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做月子的男孩3年前
@你的他，告诉他你为什么那么容易生气吧！#爱生气 #女人 #小脾气
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王凌雁医生1月前
容易生气的人不是因为你脾气差 #抖出健康知识宝藏#医学科普#健康科普不基础#生气 #脾气差
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李慕白（李李）6月前
很容易因为他的一举一动生气怎么办#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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梧公子1月前
容易生气是因为你心里藏着太多“应该”
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55不是废物（回复版）1月前
明明我帮ta把问题指出来了，ta怎么还生气了？ 事分对错，但这一刻，ta想要的不是对错，而是你的理解和拥抱#情侣 #情侣日常 #吵架 #亲密关系 #恋爱
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童年录播姬3周前
当你发现一个人说话容易冲动，无法跟他进行有效沟通时候，一定要学会这个沟通技巧！！ #童年终结者 #沟通技巧 #童年终结者答疑解惑
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徐清恒 生命疗愈导师3年前
为什么对方一句话就会生气
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文明we Ming4月前
知道恋爱出现矛盾要好好沟通，但很难进入沟通状态 #恋爱 #情感 #恋爱技巧
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章鱼读书4月前
爱发脾气的人，本质是认知扭曲。 #沟通 #说话技巧 #情感 #心理学 #顶级思维
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心理师凌心4月前
为什么哄不好Ta？ 是因为很多人都忽略了：尊重对方感受。#婚姻情感 #亲密关系 #个人成长 #女性成长 #转念幸福
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清欢治愈2周前
原来“黏人又闹脾气”的分离焦虑，藏着爱情里最深的在乎#情感#男女情感#爱情的样子#人生感悟#情感共鸣
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睁不开3周前
性格不合这件小事 #恋爱心理学 #健康关系
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安小小1月前
相爱久了也容易吵架，当我们越来越在乎对方的时候，就会更在意对方#异地恋 #我们俩 #恋爱日常 #情侣日常 #视频聊天
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王德良4年前
心理哲学：你为什么容易生气？别人为什么总是惹怒你？ #生气 #人生哲学 #心理 #情绪
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耳月师兄3周前
为什么在亲密关系中，总是容易生气#心理学 #亲密关系 #两性情感 #情绪 #情侣
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小喜2月前
如何有效沟通 #恋爱 #恋爱技巧 #大学生共鸣#梦幻西游手游#梦幻手游造梦计划
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言值3周前
《对方生气时，哄人的顶级思路》 「健康关系基石」第一课：情绪管理。 公式：【接纳情绪 + 幽默化解】 → 普通人：“别发脾气行不行？”（否定情绪，火上浇油）。 → 引导型恋人：“有坏脾气很正常呀！温柔的时候也都是我的...” （接纳+幽默）。 能接住你坏情绪的人，比只能共享快乐的人，更值得珍惜。 明天中午12点，学习如何「拧巴性格」。 公式不是死的，是活的。关注我，每天一个场景。 #言值 #引导型恋人 #沟通公式 #情绪管理 #安抚
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情感心理谢医生3周前
