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老外解说2月前
世界各国的学校午餐比赛#强烈推荐 #美食#学校#解说 #游戏
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肉桂味的咖啡卷4月前
我来滨寿司只办这一件事！！0r冰抹茶牛奶！！#滨寿司 #美食推荐 #vlog十亿流量扶持计划
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小橘日记2月前
早间の一人食日记🍣 #沉浸式#早餐#一人食#治愈vlog#治愈美食
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富彩儿4月前
震惊😱！韩综瘦子这样吃啊！ 我觉得正常人可以借鉴朴素贤的 “五分钟”饮食习惯。这是她抑制食欲常年保持身材的方法： 1.咀嚼5分钟，2.五分钟内不要吞，3.关闭五分钟喉咙。而她在节目中，真的能完全做到，一口海苔卷嚼了五分钟，一口牛排嚼了4分钟，一口鲍鱼嚼了10分钟。 #创作者中心 #创作灵感 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #瘦子
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薄荷茶冻（恨冬天版3月前
在滨寿司跟风最成功的一次！0r抹茶牛奶！#抹茶牛奶 #抹茶控 #滨寿司 #西安 #二刷
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咕噜咕噜咕森forest🌲2月前
今天吃什么｜寿司🍣➕味噌汤➕绿豆沙牛乳➕花生酱🥜 🩷材料 绿豆沙牛乳⬇︎ 绿豆 80g 大米 20g 冰糖 10g 水 600g 牛奶 200g #美食 #厨房日记 #美食vlog #今天吃什么 #寿司
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我是沐沐一家人2周前
小吃货，牛奶配寿司绝了#小吃货的日常 #萌娃搞笑日常 #吃寿司的快乐
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西西美食分享3月前
寿司🍣来啦！
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陈宝妈妈要努力4月前
早餐：香蕉奶昔 薯片盒寿司 香蕉烤蛋奶#早餐吃什么 #我的厨房日记 #小学生早餐
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胖舒的减肥日记1月前
北漂上班的减脂早午餐🍱寿司🍣贝果🥯🥭牛奶～ #vlog日常 #减脂期 #我不是馋我是美食鉴赏家 #减肥 #生活化减脂
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阳仔好饭量☀️2周前
建议严查滨寿司0元抹茶牛奶…🥛 好好喝啊！ #滨寿司 #滨寿司测评 #抹茶控的快乐 #抹茶控 #抹茶牛奶
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芝士橙1月前
美食拼盘-芝士牛奶火鸡面+酱多多寿司～ 🥰#美食 #火鸡面 #养成系
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吴邪拌饭4周前
总的来说还算如意#中原科技学院#拌饭 #原创 #摆摊 #胖东来
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一颗梨瓜4月前
🍐一人食｜炙烤芝士虾寿司🍣+草莓抹茶牛乳 Hi大家！周末中午给自己简单安排了炙烤寿司局🍣 简单快手又好吃说的就是它了 炙烤后的芝士和沙拉酱包裹着鲜甜的虾仁 浓郁鲜美 一口下去好满足 分分钟光盘😆 #一人食吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog #美食教程 #好好吃饭
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小璟麻麻1月前
小朋友早餐｜海苔寿司卷+牛奶燕麦粥 #宝宝辅食 #宝宝美食来啦 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #小朋友早餐
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果子（减肥中）1月前
#减肥 #儿童减肥 #在家吃饭 今天晚餐三段黄瓜，几个小番茄，一盒奶加上一块寿司，吃完又偷吃了一个小面包
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叫我一颗水煮蛋5月前
160/86 低卡自律日✅ 嗨宝宝们又是痛苦面具的周一💔风大的要那人能吹走.....可喜可贺我买到了小小份的寿司🍣 （虽然一整份也能吃完但会觉得有点多哈哈 控制期啊啊啊）总之控卡很好～意满离😊 os最近真的剧荒ing 来来来回回看的还是那几个，老婆们有无好看的呀～ #自律 #减肥vlog #一天吃什么 #低卡低脂餐 #轻断食
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上学路の共享胃1周前
pin🚗pin🥣的第193天 今日份早餐：寿司卷➕石榴➕一个豆奶一个牛奶#初中生早餐 #一周早餐不重样 #早餐吃什么#热门 #美食vlog
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@一杨三季 慢度时光2年前
最近收藏了好多寿司的做法，今天用现有的食材给孩子做了几款，椰蓉小雏菊寿司好看又好吃，搭配一杯紫薯燕麦奶，开启元气满满的一天！😋#80后 #家庭版寿司做法 #我的生活日记 #早餐 #在平凡日子里热爱生活
