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醒醒讲直播4月前
三个原则 希望大家永远不内耗 #娱乐主播 #主播培训 #娱乐主播培训 #主播培训新手入门 #主播日常
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一盒古董5月前
明白这三点，有效减少对crush的内耗！特别是最后一点！ @一盒垛子 #crush #女追男 #内耗 #心态好一切都好 #一盒古董
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有用的瓜瓜3月前
大哥为什么精神劲这么足？焦虑又社恐怎么办？学会享受生活~发现一些细碎的快乐~拒绝内耗~#内耗 @童年终结者 #童年终结者 #麦冬爸爸 #童年终结者直播 #有用的瓜瓜
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大兵说直播3月前
大哥走了，心态崩了？主播低谷期3大“自救心法”#低谷期 #娱乐主播 #主播培训#直播技巧 #大兵说直播
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有用的瓜瓜10月前
不要过于内耗！ 找什么样的工作？选什么样的伴侣？存款多少适合买房？要不要换工作？要不要提升自己学什么技能？通通没有得选的这些问题，都不要假装有的选去内耗自己~@童年终结者 #拒绝内耗 #童年终结者 #麦冬爸爸 #童年终结者直播 #有用的瓜瓜
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杨艾祥9月前
远离无效社交,减少精神内耗你们有这种感觉吗 #餐饮老板 #生活感悟 #精神内耗 #冰糕块块
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群芳斋主——周群芳3天前
内耗的终极解法！ #内耗 #认知 #个人成长 #人生感悟 #干货分享
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赤明5月前
完整系统的一套逻辑且有应对经验时，可以尝试干涉 不然就别自以为是的去管，最好是#致良知
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路哥来了🇨🇳1月前
摆脱受害者思维，远离受害者框架，可以快速走出内耗 #婚姻 #情感 #夫妻
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大齐重生智慧6月前
被人算计，如何跳出局 #谋局 #认知觉醒 #人性 #干货分享 #大齐老师
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龙飞姐甄选7月前
@龙飞姐 #龙飞说 老公不挣钱彻底摆 烂，如何缓解内耗？
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童年回忆者（已授权）5月前
大哥真的好有心，好有爱，细心教会粉丝怎么去乐观的生活！#童年终结者 #童年终结者直播 #生活 #内耗 #焦虑
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大齐点悟1周前
男人外面有人，聪明女人只会这么做！ #情感 #婚姻 #夫妻 #女性智慧 #女性成长
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刘漂亮9月前
老公出轨多年，我很痛苦、内耗，是我小题大做吗？@郭延娇律师 @郭律，请来一针儿！（郭一针） #背叛婚姻 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #婚姻律师郭延娇
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道法自然3周前
你是否也时常感到莫名的疲惫和内耗？王阳明说，根源在于我们内心的“三贼”：焦虑、欲望和犹豫。它们正在悄悄吞噬你的精力。这个视频将用三分钟告诉你，如何用“静、舍、干”三字诀，破除心贼，找到掌控自己人生的强大力量。 #王阳明 #阳明心学 #个人成长 #戒掉内耗 #情绪管理
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鸭娃爱做菜3月前
成年人的世界不易，不知道经历了什么困难#生活过于真实 #贫穷限制想象力 #人和人的差距 #如何缓解精神内耗 #成年人最大的底气
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学好姐姐😍4月前
#如何摆脱精神内耗 ？容易内耗的性格其实是原生家庭带来的。咱们一起转变思维方式，停止内耗！#父亲节 @学好的保养日记 @学好的幸福生活
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有用的瓜瓜2周前
不要内耗自己，人生都是一段一段的路程，感恩能遇到大哥，陪伴了我们这么长时间~@童年终结者 #童年终结者 #童年终结者直播 #麦冬爸爸
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心理科王亚娜3月前
内耗原因就是太把对方当人了 #心理 #心理学 #精神内耗 #医学科普
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包放历史说2周前
普通人遇到事情只能自己扛，我们该如何破局？#历史 #认知 #智慧 #内耗 #破局
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笑吟吟2周前
拒绝内耗#也so脱口秀 #单口喜剧也so
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卓界大齐1周前
@卓界大齐 老板外面养小草了，该如何慱弈#婚姻#情感 #人性🌹橱窗29.9高情商训练营带你认知觉醒，过情关，高情商两性情感愽奕，高情商沟通，狠人翻盘，解决情绪内耗，带你玩转人性、认知升级、婚姆情感人性问题🌹链接齐哥👉橱窗#干货分享 #大齐老师
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神经内科徐洪亮4月前
解除胡思乱想，对抗焦虑抑郁 六个日常习惯 #焦虑抑郁 #胡思乱想 #精神内耗 #抖出健康知识宝藏 #神经内科徐洪亮
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🌞超人刘大哥1周前
寒冬之下！普通人必须掌握的“五藏”生存秘籍！ #寒冬来临 #社恐内向 #断舍离 #精神内耗 #国学智慧
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zqnl3165月前
清理生命的垃圾 #消除精神内耗#深度思考#自我疗愈指南#心理学#生活的本质
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婚姻咨询师-才子1月前
野花最害怕，原配和老公说3句话！ #如何走出情感内耗 #男性心理
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吨吨女儿红5月前
28岁一事无成？ #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #一事无成 #央心心理
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麦爸有话说1周前
不内耗的秘诀 #童年终结者 #精气神 #麦爸有话说 @DOU+小助手
