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黄峥心理博士2年前
如果别人的反应让你感觉心里不舒服怎么办？这条视频或许可以帮助你放下自我纠结，提升社交能力！#为人处世 #心理学 #人际交往 @抖音小助手
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蓝冰夜话3月前
遇到了喜欢的男人，但是他让自己很难受怎么办 #聪明的女人要知道 #如何抓住男人的心 #洞察男性心理 #女性成长智慧 #涨知识
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王老师婚姻观9月前
她总让你痛苦 你该怎么办 #婚姻 #婚姻修复 #逼离 #女性
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晴🔅🔮⭐️（抖音仅一个号）3周前
#安坏 #星宿关系 安坏关系受压很严重，该怎么办？对方被你受压严重，你该怎么办？
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范水水（纯爱战士版）3周前
不联系的时候他在什么时候会想你？ 分手/断联/冷战了，他表现的毫不在意怎么办？他会难过吗？#断联 #恋爱脑 #情绪内耗 #恋爱心理学 #冷战
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觉者无名-连接自己2年前
#成长 #爱 如何去面对让自己难受的人事物？老师引导，让你去感受到背后深深的爱！
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未莱6月前
你在诉说你的委屈，他却在防御反击，真正的爱不是让你闭嘴，而是让你安心开口#两性情感 #认知觉醒 #防御性倾听 #情感共鸣
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赵直说1月前
一段健康的关系，一定是安心大于焦虑，笑容多过眼泪的。 如果他总让你难受，那就不是对的人。早点认清，早点离开。你值得更好的——至少，是那个不再哭哭啼啼、活得从容自在的自己。#情感#恋爱
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一米八三的大Z3周前
如果别人说你一句你就难受很久，那么别人杀你根本就不用刀#自我提升 #自我成长 #共鸣 #精神状态belike
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小小刘的世界3周前
有时候听到一些话，让自己内心无比的难受，真希望自己能自私一些，可惜又做不到，我该如何是好😂，自我安慰吧！#情绪零碎 #心情难受压抑
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姜祢同学2年前
很男生分手后这样做，让对方更痛苦#情感 #扎心语录
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@宇萱心理疗愈赋能3周前
为什么好心安慰却让对方更难过？可能是因为你踩了这个雷区。真正有效的安慰其实很简单 #沟通技巧 #情绪疗愈 #心理知识 #人际关系 #安慰技巧
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扎南不是渣男6月前
为什么两个人和好之后反而感觉不爱了？大多数人在闹矛盾的时候，都会不约而同产生一个解决方案，磨合一下。性格不合，那就磨合一下，观念不同，那就磨合一下。然后两个人宁愿顶着痛苦难受，也要熬下去。 这不是磨合，而是在磨损。很多人把磨合变成了伴侣改造计划。大家总是觉得，得解决问题了才算磨合成功。然而问题并不是总能被解决的，如果遇到了不能解决的问题，你怎么办。 有的人就会想着改造对方，让对方听自己的，按照自己的想法来。我们曾经复盘过一个经典案例，女生缺乏安全感，男生不够细心，就因为这个矛盾，两个人天天吵架。 很明显这就属于是，短时间内无法解决的问题。不出意外，两个人都不约而同开启伴侣改造计划。还美其名曰，磨合。女生的磨合方案就是，要求男生必须细心点，但也没有具体说怎么个细心。于是男生变得小心翼翼，最后因为受不了高压环境，摆烂了。 然后到了男生提磨合解决方案，就是要求女生不要那么敏感，但是具体怎么做，也没有说，于是女生就开始强迫自己不要胡思乱想，但是又做不到，还是会忍不住胡思乱想。最后憋不住了，才来找我们。 其实他们两个人从一开始，就走错方向了，他们的核心矛盾是性格差异。有了问题就得磨合，这个思路是对的。但是他们所谓的磨合，竟然是去解决对方的性格问题，哪怕真的通过强压手段迫使对方改变，也只是在酝酿更大的定时炸弹。 正确的处理方式，应该是彼此联合起来，一起面对问题，而不是解决对方。他们需要解决的并不是性格差异，这个不需要解决，也解决不了，他们需要做的是先接纳一件事，就是性格差异并不会导致分开。 可能有的小伙伴会觉得，他们肯定是接纳了，才想着去解决问题的呀。恰恰相反，正是因为他们没有接纳彼此的性格差异问题，所以才那么着急去解决问题，因为他们觉得，差异就等于定时炸弹，会分手。 只有当他们真正做到了接纳，他们的大脑才不会对彼此的性格问题，产生排异心理。这时候两个人就能联合起来，共同去面对问题，而不是解决彼此了。 所以后面我们的指导思路就是，引导双方去了解彼此性格的来源，女生因为缺少父母的夸奖，很自卑。男生从小被爷爷奶奶带大，不懂正确的男女相处模式，当他们足够深入了解彼此后，很神奇的事情就发生了。  #情感博弈  #男女博弈   #婚姻博弈  #恋爱博弈  #关系博弈