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伊瑞和饭饭1周前
你焦虑吗#真实分享计划
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马铃薯小鬼🍜6月前
两集连播｜野原家寿司宴，小新玩闹不断，小葵还洒一地寿司？ #蜡笔小新 #我在抖音看动漫 #动漫推荐
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草儿微笑4天前
摆摊卖寿司细节的分享 现在有那么一些客人，买份原味寿司当做小孩子的早餐，再喝杯牛奶，就饱啦。不爱吃饭饭的小朋友买份原味寿司多饭多黄瓜少酱，也是吃饭。 谢谢大家对我家寿司的喜欢以及对食材的认可。#记录生活 #摆摊人 #每日分享
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尤尤3周前
早饭好啦🥣🥣寿司🍣➕牛肉卷🫔➕鸡蛋🥚➕牛奶🥛➕蔬菜🥬#日常生活 #在家做美食 #早餐吃什么 #治愈美食 #美食
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营养科学胡一只1月前
到底什么时候喝牛奶/喝汤/喝水！！ #控糖减脂 #减肥 #变瘦变美变好看 #喝牛奶的正确方式 #喝汤的正确方式
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裴裴说1月前
你们吃完优甲乐早上会吃鸡蛋喝牛奶吗#甲状腺 #甲状腺癌术后 #甲状腺结节 #日常 #生活
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张小北是见习奶爸3周前
怀孕后饮食安全，这些食物千万别碰‼️ 💁🏻‍♀️准妈妈们注意啦⚠️ 🫄孕期饮食欢呼宝宝健康，这些食物要特别小心❗️ ❌ 生鱼片寿司：可能携带李斯特菌、沙门氏菌和寄生虫！ ❌ 溏心蛋生鸡蛋：沙门氏菌风险，务必全熟！ ❌ 现挤生牛奶：未经巴氏杀菌，安全隐患大！ ❌ 冰激凌：刺激肠胃，机器消毒不当也有李斯特菌风险！ ❌ 酒酿圆子：含酒精，孕期需谨慎！ ❌ 半熟牛排：未熟透肉类可能含寄生虫，必须全熟！ ❌ 腊肉香肠：高盐，可能含亚硝酸盐，加重肾脏负担！ ❌ 过量螃蟹：性寒，不宜过量，蟹脚尤其注意！ ❌ 过量咖啡：咖啡因影响内分泌和血压，需限制！ ❌ 大型深海鱼：如鲨鱼、剑鱼，重金属含量可能较高！ ❌ 过量榴莲：高糖高热量，对血糖不友好！ ✅ 建议选择：全熟食物、巴氏杀菌奶、温和水果（如苹果、蓝莓、草莓、猕猴桃）、适量鳕鱼三文鱼（补充优质蛋白和Omega-3） #怀孕 #备孕 #孕期 #怀孕日记 #准妈妈
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两个岳胖胖2周前
二胖减肥打卡第14天，早餐#低脂低卡减脂餐 #抖音美食创作者 #减肥 #儿童美食 #减肥日常vlog
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上海妍妍👸🏻1周前
最近 😻 #韩国人在中国 #韩国留学生 #上海日常 #韩国人
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仓鼠扑通ㅋㅋㅋ3月前
Mini Vlog# 25·横扫寿司郎🍱 咖啡店打卡🍰 热情的小狗🐶 自制抹茶牛奶🍵 一口一个三文鱼🍣 揭晓盲盒时刻🎁 #日常vlog #甜品脑袋 #寿司郎 #寿司爱好者 #日常vlog
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文文在深港3月前
来寿司郎别忘了0元制作抹茶🍵牛奶冰。 #吃喝玩乐图鉴#毕业旅行来一场美食之旅#夏天拒绝不了的美食#寿司郎 #强烈推荐
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田子寿司饭团（摆摊记）5月前
#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 大餐过后，一定要喝这个香蕉牛奶燕麦粥，软糯香甜身体更轻松了～
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奕庆云浮3月前
伊小熊寿司推出只加奶和茶的夏日饮品、还有个款小吃寿司拼盘任您选#强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #美食 #地方美食 #伊小熊寿司
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橙子呀（老娘要瘦到98）2月前
唉，放着好好的日子不过，非要为难自己！算了算了，明天开始好好自律起来！#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥vlog
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snower宇2周前
别说，滨寿司的免费🆓抹茶撞奶还真挺好喝，还不赶紧来试试！最近吃这家上瘾，关键有优惠券太香了😊 #好好吃饭大赛 #舌尖上的抖音 #国庆吃喝玩乐节 #跟着高德扫街榜探好店
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外科消融汤旻主任6月前
这三样和药物混吃，营养流失不讨好！ #甲状腺结节 #饮食 #外科消融汤旻
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文文在深港3月前
来寿司郎记得0元自制🍵抹茶牛奶冰。 现在还有170抵200代金券好划算。#寿司郎 #吃喝玩乐图鉴#毕业旅行来一场美食之旅#夏天拒绝不了的美食#强烈推荐
