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老妹儿的饭🍡7月前
#把生活调回春天频道 #早餐吃什么 #烫饭 剩米饭的春天来啦，不油腻又好吃的烫饭一点要做哦！
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兔牙儿🥣1月前
我很好拌饭🔥十分钟搞定超美味懒人餐❗️ 食材： 猪肉末/牛肉末 可生食鸡蛋 米饭 🥣料汁 生抽2勺 老抽1勺 醋1勺 白胡椒少许 糖1勺 淀粉1勺 清水适量 #美食教程 #一人食记 #美食新星计划 #好好吃饭大赛
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崔二东五常大米企业店2周前
米饭蒸煮的教程来了～ 不会蒸煮米饭的粉丝点赞收藏吧 1、淘洗：淘洗1-2次 2、煮饭用水量：米与水比例1:1或1:1.2（水少糯弹，水多软粘 3、焖饭：煮好后再闷5分钟左右，完成淀粉糊化 4、散热：用筷子将米饭打散，散热3-5分钟，口感最佳 注意：新米水分稍大，水比正常比例少放一点点即可，根据个人口味定✌️#每日分享 #米饭教程 #强烈推荐
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法棍不挑食2月前
打工人的快速晚餐#美食新星计划 #好好吃饭大赛 #鸡蛋的神仙吃法 #减脂餐 #一人食吃什么
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洵洵今天吃点啥2周前
#强烈推荐 香拽了！米饭这样做，香到给肉都不换！#神仙吃法
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九阳辉县店先先灵灵8月前
#米饭的花样做法 #辉县同城 #实体店营销 #厨房里的欢乐时光
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沁水王石2月前
大米—两杯—淘—水—两杯—不软不硬—公鸡蛋—推—翻—油—食盐—葱花——虾仁——配料—炒—米饭—炒—生抽调味—酱油上色—鸡精提鲜—锅边醋解腻—翻—炒—味道—香#扬州炒饭做法#今天吃什么#一日三餐#开学我又有招了#开学的第一次聚餐
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吖咪快来吃饭🍚1月前
来份韩式拌饭清空你的冰箱吧#懒人美食 #韩式拌饭 #石锅拌饭 #旺仔拿铁 #自制饮品
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真食在教做菜7月前
在五星级饭店学到的10种米饭花样做法，最后一道好吃到舔碗底#美食分享 #焖饭 #电饭煲美食
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是豆子呀2月前
你#蒸的米饭是不是黏黏的，多做一步还你Q弹口感#电饭煲美食 #电饭煲怎样蒸米饭 #米饭
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肩膀有点痒3月前
都来瞅瞅 #邪修做饭有多简单 微波炉居然可以煮米饭 米和水 1:1.5的比例 全程不用开火 煮出来的米饭颗粒分明 和电饭锅煮的没区别呀 我家微波炉又学会一项技能 。#微波炉煮米饭 #懒人必备 #邪修做饭 #我不是做饭天才吗
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安安超爱吃7月前
米饭这样做真的绝绝子！！ #美食#美食教程#米饭的神仙做法#我的厨房日记 #一起学做菜
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马爸爸的早餐日记4月前
自律爸爸每天早起给家人做早餐 在家这样做的皮蛋瘦肉粥，又香又浓，清淡有营养，关键就这几步#皮蛋瘦肉粥 #早餐 #米饭的神仙吃法 #粥#小学生早餐
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瘦了110斤的大超6月前
拌饭就是减脂期的神🤤 【韩式低卡锅巴拌饭】 1️⃣准备菌菇、蔬菜，简单切好，下入开水焯熟 2️⃣调拌饭酱（韩式辣酱、生抽、白醋、零卡糖、香油、芝麻、开水） 3️⃣焖熟的米饭倒进不粘锅，淋一圈水，小火烙，听到噼里啪啦的声音后再烙3分钟 —OVER— 韩式辣酱碳水较高，别用多了[吧唧R]#减脂餐 #减肥 #减脂 #自律 #自律的顶端就是享受孤独
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多多妈咪月子餐2周前
金牌月嫂教我的米饭做法！好吃到转圈圈！#美食教程 #在家做美食 #月子餐 #月子餐食谱 #营养餐
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孩儿他姥姥3月前
10分钟搞定巨下饭的番茄肥牛响铃卷，酸酸甜甜一口爆汁，拌在米饭上别提多香了！#好好吃饭大赛#下饭菜#番茄响铃卷#肥牛响铃卷
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玉米粒1月前
