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体育教师面试培训（专注面试）5月前
田径—背越式跳高 #跨越式跳高 #体育教资面试 #跨越式跳高试讲 #体育面试 #体育面试试讲
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小王说考编6月前
跨越式跳高：完整示范与技术要领 #体育试讲 #体育教师面试 #体育教师招聘考试 #跨越式跳高
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娃逗哥哥3周前
记得点赞收藏，方便下次观看（持续更新中 ） 运动会快到了，希望也对你们有所帮助✍️ #跳高 #背越式跳高教学 #训练日常
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娃逗哥哥4月前
｜ 背越式跳高《背弓》训练方法#跳高
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致远体育-跳高4月前
背越式跳高关键要点来咯～@贵州致远体育 #跳高 #体育 #日常训练 #坚持 #体育生
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丁硕3月前
上午的技术模仿，首次尝试拍摄长视频训练内容，不好多担待#跳高 #招生 #田径训练 #跳高教学
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定义域3月前
#跳高 #背越式跳高 #教学 矮个子一样可以练跳高
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谢团随便扣5月前
“单脚起跳跳不高还总出现膝盖疼“ #谢团弹跳教学 #跳高 #抖音体育 #田径 #ASCENDBUDDY
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娃逗哥哥2年前
背越式跳高的技巧 　2、跨越式跳高要注意起跳点 　　跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。助跑采用侧面直线助跑,左侧助跑者右腿为起跳腿,左腿为摆动腿,右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速,起跳时用起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起,当摆过横杆后,向杆下内转下压,两臂下垂。过杆时,躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转,两臂上举,同时起跳腿迅速向上高抬,完成跨越动作。过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地,接着起跳腿落地,稍有缓冲。#跳高 #体育生 #背越式跳高 #寒假训练营 #185大帅哥
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路南第一自律3周前
小学跨越式跳高教学视频。小学田径队如何制定训练计划？#跨越式跳高 #小学跳高 #体育课 #体育老师 @我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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果冄皮2月前
跳高起跳的几种情况#田径
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致远体育-跳高5月前
回复 @无忧的评论 助跑的核心要点，一起来学习吧～🤓@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #体育单招 #体育生 #体育
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涌青体育1周前
还在手足无措的迷茫？ 赛前五分钟速成！ #跳高 #田径 #涌青体育 #福清跳高
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中哥爱学习4月前
背越式跳高的诞生：弧线助跑的艺术#百科全书 #竞技体育
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娃逗哥哥7月前
|背越式跳高的练习方法 #跳高 #娃逗哥哥
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致远体育-跳高5月前
回复 @源.的评论 跳高时倒杆怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #单招 #体育生 #运动
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体育教师面试培训（专注面试）5月前
田径—跨越式跳高 #跨越式跳高 #跨越式跳高试讲 #体育教资面试 #体育教资试讲 #体育教师面试
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猪培根6月前
#跳高#跳高助跑 教学 杆上动作以及助跑的技巧
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同济运动6年前
背越式跳高～天赋很重要，后期的付出也很关键！#抖音小助手
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广东师大张教练3月前
本视频时长1分钟，深度解析跳高中的普遍性问题，附详细纠正方法#跳高#体育单招 #师大体育 #体育高考 #体育特长生
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凯岚7月前
跳高课选泽单臂摆的可以看过来
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致远体育-跳高6月前
跳高起跳总被摆动腿带偏？这样练立刻改善！🔥⚡️@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #上岸 #体育生 #运动
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小刘老师体育面试分享🏅2周前
体育考编面试 背越式跳高试讲，准备不充分，欢迎大家指导点评，积极学习#体育考编面试 #背越式跳高 #背越式跳高试讲
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Wallance2年前
用轮胎练弹跳～#篮球🏀 #弹跳训练 外侧脚起跳，内侧脚制动，单跳双落，最短时间内向上起跳#爆发力 #篮球体能训练
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西安青少年跳跃训练队（招生）5月前
全网最干的跳高教学！！！多年的训练经验毫无保留分享给大家！最适合黄种人的训练理念，视频内容可能会改变你的认知，大家理性分析#跳高 #跳高教学#纯干货 #田径训练
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粤师体育4月前
背越式跳高 示范讲解 #体育考编 #体育教师 #体育试讲 #背越式跳高
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辽宁顶点体育3周前
刘指导讲解跳高的技巧#体育精神 #竞技体育 #强烈推荐 #运动表现
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致远体育-跳高5月前
回复 @情人的评论 跳高缺乏“向上性”怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #体育 #体育生 #日常训练 #单招
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致远体育-跳高6月前
爆发力UP！🚀🚀🚀强化起跳力量，助你轻松飞跃新高度！@贵州致远体育 #跳高 #体育生 #爆发力 #单招
