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成真1年前
面对他人不合理的挑衅时，不敢表达自己的诉求，怎么改变？ #自信 #内心强大
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养生无忌5月前
生气，掐这里就能快速消气了 #禅武秘法 #脾气暴躁 #干货分享 #健康养生 #提升自己
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东篱新语2周前
当你忍不住想对孩子发火时，请你看看你这4句话#家庭教育 #亲子教育 #做智慧父母 #科学育儿 #育儿知识分享
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非遗秘法传人-无忌5月前
气到发抖，掐这里快速消气#禅武秘法 #健康养生 #生气 #消气 #干货分享
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小张要加油2月前
生气了怎么办？记得跳这套消气操#消气操 #居家锻炼 #健康养生
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嘉言师兄4周前
别跟自己较劲了！焦虑来了，要么发出来，要么跳起来！ 觉得憋得慌，就找个安全的地方痛快发火，把烦躁喊出来、骂出来。#正念 #冥想 #情绪
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全职泡爸3月前
想对孩子少发点脾气，有什么办法吗？记住这个法则！#育儿经验分享 #爸爸带娃 #亲子沟通 #家庭教育 #亲子教育
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KnowYourself1月前
为什么你不敢把自己内心的想法说出口？ 想获得别人的尊重，不如先学会“发火”#表达 #内心 #社交 #沟通 #心理学
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十一麻麻快跑3月前
当你想对孩子发脾气的时候请记住这段话 #育儿经验分享 #养娃 #宝妈分享 #科学育儿 #孩子教育
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彩文一家1年前
天气太热,干不动活了,没地方发火，对着墙发发火#我的农村生活#农村人爱唱歌#农村搞笑视频
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育儿女神蜜丝懂3月前
【我发火是孩子逼的】 好好说他不听啊！做到3个不，不吼不叫搞定孩子！#蜜丝懂育儿
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彬哥深渡幸福3年前
社交场合中，别人情绪激动，想要发火时，该如何高情商回应？#沟通 #职场#高情商 #人性
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凯文分享改变4月前
换一种方式可能就没那么生气#生气 #方法#清醒
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清一🌿无为禅拍7月前
最近莫名想发火，怎么办呢 #拍打 #禅拍 #身心平衡 #传统文化
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钱迷老太太3周前
脑子嗡嗡响，忍不住想发火怎么办？😭😭#记录生活 #钱迷老太太#老年痴呆
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你的王律爱吃蔬菜5月前
避免法庭上脑子短路，几招帮你稳定发挥！#法律咨询 #庭审技巧 #被告 #答辩状 #抖来普法2025
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爷叔的休闲时光5月前
肝火太旺，想发火缺发不出来怎么办？ #肝火旺的表现 #肝火旺的表现症状 #肝火旺盛需要怎样调理 #肝火旺的调理方法
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6号健身1月前
脾气暴躁、没干劲、睡再久都累？你可能需要这样“刷新”大脑 你有没有发现，最近动不动就烦、就爆， 不想说话、不想社交，整天只想躺着关机？ 我前阵子也是这样—— 不是情绪失控，而是整个人像“卡住”了， 睡不醒、没动力、像被掏空。 直到我看了这本书——《冰人呼吸法》， 它教我用身体去“重启大脑”， 不是靠意志硬撑，而是激活神经、唤醒能量系统。 我试了书里的一个方法： 🌊 冲30秒冷水浴 前10秒发抖，20秒后大脑像“啪”一下被刷新， 皮肤绷紧，人立刻清醒， 状态直接拉回！ 它不是玄学，有神经科学和代谢研究作支撑， 适合那种——明知道自己状态不对，但就是调不回来的你。 想要掌控情绪，也掌控自己的人生， 点进来看我怎么做的👇 #冰人呼吸法 #情绪重启 #冷水浴训练 #恢复能量#提高代谢
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正源青络3月前
平常思虑重易发火怎么弄#中医推拿按摩 #养生 #经络养生 #改善亚健康 @DOU+小助手
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济坤工厂店1周前
想发火都发不起来了❤❤❤❤
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七喜育儿🌈💨1周前