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李慕白（李李）3月前
如果他让你一会儿开心一会儿难受#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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小羊不羔4月前
分手后很痛苦，放不下对方怎么办？#情感 #失恋 #情感树洞 #治愈
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越獄陪伴2月前
如何陪伴抑郁/双相的伴侣 面对述情障碍怎么办 #双相情感障碍 #抑郁 #亲密关系 #心理 #健康科普
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李十八呀5月前
一些“伤害”与“难受”，它发生就是发生了，无论对方是有意还是无意，我都可以选择不“原谅”。我要做的不是检讨自己的敏感，而是经历这种敏感后的保持距离。 #内耗 #敏感 #独立思考 #唠嗑 #情绪
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洪哥来支招1月前
让他比你难受，才会主动找你 #感情共鸣#干货分享#分手挽回#前任
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达希“天秤座学姐”1月前
当一个人不爱你的时候 你在怎么去讨好对方，求对方不分手，就算没有分开相处起来你会一天比一天难受，爱一个人的本质是一种吸引，而不是你对我好我就要和你在一起。#恋爱技巧 #恋爱心理学 #天秤男不爱你了是一种什么表现 #天秤男喜欢的类型
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沐宸老师🦊7月前
网恋分手为何如此难受#情感共鸣 #恋爱脑 #网恋 #隔屏不隔爱 #网恋需谨慎
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李慕白（李李）9月前
他不回你消息你就心慌怎么办 #情感 #分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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朵小拿4月前
表面和好了，心里还在不舒服的隔阂，情绪过不去？那就别硬过，情绪不被妥善对待并不会离开。#情绪内耗 #内容过于真实 #自我提升与成长 #心理疗愈 #情绪管理
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安心2月前
#创作者中心 #创作灵感 为什么你在说出委屈的时候，他不是心疼而是反驳？还觉得你矫情小题大做！无法沟通的背后，存在着防御性倾听。#亲密关系 #情绪 #情感共鸣
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穆妍呀2月前
说着开玩笑为你好却让你难受的都是隐形攻击 #开玩笑 #干货分享 #人际关系 #内容过于真实 #抖加小助手
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正心6月前
如何搞定让自己不爽的人 #小人#内在提升
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夏夏学姐4月前
远离一点让你不舒服的关系#情感 #心理健康 #恋爱脑
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两个水果🍊🍇5月前
为何土象火象总是相爱相杀 互相吸引的一对总是无法理解对方的想法，其实是因为双方情感认知不一样！别急，看完这篇我们再讲如何破局！#火象星座 #土象星座 #内容过于真实 #girlstalk #爱情
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像雾8月前
分手后要允许自己的一切情绪发生，分散注意力，不要让自己痛苦，内耗#分手后如何治愈自己 #无缝衔接 #情绪反扑
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文明（90天冲冲冲）3月前
异地恋不见面如何维持感情 #恋爱 #情侣 #异地恋
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一只蛐蛐7月前
男人冷战一周，怎么立规矩让他知错 #恋爱技巧 #冷战 #冷暴力 #聊天技巧 #女生必看
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小迅是个婚姻挽救师3周前
老公想离，越爱就越难受#婚姻 #夫妻 #情感
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费五学1月前
如何成为引导型恋人(十四）吵架冷战该怎么办 #会说话是一门艺术#取悦型人格#高情商说话技巧#恋爱技巧#人文星闪耀计划
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心理师微风1月前
分开后走不出来怎么办？ #放不下忘不掉 #失恋 #心理学
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心理咨询师刘欣3月前
