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💫小柯练不大（减脂研究员）2年前
吃碳水和脂肪哪个更容易让你长胖？看完你还觉得让你拉高碳水去减脂是弄噱头在忽悠你吗？#健身 #减脂 #减肥 #腹肌 #健身干货
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戴老师超级干3年前
碳水还是脂肪？ 到底哪个让你更胖？ 少胖准则在最后#过年 #减脂
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小李不吃🐷3月前
减脂期经常吃这几种肉补充蛋白质，越吃越胖！ #体重管理 #减脂 #塑形 #热门 #健身
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郭嘉的健身日常3年前
去伪存真，脂肪和碳水到底哪个更胖人？#健身干货 #减肥小知识 #减脂
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老雷瘦8月前
脂肪就是比碳水更容易囤积脂肪#脂肪脂肪快走开 #减肥 #脂肪 #碳水
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兔老师科普2年前
脂肪形成的真相：肉和米饭，谁是长胖的主凶？胖瘦关键真的在于饮食选择 #脂肪 #饮食 #科普 #减肥 #涨知识
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减重专家刘雁军2月前
体重增长不一定是长胖了 体重增加不一定是长胖，具体情况请看完视频。#体重管理 #健康科普有真知#抖出健康宝藏知识 #减肥
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大林变瘦了2月前
原来长胖是有周期性的，脂肪的合成要七天，放纵餐的时候一定要要注意，不能吃高糖高油高热量的食物#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥路上的绊脚石
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十三师红星医院肝胆胃肠消化医学中心5月前
糖和脂肪，谁更容易让我们发胖？ #肥胖 #减肥 #抖出健康#肥胖藏 #减肥美变#抖出健康知识宝藏 #变美变瘦变好看#减脂
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中医减重李怀洋4月前
脂肪多，掉秤难，教你一个小方法 #中医 #减肥 #肥胖
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减重外科医生洪健6月前
表面是看减肥，实际上是增肥的行为#减肥 #肥胖 #硬核健康科普行动 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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科学探索号4月前
碳水和脂肪哪个才是让你变胖的元凶，一个实验告诉你！#科普知识 #人体奥秘 #肥胖
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不爱掉秤（减脂版）3月前
长脂肪没有滞后性，减脂更没有。暴食必长胖，自律必燃脂#健康 #减肥 #减脂 #健身 #涨知识
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石博士聊减脂3月前
#减肥 #减肥逆袭 #瘦身 #减脂
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老周讲健身4月前
大量蛋白质也会变肥肉 #健身 #减脂 #增肌 很多铁子们吃太多的蛋白质，大伙儿别忘了，那蛋白质热量也不低啊，而且多了之后会干嘛？排水起沫子！
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小李不吃🐷3月前
想靠吃主食涨两斤脂肪，你得撑死，醒醒吧，碳水没那么容易长肉！ #减肥知识 #瘦身 #健身 #科学减肥 #健康减肥
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徐舒服徐教2年前
吃脂肪会胖吗？正确认识脂肪#脂肪 #减肥知识
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胃肠外科秦医生6月前
减肥没进展可能做错了这件事 不吃早餐，反而更容易变胖#早餐重要性 #减肥 #瘦身 #体重管理
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皮肤科—徐思嘉6月前
你以为会长胖，但实际很健康的食物！ #减脂 #减肥 #女生必看 #健康饮食 #科普
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雷教授说健康11月前
脂肪厚掉秤难，一吃就长胖 #医学科普 #调理身体 #脾胃 #脂肪厚 #减肥
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小李安6月前
糖油混合物发胖 有必要分开吃吗 #糖油混合物
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吕教健身教学2月前
有多少人坚信，要想瘦，晚上一定不能吃东西，更是视睡前零食为洪水猛兽？睡前进食，会让你堆积脂肪？#健身 #减脂#健身干货#减脂期 #健身饮食
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临床营养科韩超央6月前
脂肪厚掉秤难，一吃就长胖，教大家一个小方子。#体重管理 #营养 #减肥 #中医 #养生
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营养减重马方4月前
脂肪超喜欢的四种食物，减肥期间千万别碰 #减肥 #减脂 #减重 #肥胖
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营养师李俊峰6月前
你以为很长胖，但实际是很减脂的食物！#减脂 #减肥小知识 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂食物
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周大懒1年前
碳水vs脂肪，哪个更容易长胖 #减肥 #低碳饮食
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热练吧APP3月前
减脂人眼中的猪肉 #低卡低脂餐 #越吃越瘦 #低脂低卡 #减脂期 #无肉不欢
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八大处整形梁雪冰5月前
你不是胖了，而是脂肪细胞变大了！#减肥 #瘦腰
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针灸樊展医生6月前
比喝油还长肉的5种食物，看看有你爱吃的么？ #减肥 #减重 #涨知识 #中医 #针灸樊医生
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美美有氧健身运动2月前
如果你正在减肥，那一定要知道这6个常见的误区！！！#逆袭 #减肥 #减脂 #运动
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热量听我说2年前
肥肉的热量知道多少吗？#减脂 #食物热量 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #科普
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唐医生谈健康6月前
你以为会长胖，但其实很健康的食物 #吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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大黄减肥干货合集4月前
为什么长胖很容易，减肥却很难！去理解脂肪的属性...... 脂肪其实是个宝，善于囤积脂肪是身体进化出来的本能。想要减肥，一定要理解脂肪的属性#减肥 #为什么容易胖 #减脂
