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社恐小布（顾茜茜9月5号回归）1月前
根本不舍得睡直接熬死自己#国庆 #假期最后一天 #大学生 #开学前的精神状态
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香香一家人4周前
开学前假期最后一个晚上能早点睡觉💤她还睡不着，有些兴奋，半夜跑我这屋吓我一跳😅一说开学可激动了呢#好视力蒸汽眼罩 三秒加热可持续半小时 温温热热好舒服😌缓解眼疲劳，摘下后眼睛明亮又舒适 #香妈推荐 #眼罩缓解眼疲劳
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刘雷医叔3月前
晚上不想睡觉的真实心理不舍得睡,其实是情绪未被满足#dou来学心理 #内容过于真实 #失眠 #心理学 #医学科普
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不知名睡觉大王😴3月前
男生宿舍上铺改造全过程！！从光板床改造成温馨小窝，这也太舒服了😴我在床上躺一天都不舍得下来🤓#宿舍改造 #准大一新生 #大学宿舍 #床帘 #改造过程
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顾老师心理学大冒险2月前
到了晚上想睡又舍不得睡 #心理学 #知识分享
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缺老师没心眼2月前
开学前的噩梦 颠倒的生物钟 #家庭教育 #孩子教育 #孩子熬夜怎么办 #教育孩子 #智慧父母
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SDIC心理学4月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理健康 #心理学心理 #行为心理学 #抖音带我上热门 #中学生
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泥巴坨坨o（爱豆教师版）2月前
新教师怎么讲开学第一课 沉浸式体验新学期第一堂课 超长 新教师不会讲课的可以来看看 所有学科均适用 没有当老师的朋友也可以听一听 比较催眠😵‍💫放假以为自己不会讲课了 原来戴上小蜜蜂我自己就会讲了🥲 第一步：明确课堂纪律、用具要求 第二步：介绍自己所教学科 结合史实与生活实际 第三步：选举课代表小组长配合自己管理 #开学第一课 #开学前的精神状态 #初中 #爱豆教师 #课堂实录
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树学梨1月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足 #科普 #自我提升 #女性成长 #心理学 #爱自己
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GDA BOYZ∞终身自律1月前
假期来临难入睡？失眠人都来试试这三招！ 国庆假期来啦！ 如果你总是晚上睡觉一闭上眼睛就开始想到假期，又或是胡思乱想，总是刷手机到凌晨才能睡着。 那就快来试试这三招假期“邪修”入睡法，帮你快速入睡，满电迎接第二天！ #开学季不懂就问 #大四焦虑怎么办 #自律 #快速入睡 #失眠
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老高和伟哥2月前
糖糖开学前一晚睡不着，认识新学校新环境，老高却唠叨个没完没了，糖糖都烦了#日常vlog #开学季 #小学生 #新学期
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柠萌超爱买1月前
女大学开学住宿舍，室友太吵睡不着？有打呼噜又半夜不睡打游戏打电话，声音外放追剧的，可以试试这个办法！#学生党必备 #大学女生宿舍 #耳塞 #困困鸭 #困困鸭中空耳塞
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医生王昕阿姨1月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
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一木心理小馆1月前
夜里不舍得睡觉，总是玩手机到很晚？ #热点 #上热门🔥 #心理健康
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宋春献医生教长高2月前
开学了！新学期如何调整 #医学科普 #开学#神兽日常 #神兽归笼#宝妈分享
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婷婷育立🧚🏻‍♀️2月前
开学前，你的孩子需要“倒时差”吗？ 倒时差不是一夜之间完成的，提前调整一点点，孩子开学那天就能轻松起床，不哭不闹。 #智慧妈妈 #开学季 #幼儿园 #幼教 #作息
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一叶故知秋1月前
舍不得睡觉，说的是你吗？ #熬夜 #失眠 #打工人 #心理学 #一叶故知秋
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淄博秦校说教育2月前
开学倒计时，4个小妙招帮助孩子无痛收心 #家长必读 #教育 #新高一开学 #开学倒计时 #收心学习
