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小核数码1年前
iPhone睡觉模式！这样设置让你安心睡个踏实觉！#iPhone小技巧 #ios技能 #睡觉模式开启
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鑫哥的数码店1年前
#iphone使用技巧 睡眠模式怎么设置呢#手机使用技巧 #玩转数码 #玩机技巧 #iphone
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跳蚤跃动数码店11月前
如果你购买了Apple Watch，还不会使用它的睡眠监测功能，或者睡眠监测没有数据，可以看看今天这一期！教会你正确设置睡眠模式～#applewatch #苹果睡眠睡眠监测 #applewatch实用技巧 #数码科技
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尚品表哥的科技生活1月前
睡得好不好自己应该很清楚#失眠 #applewatch #睡眠 #ios26 #苹果发布会
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骨科张东升医生6月前
经常休息不好得人看过来！高效休息方法！ #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #熬夜 #熬夜必备
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九隐秘学1月前
密不外传的睡眠心法，重启生命活力的隐藏法门！#认知#睡眠#修行#修心养生#提升自我
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煜涵身心整合疗愈1月前
如何提升睡眠质量？高品质睡眠全方面解决方案 #失眠#睡眠质量差怎么改善#入睡困难 #睡眠浅 #睡眠疗愈
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中医齐智星5月前
睡不着睡不稳 枕头底下放2物 #中医 #中医养生 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #睡眠质量不好怎么调理
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睡眠小乖1年前
Σ（・□・；）经常熬夜担心伤身体？ 解决方法来啦⬆️#睡眠 #健康 #睡眠质量 #入睡困难
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Appledadd3年前
在 iPhone 上调整睡眠定时#iphone小技巧
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幸福语心理健康中心2周前
不少人晚上容易莫名焦虑，脑子乱转、担心失眠，越睡越清醒。这多半是由于压力大，心理负担重。分享四个方法，帮您快速入睡。#睡眠 #失眠 #压力大 #健康 #焦虑抑郁
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贾朵宝2周前
老祖宗的秒睡姿势❗️一觉睡到大天亮！！ #好睡眠 #健康睡眠 #老祖宗的智慧 #吉祥卧
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搞笑精龙3周前
教你轻松入睡的秘诀 #健康养生 #涨知识 #医学科普
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衣洋健康4月前
推开手上一条“睡眠线”，一觉安稳到天亮！ #失眠
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重生之我的店长生涯1月前
熬夜党速码，手机来哄你睡觉啦 👉一键开启舒眠模式，屏幕变暗催你视觉 👉自动屏蔽半夜消息，免打扰真的太香了 👉每周生成睡眠报告，手机比你还关心你的作息 #oppo正佳旗舰店 #oppo #一加 #熬夜 #手机使用技巧
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小琪聊睡眠2月前
睡不好的都看过来！搞定就能睡到天亮的两个开关！ 揭秘让你秒睡的2个“开关”｜调对了失眠焦虑全走开 #失眠#睡眠障碍#焦虑#健康睡眠#改善失眠
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儿童青少年心理健康-李文斌医生6月前
睡眠不好，如何来自我调节#医学科普 #睡眠质量差怎么改善 #医学科普
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朝阳呼吸曹志新3月前
睡眠呼吸暂停压力参数怎么调？关键就在这几个参数！ #睡眠呼吸暂停综合征 #鼾症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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無忧—家庭身心健康之道3周前
睡觉总是不踏实，试试睡前关闭这一样东西 #失眠 #中医 #养生 #睡眠 #睡不着
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张博士的抗衰笔记5月前
越睡越困，正确定闹铃的方式
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眠乐仕负离子睡眠仪2周前
眠乐仕谧月X5睡眠仪使用教程 #眠乐仕 #睡眠仪 #负氧离子 #使用教程
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刘朝说健康3月前
