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李不白4月前
细节决定成败，助跑节奏改完成后鑫哥7.45大幅创造pb，前三跳两跳稳定一级以上成绩，今年有盼头了#跳远 #三级跳 #李不白跳跃 李不白跳跃招生中，今年不再接受预定形式了，床位满员后立即停止招生，目前所剩床位20
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张超越2月前
甘肃体考满分三级跳，9.49米 #体育生 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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卓越体育人-黄鑫7月前
校园行偶遇天赋怪？一番指导下竟然...... #体育生 #三级跳 #卓越体育人 #校园行
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带队偷卷的鑫哥5月前
#立定三级跳 9.4 #铅球 12.75 三项满分#体育生
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卓越体育人-黄鑫6月前
是谁说女生立定三级跳进步比较很难 #立定三级跳 #体育生 #体考 #卓越体育人
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David2周前
谨以此视频，记录我的三级跳从七米出头到满分的过程#足球 #单招#守门员#三级跳
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宇哥不渝、（全年招生）3月前
找到一项运动的底层逻辑，满分真的很简单！ #立定三级跳 #体育生#体考#广东体考#原创视频
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司3月前
三级跳测试突发意外……#重庆三级跳 #三级跳 #三级跳远 #三级跳教学 #三级跳远训练
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Ta的跑道5月前
U15中国国家队 袁鑫凯 三级跳冠军🏆 三级跳远成绩14.17米，哪有什么幸运眷顾？不过是百炼成钢！！！ #多威U15中国国家队 #万里征途 #多威征途 #U15征途 #多彩青春威振东西
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只吃非油炸的油炸鬼（冲刺班招生中）1月前
第一步常见错误及纠正方法#立定三级跳 #体考 #教学 #干货分享
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浩然摄影2周前
李颖，三级跳远历史最好成绩14米02 未来可期！期待全运会李颖的状态回归！#李颖 #跳远 #三级跳远 #全国田径大奖赛
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河北体考训练营（国庆招生）2周前
#河北田径训练营 #体育生 #田径
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抹茶挖一挖4天前
19岁沈佳润三个月资源三级跳：音乐爆红、顶刊封面、综艺官宣 19岁#沈佳润 三个月资源三级跳：#音乐 爆红、顶刊封面、#综艺 官宣，凭实力摆脱#星二代 “资源咖”标签#小沈阳
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YEou（三级跳博主中的地板砖）5月前
五一训练圆满结束！三级跳你可以无条件相信疾速体育！#立定三级跳 #体育生 #体考 #训练场日常
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超🦌体育2月前
7米板不热身10.3什么水平#立定三级跳#暴力#三级跳#体育生
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宇哥不渝、（全年招生）3月前
你的成绩不稳定？需要找到根本问题！看看你的蹬摆有没有出现这些毛病#立定三级跳 #体育生#体考#宇哥不渝 #广东体考
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田径中心4月前
13米80！中国女子三级跳远再次站上了亚洲之巅！李艺@🌈 第四跳13米66仍处在第一位，第五跳被达娜诺娃13米74超越，随即在最后一跳中，李艺以13米80的成绩再次逆转！夺得冠军！#田径 #比赛现场
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乐行赵教练5月前
#田径 #体考 #体考倒计时 体考最好拿分的项目立定三级跳，不满分的抓紧练哈@太闹腾💣 @heanjin_Coe @zun_seng.🪨 @hhhzj @九万9 @纪念老大 @L14 @III @@努力进步的沐 @ℒℴѵℯ·𝙆𝙮𝙧𝙞𝙚 @1^ @Zengen @금 백 @再睡会🕊️🇵🇸 @小韩_16 @林昊🐭（恩师陈导 杨导） @终许 @Sky-1 @
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恒跃体育—宽哥的课1年前
#体育生 #立定三级跳 #田径 意识形态和动作模式很关键！
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宇哥不渝、（全年招生）3月前
结尾有“彩蛋”#内容过于真实 #原创视频 #内容太过真实 #知识分享
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卓越体育人-旭哥（广东地区招生中）2年前
