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蓬溪文旅3周前
“川”越胜负，“趣”在蓬溪，国庆中秋9大活动等你打卡！ 养生养心赤城湖·2025水上嘉年华即将欢乐启幕（视频来源：遂宁市文体旅集团）#蓬溪 #引客入遂 #相约蓬溪 #水上嘉年华 #国庆中秋
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书乡蓬溪3周前
“川”越胜负，“趣”在蓬溪，国庆中秋9大活动等你打卡！ 养生养心赤城湖·2025水上嘉年华即将欢乐启幕（视频来源：遂宁市文体旅集团）#蓬溪 #引客入遂 #水上嘉年华
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科代表1年前
李时珍在蓬溪编写《本草纲目》 明万历年间，李时珍随大儿子李建中来到遂宁蓬溪 #遂宁 #蓬溪 #四川 #四川师范大学遂宁校区 #美宁美食街 @书乡蓬溪 @美宁美食街
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石晓磊讲蜜蜂故事2月前
老祖宗食用蜂蜜的智慧，不该被忘却！ 现代很多人还是把蜂蜜当作小甜水，只知晓用它冲水、涂抹面包来增添甜味，《本草纲目》中关于蜂蜜的珍贵记载，如今已鲜为人知。重拾对中国传统文化的关注，不仅是为了读懂蜂蜜里的学问，更是为了守护那些历经千年沉淀的文明瑰宝，让它们在当代依然能焕发生机。#蜂蜜 #文化传承 #知蜂堂 #寻味烟火气 #生活知识科普 @知蜂堂蜂博园
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读书拾贝3周前
谁懂啊？李时珍才是最早的旅行+测评博主， 花 27 年跑遍山川，自己喝曼陀罗酒试麻醉效果，现在餐桌的枸杞、药箱的当归，全是它四百年前埋下的“健康彩蛋”！你吃过哪些《本草》里的“隐藏食材”？评论区晒一晒～ #本草纲目 #中医 #内容太过真实 #典籍里的中国
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蓬溪文旅1月前
#上热门 乘文旅盛会之势 展千年古县之韵||赏秋日如画风光，品地道鱼宴佳肴～打卡蓬溪，探寻《本草纲目》诞生地的深厚魅力，漫步赤城湖，邂逅养生养心的惬意新境界！#蓬溪 #文旅
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蓬溪文旅2月前
#上热门 望雪止暑？蓬溪在开空调和开风扇之间，选择了开特效——下雪！看完后，有没有凉爽一点？#蓬溪 #高温 #下雪 #本草纲目诞生地·养生养心赤城湖 @遂宁文旅
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蜀乡农玮2月前
听说是全省独一份？还是灵芝仙草。 老话说 “靠山吃山，靠水吃水”，但在蓬溪三凤镇，有位姑娘把生长在深山里的 “仙草” 搬进了大棚，变成了乡亲们的 “致富草”。今天，我们就去认识一下这位 “灵芝妹妹” 王燕，看看她如何打破灵芝千年生长传说，实现灵芝生态化、规模化量产。#灵芝种植基地#本草中国 #灵芝 #蜀乡农玮 #三农流量扶持计划
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书乡蓬溪1年前
时珍故里专家蓬溪行——《本草纲目》专题访谈 #蓬溪 #李时珍 #本草纲目 #专家
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蓬溪文旅3月前
#上热门 中南大学教授杨雨谈《本草纲目》与蓬溪的渊源 #蓬溪 #本草纲目 #杨雨
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书乡蓬溪4月前
被FM98.1科普了！听四川广播讲李时珍在蓬溪写书 #蓬溪 #引客入遂 #本草纲目 #李时珍 #中药
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幼师悦悦·幼儿舞蹈3年前
《本草纲目》完整版。#幼儿舞蹈 #幼师 #本草纲目完整版
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知源中医1周前
每天了解一本医书📚《本草纲目》 #知源中医app #本草纲目 #中医文化 #中国传统文化 #中医传承
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韩明辰4月前
视频有点长，大家耐心看完。觉得说的对吗？#干货分享 #家长必读 #韩明辰 #中医文化
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阎罗王1周前
#李时珍 #本草纲目
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娜就奔跑吧3年前
全网爆火完整#本草纲目健身操来咯~全身的肥肉咔咔掉，人鱼线马甲线全都要！#减肥瘦身 #本草纲目毽子操挑战
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养心谷小铺1周前
春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭。#本草纲目#养生
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哎哟本草纲目11月前
柳树是个好东西，我只告诉你 #你的家乡也有这种植物吗 #大自然的馈赠 #植物科普 #一日一植物 #识百草