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致远体育-跳高7月前
跳高出现问题？！一起来看看纠正方法吧～@贵州致远体育 #跳高 #体育生 #运动 #体育
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麓云田径俱乐部2年前
#体育生 #田径 #运动
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广东师大张教练4月前
正确助跑让你轻松飞起来#师大体育#体育特长生#体育高考#体育#背弓教学
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粤师体育6月前
粤师 学员 跨越式跳高 #体育考编 #体育教师 #体育试讲
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辽宁顶点跳高刘教练5月前
初学者完善技术动作练习#跳高运动员 #我的训练日记 #田径 #体考#训练场日常
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广西锐劲田径训练营-跳高5月前
很多人私信我如何丈量步点，今天终于抽空做出来了。#体育单招 #跳高 #田径 #训练
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辽源中高考体育王教练（国家一级运动员）6月前
跳高蹬摆动作，很重要！#跳高 #田径 #体育训练 #背越式跳高 #技术动作分析
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粤师体育4月前
跨越式跳高 讲授示范 #体育考编 #体育试讲 #体育教师 #跨越式跳高
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丁硕7月前
调整状态，再次出发#跳高 #体育比赛
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西安青少年跳跃训练队（招生）5月前
感受单脚起跳，力传导的训练方法#田径训练 #跳高
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Gary05012月前
弹跳型球员该如何选鞋？单脚就选后跟触地自然，带推进版，前掌回弹明显的鞋。双脚就选后跟圆润，抓地制动完美，内侧结构限制到位的鞋。#球鞋测评
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粤师体育3月前
跨越式跳高 示范讲解 #体育考编 #体育试讲 #体育教师
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湖南省千体田径俱乐部1周前
台上一分钟，场下十年功，跳高这类项目基础很重要！#体育 #体育生 #跳高 #训练 #田径
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娃逗哥哥4年前
自己看法，不喜勿喷#背越式跳高
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刘帅SYD_Wilson7月前
Tproc扣篮课-起跳(1)｜我是悉尼下一个扣将？和查哥三天超短期训练收获颇多，感悟颇深。起跳原来这么多学问，学会这些细节感觉今年能扣了。好了 2025新的flag Duck that shittt!!!@Tproc（3月1-5长春深圳扣篮私教） #悉尼留学 #篮球 #tproc传播扣篮 #扣篮 #unsw
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西安青少年跳跃训练队（招生）3周前
这期视频紧接上期，本期内容：起跳时整体力线感受和发力（2） #起跳 #单脚起跳#跳高
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WCY high jump11月前
学校运动会跳高#校园运动会 #跳高比赛
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CC体育范老师7月前
为什么背越式最经济！ #体育教师招聘 #体育教师招聘考试 #体育教师考编 #体育教师编 #教招体育
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highhandboy3月前
一个细节帮助你弹跳至少提升3cm #单脚起跳#弹跳#highhandboy
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周周^_^（教学更新中）3月前
怎么跳出质量，如何预防伤病 #弹跳 #体操#力量 #教学 #周伟志
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粤师体育5月前
背越式跳高 步点练习 #体育老师 #体育考编 #体育试讲 #背越式跳高
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致远体育-跳高5月前
起跳后仰怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #单招 #体育生 #运动
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Art职业篮球2周前
双脚起跳技术帮你跳得更高 #篮球 #体能训练 #跳高训练
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会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）1年前
#弹跳训练 #运动表现 #170扣篮 优秀双脚最后两步的着地细节。制动腿脚跟外侧先着地，跟进腿前掌内侧着地后跟不着地。
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谢团随便扣3月前
很多人单腿起跳的技术是刻在本能中的，浑然天成。重剑无锋，大巧不工。 #扣篮 #弹跳 #体能训练 #谢团弹跳教学 #ASCENDBUDDY
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风华体育面试（公益答疑、纠错）3月前
九十分的开始部分-直接导入 #体育试讲 #高分试讲 #教招上岸
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小袁老师体育面试7月前
体育面试高频考点！ 百分90会考的体育面试高频考点！#体育试讲
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广东师大张教练4月前
具体情况具体分析，个性化纠正#体育单招#田径特长生#跳高#暑假训练#赛事
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金盾公考（湖南体测版）6月前
公安体测规则有这些你知道吗？#体测#公安#体能#警察
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凉城体育面试免费答疑解惑3月前
跨越式跳高#体育试讲#高分上岸
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广东师大张教练5月前
张教练的跳高的正确起跳方式 #体育特长生 #师大体育 #体育高考 #跳高 #欧洲步如何改善
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炬首体育文化精选店4月前
来！跳高跳远项目的必练王牌动作～～#十项全能冠军李柏树 #体育中考 #立定跳远#体育
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致远体育-跳高7月前
逆风起跳！看运动员如何调整助跑节奏，逆风翻盘挑战新高度！@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #体育生 #爆发力
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