#创作灵感 不是情绪稳定了才会被爱，而是被爱的时候才情绪稳定。 为什么有些人在关系里动不动就生气？特别是如果你没谈恋爱之前脾气挺好的，但是随着关系的深入就变得越来越暴躁，时不时想发疯。我跟你说大概率是因为你在这段关系中感受的爱越来越少。 因为从心理的角度来看，情绪稳定的底层逻辑是安全感，而安全感就是源自于爱。有两种伴侣的行为会严重侵蚀你的安全感，让你陷入到持续的不安和焦虑里面。 第一种，你的伴侣总是忽视你的情绪，否定你的付出。就打个比方，你知道现在很多妈妈除了一边要工作还要照顾孩子之外，还要承担一些隐形的家务劳动。而家务又是非常的繁琐的，又没有成就感的。那你长期在这样的环境下，妈妈的心情是很难愉悦的。尤其是当孩子正好也不听话，大部分妈妈是没有办法做到很好的控制情绪的。 如果作为丈夫他不能够看到你的付出，总觉得你的工作哪有自己累，觉得妻子照顾孩子做家务本来就是应该的。又或者是你在教育孩子的时候，他不仅不能够跟你统一战线，甚至还反过来指责你太凶了，想要在孩子面前去当个"好人"。那你在这个家的感受就是孤立无援 的，不被重视的，你的内在自然就会积累很多的委屈。 - 又比方说你的伴侣总是在你伤心难过的时候，轻飘飘给你来一句你这有什么好难过的，你就是矫情，你就是幼稚。在你遭受不公的时候跟他吐槽，指责你怎么总是爱抱怨，每天负能量。他的态度也是无法让你感受到自己是被爱着的，是被重视的。因为你所有的关系的本质是被看见，看见意味着安全，意味着自己被接纳。 - 第二种，你的伴侣非常缺乏解决问题的能力。在认知心理学有一个观点，就是情绪稳定的本质是解决能力的溢出，也就是当你解决问题的能力越强，你就越能够控制好自己的情绪。但是问题在于很多时候不是你没有解决问题的能力，而是你伴侣没有。因为两个人的问题终究是要靠两个人共同去承担的，一方再努力另一方怎么也带不动，那你也会觉得非常的无力与崩溃。 就比方说你们之间发生了矛盾和冲突，本来你是想好好跟他去就事论事，但是你发现他完全不配合，给你东拉西扯，给你冷漠敷衍。那我绝对相信即使你是个情绪管理专家，你也可能始终没有办法保持平静和淡定。 又比方说有一天你把车撞了，他除了指责你不会开车以外，至于怎么处理他全部都丢给你自己解决了。这种事你多挨几次，你会变得越来越不自信，越来越自卑敏感。#情绪崩溃 #缺爱 #缺乏安全感 #缺爱的人该怎么治愈
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李慕白6月前
如果你经常因为一些小事生气#情感共鸣 #内容过于真实 #分手 #断联 #留学
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冷爱关系心理学1月前
一见到ta就生气，是创伤后应激反应 #ptsd #亲密关系 #夫妻 #婚姻 #关系心理学
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研小艺1月前
情侣为什么总是在手机上吵架 #女性成长 #女性智慧 #情感 #恋爱技巧 #女生必看
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罗尼聊心理2月前
指责打压型伴侣，本质是为了更好控制你 #情感心理 #婚姻关系 #亲密关系 #恋爱 #情感
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每天问一问1月前
为什么女生总是莫名其妙的生气😤 #内容过于真实 #情感
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乌恩心理5月前
容易生气的人有一个思维惯性，那就是“应该” #亲密关系 #情感 #心理 #心理学
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心理咨询师阿浩2周前
为什么越沟通越生气？ 世界上没有天生的“沟通高手”，只有没掌握方法的用心人。当你学会用观察代替评判，用感受连接心灵，用请求代替指责，就会发现爱与理解才是解决一切矛盾的钥匙#非暴力沟通 #情感共鸣 #知识分享 #infp #高敏感人群
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☀️天意的成长之旅✨✨✨3月前
为什么有的人在外人面前既温柔又体贴，在爱人面前却容易暴怒呢#心理健康 #知识分享 #正能量
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花房姑娘常在心2月前
其实容易生气、焦虑、内耗，不是因为你脾气不好，而是你的心里装了太多的“应该”。
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神马星图4周前
为什么你越讲道理，对方越生气？ 沟通不是辩论赛，非要争个谁对谁错。真正的沟通，是让两个不同的想法，找到可以交汇的那个点。#心理 #家庭关系 #夫妻 #两性 #矛盾
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桃丝儿🍑3周前
