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电影114VS思维能量5月前
自我控制能力与'强意志力'的本质区别是什么？#逻辑思维 #认知思维 #个人成长
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无限进化的Doria1周前
一个能让你人生开挂的超能力：主动「控制注意力」 #思维 #认知 #注意力
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凤九心理邓哥哥6月前
控梦超能力的背后，是自我伤害的升级#控梦 #情感共鸣 #心理学 #青少年心理 #邓哥哥青少年心理
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工程指南针（张总）5月前
自律和勤奋，成功的必要条件 人为什么要自律呢？自我控制是强者本领 #人生感悟 #人生智慧
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心理学曹博士3月前
从自我控制的角度理解多动症#多动症#自我控制
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中女时代2周前
越想掌控越容易失控，真正的能力是管好自己 很多人觉得掌控一切 = 有主动权， 可偏偏想控住所有时，你就已经失控了。 人真正的超能力，从来是自我掌控 以前的我就是 “控制欲内耗怪”： 朋友没按我想的方式回复消息，会纠结 “是不是我哪里错了”； 计划被突发情况打乱，会烦躁到一整天没心思做事； 甚至会偷偷琢磨 “怎么让别人按我的想法来”，最后把自己累到崩溃。 直到看到那句 “我拦不住云朵下雨，挡不住花朵绽放，更没法阻止别人做什么”，才突然醒了： 原来我一直把精力用错了地方 —— 我能控制的从来不是 “别人的反应”“事情的走向”，而是 “自己怎么面对”。 现在试着把 “掌控欲” 换成 “自我掌控”： 计划被打乱时，不再烦躁，而是想 “现在能做什么调整”； 别人有不同想法时，不再纠结 “怎么说服他”，而是坦然接受 “每个人都有自己的选择”； 把盯别人、控事情的精力，全用来管好自己：读想读的书，做喜欢的事，慢慢活成了原文里说的 “顺势而为、发光发热、不断成长” 的状态。 原来真正的 “有主动权”，不是把一切抓在手里，而是： 允许事情有 “不完美走向”； 允许别人有 “不同的选择”； 更允许自己 “专注当下，慢慢成长”。 当你不再执着于控制外界，反而能牢牢握住自己的人生。 ✨ 3 个 “放下掌控欲，找回主动权” 的小方法： 反问自己：“这件事是我能控制的吗？” 不能就立刻翻篇 转移焦点：把 “怎么让别人按我想的来” 换成 “我现在能做好什么” 记住一句话：“我只对自己的情绪和选择负责，其他的交给时间” #反内耗 #自我掌控 #情绪管理 #生活感悟 #人间清醒
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智深思考笔记3周前
这是掌控自我系列视频的第一节，我们所说的自我是指什么？掌控自我的主体是谁？#个人成长#掌控自我
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思维觉醒的尼采1周前
你的自信应该源于对自身言行思想执行力的绝对掌控 #执行力管理 #自我掌控能力 #思维觉醒 #尼采哲学 #自我提升
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儿科蛮哥5月前
很多孩子的作业要家长在旁边监督不停的催促才能完成，你正在阻止孩子自我控制能力的形成，是时候放手让孩子获得自己的事情自己做的能力了。 #校园里的精选
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守墨逐知1周前
如何真正掌控自己的人生？ #心理 #学习 #个人成长 #经验分享 #知行合一
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实战演说家1周前
定力是指控制自身欲望与行为，抵御外界干扰的稳定意志力，可以理解为哪怕在复杂的环境中依然保持目标专注的能力！
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小叮当英语1月前
自我控制是在为理性思考创造空间，而不是在盲目地跟随本能。取得成功在很大程度上意味着拥有自我控制的能力去做任何需要做的事，不管你当时是否想做。#英语阅读 #英语单词速记#每日英语
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心晴驿站2月前
“不能胜寸心，安能胜苍穹”#自控力
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李老师人生感悟3月前
情绪稳定是一个人最顶级的修养，决定人生走向的，是情绪控制能力 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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KK布语1年前
我们要学会自我控制的能力#每天学习一点点 #享受孤独是最高级的自律 #生活里的冠军 #享受安静和独处 #读书点亮人生
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云梦福元运通彭中新6天前
开悟者拥有的八大惊人能力，看他们如何洞察世界、掌控自我。#开悟思维 #能力提升 #湖北 #贷款中介 #中小微企业