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那里有个小盆友7月前
不服就干，男人最喜欢你冷战他，不管他，这样他就更有时间在外面happy～拒绝内耗，今天的事情今天解决#日常唠嗑
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宁志传媒（大宥）6月前
主播内耗怎么办#娱乐主播 #娱乐主播培训 #娱乐直播#主播 #主播培训
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山鱼风6天前
做一个主体性强的人 减少内耗 #博客推荐 #自我进化论 #减少内耗 #主体性
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蚊子先生有话说1月前
行动起来，自律起来，别想太多#情感#内耗#感情
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火火直播思维7月前
做主播不要“内耗”，不要去扭那强扭的瓜。#娱乐主播 #直播技巧 #主播和大哥 #榜一大哥 #女主播
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有用的瓜瓜5月前
感谢大哥2023年连麦的建议~家庭内耗怎么办？看到别人朋友圈过得很好嫉妒怎么办？@童年终结者 #童年终结者 #麦冬爸爸 #童年终结者直播 #有用的瓜瓜
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铁人小哥哥3月前
你怎么看？ 瞎扯几句，看能不能治好精神内耗#理财 #黄金
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如意姐姐（显化实操版）2月前
改善情绪内耗低能量～从做点什么开始～弥雅姐姐的显化小实验～#创作者中心 #创作灵感 #改善内耗@唐弥雅Mia（Align显化3.0）
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一丁点白3月前
与其内耗 不如解决问题#失恋 #分手 #分手后如何治愈自己 #情感
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进阶的欣墨宇宙5月前
如何让NPD内耗？ #npd自恋型人格障碍 #npd型人格特征 #反制npd #让npd内耗 #npd脆弱
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才子婚姻课堂2月前
如何让背叛男痛苦内耗？ #女性智慧 #情感经营 #内容过于真实
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野生睿子5月前
假期一不小心吃多了怎么办？该不该放纵一下呢…千万不要焦虑，内耗是偷走幸福的小偷！ #减脂 #运动无处不在 #体重管理 #减脂小知识 #假期该有的状态
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龙哥私享汇10月前
男人回归态度很好，为什么你还内耗？ #情感 #背叛 #亲密关系 #观点分享 #认知
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卧明先生4天前
克服精神内耗 #行动破内耗 #告别纠结 #调整心态 #自我救赎 #生活方式
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雨軒先生（说婚姻道场）1周前
怎么治愈自己 不内耗
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oh卡大熊私教2周前
1分钟解决内耗。#人生清醒 #内耗#oh卡大熊 #oh卡
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大齐智慧人间清醒2月前
男人出轨怎么办，如何做智慧女性？#情感 #婚姻 #底层逻辑#女性智慧
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周知一2月前
一跟高等级玩家聊天维护就不会聊天啦，听一下我会怎么聊#直播 #主播 #直播技巧 #抖音小助手🔥🔥🔥 #内容太过真实
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禹橙商道1周前
如何解决自己的内耗和焦虑 #禹橙#禹橙红人聚#禹橙创业访谈#创业#访谈
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家辉哥哥AMG4月前
女人在感情中一定要掌握这些才会幸福 #情感 #家辉哥哥AMG #婚姻 #感情
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包放历史说4周前
在如此内卷的社会当中，普通人遇到事情只能自己扛。那我们普通人应该去哪里寻求帮助？先贤的思想就是最好的指导，历史当中都是答案，去抄就完了~#内卷 #内耗 #传统文化 #古人智慧 #学历史
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龙飞姐直播分享号3周前
@龙飞姐 #龙飞姐 我很内耗怎么办？
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醒觉之旅-阿峰师兄1周前
如果你长期很低频负面，先不要急着去修心解决内耗，你先调理好身体，管好嘴巴不要乱吃，好好睡觉，有条件可以换环境，必要情况可以先物理断舍离，你把这些步骤做了之后，再配合修心学习正知见#修行修心#个人成长#知识分享 #正能量
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觉醒之镜Echo1月前
想太多，光内耗，没有执行力 从日常培养习惯，像锻炼肌肉一样锻炼思维 #个人成长 #解决内耗 #思维习惯 #执行力提升 #想太多会累
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转思解焦虑-大明老师5月前
#焦虑 #战胜焦虑#精神内耗
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撒欢的野兽7月前
别和自己打架了！照着做瞬间叫停负面情绪🤯→✨ #内耗焦虑 #情绪管理 #拒绝emo #个人成长 #情绪稳定
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加糖不甜6月前
内耗走不出来#粤语 #情感 #直播录屏分享 #吃瓜 #有wow兄弟咩
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火阅沙雕社6月前
你只有走出去，负能量才能散发，新鲜的能量才能涌入#人生 #拒绝内耗
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大齐狠人开悟6天前
成事的功夫 从头都在外面 #职场 #生存 #创业 #现实很残酷 主页橱窗49.9《人生成长第二课堂》3天直播带你 搞定糟糕关系，终结内耗循环，掌控人际能量
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知呼所以1周前
大胆和不要脸可以解决 80% 内耗，如果还不够，那就大胆的不要脸#内耗 #豁出去 #抖音热搜 #自我成长 #焦虑
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