对付女朋友的坏脾气，不用一直哄 一直要哄情绪不稳定的人，时间久了真的特别耗精力，感觉自己的情绪都在跟着紧绷。其实不用一直被动 “哄”，可以试着先理解对方情绪背后的原因，再调整应对方式，同时也保护好自己的精力。 先搞懂：对方为啥容易因小事炸毛？ 很多时候 “小事发脾气” 只是表面，背后通常有更深的原因，理解这些能减少你的抵触感： 压力积累：可能他近期有没说出口的压力（比如工作、生活琐事），小事只是 “导火索”，实际是在释放之前攒下的情绪。 需求没被看见：比如他希望被关注、被认可，但不会直接说，就用 “发脾气” 的方式变相索取关心。 情绪阈值低：有些人天生对情绪的感知更敏感，一点不顺心就容易突破 “情绪临界点”，不是故意针对你。 不用一直 “哄”，试试这 3 个更省力的方法 先稳自己，别被带节奏：对方发脾气时，你别跟着慌或生气，先深呼吸说一句 “我知道你现在有点急，咱们慢慢说”。你的稳定会像 “缓冲垫”，避免矛盾升级，也比你慌忙哄更有效。 用 “接情绪” 代替 “讲道理”：别一上来就说 “这有啥好生气的”，换成 “你是不是因为 XX（具体小事）觉得不舒服呀？”。先认可他的感受，他情绪会先降下来，之后再聊事情本身，比一直哄要快得多。 事后聊 “边界”，别只在当下妥协：等他情绪平复后，找个轻松的时机说 “你昨天因为 XX 生气，我其实有点慌，也怕没照顾好你的感受。如果下次你不舒服，能不能稍微慢一点说呀？”。既表达了你的在意，也悄悄设定了相处的小规则，避免一直让你单方面消耗。 关键提醒：别忽略自己的情绪 如果长期只有你在 “哄”，而对方没试着调整，你很容易陷入内耗。可以偶尔跟他说 “今天哄你之后我有点累，想自己歇会儿”，让他知道你的精力也有限。照顾他的情绪很重要，但你的情绪同样需要被看见。 #日常vlog #情侣 #情侣日常 #情感 #le
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东哥说心理与人性1月前
扎心真相：为什么情侣越爱越容易吵架？ #恋爱心理学 #情侣吵架 #情感升温 #真爱表现 #亲密关系 #情绪敏感 #爱情保鲜 #恋爱干货 #情感共鸣 #两性关系
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花不完🦹🏼‍♂️3月前
跟对象总是因为鸡毛蒜皮的小事而吵架怎么办？ 爱情中最美好的不是从不吵架，而是在争吵以后任然记住为什么相爱！#感情 #感情共鸣 #情感 #情感共鸣 #恋爱脑
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不空西山2周前
夫妻沟通的背后全是情绪问题，女人的情绪不是用逻辑来解释的，想要修复关系，或者说修复一场矛盾，男人要先学习对方的情绪语言#夫妻沟通#情感共鸣 #情感技巧 #内容过于真实
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坐在小溪边发呆1月前
#亲密关系#吵架
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心元动力1月前
#心理健康 #亲密关系#压力释放#松弛感#心理有规律越学越健康
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龙俊magic（长沙月老版）3周前
分清楚真假情绪很重要，不要被逼顺从。 #龙俊 #相亲 #情绪 #内耗
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晓乐7月前
感情中容易情绪化作闹的人心理机制是怎么样的#感情问题 #情绪化 #情感矛盾 #亲密关系
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吕靖川3周前
为什么明明很相爱的两个人却总是吵架/最后就吵着吵散了呢？ #情感 #情感共鸣 #恋爱 #爱情 #爱情观
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T1ng1月前
对方情绪的起伏并非空穴来风 每一次明显的愠色 都是心底在意的具象化表达#cs2 #神龙大学习
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不愧是kk1月前
最近人和人之间总是容易不爽、紧张，甚至出现裂痕。这不怪你，很有可能是火星影响了你！
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胡吨吨吖3月前
你在表达情绪，他却在接收“攻击信号”，这是为什么？#心理学 #亲密关系 #情绪管理 #两性情感
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@宇萱心理疗愈赋能2周前
为什么好心安慰却让对方更难过？可能是因为你踩了这个雷区。真正有效的安慰其实很简单 #沟通技巧 #情绪疗愈 #心理知识 #人际关系 #安慰技巧
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觉·照古今拍打工作室官方号4月前
媳妇经常生气，动不动发火，拍打怎么处理？#爱生气 #发脾气 #禅拍 #爱媳妇 #释放情绪
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男科谭育红医生1月前
为什么男性更容易冲动和冷战？ #健康科普
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笨嘴说剧3周前
女人爱的越深，就越容易生气，因为在乎，所以苛求，女人因爱而苛求，女人对你爱的越深，就会变得越来越小气，越容易生气，因为她害怕失去你#追剧 #情感
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有用冷知识6月前
为什么女生更容易生气呢？ #冷知识 #科普一下 #涨见识