如何获得健康之睡眠篇。#健康生活 #干货分享 #睡眠#健康睡眠的4个黄金标准
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芝心姐姐睡眠补给站1月前
躺床翻到心慌？别赖失眠！是你没调好睡眠环境！ 躺床翻到心慌？别赖失眠！是你没调好睡眠环境！4 步搞出 “沾床就睡” 卧室，今晚试就有用！#沾床就睡 #快速入睡小技巧 #今晚睡个好觉 #改善睡眠质量 #助眠干货
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东营峯老板有话说2周前
胃气不顺，睡眠不沉？ 倪海厦：把它理顺，比吃啥都管用。#睡眠 #改善睡眠#头疗#倪海厦 #健康养生
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健康养生刘老师4月前
三个快速入睡的开关，一定要知道 睡前按揉五分钟，睡眠更轻松#居家锻炼 #养生操 #养生
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唐一说健康5月前
中老年睡眠不好，如何解决呢，听听中医怎么讲 #睡眠 #中医养生 #中医
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悦眠智能家居好物2周前
想要睡得更好 关键是从作息、环境和状态三方面调整 #睡得更好 #睡眠 #睡眠健康 #悦眠科技 #悦眠好梦
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文平说：养老健康那些事儿2周前
老人如何保证充足睡眠 #老人 #健康 #健康科普 #睡眠 #涨知识
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健康江西4月前
必看！如何培养宝宝好的睡眠？
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睡眠健康管理苗老师｜失眠康复，改善睡眠2周前
睡眠3把钥匙你学会了吗？ #失眠克星 #失眠好物 #失眠怎么调理 #失眠怎么办
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小啄维修说3月前
电脑睡眠与休眠设置小知识，合理使用更节能 #啄木鸟家庭维修 #夏季清凉维修节 #夏季家电安全自检指南 #电脑知识 #科普
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注册营养师增增4月前
入睡难、睡得浅、多梦、早醒，不同类型睡眠问题有不同解决方案 生物钟紊乱型，压力型，质量差，偶尔睡不好，你属于哪一种#涨知识 #科普一下 #健康 #睡眠不好 #失眠
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才小护1月前
解锁优质睡眠，密码就在这里！#睡眠健康#精神心理科普#温暖相伴
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肥城市方正家电有限公司2月前
巧用空调睡个好觉！#空调睡眠模式 #空调使用技巧 #空调使用小常识 #肥城市方正家电公司
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一周健康道2周前
睡眠不足，三高“找上门”！怎么睡才好？ #三高 #三高人群 #睡眠不足 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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大龙舅舅科普日常3月前
孩子睡眠健康，坏习惯要趁早改 #育儿经验分享 #科普 #育儿课堂 #父母必看系列 #育儿知识每天更新分享
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睡眠医学科马医生2月前
怎么食补改善睡眠？#健康#失眠 #睡眠
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美的甘青宁运中监理2周前
空调替你值夜班是种什么体验？ 天气忽冷忽热，睡眠时空调总是调不好？手动设置太麻烦、睡着容易着凉、还担心电费飙升？现在有了美的美居APP的“睡眠管家”，这些烦恼都能帮你解决！ 你可以自定义睡眠曲线，设置4到12小时的温度变化，满足不同睡眠需求；还能提前预约任务，不用每天手动操作，到点自动运行，忘开机还会提醒你。按自己喜好设置风向、风速，不用担心半夜被冻醒。而且新增了电量统计日历，每天每月用了多少电，一目了然，再也不用为电费焦虑了。 目前睡眠管家支持酷省电、星光科技、小天鹅、双舒适等系列的风管机和多联机，其他机型也在陆续更新中。上美的美居APP，轻松设置，睡个好觉。 #美的空调 #美的家用中央空调 #睡眠模式 #科技 #好家电改变生活
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敏姐懂营养2周前
“睡眠开关”的6把钥匙 #goodhealth好健康 #养生保健 #健身 #睡眠 #抗衰老
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花香雨润2周前
#睡眠的调整方法 #安睡疗愈 #健康睡眠科普 #早睡技巧
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凤姐谈家电2周前
#美的空调#美的家用中央空调#睡眠模式#好家电改变生活
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家电维修小郭2周前