与NPD对谈6—为什么NPD总在激怒你之后突然平静了？你的情绪就是他的解药，把你吸干他就冷静了。 #NPD #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #情感咨询 #心理咨询师 @抖音Dou+上热门 @DOU+上热门
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小星苑里美啊5月前
被高开低走的真诚上了一课，后来才知道你真的可以说不爱就不爱了#情感 #情感共鸣
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Eysa bag 心理3周前
#心理学 #原创视频 #情绪 #心理学知识 #难过 心里不舒服该怎么处理？
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白羊.5月前
能让白羊感动的 从来不是腻人的话和昂贵的礼物 而是你下意识的惦记和语气满满的温柔#白羊座 #十二星座的内心独白
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小星苑里美啊11月前
从失望至极到平淡无奇的过程 才是放下一个人的最佳捷径#情感#情感共鸣
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hello微风文化1月前
看清前任的心态 #失恋 #心理学 #情绪共鸣
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李慕白（李李）3月前
很容易焦虑不安、内耗，你可能是客体恒常性缺失#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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小星苑里美啊3月前
真正的释怀不是立刻放下 而是允许自己难受
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璇子姐姐5月前
好的关系，会让你安心开口，而非闭嘴 #情感心理学 #亲密关系 #情侣 #日常唠嗑# 谈恋爱
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田野1月前
报复无缝斜街最好的方式#分手#挽回#情感修复#情感共鸣 #内容过于真实
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姚家帅锅3月前
#情感 #情感共鸣 #断舍离
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林听解忧6月前
如何有力反击呢#婚姻情感 #情感
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🍃林教头（纯爱版）2月前
分手后难受的五个真相3 #分手#情感#恋爱#分手挽回#女性成长
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hello微风文化3月前
抓住漏洞 重归于好 #女性成长 #心理学 #情感共鸣
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李慕白（李李）4月前
没有安全感 经常吵架 如何破局#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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白白咨询室1月前
如何彻底走出错误关系 #情绪内耗 #恋爱心理学 #女性情感
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小星苑里美啊4月前
忘记一个人先从忘记自己曾付出的开始#情感#情感共鸣
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田野3月前
报复无缝衔接最好的方式 #分手 #挽回 #情感修复 #情感共鸣 #内容过于真实
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心理咨询师刘欣3周前
1个快速走出情感背叛伤痛的邪修心法！ #背叛 #NPD #女性智慧 #心理咨询 #情感咨询师
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羽桐的世界一瞥3周前
经营关系的核心在于经营自己#如何变强 #关系价值#情感 #自我成长
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田野3月前
报复无缝衔接 最好的方式 #分手 #挽回 #情感修复 #情感共鸣 #内容过于真实
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新东方心理3周前
三招解决莫名的悲伤 难受想哭，莫名的悲伤科学解决纯干货#心理学#东方心理学#难受#想哭
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灵问神谕🔮2月前
双鱼座八月份感情危机&挽回指南#情感塔罗 #答疑解惑 #塔罗测试
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米姐和蛋姐（财财）1月前
姐妹们 这期有点炸裂 屏蔽米夫和蛋夫
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