家就能搞定的韩式烤牛肉拌饭！#韩式拌饭 #美食教程 #复刻米村 #健康美食自己做 #营养丰富
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馒头妈辅食美食教程分享3周前
照烧牛肉饭 又香又嫩的照烧牛肉饭，有肉有菜营养又好吃，宝宝超喜欢#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食制作 #牛肉饭 #宝宝辅食跟我学
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我是罗梓丹2周前
汤坑竟然藏着这么一家那么好吃的牛肉盖饭#餐饮 #地方美食 #强烈推荐 #看过来
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黑爸白娃辅食记1月前
牛肉不知道怎么给宝宝做就试试我这种做法 牛肉不知道怎么给宝宝做就试试我这种做法，汤汁裹着米饭，鲜香软嫩，营养又好吃，孩子能吃一大碗#爸爸带娃 #宝宝辅食 #辅食教程
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爱小酌的雪媚娘6月前
西红柿牛肉土豆盖饭，配上无骨鸡爪和萝卜干，绝了#牛肉饭 #微醺时刻 #下班后的快乐
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🐱大琪只会吃@4月前
爱吃牛肉的朋友 在辉仔牛肉饭海鲜汤 13.9就能吃到满满当当的招牌牛肉饭 酱汁裹着米饭香迷糊了～ 还能6选1口味，还搭配饮料 13.8的海鲜汤饭也绝了 虾啊蛤蜊啊鲜掉眉毛 打工人的快乐午餐直接拿捏 关键是全城N家店都能用 这波羊毛不薅真的亏 #巨爆 #牛肉饭 #湛江牛肉饭推荐 #美食探店 #流量来了
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亮亮说家具2周前
我喜欢吃预制菜，偶尔吃一顿，味道感觉不错！#预制菜 #西贝 #罗永浩 #日本料理
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老田1月前
粉丝点菜，评论区打出你想吃什么
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上士探店1周前
潮汕牛肉饭#原创视频 #美食教程 #上士探店 #原创作品 #地方特色美食
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阿九Echooo2周前
国庆宅家|糊弄饭，有手就会做（附菜谱） 装修结束，生活逐步回归正轨。 半年没有正经做过饭了～差点忘了怎么做 #日常vlog #糊弄饭 #牛肉饭 #宅家拍 #做饭小技巧
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米乐妈辅食1周前
#在家做美食 #辅食烩饭#营养辅食做法#辅食烩饭#辅食分享
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封存所有温柔2周前
#家庭美食家常菜 #家常菜 #vlog十亿流量扶持计划 #蛤蜊肉怎么做 #日本进口太阳镜男士
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十个小太阳🌾1月前
众所周知，小童不是青岛人，他是缙云人
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SARLNNAZ 我的家3月前
#老年人适合吃什么菜 #紫苏煎黄瓜怎么做 #黄油拌饭怎么做 #日本雪花牛肉做法 #炒蛤蜊怎么做
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王雄2周前
#家庭美食家常菜 #蛤蜊肉怎么做 #家常菜 #家庭美食做法 #在家做美食
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旋氏小店1周前
#每日分享 #重要事情说三遍 #美食探店 #蛤蜊肉怎么做 #烤牛肉
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椰子带你吃喝玩乐2周前
浔川號四川自贡菜#蛤蜊肉怎么做 #江湖菜 #又香又辣 #无辣不欢的吃货 #美食诱惑
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兖州小莫牛肉饭2周前
咱还是下午四点半大地影院好想来斜对过 大呼的牛肉可劲造#小莫牛肉饭
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薛老师的未食分享2月前
#美食 #美食分享 #美食趣味计划
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夫子袋鼠先生（16号展会直播1月前
10000份牛肉说给就给？ 挑战2分钟做一份番茄牛肉盖浇饭！#健身饮食 #减脂日记 #美食vlog #袋鼠先生小夫 #自律
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老田1月前
视频有点长，后面有彩蛋 剪辑视频时候自己都笑了#
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老宋的家常3年前
这样炒蛤蜊不加盐，味道特别鲜美，再加上一锅肥牛，全家人吃美了
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九转大肠俞涛3周前
训练后来上这么一顿牛肉盖饭真的太幸福了 #练后餐美食 #太香啦 #减肥路上的绊脚石
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