空调替你值夜班是种什么体验？ 天气忽冷忽热，睡眠时空调总是调不好？手动设置太麻烦、睡着容易着凉、还担心电费飙升？现在有了美的美居APP的“睡眠管家”，这些烦恼都能帮你解决！ 你可以自定义睡眠曲线，设置4到12小时的温度变化，满足不同睡眠需求；还能提前预约任务，不用每天手动操作，到点自动运行，忘开机还会提醒你。按自己喜好设置风向、风速，不用担心半夜被冻醒。而且新增了电量统计日历，每天每月用了多少电，一目了然，再也不用为电费焦虑了。 目前睡眠管家支持酷省电、星光科技、小天鹅、双舒适等系列的风管机和多联机，其他机型也在陆续更新中。上美的美居APP，轻松设置，睡个好觉。 #美的空调 #美的家用中央空调 #睡眠模式 #科技 #好家电改变生活
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小崔说健康4月前
你有晚上睡不觉的时候吗？可以试试这个方法#健康科普 #失眠 #健康
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小天才大冶吾悦广场店2周前
小天才电话手表如何设置睡眠模式#小天才 #小天才电话手表 #电话手表 #小天才 #大冶
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分秒必争(无锡全心全意电器)2周前
空调替你值夜班是种什么体验？ 天气忽冷忽热，睡眠时空调总是调不好？手动设置太麻烦、睡着容易着凉、还担心电费飙升？现在有了美的美居APP的“睡眠管家”，这些烦恼都能帮你解决！ 你可以自定义睡眠曲线，设置4到12小时的温度变化，满足不同睡眠需求；还能提前预约任务，不用每天手动操作，到点自动运行，忘开机还会提醒你。按自己喜好设置风向、风速，不用担心半夜被冻醒。而且新增了电量统计日历，每天每月用了多少电，一目了然，再也不用为电费焦虑了。 目前睡眠管家支持酷省电、星光科技、小天鹅、双舒适等系列的风管机和多联机，其他机型也在陆续更新中。上美的美居APP，轻松设置，睡个好觉。 话题：#美的空调 #美的家用中央空调 #睡眠模式 #科技 #好家电改变生活
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天一深度睡眠（下午19:00分直播）6月前
修炼呼吸，受益无穷#健康养生 #呼吸 #睡眠 #放松 #居家锻炼
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央视频3月前
高温之下，如何健康使用空调？（央视频号：总台电视资讯）
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婷婷悦食2周前
#睡眠豆浆，睡美人饮料#健康养生 #养生就是养健康 #睡眠豆浆
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颐眠｜重获好睡眠2月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现 #睡眠 #熬夜 #失眠 #硬核健康科普行动 #睡眠障碍
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森冠家居1月前
纯手工床垫，呵护你的睡眠 #床垫 #床垫推荐 #健康睡眠 #床垫怎么选
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养生布道者2周前
手机党，熬夜党必看，揉开这里才知道睡的有多香#居家锻炼 #涨知识 #养生 #健康
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南熹2周前
睡眠变香的小妙招#健康 #养生保健 #健康小妙招 #养生知识 #睡眠不好
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小瑞的健康搭子局2周前
提升深度睡眠的12件小事#良好睡眠习惯 #提升睡眠质量 #睡眠充足也是养生 #睡眠的重要性 #睡眠质量改善
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睡眠医学科马医生3周前
半夜醒？早醒？睡不好?教你3个科学改善方法 #睡眠 #睡眠维持障碍 #健康 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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上班族饭搭子2周前
如何睡觉能调养五脏#健康#养生
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李老师动手养生3周前
按压手法 凌晨3到5点，容易醒，肺经需要，足量气#手指操作用大 #健康养生 #睡眠
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宜春润达OPPO手机店1月前
OPPO手机小技巧——如何开启睡眠省电模式  #6年不卡顿秘籍   #OPPO有问必答   #oppoa6
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中医胃肠洪主任2周前
半夜一两点总醒，每天按按这个穴位#中医 #调理睡眠 #医疗健康创作训练营
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芮煊姐养生之道2周前
养身-睡眠健康篇#养生 #养身就是养健康 #睡眠 #睡眠健康管理
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修脑袋的蛐蛐医生2周前
玩太嗨、吃太多 长假后如何找回安稳觉？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #上海仁济医院硬核科普 #睡眠 #假期综合症
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