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安可2周前
为什么他的情绪总是不稳定？#恋爱 #异国恋 #亲密关系 #自我提升 #女性智慧
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蓝天2周前
夫妻气，因想控制#知识分享 #控制 #每天跟我涨知识 #说实话 #正能量分享
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雾里寻岸2周前
对外人包容、对亲人暴躁。生气不是脾气差，是你困在 “应该” 里，执念是幻影早该醒。#禅意 #心境 #修心修身 #生气 #脾气差
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顾得书1月前
解决彼此内心的痛点，是我们人类经营好亲密关系的关键。
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嗨-亚男3周前
#认知思维 容易生气的人不是因为你脾气不好，而是被“应该”的错误思维所绑架#疗愈自己
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文叨叨1月前
容易生气 #心理学 #容易生气 #人际关系 #个人成长
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🌈飞行修行者2周前
爱吵架的人，就是故意惹你生气#吵架 #认知 #自我认同感 #做自己的主角
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黄老师练专注2周前
和小朋友玩容易生气打人是不是感统失调 #专注力 #感统训练 #育儿 #注意力不集中 #感统失调
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光熙3月前
为什么和老公相处时，一点小事就容易发火生气？这并非意味着你脾气不好，而是内心早已积攒了太多因对方而产生的无力感和无助感，发火生气不过是愤怒的一个出口：但在外人看来，这似乎成了强势、无理取闹、咄咄逼人、事实真的如此吗？那有没有想过为什么你一个人的时候明明好好的，为什么遇到他就变成这样了？因为在亲密关系中很重要的一点就是你没被看见，当需求一直被对方忽视，失望就会不断累积，发脾气、生闷气也就难以避免：这并不是你不好，而是对方的行为，让你无法展现出最好的一面#感情 @DOU+小助手
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快乐尛厨2周前
爱生气，可能是“自 私”在作祟
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Layikim2周前
#容易生气的人往往是内心脆弱的人 @Layikim好物 @Layikim新疆 @Layikim益恋民 @JupJup 爱丽企
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刘阳家庭课堂3周前
容易生气是因为你心里藏着太多“应该” #婚姻#情感#女性智慧#刘阳婚姻智慧
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卓越春润心理咨询中心1月前
总是无缘无故生气，控制不了情绪怎么办？ 烟台心理咨询师｜烟台心理医生｜心理抑郁焦虑心理咨询中心｜烟台心理疏导｜烟台心理疗愈｜烟台儿童青少年心理咨询中心｜烟台家庭婚姻指导师｜烟台二级心理咨询师｜烟台专业心理咨询 #心理咨询 #青少年心理咨询 #心理 #烟台心理咨询 #烟台心理
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善念（中医文化）1月前
容易生气的人看过来#容易生气 #脾气大 #肝郁气滞 #肝火旺盛
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河南科学技术出版社-岐黄小书童2周前
容易生气的女孩子一定要看一下这个视频，听听宋院长的建议 容易生气的女孩子一定要看一下这个视频，听听宋院长的建议！#中医 #中医养生 #医学科普 #宋兆普
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宁姐心理疗愈1月前
谈恋爱的时候一和伴侣吵架生气。她就拉黑删除，非黑即白，没有中间地带情绪化，这样不好，这是心里不成熟的的表现，你要明白人都有好坏两面，要能接纳别人的双面。#宁姐心灵疗愈#心理学#童年缺爱#六亲缘浅@宁姐心灵疗愈
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毒舌阿丹3周前
和男朋友在一起总是暴躁#情侣日常#恋爱日常 #情感共鸣 #情绪暴躁 #情感解答
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优视部落7月前
彭鑫博士 - 消气法 #彭鑫博士 #国学文化 #中华文化 #修身养性
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