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红哥驾到3天前
累不累啊你？还没学会自洽啊！试着看淡他人情绪，自己的情绪便会趋于稳定。#创作灵感 #自洽 #停止内耗 #感悟 #生活 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @红哥驾到
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拾光记6天前
余生，做一个佛系女子，把心放宽，把事看淡，快乐不是拥有的多，而是计较的少，放下的越多，得到的就越多，烦躁的时候抄抄写写，一笔一划间，让浮躁的心慢下来，福报也随之而来。#写字静心#情绪管理#提升自己 #每天学习一点点 #修心修行
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覺而未覺1周前
人生没有最好的年龄，只有最好的心态。我们终究争不过岁月，跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落。学会与自己和解：两分看透，三分释怀，五分爱自己。#生活感悟 #情绪稳定
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二妮(早上8:35)3周前
降低期待，享受当下，凡事看淡，极简状态，情绪稳定，保持热爱，接受自己，继续努力！#女性智慧成长 #放松心情 #正能量
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感恩遇见越来越好4周前
经历让你变得越来越好~ #情绪 #治愈 #知识分享 #每日分享 #强烈推荐
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小布同学1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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还好有你3天前
每天扮演好一个情绪稳定的成年人 用顺其自然的心过随遇而安的生活 学会释然学会看淡一切
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萤火共读3天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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卡卡的书2周前
你有没有那么一瞬间，觉得自己像被困在人生的迷宫里？今天分享的是《情绪控制方法》#情绪 #情绪控制 #情绪管理 #情绪稳定 #书籍推荐
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小文呀2周前
降低期待，享受当下，凡事看淡，极简状态，情绪稳定，保持热爱，接受自己，继续努力！#女性智慧成长 #放松心情 #正能量
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木子姐4天前
情绪稳定的秘诀：一半是理解，一半是看淡。#有点上头
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拾光记2周前
余生，做一个佛系女子，把心放宽，把事看淡，快乐不是拥有的多，而是计较的少，放下的越多，得到的就越多，烦躁的时候抄抄写写，一笔一划间，让浮躁的心慢下来，福报也随之而来。#写字静心 #写字是一种生活 #情绪管理#提升自己 #女性智慧
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不吃糖4天前
#每天演好一个情绪稳定的成年人 人到了一定年龄，就要懂得静而不争，万般随缘，来者要惜，去者要放，如果无能为力，那就顺其自然，如果心无所待，那就随遇而安！当你格局打开的时候，你就会发现很多事情根本不配影响你的情绪，格局越大层次越高，才不会深陷于生活中鸡毛蒜皮，何必计较这些呢，在乌鸦的世界里天鹅也有罪，思想不在一个高度尊重就好，三观不在一个层次，发自己的光就好！何必计较那么多！往后余生，大家都开心快乐的度过每一天
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夜程1周前
学着稳定情绪，慢慢看淡
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萤火共读1周前
容易生气、发脾气的你一定要读读《读者》。心有多静，福有多深。放下的越多得到的越多，戒掉玻璃心，心静了世界就静了。#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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ぃ 流年┈━☆3天前
#每天扮演好一个情绪稳定的成年人 #不为往事扰只为余生笑 #释然一切 #学会释然学会看淡一切 谁的生活不是一地鸡毛，不如意也好，不开心也好，日子照样每天得过，要学会释然看淡一切，要好好爱自己。加油，爱哭的女人🌹
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褒河身材管理晴晴💞4天前
…… #身材管理情绪管理 #杜依妮遇见更好的的自己 #每天扮演好一个情绪稳定的成年人 #增强自我认知的方法 #学会释然学会看淡一切
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🌺梦醒思缘🌺3天前
#增强自我认知的方法 #每天扮演好一个情绪稳定的成年人 #送给自己的话 #好好生活努力挣钱不辜负自己 #学会释然学会看淡一切
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拾光记2周前
余生，做一个佛系女子，把心放宽，把事看淡，快乐不是拥有的多，而是计较的少，放下的越多，得到的就越多，烦躁的时候抄抄写写，一笔一划间，让浮躁的心慢下来，福报也随之而来。#写字静心#情绪管理#提升自己 #女性智慧
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悦读者3周前
余生，做一个佛系女子，把心放宽，把事看淡，快乐不是拥有的多，而是计较的少，放下的越多，得到的就越多，烦躁的时候抄抄写写，一笔一划间，让浮躁的心慢下来，福报也随之而来。#写字静心 #情绪管理 #心静能愈三千疾 #提升自己 #女性智慧
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艾瑞老师2周前
放下执念，才能放过自己，与自己和解#女性智慧#放下执念#焦虑情绪#情绪管理#智慧人生
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人生·智道3周前
做一个情绪稳定的女子，别让你的脾气挡住了你的福气，少说抱怨的话，多说宽容的话，抱怨带来记恨，宽容乃是智慧，低谷烦躁的时候，不妨翻翻这本书，能稳定情绪就不要内耗自己，不计较不生气不焦虑，脾气走了，福气就来了。#女性智慧 #情绪管理 #爱人先爱己 #每日一读 #提升自己