解决剩饭的好办法，简单方便#早饭吃什么 #早餐 #汤饭 #学生早餐 #一人食记 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @上热门🔥🔥🔥
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草莓酱酱子🍓1月前
减脂懒人酱油鸡蛋拌饭！5分钟搞定！香迷糊了～ #低卡低脂餐 #懒人美食 #抖音美食创作者 #上热门 #百亿流量扶持
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甄妮不挑食3月前
不早起不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱：电饭煲一颗番茄饭🍅 挑战电饭煲版懒人料理，零失误速成版，简简单单吃上一餐~淘好的大米倒入电饭煲，倒入灵魂料汁（2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1小勺糖）依次加玉米、洋葱、腊肠、青豆、胡萝卜，最后加入划十字刀去蒂番茄~电饭煲煮饭模式~时间到，番茄皮轻轻一拉就掉，碾碎拌匀香到不行~一个人可以吃2碗！简单又美味，营养全面，人手必备电饭煲懒人快手菜。 #邪修做饭有多简单 #电饭煲美食 #懒人美食 #在家做美食 #我要上热门🔥
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甄妮不挑食2月前
ISFJ不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱：电饭煲地三鲜焖饭 挑战电饭煲版懒人料理，零失误速成版，简简单单吃上一餐~电饭锅里倒入茄子、土豆、豆角、番茄，淋入灵魂料汁（生抽、老抽、盐、糖、水），再来一大勺跟着厚皮橙做的油浸大蒜，搅拌均匀，铺上提前泡了30分钟的大米，加适量水，电饭煲煮饭模式~时间到，满屋飘香，茄子土豆酥烂，米饭湿润入味~懒人地三鲜焖饭轻松get~操作简单又美味，营养满分，人手必备电饭煲懒人料理。夏日不开火、零油烟，也太棒了！谁懂这一口的含金量~ #做一顿懒人焖饭 #邪修做饭有多简单 #电饭煲美食 #懒人美食 #地三鲜
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我心飞翔 叢1月前
#美食教程 #一起学做菜
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菜菜苟1月前
vlog｜晚间一人食🍲#新手做饭 #一人食vlog #我的厨房日记 #黔五福午餐肉#懒人食谱
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小李的厨房日记2月前
一周八顿吃不腻😍番茄肥牛烩饭❗️巨下饭🍚 🍅番茄浓汤肥牛烩饭｜酸甜开胃一锅端！肥牛滑嫩、米饭吸饱汤汁，打工人治愈系料理No.1💖#番茄肥牛烩饭 #抖音美食推荐官 #懒人美食 #这也太好吃了 #美食vlog
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萍姐姐厨房4周前
剩米饭做出了一碗汤鲜美味的鸡汁菜泡饭 家里就剩一口大米饭的时侯随意弄点蔬菜搭配就能做一碗热乎乎的鸡汁菜汤泡饭，来一点鸡汁，味道嗲的不的了！#菜泡饭#汤泡饭#早餐吃什么 #剩米饭的神仙吃法 #在家做美食
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桃子3月前
挑战给男友带饭不超10元 今天吃电饭锅闷饭，夏天厨房太热不想做饭，就试试这个电饭锅闷饭吧，简单又好吃，今天还做了夏日冷饮#懒人美食 #美食教程 #电饭锅美食 #夏日饮品
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李嫂月子餐3周前
月子米饭这样做，老婆吃完一直夸！#抖音美食创作人 #米饭#月子餐#坐月子#美食教程
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喵喵の食2月前
梅花肉和米饭一起煮 又好吃又简单~配上这个小蘸料真的太下饭了#白切肉 #邪修做饭有多简单
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梦辰的面食日记1周前
国民下饭菜❗️西红柿鸡蛋绘饭🔥每一粒米饭都吸满了番茄汤汁❗️不愧是拌饭届的天花板！也太太太好吃了❗️#抖音创作美食人 #美食教程 #抖音美食教程 #番茄鸡蛋烩饭 #番茄
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木槿🐯3周前
秋天的第一锅羊肉咸米饭，暖心又暖胃。只需将肉炒熟，加入配菜炒匀，转入电饭锅加大米和少量热水煮熟即可，不管多大年龄永远忘不了这款香喷喷的咸米饭 #秋天吃什么 #治愈 #美食 #当你不知道吃什么的时候 #抖音美食创作者
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厨房日记1周前
南瓜小米饭 普通的小米饭，秒变高级西餐@DOU+上热门 @DOU+小助手 #小米饭 #美食 #家乡的味道 #山西美食 #家庭美食