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宋老师加油站2月前
开学倒计时2周！ 亲测有效的收心小妙招： 1 、生物钟校准，每天提前10到15分钟叫醒或者督促孩子睡觉，逐步调整不痛苦。 2、学习氛围营造，固定时间每天阅读半小时，氛围感拉满。3、目标唤醒，聊聊新学期的目标、想法、想见的朋友想学的技能 。#开学收心 #家长必看 #家庭教育 #抖音创作者激励计划 #经验知识分享
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花爆爆1月前
孩子晚上不睡觉睡不着，多运动，多运动，多运动！那叫睡的一个香💤#开学我又有招了 #童年回忆 #亲子互动 #培养孩子好习惯 #早睡早起
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邻家男孩Eason2月前
开学上瘾症！堪称化解开学焦虑的神级操作！ 开学焦虑太正常了，别慌！用好这份收心攻略，孩子轻松化被动为主动，开学变成稳稳的幸福！ #暑期快乐育儿日记 #开学收心计划 #开学前的精神状态 #家庭教育智慧父母 #暑假开学倒计时
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Rrr（努力版）2月前
开学宿舍吵的睡不着？可以试试我这个方法，天天睡好觉#隔音耳塞防噪音睡眠专用 #困困鸭耳塞#开学季必备#困困鸭火箭耳塞
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我不是NPC4周前
高效学习：增强记忆清单法“睡前想太多睡不着”，睡前写明天要做的事，帮大脑减负、提升睡眠和记忆。#学习方法 #知识前沿派对 #开学我又有招了
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贵州省华夏数智科技有限公司1月前
开学季孩子的焦虑从哪儿来？ 帮孩子疏解，得先从 “懂” 开始～#开学季焦虑 #学生心理健康 #心理健康教育 #家庭教育 #智慧父母
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飞飞老师聊亲子2月前
⏰ 开学作息乱套？每天提前睡10分钟轻松调整！ #生物钟 #睡眠习惯 #开学适应 #育儿技巧 #时间管理
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海峡教育报2月前
开学了，失眠了！咋办？！ #开学 #开学前的精神状态 #失眠 #睡觉 #学生
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浐灞松鼠梁老师（晚8点直播）2月前
开学前要做的三件收心工作#开学前的精神状态 #开学倒计时
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石捏捏1年前
开学了，孩子晚上不肯睡觉，第二天又起不来，教你人狠话不多 终结拉扯！干货来啦～#育儿经验分享 #亲子 #家庭教育 #开学
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星星的日常vlog2月前
开学了，睡眠也要调整了！调闹钟叫你，游泳耗你体力，就不信你不早早睡觉#vlog日常 #带娃日常vlog #开学前的精神状态 #带娃日常vlog
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北京电力医院互联网医院1月前
国庆节后也要留意孩子的开学综合征 #开学综合症状 #开学综合症如何缓解
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黑龙江台一起玩栏目1月前
开学季，大学宿舍太吵睡不着的可以试试我这个方法，基本上能每天睡个好觉了#隔音耳塞防噪音睡眠专用 #超便宜超划算 #困困鸭花朵耳塞 #开学季必备
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皮皮的麻麻1月前
开学了，想要孩子吃的香，睡得踏实，这碗汤安排起来#食疗小妙招 #煲汤 #宝妈分享 #健脾养胃 #宝宝睡不踏实
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睡眠医学科马医生2月前
早起不困的秘诀，睡够完整睡眠周期 #睡眠 #健康 #开学
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就叫表表-4周前
戴上它整个世界都安静了#困困鸭耳塞 #困困鸭中空耳塞 #亲测分享 #开学必备 #睡眠
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木之林文化用品旗舰店4周前
​#好物推荐​ ​#学生党必备​ ​#开学必备​ ​#耳塞防噪音睡眠神器​ ​#睡眠耳塞​ ：学生党必看！花朵耳塞隔绝宿舍喧嚣，助你安心学习、安稳睡觉！
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尽兴1月前
男大学生开学宿舍室友吵的睡不着？可以试试这个办法 #男士专用耳塞 #困困鸭耳塞 #大学生活 #舍友
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燕老师青少年心理1月前
高一女生晚上睡不好，上课听不懂，绘画里有答案#青少年心理咨询 #青少年焦虑#绘画心理分析 #高一新生 #家庭教育
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幸福好物1月前