当对孩子没有耐心，想发火的时候，不妨听听这段话，希望带娃暴躁的你能被治愈#亲子教育 #育儿教育 #育儿经验分享 #家庭教育 #好书分享
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话唠小帅3月前
牢骚太盛防断肠，风物长宜放眼量 用一颗辽阔的心去面对生活吧！没生在好时候又怎么样？小米加步枪我也能打，还打赢了！这才是乐趣所在啊！！！#强者思维 #成长之路 #内耗会毁掉你的一生 #乐观和爱才是生活的解药 #与天斗与地斗与人斗其乐无穷
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一念心性明觉老师3年前
【慧答】想发火但是时间不允许只能压抑着，这样好吗？
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鹅厂娱圈小天菜2月前
这两人相处模式太逗了，邓妍：想发火但又感觉他说的没错 #利剑玫瑰 #迪丽热巴 #金世佳
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苗懂健康3周前
抑郁常伴焦虑！憋闷没处倾诉，越想越紧张 #苗懂健康 #医学科普 #心理健康
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蔡老师家庭教育1周前
忍不住想发火怎么办呢？ #家庭教育 #情绪 #脾气 #理解包容 #亲子关系
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沐雨听风🍇🍎🍒3周前
总觉得自己老想发火，#这是怎么了 #欲哭无泪 确没地方发，心里难受，真想找个没人的地方静静
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重度懒癌又作精的🐱5月前
很不雅…但救急！出门在外…真的很刚需😭 💰20买的折叠小马扎………居然还能这么用……… 我笑死了…总算不用担心堵车憋死在路上了😭😭😭 #五一#出行 #日常vlog #好物推荐🔥 #万万没想到
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冬念✨星辰2月前
愤怒情绪的转化：从发泄到有效表达。#心理学#愤怒情绪#情感#人性
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两小只的抠搜跟班2周前
当忍不住要对孩子发火的时候，你是怎么做的？ #育儿经验分享
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元气激活无忌老师3月前
一掐一按 30 秒消气#养生 #生气 #气血不足 #经络疏通
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雪人心理（彭老师）1周前
跳脱“自我发火”的怪圈。#心理学 #智慧人生 #学点心理学 #心理学小知识
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荆门悠悠然户外·旅游-悠然11月前
如果你最近特别想发火，又没地方发，或者和谁说话都不耐烦，那是提醒你该减压了，该到大自然转山转水了……#户外徒步登山 #走进大自然放松心情 #登上山顶看美景 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #游山玩水释放心情
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中医内科张雪亮2周前
爱发火、爱着急，常按这2个“消气穴”。 #发火 #生气 #穴位 #中医
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是呦呦吖5月前
现在打疫苗要求带车本吗？好不容易勤快一回收拾东西，星期天大老远跑到地方结果带个这，说他他就笑笑，想发火都没地方发#90后带娃 #爸爸带娃 #记录生活 #打疫苗
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小凡吖情感漫剪1月前
妈妈可能抑郁了，孩子不听话我就暴躁，家里脏了乱了我就烦，东西放的位置不对我就想发火，脾气暴躁连我自己都控制不住，崩溃在一瞬间。我已经很努力地控制自己的情绪了，每次都想好好控制自己，但还是会忍不住，情绪上头的那一刻感觉自己像极了一个疯子。每天内耗，上一秒想通了，下一秒又极度崩溃，日子日复一日，反复崩溃，反复自愈，真的好累。#治愈动漫 #内容太过真实 #情感共鸣 #情感 #情感漫剪
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易烊千彪4周前
当你爸想找你发火你却……#内容过于真实 #搞笑 #剧情 #一人分饰多角 #邱爸的故事
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奕霏说家教3年前
情绪想控制，但一直控制不住，总是想发火，到底该怎么办？#情绪管理 #情绪 #心理学 #我要上热门 @抖音小助手
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燕子的生活日记🏠1年前
当情绪上头的时候，所有理智都占了下风，明显觉得最近的自己越来越暴躁了，没有地方发泄的时候，我就会来一场大扫除，出一身汗，看看干净的家，不好得情绪也能都治愈吧。#我的抖音生活日记 #记录真实生活 #平平淡淡小日子 #日常vlog #我的生活日记
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知育堂（海北老师）5月前
如果你很想发火 那就发吧…… #海北老师#家庭教育#知识分享#那咋了