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马喂了死1周前
中秋节vlog！
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余主任聊甲乳5天前
#甲状腺 #甲状腺结节 #宁夏回族自治区人民医院余生林主任 #余主任聊甲乳 #硬核健康科普活动
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托塘水库1周前
#寿司适合减肥吃吗 #奶枣能煮水喝吗 #多头腹带的好处 #半夜总是睡不着怎么办 #人到中年要养生
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中年贪食少女小菲2周前
160/86斤vlog｜39岁熬夜垮脸食疗的一天 #我要上热门🔥🔥 #一天吃什么vlog #三文鱼的花式吃法 #醪糟牛奶鸡蛋 #垮脸救星
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悲伤菠萝包1周前
167/95｜什么都吃到了超满足的一天vlog～ #小基数 #小基数减脂 #vlog日常 #一天吃什么 #生活化减脂 @抖音小助手
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.幸运.2周前
用最简单的粗茶淡饭，温暖我们平凡的生活，爱是掏空口袋仍觉得亏欠。 9.29 周一 初中生早餐：家庭版寿司 牛奶麦片😋
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郭爸爸的日常1周前
每天用心给大家分享感谢🙏🏻
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爱吃的紫紫3周前
今天买的N多寿司，好噎吃的时候要配水喝，有喜欢吃的饱饱吗#咀嚼音 #每日分享 #今天吃啥
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阿帅的健身日记2月前
减肥误区大集合 #减肥#减肥小知识#女生减肥 #减肥经验分享 #减脂
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昕昕自律自由3年前
#抖音热点宝 #健康减脂 #自律 #吃瘦不饿瘦 #五一 控制好量就好，你们觉得呢？
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杨梅冰了没2月前
滨寿司半日游#美食 #vlog日常 #日常分享 #美食vlog #滨寿司
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江东要吃2周前
#美食 #美食视频 朋友的投喂，香香！！！
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劉嘻嘻（减肥版）4周前
#原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 记录大一放周末的一天～
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小小酥🍘1月前
超喜欢的滨寿司，注意先热水化开抹茶粉，水开关不要烫到了，赶紧试试吧
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高级营养师小陶1月前
加餐的技巧与原理#招募营养师学徒 #知识科普
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小徐七七5月前
#创作者中心 #创作灵感 减重啥都可以吃！#日常vlog #饭团
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倔强的卢博士3周前
#牛奶是寒性，不能喝？
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富贵双蛋堡2月前
三伏天减肥vlog｜今天吃滨寿司啦 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减肥日常vlog #三伏天减肥
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上进的阿静2月前
亲测有效的挨饿小技巧#減肥 #抑制食欲 #抑制食欲小妙招 #米奇寿司#蓝色食物
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刘小鱼儿呀8月前
#小学生早餐 寿司🍣 牛奶燕麦粥#儿童营养早餐 #适合孩子吃的营养早餐 #孩子的早餐简单做法
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凯西投食记3月前
厨房日记🫕芋泥寿司卷💜芋泥牛乳拿铁☕ #治愈系vlog #美食vlog #抖音美食创作者 #我的厨房日记vlog #沉浸式做饭
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不爱吃辣🚫🌶️（见过财神版）7月前
建议严查寿司郎抹茶！！！0元冰抹茶牛奶！！！！！！ #抹茶控 #寿司郎 #隐藏吃法 #薅羊毛 #吃货日常
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吕小潮2月前
回深圳啦！ 幸福就是简简单单#疗愈是场长期主义 #吕小潮 #吕小潮和邵永瑞 #吕小潮的儿子 #vlog日常
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