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探渝美蛙美蟹煲官方号2周前
好米配好锅，才能煮出好米饭#无常大米
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加油KK1月前
这个比例蒸米饭，吃一口都能给你蒸出来，万能公式腌牛肉蒸炒煮都不老#蒸米饭放多少水 #鹿茸菇炒牛肉 #一日三餐人间烟火 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜
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阿喵De小食光1月前
懒人食谱｜鸡蛋肉末拌饭，简单又好吃#在家做美食 #vlog日常 #美食 #懒人美食 #美食日记
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厨娘发妹2周前
在家里做的黄米饭，配上灵魂油泼辣椒和自家种的绿色蔬菜，直接香迷糊了！老人小孩大人的最爱，小时候的味道！#抖音美食 #在家做美食 #地方特色美食 #黄米饭
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懒栗7月前
好吃的煲仔饭饭。水有点多 味道很不错 注意你们要少加点水哦 #美食教程 #一起学做菜 #我的厨房日记
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安安的厨房（自律版）2周前
吃瘦75斤减脂餐 | 节后刮油神器茄辣西鸡蛋拌饭 节后刮油恢复体重就吃它！！！ 一分钟教会你，这道好吃又低卡的茄辣西鸡蛋拌饭 视频做了两顿的量，包含了每顿150克米饭~ 超低卡又好吃，还库库掉秤~快点学起来~ 减肥也要好好吃饭，稳定食欲~ #减脂餐#低卡低脂餐#节后甩肉大作战 #节后减肥 #刮油刮脂
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江海区老张粥粉面店2周前
三种调米浆的做法 生熟米浆，加粉的米浆，加米饭的米加
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铮铮今天吃点啥！4周前
今天食材有大米，腊肠，火腿肠，香菇，小油菜，玉米粒，没事的姐妹可以试一下，超级好吃哦，营养又健康#在家做美食
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石榴不是十六(辅食记）1月前
10M+辅食｜土豆时蔬烩饭+苹果消食水 上午土豆时蔬烩饭，土豆+胡萝卜搭配软糯米饭，轻松搞定宝宝辅食，营养均衡超省心，关键做法也简单～ 下午苹果山楂消食水，宝宝不爱吃饭可以试试这款苹果消食水，酸甜开胃，宝宝爱喝～一周喝两次让宝宝爱上吃饭～ #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #辅食教程 #辅食分享 #苹果水消积食
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五可的美食分享1月前
简单的两种食材配一碗剩米饭，就能做出具香的土豆🥔闷饭#剩米饭做法
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问问美食6月前
香喷喷的味道 好吃的米饭做法你也来试试吧
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饱了么1周前
米饭杀手‼️吸满鸡汁的海南鸡饭真的香爆了🔥 油香四溢的米饭🍚搭配鲜嫩多汁的鸡腿肉，以及浓郁的葱油酱，一口层次丰富，真的香爆了，这一盘看似清淡，实则浓郁喷香的海南鸡饭你一定要试试，一口一口根本停不下来啊🔥#海南鸡饭 #抖音美食教程 #我要上热门🔥 #晚饭吃什么 #美食趣胃计划
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小会的甜橙3月前
第3集 把蔬菜拌入米饭里，在浇个汁，好吃到光盘，麻麻们快试试#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #好吃到停不下来
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金特莱粮油旗舰店1周前
老人小孩都爱的香糯猫牙米，尝过一次就忘不了！ 今天又做了好吃的米饭给大家分享一下！这个季节吃这种米真的太舒服了！#七夕送礼清单#小笼包还是自己做的更有食欲#我们浙江人有自己的炒面#看似奇怪搭配起来巨好吃的零食#在家轻松实现薯条自由
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魏阿姨的小厨房1周前
剩米饭的神仙吃法！番茄鸡蛋烩饭，五分钟搞定一餐～ #美食教程 #家常菜 #吃瘦不饿瘦 #美食vlog #烩饭
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杨九月美食1周前
咖喱虾仁饭 今天孩子又要吃我做的咖喱虾仁饭，浓浓的咖喱酱汁包裹着每一粒米饭，孩子一口接一口，好吃到根本停不下来#咖喱饭
