00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞524
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1366
文班亚马拜师奥拉朱旺|休赛期特训📝 控球体现自信:良好的控球表现反映出球员清楚自己的意图和行动方向,能够主动争取想要的结果。 动作执行的连贯性:强调在运球过程中保持控制,特别是在第一次和第二次运球之间避免失去动量,确保动作稳定有效。 利用底线策略:建议“sell the baseline”(佯攻底线),以此迷惑对手,迫使对方改变防守动作,从而创造进攻空间。 关键时刻的决策:在比赛紧张、急需得分的情况下,应回到熟悉的战术位置或动作,例如回到之前成功使用过的位置发起进攻。 停顿与节奏变化:在特定位置停下,诱使防守者回位,借此掌握主动权并寻找突破或传球机会。 身体姿态与位置控制:强调运球时不要过度推进,保持身体平衡,并在后退和下沉动作中与防守者保持紧密但有利的位置关系。 三分之三区域的运用:提到将自己带入“three quarter”位置(约四分之三场区)有助于完成多种进攻动作,提升整体移动效率。 利用弱侧优势:指出防守方更关注强侧球员,因此在弱侧更容易获得空间和机会,应积极利用这一区域发起进攻。 重复有效战术:提醒球员坚持使用已验证有效的动作和策略,尤其是在高压情况下,避免不必要的冒险。 视频反馈参考:建议通过回看录像来确认动作执行效果,帮助识别和强化正确的技术细节。
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7