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样样识百草2月前
植物界名字十足的植物。你见过吗？#十大功劳的功效与作用 #植物百科 #十大功劳
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村西边老王1周前
从古至今就不存在感情这个东西。
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阿肥扯闲篇儿3月前
#本草纲目#中医文化 #每日分享 如果一味地强调两千年前更有意义 那么这两千年毫无意义…
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Elva凤起3年前
完整版来啦，刘畊宏女孩男孩们，一起动起来！ #全网都在跳这个舞 #燃脂爆汗 #好身材练起来 #刘畊宏 #刘畊宏真是快乐源泉 #刘畊宏教练的燃脂健身操 #刘畊宏自编本草纲目版毽子操 #本草纲目 #本草纲目毽子操挑战 #本草纲目周杰伦 #本草纲目翻唱挑战 #刘畊宏健身费老婆 #本草纲目完整版
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韦彬-巳巳如意1周前
在漫画中感受国粹经典的智慧 #读书 #本草纲目 #涨知识 #粤语 #广东话
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一粒凡尘3年前
#传承中医文化 #传统文化 #国学智慧 #中医传承
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想变辣妹的娜娜3年前
刘畊宏跟练全程无废话完整版4-14#本草纲目健身操 #全民健身 #燃脂爆汗 #全网都在跳这个舞
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L.F.T.W.L3年前
最棒育才娃👍#优秀少年你们是最棒的 #大课间跑操 #最美校园 #加油少年未来可期
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明党参道地药材溯源种植传承新农人1周前
明党参发源地介绍篇#明党参 #中药材 #原创视频 #抖音助农扶农 #明党参发源地 明党参以“百丈光”名始载于《证治准绳》，在《本草求原》、《本草纲目拾遗》等本草记载的名字为“土人参”。是华东地区重要的滋补盛药。 明党参为江苏十大道地药材句容特色药材在历史上一直是公认为上上品，更是被医药界值得追捧寻求的品种之一。 在源头主产地江苏:句容有着58年以上经验程富友的带领下，成功组建数几十名新农人通过:科学选育优质种苗、创新有机肥培育、机械化作业、林药间作及农作物套种模式等方式，兼顾了保护植物在自然环境下生长的意义，并带动了农户增收效益与经济产出及科研机构研究做出了巨大贡献。
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老叶养生1周前
#原创视频 #原创内容 #带你涨知识 @三七中药
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年雨1周前
和主包一起进山吧#本草纲目 #中草药知识 #大学生日常
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北京艺术东方专家鉴定9月前
古医书值钱吗？藏友向老师提问，首博邓丁三老师讲解 #鉴宝 #收藏#邓丁三老师
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庄周梦蝶&国防强悍，人身防护如国防4周前
最近都在看本草纲目，所以没时间更新，很多内容，太多了，都不知道从哪里讲起了。
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王九苓（传承文化版）2月前
传承数千年，堪比凤髓的中式奶茶！以及在家就能做！#食养 #中医 #药食同源
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品读华夏2月前
忌讳死…明朝名著#沈巍#流浪大师
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宜观翠微-小宜7月前
一片叶子居然散发出两种香味 它有柑橘的清香和花椒的辛香！它就是清香木！ 它不仅是优良木材，从古至今更有多重妙用。 古代穷人用它制香粉，乾隆下江南也与它结缘。 从驱蚊妙用到药用，它不是神迹，是草木对人间疾苦最温柔的回应。 #清香木 #神奇植物 #一日一植物 #传统文化 #抖音创作季
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菜的菜叔4月前
吃的有理由#酱油#本草纲目 #食补
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道然小哥¥3月前
为什么那么多人喜欢明史#明朝 #历史
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时珍讲两句6月前
认真听！#回答我 #脱发怎么办 #李时珍 #时珍讲两句
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谈娱社3年前
7天涨粉千万，被央视点名！刘畊宏凭什么爆火？ #刘畊宏 #刘畊宏女孩 #本草纲目 #龙拳
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半盏流年1周前
#每日分享 #古籍善本 #传统文化 #弘扬国学经典文化 #古籍