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国艾堂会馆2月前
来月经前总是莫名的想发火 只要三招，通过艾灸帮你顺气#艾灸 #月经 #大姨妈 #月经失调 #北京国艾堂
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ཀོ何꧔ꦿ气᭄💞͇生财ꦿ1月前
心情不好的时候也没地方说
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仪清心理疗愈.小茶馆1周前
“情绪闪回”父母开口就烦躁，忍不住想发火，别怪自己脾气差，根源在这里！
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伊克散的妈咪4周前
#在家做美食 #乡村美食
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小霞吖1月前
我可能抑郁了。孩子不听话我就暴躁，家里脏了乱了我就烦，东西放的位置不对我就想发火，脾气暴躁连我自己都控制不住，崩溃在一瞬间。我已经很努力的控制自己的情绪了，每次都想好好控制自己，但还是会忍不住。情绪上头的那一刻感觉自己像极了一个疯子。每天内耗，上一秒想通了，下一秒又极度崩溃。日子日复一日，反复崩溃，反复自愈，真的好累。#dou上热门🔥🔥 #治愈系 #治愈漫剪
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青青没有1801月前
本来是没睡好，想让老爸给端杯水。然后突然皮痒，想看看老爸发火（印象中好像没怎么发过火）。#父女日常 #整蛊 #情绪稳定的父母
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心静幸福自在3月前
辅导孩子写作业发火情绪崩溃怎么办？#女性智慧#觉醒 #修行 #张国奇 #情感
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智慧•密码1月前
生气的时候，要学会正确表达自己的愤怒，而不是愤怒的去表达。#生气 #表达 #情绪 #自我提升 #自我成长
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阿佳妈妈2周前
#创作者中心 #创作灵感 当我们想要发火的时候，试着按下暂停键 试着走进我们曾经也熟悉的小星球 也许，每一次哭闹，都藏着一句未被读懂的需要#亲子互动 #宝妈 #育儿
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秀英阅读～1周前
第312篇《停止内耗，过不焦虑的人生》 一点小事就情绪失控，意见不合就烦躁想发火，对方没达到预期就委屈发脾气，事后又陷入自责，却总控制不住被情绪裹挟。别人说你脾气差太敏感，可没人问你到底怎么了。其实你不是想吵架，只是太在意细节，太久没被温柔对待了，太渴望有人看懂你没说出口的难受。#读书成长 #今日分享 #好书推荐 #文字的力量
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明德先生内经高质量生活1月前
总是容易生气、发火，情绪不好的，今日多按揉这几个地方#明德先生内经高质量生活 #养生操 #健康冷知识 #黄帝内经#中医养生
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米多心理学Talk1周前
一个小动作就能让你的情绪快速降温，赶紧去试试吧～ #每天跟我涨知识 #心理学 #认知提升
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芝米有道1月前
发火易怒怎么办？国学智慧有答案 #国学文化 #养生 #传统文化 #健康
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中医内科张雪亮3周前
调节情绪中医有妙招，这些小方法，简便验廉。 #情绪 #自闭症 #静心 #中医
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马小小呀4月前
有时候真的是气不打一处来，想发火也发不出来的感觉谁懂#情侣日常
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Hdannnnny1周前
240727 这个竟然也没发在这里🥲#vlog日常
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AI秀儿3周前
为什么遇到一点小事就想发火#原创#智慧#提升自己#修行#佛法在人间
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橘子好吃🍊2周前
感觉自己很焦虑 心理出现了一些问题 每次面对我妈我都会忍不住发火 想过有我妈的一部分责任 但为人子女 没办法去说是我妈的错 自己愈发自责内耗心情压抑#太可怕了 #心理健康 #家庭关系 #成长力计划 #女性安全
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WWWWWWW3周前
#搞笑一家人明场面
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单媛教配音1月前
一个技巧让你，声音温柔又霸气~ #声音美化 #声音变好听 #配音 #干货分享 #播音主持
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꧁蒍伱停劉꧂1年前
这口才能让你想发火都发不出来！
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