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大正爱跑步1月前
小土豆跑5公里再次突破自己，没有白练的！父母是孩子最好的老师，言传不如身教，一起运动起来#跑步圈有自己的跑者美学 #跑者美学 #马拉松
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大正爱跑步11月前
小土豆一夏天的沉淀，参加6公里比赛第三名，没有白练的#抖音送你去跑马 #马拉松 #大正爱跑步 #黑土豆的日常
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燃霜剧场1周前
5wwh-bj #欠债摆摊南方小土豆追我跑 #短剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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_llf_6月前
你闯进了我的镜头 我按下了永远.#大正爱跑步 #体育精神 #高水平运动员 #中长跑 @DOU+上热门
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大正爱跑步2月前
测试小土豆训练成果，进步很大，没有白练的 #跑步 #努力成为更好的自己 #出汗的感觉真好 #跑步治愈一切
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大霞1年前
和黑土豆一起检验一下小土豆的训练成果#跑步#马拉松#体育生#春夏不躺平计划#解锁不一样的运动
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小土豆1周前
挑战走路送外卖的第一天 #走路送外卖 #记录生活 #抖音推广
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黑土豆儿1月前
猜猜跑5公里能掉多少斤…#跑步 #晨跑 #跑步打卡
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奔跑的小土豆6天前
跑过熟悉的街角，遇见不同的风景，用脚步探索城市的脉搏，感受日常中的小确幸！不在乎配速快慢，只在意脚步从未停歇，每一次坚持都是✅自我的小胜利！#运动 #因为热爱所以坚持 #运动女孩 #你的坚持终将美好 #晨跑打卡
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黑土豆儿4月前
我敢说！三个月后你会庆幸看到这条视频…#跑步 #跑步打卡 #重燃人生
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大正爱跑步2月前
今天跑个顶的，丈母家来回45公里，走起！#VomeroPlus #跑鞋 #耐克超级迈柔#耐克迈柔
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大正爱跑步1周前
带小舅子跑五公里，这小子野心不小啊，居然要拉爆小赵#跑步#索康尼火鸟4#跑步鞋
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RED³6天前
生日快乐，小土豆#治愈 #萌宠 #稳稳的幸福
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小土豆公主🥔¹¹¹⁸11月前
雷安静五公里轻轻松松👌#安静公主 #向全世界安利雷华艺
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阿浩的猫6天前
“南方小土豆”勇闯东北二次创业 #创业 #北上 #猫舍
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黑土豆儿2月前
通过跑步瘦了30斤的秘密…#晨跑 #跑步 #跑步打卡5公里
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大为1周前
正常5公里应该同时多少？今日一天两炼！#vlog日常 #跑步 #健身 #减肥
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✨@軍哥💫6天前
#一起奔跑 #训练 潍坊倒计时@小土豆 稳住稳住
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黑土豆儿3月前
有氧跑步5km，到底能掉多少称？#跑步 #跑步打卡 #跑步减肥
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江湖人称土豆7月前
零跑C10高速油耗电耗怎么样？ 作为零跑C10增程版的车主，最近上了一次高速，120-130的速度区间，燃油优先的设置。真实油耗我还是挺满意的。#我的零跑生活
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小土豆（单王）6天前
人间一趟，积极向上。#骑手 #原创视频 #昆山 #励志 #昆山跑外卖
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黑土豆儿2月前
实在是炸裂💥夏天跑步太猛了！#跑步 #跑步打卡 #晨跑 #跑步减肥
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土豆户外2月前
今天真牛 小土豆昨晚承诺50公里，今天做到了，我都好累了😂#骑行看风景 #骑行日常 #duo上热门 #爱生活爱骑行
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大正爱跑步6月前
带小土豆跑3公里，这小家伙跟也王泽学坏了#跑步#体育生 #夏日薄系穿搭 #乔丹儿童聚风跑鞋
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哇塞大力啊6天前
每天跑步五公里，一个月能瘦吗？其实慢跑5公里大约消耗400大卡，而一碗米饭的热量大约有300大卡。所以，每天5公里并不让你马上瘦下来。但是长期坚持跑5公里，你的代谢水平会提升，内分泌会变好，肌肉量会增加，身体消耗也会增加。坚持每周3-5次5公里，恭喜你，这辈子一定不会胖。 如果你刚开始跑步，一定要记住：初跑者 三公里 晚早睡 晨早起 周四次 见效益 刚开始 靠毅力 月进步 五百米 看自己 莫攀比 先热身 伤痛离 慢起步 渐加速 调呼吸 控心率 时间长 会痴迷 跑完步 走几步 在拉伸 才对路#跑步 #精神氮泵 #中长跑 #强风吹拂 #跑步治愈一切
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超哥超车6天前
买新能源汽车真的省钱吗？好好算笔账！ #超哥直播回放 #新能源汽车 #买车 #买个der
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小小土豆🥔6天前
和车跑步，男子太厉害了#正能量 #体育运动 #危险动作非专业人士请勿模仿
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黑土豆儿6天前
真的谨慎选择早起跑步…#跑步 #晨跑
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爱上跑步9岁娃6天前
#跑起来 #纪录美好生活 #跑步锻炼 未来马拉松小星星今天轻松打卡5公里#运动跑步 #加油少年未来可期
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1米5的小土豆（跑步打卡）4月前
5公里跑完了，你今天跑步了吗？上班，我是牛马，下班，我就是开心的跑步人#精神氮泵 #跑步 #跑步治愈一切 #跑步打卡 #运动
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雄鹰战队-雄鹰老师1周前
怎么跑好5公里 下面来看看雄鹰战队的小丫头给大家做个示范，欢迎亲们点赞👍收藏学习！#跑步 #中长跑 #5公里 #比赛技巧 #雄鹰战队一起变强 @旺仔小丫头 @生命不息，运动不止 切记起跑要压住速度要稳住呀！
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桃桃熟了🍑1月前
平淡生活里也能找到自己的幸福感，加油吧#独居日记 #独居生活 #日常vlog #流量扶持 #流量小助手
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🐬𓆡𓆜𓆞𓆝𓆟🐋1周前
假期尾声，加入捡土豆大军！内蒙古文旅万万没想到，免费捡土豆，竟成为本次十一假期最受全国游客欢迎的热门项目！😂 #内蒙古捡土豆 #丰收 #马铃薯 #捡土豆#东方甄选
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花花不胖6天前
夜跑第2天，就跑五公里，多一点不跑#内容过于真实 #夜跑 #夜跑五公里 #vlog日常 #原创视频
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爱跑步的小土豆1月前
看看小土豆每天晨跑多么快乐✌✌感谢跑友们的陪伴✌✌
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GN工作室-小林啊2周前
530拉3500瓦配六个土豆，到底能跑多少公里？实测数据，用事实说话！ #鬼一第一视角 #实测视频
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大正爱跑步1年前
陪小土豆第一次比赛，她的第一块奖牌，拿捏拿捏#大正爱跑步 #黑土豆的日常 #体育#春夏不躺平计划 #多巴胺跑步日常
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小土豆🥔1周前
记录小土豆🥔会玩跑轮了🤗#金丝熊日常 #家有萌鼠 #养鼠日常分享 #可爱到膨胀 #家有宠物很幸福
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Yan跑不快呀6天前
长期坚持五公里的好处#正能量 #体育运动 #户外活动 #五公里 #慢跑的好处
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1米5的小土豆（跑步打卡）4月前
5公里跑完了，你今天跑步了吗？一起跑起来吧！加油！#跑步治愈一切 #跑步 #跑步打卡 #运动 #自律
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简介:

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