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静·瑜伽普拉提3年前
15分钟暴汗完整版本草纲目毽子操刘畊宏经典四套组合训练#刘畊宏 #燃脂爆汗 #刘畊宏带粉丝健身 #健康 #运动 #居家锻炼 #本草纲目健身操 #本草纲目毽子操挑战 #本草纲目完整版#刘畊宏女孩
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杜杜聊演出2月前
“华语即顶流”中国风，扬国威，周董以歌为盾，护华夏魂#周杰伦 #华语乐坛天花板 #周杰伦抖音 #演唱会
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叶先生测评5月前
#揭秘#曝光#叶总真实测评
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央视健康1周前
这创意绝了！桂花耳钉、香薰胸针，养生香薰秒变时尚单品#中秋节 #桂花 #耳钉 #胸针 #健康科普
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录音师小强3年前
本草纲目+辣妹子+我的地盘+海盗 周杰伦原声原调Remix完整版 #周杰伦 #刘畊宏 #本草纲目 #我的地盘 @DOU+小助手
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飞鱼运动塑形（每晚七点半）3年前
#居家锻炼 #毽子舞 晚课七点半不见不散！记得穿上一双舒适的鞋子哦！#高效燃脂
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聊聊中药那点事1周前
#原创视频 #涨知识 #创作者扶持计划 #民间故事正能量 #正能量
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王琨3年前
浆水，清凉一夏，西北人最爱#科普一下
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百草故事1周前
听故事学中药，今天讲升麻的故事#中药知识 #升麻 #中医养生 #认识中草药
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和道健康课堂1周前
泥土是最养人的#国学文化 #知识分享
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钱钱有个崽崽4月前
李子 ### **李子的中医养生知识点** 李子（学名：**Prunus salicina**）在中医里又称“**李实**”，性味甘酸、微寒，归肝、胃经，具有生津止渴、清热利尿、润肠通便等功效，但食用不当也可能伤脾胃。 --- ### **1. 中医功效与主治** ✅ **生津止渴**：适合暑热烦渴、口干舌燥者（如夏季或发热后）。 ✅ **润肠通便**：含果酸和膳食纤维，可缓解肠燥便秘（适合阴虚内热体质）。 ✅ **清肝除热**：中医认为其能疏肝解郁，缓解虚热烦躁。 ✅ **利水消肿**：辅助改善小便不利或轻度水肿。 ⚠️ **禁忌与副作用** - **脾胃虚寒者慎食**：多食易生痰湿、腹泻（《本草纲目》载：“李味酸，多食伤脾”）。 - **未熟李子有毒**：含氢氰酸苷，可能引发头晕、腹痛。 - **不宜与蜂蜜同食**：传统认为可能加重滑肠作用。 --- ### **2. 养生搭配建议** 🍵 **李子冰糖水**（润肺止咳）： - 鲜李子5颗+冰糖少许，煮水饮用，适合干咳无痰。 🍹 **李子薏米粥**（祛湿健脾）： - 李子3颗（去核）+薏米30g+粳米50g，煮粥，适合暑湿季节。 🍯 **李子蜜饯**（开胃消食）： - 李子晒干后蜜渍，饭后少量食用助消化（胃酸过多者忌）。 --- ### **3. 体质适配指南** | **体质** | **是否适合** | **说明** | |----------|------------|----------| | **阴虚内热** | ✔️ 适合 | 缓解口干便秘 | | **湿热体质** | ✔️ 适量 | 利湿清热 | | **脾胃虚弱** | ❌ 慎食 | 可能加重腹泻 | | **痰湿体质** | ❌ 少食 | 助湿生痰 | --- ### **4. 现代营养补充** - **抗氧化**：含花青素、维生素C，有助于抗衰老。 - **促消化**：果酸刺激胃液分泌，改善食欲。 **注意**：每日建议食用量不超过**5~8颗**，避免空腹吃，溃疡患者慎食。 若有特殊健康问题（如糖尿病、胃病），建议咨询中医师调整用法。 🌿
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超哥Vs说说1周前
家有万贯不如黄精一两
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百草故事1周前
听故事学中药，今天讲覆盘子的故事#中药知识 #覆盘子 #中医养生 #认识中草药
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清沐🌻4年前
那时周董的歌无需vip#前奏一响拾起多少人的回忆
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七叶重楼1周前
从童年玩具到餐桌美食，这朵“小伞兵”才是真正的“平民养生专家”！#生活服务热点中心 #续火花 #每天跟我涨知识 #普及知识
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