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自觉电波2周前
生活无法满足所有需求《你为何总被情绪左右》 情绪由对事件的“看法”决定，教你用理性调整认知，摆脱情绪控制，掌控生活。#提高认知的书籍推荐 #被情绪耽误搞钱#三分钟读一本书 #值得一看的好书 #你为何总被情绪左右
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朝函1月前
明明是我受尽了委屈，到最后还是我的不是，我连反驳一句都是错，我从未想过离开你，你指责我的时候，能不能回头看看你对我都做过些什么，我已经很努力的在控制自己的情绪了，但是我还是忍不住的想哭，哭着哭着就崩溃了，好糟糕我感觉就像失去了全世界，我以为你和别人不一样，没想到你是来要我半条命的人，我知道已经回不去了，只有强忍泪水告诉自己，除了释怀别无他法#无力感
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心理师煖煖3月前
情绪失控、上瘾、陷入情绪漩涡的真相 #心理学 #情绪脑 #情绪失控 #个人成长
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海玲读书📚1周前
《我的情绪为何总被他人左右》为什么别人的一句话，就能毁掉你的一整天？
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秀英阅读～1周前
第312篇《停止内耗，过不焦虑的人生》 一点小事就情绪失控，意见不合就烦躁想发火，对方没达到预期就委屈发脾气，事后又陷入自责，却总控制不住被情绪裹挟。别人说你脾气差太敏感，可没人问你到底怎么了。其实你不是想吵架，只是太在意细节，太久没被温柔对待了，太渴望有人看懂你没说出口的难受。#读书成长 #今日分享 #好书推荐 #文字的力量
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心碎的叶子🍃1周前
白天我尽力在和自己和解，可夜晚的情绪瞬间崩溃 我无法向任何人解释我的内耗和执着 甚至我自己也没有办法理解#求解#婚姻#情感#共鸣 #只有经历过的人才会懂
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大慧3周前
明明你很在意对方，却总控制不住情绪；一句话不对，脾气就上来了。吵完又后悔，低头和好，但没过多久，又因为类似的事情再次争执。你觉得委屈，他也觉得累了。#情感共鸣 #正能量分享 #人生感悟
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🦋话梅1周前
越想控制情绪，情绪越失控，别再跟自己硬刚了… #情绪管理 #学会接纳#拒绝焦虑#拒绝内耗#人生百味自己体会
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修身3周前
不懂人性，你就会被人玩弄；不懂人际，你就会孤立无援；控制不了情绪，你就会亲手断送前程。#智慧人生 #好书分享 #人生哲理感悟 #职场人生
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🦀-毒药°1周前
无法掌控的事太多了!尽力就好!一辈子只活一次!可去!可留!可有!可无!我没有变，只是心情变了。我还是我，只是面对现实，多了点沉默!!!#伤感文案
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小麦呀1周前
焦虑的根源，不在外界， 而在我们内心那份“怕”。 越怕被看见，越容易被控制。 当你不怕了，什么都能来。 #人性洞察 #成长哲理 #情绪掌控
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重庆艳子-法拍咨询3月前
如果你不懂控制情绪，那就只能被情绪左右 #热点话题 #情绪管理 #一个敢说真话的房产人
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独一无二1周前
成年的状态大概是，心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活，一边在崩溃边缘，一边又在拼命的治愈向往阳光、不是岁月消磨了狂野，而是故事教会了我们平凡，人生看似简单，却承载着许多的情非得已，若有一天情绪无法表达，就抬头看看天空吧！它一定能包容你所有的情绪！#成年人世界 #做个情绪稳定的成年人 #无法表达的情绪
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玲听翠语1周前
我们要修炼自己管理和控制感情的能力，永远不要被情绪左右#人性 #人性智慧#人性智慧认知思维 #人生感悟
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心之力心理咨询🔆溪纯姐姐1周前
别再控制情绪啦！你越想控制，它越疯涨！#心理咨询师 #心理学 #疗愈#女性智慧 #修心修行
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田博士心相疗愈1周前
情绪不能被控制，情绪需要被转化#田博士心理学 #认知 #智慧 #情绪 #情感
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人羊1周前
你的情绪是否总是在极度喜悦与低落emo之间来回切换，别再让自己被情绪牵着鼻子走，沦为情绪的奴隶，当感觉人生如失控过山车，钟摆效应或许能帮到你。 #人羊 #齐夏#十日终焉#青年创作者成长计划
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温柔可爱正能量《承蒙厚爱》1周前
我已经很努力的在控制自己的情绪了，但是我还是忍不住想哭，想着想着就崩溃了，我好怕走不出来熬不下去。
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HonlyL⁹1周前
以前从来不觉得自己是很脆弱的人，但是现在很多时候一点风吹草动都会让我所有情绪瞬间瓦解。突如其来的情绪，既难过，又堵得慌，我已经很努力再控制自己 但是还是忍不住 控制不住眼泪#抑郁焦虑
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暖暖书不荒1周前
当你愤怒时、嫉妒时、焦虑时 是否也试过拼命压制？ 结果往往是—— 暂时压下去，下次爆发得更厉害 #修行智慧 #情绪管理 #个人成长 #禅意生活#创作者扶持计划
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妮妮爱分享🌸1周前
情绪这个东西，我现在是一点也控制不住，我知道自己的情绪不对，可是没办法，负面情绪把我包围着，我自己已经走不出来了，一点小的矛盾就会引发所有的负面情绪，我知道自己的心理已经出现了问题了，可是能怎么办呢！孩子需要照顾，就这样的熬着，不能说，没人说，跟谁说，无法说 ，所有的一切都只能自己扛着吧！扛不住了就疯了吧！也许那个时候的我可以想怎样就怎样
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甜心宝贝1周前
我可能抑郁了，孩子不听话我就烦，家里乱了我就想吼，东西放的位置不对我就发火，脾气暴躁，连自己都控制不住，崩溃就在一瞬间，我已经很努力控制自己的情绪了，但是还是忍不住想哭，情绪上头的那一刻，感觉自己像极了疯子
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Triste 。舊約*1周前
凌晨四點多的我還在失眠中 又被情緒化，原來心情不好的時候真的會心臟疼 說不出的難受，控制不住的發抖，眼淚不停的往下掉，發不出一點聲音，連想緩解的辦法都沒有！#情绪 #让人崩溃的瞬间 #灰色心情 #渡劫 #终究还是一个人扛下了所有
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简介:

您在查找“尽力的去控制情绪却还是会被情绪左右”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-11 07:04

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