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秦仕虎炒饭大王1周前
#精品食材 #秦仕虎炒饭大王
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今天也要吃饱饱1周前
第四十二集|番茄土豆烩饭，浓浓的汤汁包裹着每一粒米饭，酸甜开胃，太香了。#辅食 #辅食教程 #宝宝吃饭 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学
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小杰一家四口2周前
孩子想吃照烧鸡腿饭，我就会在家给他做，只需要一碗料汁，轻松就可以搞定了，味道一点也不输外边的味道，孩子超级爱吃，每次做孩子都吃两碗米饭，建议大家可以在家做做试试真的很好吃😋的哦#照烧鸡腿饭 #鸡腿饭 #国庆档在抖音 #太香啦 #小学生午餐
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大炫儿很炫2周前
五色水油焖菜 减脂期怎么少的了这道掉秤饭，跟着央视学的五行水油焖菜，做法简单营养齐全，干净饮食还好吃 #低脂低卡 #水油焖菜 #减脂餐 #懒人美食 #减脂人都来吃水油焖菜 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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知知不吱吱1月前
能炫3碗米饭的酱汁水煎蛋来咯，不喜欢肉酱汁的直接加酱油就可以～#减肥也要好好吃饭 #水煎蛋 #酱汁水煎蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #我是美食创作者
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青玫竹马（东京）4周前
日式照烧鸡 味淋，料酒，酱油，各100mg，一小勺白糖，姜泥，调一个汁，腌制一个小时，做法简单，不油腻，配点小青菜更是完美😍！再来一碗米饭香喷喷！#日式照烧鸡腿饭
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晶晶的晚饭2周前
90后东北夫妻自己在家做饭有多省钱 今天做超级简单又好吃的炝拌土豆丝，麻辣鲜香清脆爽口，配米饭配面条都是一绝#炝拌土豆丝 #美食 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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欣怡妈妈💫2周前
巨巨巨好吃！ 以后孩子们再想吃韩式拌饭，真的不用出去吃了！自己在家做的又简单又好吃！关键做法太简单了！#韩式拌饭 #太好吃了 #懒人必备
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食为天3月前
这到底是谁发明的呀巨巨巨好吃 。#美食教程 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #美食
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饭粒小丘3月前
十分钟搞定！零失败喷香拌饭✨懒人速来！ 🍚晚饭没灵感的时候，就靠它续命了—— 🕐十分钟，厨房都来不及乱，就能吃上香喷喷的流心肉蛋拌饭！ 🍳鸡蛋流心、肉末喷香、米饭挂汁，每一口都太满足！ 不炸不烤不腌制，拌一拌就超好吃～ 想偷懒又不想随便凑合，这碗饭真的可以！ #快手菜 #懒人快手菜 #美食教程 #拌饭 #下饭菜
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油焖蒜2周前
拌饭一绝#低卡减脂餐 #在家做美食 #每日减脂餐 #减脂期
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小八早餐店2月前
懒人有手就能成功的花样米饭做法！#家常菜#米饭#米饭做法#美食教程#美食制作分享
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禾老师教做菜7月前
五星级大厨教我的9道米饭做法，最后一道好吃到舔碗底#美食分享 #一起学做菜 #今天吃啥
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再吃一颗Ringo1月前
暴雨天🌧一人食｜泰式打抛饭·青瓜雪梨汁 下了两天暴雨，气温陡降，初秋的风里混杂着雨水、草木、泥土的气味，做了一份简简单单的泰式打抛饭，配解腻的全冰青瓜雪梨汁。东南亚似乎永远在夏天，而苏州的夏天就这么进入尾声。 - 📜料理日志97话 泰式打抛饭🥣 青瓜雪梨汁🍹 - 下期见。#好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划 ##美食volg #治愈系美食 #把美食写成诗
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