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百利读书会6天前
《掌控习惯》：顶级自律是自然而然的习惯 #家长必读 #学习习惯
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老潘1月前
拥有自控力，有用改变的权利 拥有自控力，有用改变的权利 #戒色 #自律 #男性健康 #戒为良药 #认知思维
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守望星儿1周前
今天和大家分享一下孩子自我控制的课题，这个课题比较难，对孩子要求的比较高。家长可以根据孩子情况选择等级。#正能量 #育儿知识分享 #专注力 #自闭症 #育儿教育
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新疆青叶子1周前
屏幕时代重塑孩子的自控力 #屏幕时代重塑孩子的自控力 #青叶子传媒 #青叶子课堂 #听书 #正能量
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谦妈聊专注力3周前
别把“多动”当“调皮”！孩子这些表现，可能是自我控制能力在“报警”#日常生活 #育儿经验分享 #注意力缺陷 #adhd
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顺势而为...1年前
锻炼自己拥有强大的自控力！ #自控力 #自控 #行为心理 #成长思维
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禾旭教育1周前
《自我管理，点亮人生：从规划到行动的卓越蜕变》 #家庭教育 #育儿经验 #亲子教育方法 #育儿小知识 #亲子教育
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阿男心理课堂1周前
延迟满足：掌控人生的智慧 #火柴人#心理学#热点话题#延迟满足#每天学习一点点
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六一成长营5天前
自控力的定义和社会因素
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@瑞文6天前
能成大事的人都能控制自己的情绪#内容过于真实 #正能量 #女性成长智慧
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二师兄欧阳1周前
终于才发现，能控制情绪的人才是真的厉害！ #情绪稳定 #认知觉醒 #自我提升 #强者思维 #读书
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童成长心守护5天前
能自我控制的人，才能掌控自己的生活。 #家庭教育 #儿童心理学 #做智慧父母 #传递爱
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米娅1周前
情绪控制，或者说情绪管理，是一种至关重要的能力。#创作者扶持计划 #自我成长 #自我认知
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子墨读书记5天前
二十分钟读懂一本书，今天我们读《自控力》 #读书成长 #自控力 #自控力书籍 #提升自己 #掌控人生
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素简3月前
郑钦文的成功，其实就靠三个字…#郑钦文 #自控力#解码自控力#网球#励志
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静儿来咯1周前
人为什么要自律呢？#自律#思维#自我管理
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创业传播者&彭丽宾6天前
能够控制情绪的人，往往不简单！你们能做到么？#自媒体创业 #情感 #人生感悟 #情绪
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草莓酱🍓5天前
和 @Jerry英语跟读 一起 #合拍 #练口语 #每日英语 自我控制是一种能力，欲想控制别人的时候反而是自我失控的一种表现。
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漫雲6天前
获得真正自由的方法 是要学会自我控制 如果情绪总是处于失控状态 就会被感情牵着鼻子走 丧失自由 所以那些精神自由 保持独立思考的人 也正是擅长于控制自己情绪的人 绝望和希望之间的最佳桥梁 是一场良好的睡眠 每个人都背负着只有自己理解的悲伤活着 #情感共鸣 #同城热门
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飘香自媒体1周前
脾气控制得刚刚好，感觉自己就是人生赢家！
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文成and公主👸6天前
#创作灵感 人永远需要两种能力：好好说话和情绪稳定。当一个人能控制好自己的情绪，就会在大喜大悲前不露声色，也会在大是大非面前淡然自若。是格局也是优雅#正能量 #情绪管理 #爱自己 #情绪共鸣 @DOU+上热门
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大曼曼吖5天前
自律，其实是实现自我成长的能力！ 节制是一种忍耐，一种约束，一种自律，是有所为，有所不为。但凡成功者，一定是一个懂得自我节制的人！#今日读书文摘