玩的就是真实，你体验过吗？留下你的需求，我来帮你提分！#体考 #体育生 #立定三级跳 @卓越体育人-黄鑫 @卓越体育人-柯培琪
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力聚体育（关注免费分析）5月前
科学训练才是进步是金字塔尖，而不是所谓的技术训练，应该合理配比，基层体育生最重要的事情就是基础力量！#爆发力 #体育生 #体考
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顿2周前
既然喜欢小众的东西 就不要在意大众的目光#单摆 #三级跳#满分
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哈布尔Hohhot2周前
三级跳赛场又是一个13.9+的成绩。#2025全国田径冠军赛 ，黄滢滢两跳犯规，第三跳在几乎没上板的情况下跳出13米96新PB，接着连续两跳在13.8+以上，夺得本届赛事冠军，极具意义。 #田径说一哈 #田径 #抖音体育新星成长计划
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名声体育-高校长5月前
#辽宁体考 拿下！篮专状元99.8分！#辽宁四项看名声
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体考💯研究所7月前
如果你还卡在八米多 那么视频上出现的问题你一定有 知道了问题所在就要去改正 成绩会迅速提升一大截#体育生 #三级跳#体考
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黑马田径6月前
26届体考的你立定三级跳是否跟视频中的同学一样在8米左右徘徊呢？本期分析教学解析学员用极短的30天时间从8.3米突破至9.4米的进步真相，我们讲解了多个技术要点，聪明的你如果能耐心理解并尝试实践，相信你一定能更快打开9米大关，早日突破满分桎梏！#体育生 #体考 #立定三级跳 #立定三级跳远 #26届
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卓越体育人-黄鑫2月前
年龄教会我不要盲目自信阿！接连大出血 #立定三级跳 #体育生 #体考 #卓越体育人
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O'NEAL3周前
男子三级跳决赛，最后第六跳，反转再反转，唯有今年世界最好成绩能拿冠军🏆#三级跳远 #东京田径世锦赛 @。。。。。。 @是简明啊 @YaOaO @1987
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芃冰2周前
我班品学兼优的吕同学三级跳最好成绩12.29破纪录[强][强][强]
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全网最温柔的孙教练4月前
《三级跳比拼》前三名奖励沃兰迪力量鞋，崔碧松PK小队员，PK挺着大肚子的曹教练！#立姣训练基地 #三级跳远 #沃兰迪 @河北立姣训练基地（招生号）
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名声体育-高校长5月前
#辽宁体考 25名声完美收官 有惊喜 有遗憾！5名状元 超三分之一过90！26年我们再相见！最后恭喜名声太子顺利上岸！🎉#辽宁四项看名声
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小爬田径2天前
世锦赛4连冠+7冠王！三级跳的“博尔特”，统治力无敌是多么寂寞 #世锦赛 #罗哈斯 #三级跳
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风芒新闻6月前
长沙14岁少年袁鑫凯代表中国队 U15 赛场三级跳夺世界冠军 妈妈1 米 62 爸爸1米75 儿子竟蹿到 1 米 91#冠军 #世界冠军
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全网最温柔的孙教练11月前
姜还是老的辣还是 一浪更比一浪强？#立姣训练基地 #冬训 @立姣基地四项组
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最体育2月前
3年低谷1跳封神！新的亚洲纪录 30岁老将眼泪为谁而流？ #全国田径锦标赛 #吴瑞庭夺男子三级跳远冠军 #吴瑞庭
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最强四项生-曾曾2月前
为何叫最强四项生？ @北体航航（暑期招生中） #体育生#北京体育大学 #短跑 #体考 #四项体育生
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CC爱跑步（挑战100天全马破3）3周前
安徽省2026年体考状元？ 安徽高考体考四项满分； 2026年安徽体考、 体育生平时训练不要穿钉鞋； 威量夺魁助您蹬榜夺魁；#威量 #威量夺魁 #体考体测跑鞋领导者 #开学季 @威量体育
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卓越体育人-黄鑫3年前
这个女生立定三级跳成绩毫不逊色于男生，几分钟时间pb直接涨半米，目前技术还差很多，男生小心啦！#体育生 #体考 #卓越体育人 #立定三级跳 @DOU+小助手
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Liuhx3月前
短短的4分55秒 涵盖了我高中三年#体育生
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纵有疾风起3周前
没天赋不能成为借口#来时路#立定三级跳
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长沙发布5月前