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悠悠岁月🌸静听花开3天前
不管生活怎么对待我们，无论岁月赐予我们多少苦痛，都要尝试着让自己安静下来，静心方能致远，淡然才可长久，这世上除了父母，没有谁有义务应该对你好。加油！#人有千面心有千变看淡就好
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萤火共读2周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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@幸运✨有你@3天前
无法掌控的事情太多了，尽力就好，一辈子就活这么一次，无论你处在什么状态，你都要明白，生活的目标是健康和快乐！#每天扮演好一个情绪稳定的成年人 #学会释然学会看淡一切
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禅心心语1周前
不要生气，也不要焦虑，试着做个安静的女子，其实人越安静越简单，试着让自己一个月不要发脾气。把心放宽，把事看淡，别为那些不值得的人和事生气。生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，什么都解决了。别让脾气挡住了你的福气，如果能稳定情绪就不要内耗自己，烦躁，焦虑，情绪不好时，不妨试着抄一抄写一写把心静下来，心有多静福有多深，脾气走了福气自然就来了#静心写字 #拒绝内耗 #每天进步一点点 #静心手抄本 #心静能愈三千疾
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心晴书苑3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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转思解焦虑-大明老师4月前
#焦虑 #情绪稳定 #精神内耗
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艾瑞老师3周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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才思阅读4周前
容易生气、发脾气的你一定要读读《读者》。心有多静，福有多深。放下的越多得到的越多，戒掉玻璃心，心静了世界就静了。#情绪管理#精神内耗#提升自己
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云哥✦有温度1月前
面对已发生的事情，何不看淡点！#接受分开 #不要等到失去才懂得珍惜 #情感心理
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静心3天前
看淡，看透，内心平静，情绪稳定，喂养灵魂。
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光严果定师说3周前
把心安住下来，静等花开#修行之路 #安心 #回归 #觉醒
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心晴书苑2周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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十月1周前
看淡一切，学会与自己和解，学会好好爱自己，毕竟自己才是长久而稳定的精神依靠。#打开美好生活 #夜晚风景
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大瑞小善1月前
情绪稳定，看淡世间，不迎合他人，不丢掉自己，选择自己舒适的方式快乐的活#女性力量 #婚姻#养生#正能量#内容太过真实
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燀定2周前
#人生哲学正能量 放下你的内耗
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(๑><๑）平安(๑><๑）3月前
#情绪管理 情绪稳定看开看淡一切回归平淡顺其自然
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平静是福（全屋整装/卫浴/家政服务）4天前
#每天扮演好一个情绪稳定的成年人 #人有千面心有千变看淡就好
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王先生说实话11月前
情绪稳定一切看淡#商业思维 #财经 #商业#观点分享 #格局 #创业
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南吕固路口煎饼果子，肉夹馍4天前
多学习，提升自己，强大自己，让自己越来越好#稳定情绪，强大自己，✊
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接孕，求子2月前
无儿无女，每天扮演好一个情绪稳定的成年 学会释然学会看淡一切，时间会帮你过滤掉不属于你的东西 ，用顺其自然的心过随遇而安的生活 最终还是一个人扛下了所有，࿆一࿆切顺࿆其࿆自࿆然࿆ #此处省略一万字原创视频
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💋娟娟子吖ヽ4天前
#岁月不语却回答了所有 #保持乐观和积极的心态 当你看淡一切的时候，你会发现情绪会越来越稳定
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yi個人仰望天空3天前
现在的我，相信了顺其自然，不要说我不在意了，就算在意了，又能怎样，只不过，我把一切看淡了，也想开了。人与人之间的任何关系，都是相互的，你给我珍惜，我还你值得，你给我距离，我还你分寸，如果真心换不来真心，那就要学会转身，虽然结局并非如我所愿，但我已无力改变，那些该变的与不该变的，都在无声中悄然改变，过去的，无论多么刻骨铭心，终究会成为过往，到最后，用最美好的青春，换来了最深刻的领悟，曾经哭着成长，如今笑着接受，人生啊，终究要为自己的每一个选择负责，心中满是无奈与感伤，劫也只能在时光的洪流中默默前行，看着那些逝去的美好，留下无尽的叹息与回忆，回头看看最初的样子，再看看现在的状态， 一切都对不起最初的满心欢喜和义无反顾。其实挺讨厌自己的，没有一点心眼，过得稀里糊涂，太重感情还心软的要命。总是顾虑别人的感受，却忘了心疼自己，嘴上总是说所谓，却又在偷偷流眼泪，看着自己每天大大咧咧的一直在笑，只有自己最清楚，这一切都是装的一瞬间的情绪，一瞬间的脾气，只能是一瞬间，坚强的外表下隐藏着不能倾诉的心声。
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