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解忧的小窝2周前
#一键变身高甜卡通脸 #心理学 坚持学习心理学知识
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许老师的自学课6天前
学习，归根结底是一种自我驱动能力，任何学习到最后都是自学#自学力 #学霸秘籍 #学霸养成记 #学霸日常
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女王不需要王冠👑5天前
一个具备自我意识的人会在工作中明确自己的优势领域，从而在团队中发挥更大的作用！#女性心理学#女性智慧成长 #女性独立自信
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青宇1周前
女人觉醒#女性智慧 #女性成长 #致女人
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浙江卫视2周前
如何判断孩子是否电子游戏成瘾，听听浙大一院专家怎么说 #来吧好身体
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@小雪跑步🏃‍♀️🎈5天前
朱迅：什么叫成熟？成熟就是管好自己的嘴，因为你要扛事了，你要藏事了，你也要忘事了。还有一个就是控制好自己的欲望。人生无常，起起落落。起也从容，落也坦荡#朱迅#成熟#人生感悟#人生智慧#跑步女孩
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纯哥助理6天前
#纯能量 @《纯能量》🔥 @斗心永纯 自我控制是强者的本能，接触的人多了，我就喜欢上了泰迪😂😂😂
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家卫老师群主-熊猫🐼Panda3周前
让孩子管手机， 而不是手机管孩子。 • 第一步：亲子共定初始标准（依孩子使用内容定时间/局数等） • 第二步：一个月内不改动规则 • 第三步：每月开反思会，根据双方感受优化规则 关键前提：适用于亲子关系好、双方有一定认知的家庭 #家卫老师 #家庭教育 #自律#亲子沟通 #沉迷手机
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非非5月前
自我机能控制学的重要意义是让我们对机能运作拥有主动控制能力，其控制方法对纠正机能运作的错误，强化自身各方面能力，开发隐藏技能，调整生理机能，揭示身体的运作奥秘方面都具有重要意义。
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每日深度思考5天前
停止内耗：建立强大内核，让你的人生“毫不费力” #知识前沿派对
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帆书·每日新知1年前
“自我控制”是最强者的本能，适度的欲望是好事 #个人成长 #人生感悟 #好书分享
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基督山伯爵1周前
#育儿 #育儿经验分享
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老李侃大山6天前
#自我 #控制 #欲望 #强大 #中年人
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郜铖谈人性6天前
享受孤独的人都是内心强大的#能力 #孤独
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德清3月前
#认知觉醒#元认知能力#自我审视、主动控制#防止被潜意识左右
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忠诚说1周前
忠诚说: 谈谈孩子的自觉意识#知识分享 #家长必看 #家庭教育方法 #教育 #智慧父母
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FAC｜钱途得道2月前
认知 #情绪 #自控 #自我提升 #强者思维 #认知
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滋养阅读4月前
90% 的人都在踩的意识陷阱！强者都在偷偷修炼的控制术。#名师教育 #全民悦读#读书会 #情绪管理 #觉察力培养
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彭凯平聊积极心理1周前
重新拥有对生活的掌控力，去做一个内心充盈的人 #正能量 #治愈 #勇敢做自己
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major6天前
你难受 是因为 你想控制 #摆脱控制欲 #认知觉醒开启自我改变 #思维格局 #成长
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雅艺馆长-雅艺版9月前
自我掌控能力包括——掌握自己的注意力，掌握自己的时间，掌握自己的人生，掌握自己的金钱，掌握自己的事业。
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大王聊心理6天前
人格独立是这个世界上最宝贵的东西#成长 #心理学 #分享 #自我提升
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简介:

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