14.17米！长沙少年袁鑫凯勇夺三级跳远世界冠军！#青春华章恰同学少年 #把青春华章写在祖国大地上
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黑马田径1周前
立定三级跳远度停滞不前？别着急，我们在分析报告中揭示的技术奥秘帮助学员取得立定三级跳满分并拿下体考291分的好成绩，或许这期分析教学能帮助到迷茫的你！#体育生 #体考 #立定三级跳 #黑马田径 #田径训练
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卓越体育人-黄鑫6月前
用最通俗易懂的教学，进最大的步？ #体育生 #立定三级跳 #体考加油 #体考 #卓越体育人
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天赋怪·李鲁浙3月前
明哥太强了，不愧是奥运选手 下次状态好些再战#天赋怪李鲁浙#立定跳远#立定三级跳
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YT2周前
记得当初没有人看好我#潮汕联测#体育生 #三级跳 #100米
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辽宁晨瑞体育-朱校长2月前
身位校长的我，深知辽宁体考以第一名的成绩被北京师范大学录取的含金量!从体考结束到高考结束我们并未大做文章。我们只想踏踏实实把事做好，把学生变好。#北京师范大学 #辽宁晨瑞体育 #辽宁体考 #辽宁体考生
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闲谈讲堂2天前
21岁本科毕业，23岁正科，23岁副处？ #公务员 #体制内 #职场 #知识分享 #公考
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北运河潮5月前
长沙少年袁鑫凯勇夺三级跳远世界冠军！ #长沙 #少年 #袁鑫凯 #三级跳 #世界冠军
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湖南环翊体育4天前
当你被超越时 就用更好的成绩证明自己#体育 #世锦赛 #三级跳 #田径 #体育生
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每天存个汉堡🍔（广州体考冲刺班招生）1周前
吃的苦一切值得，168滚动选手10米3#立定三级跳#10#汉堡体育
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TV8文体频道2周前
福建选手黄滢滢跳出13.96mPB创国内赛季第二好成绩，斩获三级跳冠军#福建荣耀 #科技文体传媒中心 #TV8文体频道 #黄滢滢
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哈布尔Hohhot4周前
#2025东京田径世锦赛 男子三级跳远，中国三位中最年轻的粟文@Agr_Nuyoah 以16米90的成绩晋级，这也在自己的意料之中。第二届世锦赛，心态更好了，那就保持到决赛！ #田径说一哈 #田径 #三级跳远 #抖音体育新星成长计划
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青秀区热心市民2周前
#绝杀时刻燃爆全场足球 #中乙冠军 三年三级跳已经属于过去的成绩，今晚创造新的里程碑意义是☞这也是广西足球历史上第一个职业联赛全国冠军，奖杯献给5000万广西人民！#精彩进球 #足球现场 #广西恒宸中乙夺冠
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田径中心4周前
男子三级跳远资格赛 中国选手@Agr_Nuyoah粟文以16米90的成绩晋级决赛，第二届世锦赛他个人的心态变得更好了！决赛见！ #田径 #比赛现场 #2025东京田径世锦赛
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梁宇航nice（上门体育版）7月前
我得三级跳发展史#体育生 #立定三级跳 #突破自我
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汉堡的朋友圈3天前
看看最后一步不用收腹，如何做到9米5的，技术动作#立定三级跳远教学 #汉堡体育
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立姣训练基地（招生号）3月前
今日纯技术训练课，全部新生，一步一步来，包你们体考前全部上9米#立姣训练基地 #三级跳 @鑫鑫不噜噜脸（立姣基地）
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匠心体育2周前
中国最美三级跳运动员陈洁，曹植当年要是有这大长腿不得…#陈洁#中国田径
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箐北田径（日常号）1周前
两月时间立定三级跳8米-9.7米 联考完铅球也满分 体育三项满分 努力+科学=提高成绩 #体考生 #我要上热们 #立定三级跳 #少年感 #帅哥
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洪仔（国庆招生免费试课/包进步）2月前
队内三级跳赏金赛 #热门话题 这个视频估计只有体育生会看完！#体育生 #三级跳
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重庆凌越体育（跳远组）李教练2月前
三级跳成绩争议！？在凌晨3:47的复盘里炸开锅……#跳远 #三级跳远 #重庆跳远 #重庆三级跳 #田径
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