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困困大王7月前
《防止上课睡觉》明天可以实施起来了铁子们#高中生 #上课睡觉 #上课如何不犯困
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有灵感的T学长3月前
睡觉也能学习？做好这三点，再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
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发财小s7月前
不睡觉教程！#校园生活 #学生时代 #化妆 #甜妹 #开学恐惧症究竟在恐惧什么
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发财小s7月前
不睡觉教程来啦！#学生时代 #校园生活 #开学精神状态belike #开学新人设 #开学焦虑
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罗卜头2周前
再也不敢上课打瞌睡了#滚#日常唠嗑#吐槽#高中生 #真实
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小K老师-一个90后班主任1年前
高中生中午不睡觉用午休学习到底该不该支持？#小k老师班主任日常 #小k老师班主任第二季的故事
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龙岩徐老师6月前
如何缓解高中生上课犯困的问题#上课打瞌睡
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发财小s6月前
不睡觉教程来啦！#校园生活 #学生时代 #记录校园生活 #甜妹 #上学时代的我们
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kkkyyyeeoonn3周前
韩国高中生通宵排练，为了舞台梦放弃睡眠的一天vlog😵 #翰林艺高 #实用舞蹈 #vlog #韩国高中生 #追梦
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胡司大王1周前
高中生怎么睡才能利于学习 #高中 #高考 #干货分享 #知识分享#青年创作扶持计划
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星语Dayligth4月前
上了高中孩子变睡神，985学姐告诉你，如何安排好作息 #高中 #高一 #作息 #家长必读
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发财小s7月前
不睡觉教程来啦！#学生时代 #校园生活 #甜妹 #独属于学生时代的魅力 #开学精神状态belike
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干脆面炒饭6天前
带你沉浸式体验高一住校生的一天#高中生 #第一人称视角 #vlog
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正心·心理课堂1年前
高中生上课睡觉，无法自控，怎么解决？看心理咨询怎么说？#心理学知识 #潜意识#高中生状态 #干货分享 #家长必读
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友情如玉1周前
你们要看高中生就寝前后的视频来啦“学生日常之宿舍晚休记录”#校园 #男生宿舍 #值周
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白瑞亲子课堂9月前
给高中生吃什么可以让他们不犯困？ #家长必读 #高中生 #亲子教育
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升学e网通3周前
用这个办法睡觉的高中生，能保持一整天的清醒！ #高考 #高中生 #睡觉 #上课 #升学e网通
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找信仰3周前
我该不该睡？。#走读生 #高中生 #学牲 #数学
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困困大王4月前
《如何睡觉不麻手》教程来袭。#高中生 #睡觉#教程 #上学哪有不疯的
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ruiLZ6月前
高中校园熬夜日常#校园vlog #校园生活 你们高中住宿会熬夜吗？#高中生活是场无法回放的电影 #深圳高中生
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sw橙5月前
让主包带你看看高中生如果利用放学时间进行囚徒健身 #囚徒健身#校园#高中生
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升学e网通3周前
4个快速回血的有效休息法，上课犯困的高中生看过来 #高考 #高中生 #上课 #睡觉 #升学e网通
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石中入1月前
沉浸式观看普通高中生的一天#高中生日常vlog #打野教程 #石门中学
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一系列5月前
带你第一视角沉浸式体验海南私立学校住宿生的日常#学校日常 #校园vlog #学校生活 #第一视角 #高中生活
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苏戴3月前
谁家有这样的高中生？晚上不睡，早上不起 #新疆美食 #美食教程 #抓饭
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阿米卡6月前
看一看高中生在学校晚自习都在干什么😂#校园vlog #记录校园生活
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鲨魚3周前
发型教程～☺️#高马尾 #发型 #女高中生
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鱼蛋🐟（苦命上学版）2周前
带你体验高三体育走读生的一天#高中生 #vlgo #体育生 #校园生活
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糖炒栗子7月前
高中上课不睡觉教程#伪素颜 #校园生活 #女大学生 #新手化妆 #学生时代
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帅气男大5月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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新郑育源高级中学7月前