【开学必备】困困鸭小火箭耳塞不伤宿舍防噪隔音睡觉神器静音打呼噜 #好物推荐 #小火箭耳塞 #隔音耳塞 #不伤耳耳塞 #静音耳塞睡眠神器
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胡宇峰起势1月前
打呼噜打游戏煲电话粥？在宿舍里睡觉真就是个大问题！ 可以试试这个方法！#困困鸭耳塞 #耳塞 #宿舍 #舍友
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王瑶玟1月前
#开学季#换季 开学了，孩子晚上因为鼻子不舒服睡不好，当妈的别提有多揪心，把这个白云山鼻舒贴给备上，成分温和全家都能用。#鼻舒贴#蒿草#宝妈分享
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ɢᴀᴏʏɪʜᴀɴ4周前
#一学就会 #孩子睡觉不踏实怎么办 #开学第一课
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一个玉米吃不饱✨1月前
舍友打呼噜，家里噪音大的都可以安排起来#困困鸭中空耳塞 #开学必备 #困困鸭 #耳塞防噪音睡眠神器 #学习用品
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西丰县融媒体中心综合广播1月前
妈妈们赶紧在开学前给孩子备一个#午睡枕，中午睡的好，下午才能更加专注的学习！#开学必备 #学生午睡枕
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雾茜百货4周前
【开学季】午睡枕教室午睡神器趴枕小学生午休趴枕便携儿童睡觉抱枕 #午睡枕 #教室神器 #小学生午休 #趴枕 #睡觉抱枕
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玉儿臻选1月前
【开学必备】教室午睡趴枕小学生桌上睡觉趴睡枕头儿童午睡枕抱枕 ，妈妈们抓紧安排，便携可折叠，小巧不占地方，午睡保护脊柱，睡得舒服下午听课也有精神，关键价格贼划算#母婴好物 #午睡枕#小学生 #一年级新生 #午睡 @DOU+上热门
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畅畅桐桐vlog2月前
开学前你焦虑了吗？机灵姐戳戳乐解压啦！ #开学必备 #亲子 #开学倒计时
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德恩同学👩‍🎓2月前
准大一开学前一定要知道这三点啊！！！ #准大一#开学#宿舍#我在宿舍搞装修#本屋创品
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小蛙真开心1月前
新学期从用邪修戒掉拖延症开始 #开学基础开学的vlog就不基础 #大学生 #拖延症 #干货分享 #内容过于真实
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灯塔家庭教育诊疗2月前
开学神兽归笼生存指南 | 四招让孩子平稳开学 #开学综合征
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木子李橱窗4周前
开学季妈妈们快给孩子备上 这个#鼻舒贴 孩子开学了一定要注意！别只给孩子备纸了，这个更轻松#鼻贴 #打呼噜 #张嘴呼吸
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梅江故人2月前
完了完了，快开学了 进入八月，开始疯狂焦虑😐 八月过一半了，开始睡不着觉了😖#教师开学#开学前的精神状态 #教师开学恐惧症 #开学焦虑 #教师开学焦虑
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禾帆超市4周前
孩子开学午睡，一定要给它准备一个这样的午睡枕！之前都是趴在课桌上睡觉，经常压的小朋友胳膊手麻，有了这个午睡枕就方便多了，可以让孩子舒服地、安心地午睡。内里是慢回弹太空记忆棉，久用不变形，折叠起来放书包也不占空间，赶紧给孩子安排上吧！#趴枕 #午睡趴枕 #趴趴枕 #儿童午睡趴枕 #家居好物
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英宝不扫兴2月前
孩子在学校午睡都是趴在桌子上睡觉的，没有宿舍条件有限。睡完午觉孩子胳膊麻眼睛也不舒服。我孩子自己选的这个午睡趴睡枕，把头垫起来还有护眼凹槽的设计不压眼睛。#开学前的精神状态 #开学倒计时
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儿少心理邱亚峰2月前
晚上不肯睡早上起不来 这是多少孩子的暑假日常，但是开学临近起床老大难成了很多家长头疼的问题，开学后赖床耽误上学怎么办？#赖床 #睡眠节律#开学准备 #抖出健康知识宝藏 #长高
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叫我小关老师（打工版）2月前
打起精神，接下来都是打工日了##福东海人参酸枣仁原浆 #福东海小睡瓶#95后教师#vlog十亿流量扶持计划#教师日常
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奶爸老鱼2月前
还有几天就要开学了，赶紧做好这4个准备吧！ 让孩子快速回到学习状态。 #育儿经验分享 #开学 #抖音精选 #人类高质量暑假 #暑假带娃生存指南
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