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10月库拉岗日徒步追雪山!见冰湖,美到失语 追“库拉岗日雪山” 根本不用赶打卡!这座藏区四大神山之一的“不可战胜之山”,藏着牧羊人与仙女相守的传说--普莫雍措是仙女的眼泪,而雪山是化身为山的牧羊人,千万年如一日环抱守护着圣湖。跟着 2-4 人越野小团把4天玩成 “雪山度假”,无人机追着神山拍,连日照金山都能慢悠悠等,这松弛感直接爽到想赖在藏地! 🔥 小团专属“躺玩”(碾压大团的秘密!) ✅ 越野自由局🚙:坦克 300 / 牧马人可选!羊湖小众机位、介久措徒步起点,想停就停狂拍,不用挤游客堆 ✅ 摄影全兜底📸:无人机航拍 + 单反!库拉岗日全景、圣湖倒影大片,朋友圈素材直接塞满 ✅ 高反零焦虑🚑:制氧机 + 血氧仪随车备,领队手把手教适应技巧,新手也敢冲高原徒步 ✅ 纯玩无套路🙅:0 购物 + 不赶趟,把时间全砸在等日落、看雪山、拍美照上,主打沉浸式追神山 📅 库拉岗日徒步团4日简易行程 🚗 Day1:拉萨→羊湖→普莫雍措→洛扎/色乡 🥾 Day2:洛扎/色乡→白马林措徒步→措玉村 ⛰️ Day3:措玉村→介久措徒步→塞卡古托寺→色乡/措玉村 🌄 Day4:色乡/措玉村→普莫雍措-推瓦寺-羊湖→拉萨 库拉岗日徒步贴心小提示(划重点!) 🔸 最佳时间:10 月太适合冲“库拉岗日雪山”了!天气稳定,能偶遇晨雾,看日照金山、星空的概率超高,湖水颜色也特别清亮 🔸 徒步装备:记得带徒步鞋、登山杖、保暖衣物,高原天气变化快,及时增减衣服很重要 🔸 高反注意:白马林措海拔4500m左右,要预防高反,慢慢走 + 充分休息 + 补充能量,轻松适应 🔸 尊重当地:要尊重风俗,保护好环境,做到无痕山野,别乱抛垃圾 留出发时间,我来帮你安排 #库拉岗日 #库拉岗日雪山 #西藏旅游 #旅行推荐官#白马林措
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尹莉呀2月前
一个视频告诉你最真实的哈巴雪山登顶之旅 💌2025年7月8日登顶日记 ✨不知什么时候开始,网上开始说哈巴雪山是有腿就行,作为常年在户外的我来说,哈巴虽然不是很高难度,但绝对不是有腿就行! ⭐️网上太多错误信息导致一些户外小白什么都没有准备直接就去了!因为7月7日凌晨起床准备登顶,起点下大雨,终点5396在下雪和冰雹,我选择在大本营多住一天等待7月8日再登顶,连续两晚同宿舍的11个女生,多数不仅没有登顶,还有很大危险(高反、失温)!! 🌟请大家尊重雪山,尊重生命!哈巴是入门的技术型雪山,技术型!!!不要只看到入门一定要准备充分,特别是高海拔天气多变,天气预报只能做为参考,要准备充分防雨雪工具(冲锋衣不够,雨衣和防水鞋套要上,防水手套多带一双。 ☀️一定!一定!一定!要给自己3-5天适应海拔避免高反,如果连适应的时间都没有那就不要去,浪费机票和登山费还有自己的时间。祝每一个热爱户外的小伙伴,都可以成功安全登顶! 🌈为什么会喜欢爬山呢?没苦硬吃爬雪山有啥意义? 人总是活在一些瞬间里,登顶不是我战胜了雪山,是我战胜了自己,在最后300米登顶冲刺的路上,我一共哭了三次,不是我害怕和累了,或许人是在克服逆境的过程中爱上自己的,并在爱上自己之后对一切人事物祛魅,也自然不怕丢人,此刻因为向导给我的守护和依靠,让我想到了我原生家庭重男轻女的痛、少年北漂帮父亲养家的苦和失败的情感经历,都是这些年我在户外无数次登顶和克服苦难的过程中完成了自救和跨越磨难后的觉醒,这些都转换成了我的能量,此时的眼泪更多的是轻舟已过万重山的感动。 💫登顶的瞬间通常就对我很重要,那是我的精神力量,是对涉山入野,与风同向的追求。也许有人会问这有什么意义?你当然不懂了,因为这是我的意义,你应该去寻找自己的意义。 #哈巴雪山登顶攻略 #我是地球背包客#女性力量#户外徒步登山#一个通过户外运动和瑜伽找到力量的单亲妈妈
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