高中生上课不睡觉教程 #仿佛看到了上学时的自己 #新学期新开始 #独属于学生时代的魅力 #热点
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高考猛涨分-橙学姐6天前
一个视频学会 秒杀数学最值得3个隐藏公式！ #公式 #数学公式 #高三数学 #新高考 #数学思维
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辛辛学姐（主页领取）2周前
邪修才是高中生唯一正接 #高中生必看 #高中资料 #一起学习吧 #励志学习
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高中重点班班主任卢老师3月前
高中生如何安排好作息，才不会犯困呢？#高中#高考
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三块钱给你买mua吉3周前
晚睡强迫症自救指南｜如何用科学的方法“骗”自己睡觉？| 我的晚睡强迫症网络寻医记#高中生 #大学生哪有不疯的 #大学生网络文化节 #熬夜
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大静子1周前
#种草 #江苏 #上热门🔥 #高中生活
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井原樱本樱3周前
分数不高是因为你不会睡觉！ #高中 #学习 #学习秘籍 #分数 #学习vlog打卡
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珂溱吖2周前
带你第一视角体验普通高中的一天#高中生#珂溱吖
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豌住青春2周前
唱罢即睡 #开学基础开学的vlog就不基础 #在拍一种很新的vlog #在拍一种很新的开学vlog #上海高中生 #高中生活
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格格金安4天前
假期综合症～～瞌睡瞌睡#班主任视角 #高中生活 #高中生精神状态 #老师和学生的日常
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逃跑嗯哼3天前
第一视角带你们体验高中生返校坐牢#逃跑嗯哼 #校园 #高中生活 #创作者扶持计划 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
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科学育儿小七老师 15 16号上海玩具展3周前
孩子晚上不睡觉不用慌，我教你用3招解决！#育儿 #教育
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新郑育源高级中学8月前
会睡觉才能学的更好！我看是哪个高中生还不会睡觉？？#高中生日常 #高中生精神状态 #高中生学习疲劳如何缓解 #睡眠特困生
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赛～雅雅6天前
原来真有无痛背书法 不熬夜不死背#高中生如何快速背书#高中生背书的技巧#高中生必看背书技巧#高中生教育
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学长问答1周前
学霸不累！16 小时高效学习的休息密码！ #高中 #高三 #家长必读 #学业规划 #干货
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失眠治疗张新建主任1周前
高中生失眠作息紊乱来打针调控睡眠#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
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啥都干的神风5月前
带你们体验高中生的一天（2）
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乌鲁木齐交警1月前
#答疑解惑 #未成年 高中生开车去加油？什么情况？！#交通安全知识点
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电子花生羊2周前
我有的是方法不睡觉 #高中生#高中生活 #yoolens夏黑葡萄#yoolens美瞳#yoolens美目
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XXZ4天前
看你们还敢睡觉不，一睡一个不吱声。#趣味惩罚课件
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木子动漫1周前
勇敢牛牛！高能回归！论花式作死我只佩服他 #动漫 #二次元 #动漫解说 #阿萨谢尔在召唤你 #动漫编年史
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一日看尽长安花···1周前
欢迎收看女高中生晚间vlog
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kitty不睡觉1周前
高中速通英语 #高中笔记#英语笔记#干货分享#提分技巧
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小欣1周前
只要淡淡的 就会顺顺的#女高中生日常 #日常vlog #我的国庆vlog @抖加上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #无不良引导暗示请用娱乐心态观看 #无不良引导视频效果 如有不适 请及时线下就医
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小二子4天前
想告别失眠 快来试试我爸的睡前小妙招😅#!幼崽迷惑行为大赏 #漏风的小棉袄
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黄仔不慌6天前
#学习 #高中生日常#国庆作业
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陶学长带你逆袭（高中版）1周前
如何利用晚自习卷翻同学？弯道超车！#晚自习 #国庆 #假期学习 #高三 #学习方法
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陶学长高分指南2周前
高中生怎么进行时间管理才能效率最大化 #学习方法 #考试 #复习 #高中 #高考
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骚包杰克131月前
第一视角带你体验小县城高中走读的一天#vlog日常 #第一人称 #高中生 #校园vlog
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