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营养师李俊峰4月前
最容易发胖的5个时间点，熬过去就能瘦了！ 最容易发胖的5个时间点，熬过去就能瘦了！#減肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #体重管理
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硕士曼曼妈Celia6月前
这些脂肪杀手食物，怎么吃都不怕胖！#抖音精选 #女生必看 #逆袭 #青春期女儿 #减肥
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顾老师60秒讲健康4年前
让人长胖的是脂肪，还是糖#减肥 #脂肪@抖音小助手
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整形医生卢九宁11月前
高清动态：看脂肪是怎么分布的？身上哪些部位容易胖？ #脂肪 #3d动画 #大腿粗 #腰腹赘肉
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营养师李俊峰3月前
你以为吃了很长胖，但实际是很减脂的食物！ 你以为吃了很长胖，但实际是很减脂的食物！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂食物 #减脂小知识
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中医减肥张蕊医生1年前
脂肪厚，掉秤难，一吃就长胖，有一个好方法
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饭梅白吃（爽尿版4月前
节食到喝水都胖就老实了
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小豪哥哥5月前
比喝油还长胖的食物，来看看你中招了没？ #食物热量 #科普 #燃脂 #一分钟干货教学 #揭秘
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减脂控糖小百科5月前
#肥肉#热量#控糖#体重管理
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观威海5月前
长胖其实是有滞后性的，脂肪合成要7天，猛吃体重没增加的人可别高兴太早。（健康时报） #威海科普 #科普威海e起拍
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中医减肥袁丽莎4月前
脂肪厚掉秤难，一吃就长肉，有一个好方法 #减肥 #减肥逆袭 #肥胖 #中医减肥
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北欧东嫂懂营养2月前
吃肥肉会长胖，是个天大的骗局... #减肥 #健康 #科普 #饮食 #女性
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营养师李俊峰2月前
8种你以为热量很高，但吃对是巨减脂的食物！ 8种你以为热量很高，但吃对是巨减脂的食物！#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂小白必看经验 #夏日减脂大作战
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减重外科医生曾梦华6月前
比喝油还长胖的食物！ #减重代谢手术 #每天持续分享科普知识 #如何科学正确的减肥 #肥胖的危害你知道多少 #体重管理
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挽风不吃冰淇淋🍦（备赛版）2年前
脂肪和碳水，哪个更容易胖? #发胖食物 #减脂期 #碳水生活有多快乐
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粽姐刷肉肉4月前
长胖和减肥是不是有滞后性？ #减肥#减脂 #减肥滞后性#减肥经验分享 #粽姐刷肉肉
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平江李教瘦玩转减肥界5月前
听说你昨天火锅吃超了500大卡？#平江减肥卡卡兽 #平江健身卡卡兽 #李教瘦玩转减肥界#平江卡卡兽
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静静慧呼吸工作室4月前
长肉最猛的5种肉，越吃越胖，你还在吃吗#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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华大细胞5月前
喝凉水都长胖的原因找到了！中年发福原来是因为它的存在！ CP-A细胞，脂肪细胞中的“内鬼”是如何导致中年发胖的？#减肥 #尹烨 #科普 #华大细胞
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八大处整形医生 李发成9月前
面部脂肪填充后 长胖了 怎么就“胖若两人”呢 #脂肪填充 #面部填充 #科普 #变美 #硬核健康科普行动
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减重外科段晓峰3月前
这些食物减肥时 真的要少吃！ #减肥 #减重外科 #减脂 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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💫小柯练不大（减脂研究员）5月前
99%的人一过节放假就长胖，都是因为吃了这几样东西，避开了， 要是还能反弹，我掉10斤肌肉行了吧。对平时饭局也有用#减脂 #减肥 #塑型 #热门 #瘦肚子
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仁济胃肠外科季医生8月前
过年吃胖了，想减肥很难？原来脂肪也有记忆 #抖出健康知识宝藏 #听医生一句劝 #减肥
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爱广饶3月前
长胖其实是有滞后性的，脂肪合成要7天 #长胖 #美食
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马博士也要加油6月前
瘦子也肥胖？ 什么是隐形肥胖 #减肥 #医学科普 #健康 #肥胖 #免疫力
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物语不二花3月前
吃完大餐增长的体重到底是不是长胖了吗？#减肥小知识
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多吃榴莲长肌肉4月前
假如一定要狂吃碳水和脂肪，如何高效避免长胖 #减肥 #减脂 #干货分享 #夏日减脂大作战 #多吃榴莲长肌肉
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减重医生王晓鹏4月前
#科普健康知识 #减重 不是所有的脂肪都会长胖
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八大处脂肪整形 韩雪峰2月前
人瘦了以后脂肪去哪了？ #减肥 #长胖50斤会怎样 #体脂率 #腰腹吸脂 #大腿环吸
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中医张涛3月前
你以为会长胖，但其实是很健康的食物。 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #美食
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宣武中医 朱兰主任2月前
脂肪多掉秤难，一吃就长胖，教大家一个小方子 #减肥 #变美变瘦变好看 #抖出健康知识宝藏
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铿锵有力8月前
了解我们身上的脂肪，知道我们是怎么长胖的。#减肥期看脂肪还是看能量 #身上都是脂肪怎么减肥 #每天都会更新减肥减脂小妙招 #减肥减脂吃这些 #减肥是怎么消耗脂肪的
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