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尘外客3周前
“当你接触的人多了,就会发现,凡是情绪稳定、睡眠好、不焦虑的人,他们都有一个共性,就是懂得放下,再困难的环境下也能想出办法去改变。”那些活得轻松自在的人,往往不是因为他们遇到的困难少,而是因为他们懂得如何与情绪共处。情绪这东西,就像一面镜子,照出我们内心的风景。你用什么情绪面对生活,生活就回馈给你什么样的人生。那些真正的高手,不是没有情绪,而是不被情绪所困。他们像老练的水手,知道风浪来了不必惊慌,因为惊慌只会让船摇晃得更厉害。他们允许情绪像云一样飘过心空,却不允许任何一片乌云遮蔽整个蓝天。那些睡眠安稳、处事从容的人,他们都有一个共同点,就是懂得在适当的时候放下。放下不是放弃,而是明白有些包袱不必一直背着走。焦虑和恐惧其实是生命的常客,但有些人学会了不让它们当家作主。他们知道,再黑的夜也会天亮,再难的坎也能找到跨越的方法。这种能力不是与生俱来的,而是在一次次跌倒爬起中练就的。当别人被情绪淹没时,他们已经学会在情绪的浪涛中稳稳站立。情绪稳定的背后,是一颗懂得分辨什么是自己能控制、什么是自己无法控制的心。高手们把精力放在能改变的事情上,而不是为无法改变的事情消耗自己。他们像园丁一样,知道哪些杂草该拔除,哪些花朵该浇灌。我们无法选择生活给我们什么牌,但可以选择如何打好手中的牌。情绪不是我们的主人,而是我们可以驯服的野马。当你学会驾驭情绪而不是被情绪驾驭时,你会发现,原来所谓的困境,不过是生命给我们的一份特殊礼物,包装得难看些罢了。人生路上,愿我们都能修炼出一颗不被轻易搅动的心,像深潭一样,表面可以映照万物,深处始终波澜不惊!#情感共鸣#触及真心 #人生感悟#情感#情感语录
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我的人生格言是: 做人做事,不委屈自己,才能活得轻松自在;不亏欠别人,才能活得踏实安稳。人生若能做到这两点,哪儿还有什么烦恼。 不委屈自己,是对人生最大的尊重。 做一个不卑不亢的人,无需刻意迎合谁,无需刻意将就谁。 在自己的角落里散发着自己的光亮,在自己的朋友圈里和舒服的人相处,做自己喜欢的事情。 学会珍爱自我,关照自己的感受,这样才能活出幸福的模样。 不亏欠别人,是对人格最好的答卷。 若问什么人活得最踏实?自然是不亏欠别人,无心无愧的人。 孟子说:“仰不愧于天,俯不怍于地。”为人处世不能愧对天地,愧对自己的良心,做人必须光明磊落,问心无愧。 做人,干干净净就好。不亏待每一份热情,也不讨好每一份冷漠。不辜负所有的遇见,也不遗憾所有的离开。 不耽误任何人,不消耗任何人,不浪费任何人,这是一种善良。 人生不求皆大欢喜,但求问心无愧。 🙏 人的一生,心态才是最重要的,你的心态,就是你的命运。 你不亏欠别人,便能不受外物打扰;你不委屈自己,才能护自己一生安好。 所以,对于往事,我们要感恩遇见,不谈亏欠;对于当下,我们要放平心态,珍爱自我;对于未来,我们要心怀憧憬,放飞梦想。 愿每个人都有不委屈自己的清醒,尽兴生活,自在随心,让每一个笑容都发自内心,让每一个清晨都充满阳光。 愿你有不亏欠别人的淡然,勇敢善良,光明磊落,活成自己想要的模样!
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