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山海小厨•台州味7月前
谁懂这一口的含金量！？…皮薄馅多的“扁食”🥟每一口都是家乡味#一口就被惊艳到的美食 #创作者中心 #创作灵感 #家乡特色 #台州
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岁月静好8月前
沙县小吃扁食做法教程
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雨铭轩说美食1年前
福建人喜欢吃的扁肉，按照我这个方法，在家也能做出Q弹爽脆的 扁肉馅，比外面沙县的还好吃#美食教程 #扁食 #沙县小吃
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静静家日常3月前
学会这个扁肉做法，再也不要出门买了#扁食#扁肉馅做法 #在家做美食
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闲不住的阿俊3年前
#跟着抖音学做菜 #春日美食大赏 今天又让外婆开眼界了！原来还有全肉做的扁食
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哈哈敏8月前
#扁食 连皮都是鸡胸肉做的，脆脆的特别鲜，晚上吃都没有负担！#野人日记 真的好会做低卡速食！又打卡又好吃！#谁懂这一口的好吃程度
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雨铭轩说美食4年前
福建人都爱吃的扁肉，原来这样做才好吃，皮薄馅大，天天吃不够#美食教程 #在家做美食 #小吃 #美食
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王仙闽南语（Roger哥）11月前
贡肉是扁食吗#抖音美食推荐官 #认真吃饭 #美食探店日记 #闽南语 #闽南
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杨金妹6月前
新鲜纯瘦肉打的扁肉，可以直接煮或者买扁肉皮或者肉燕皮来包都好吃#扁食#燕皮扁食
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乡厨（良民）3月前
非遗美食水吉扁肉 #美食 非遗美食，水吉扁肉，制作过程，从新鲜的猪肉到一碗热腾腾的扁肉#地方特色美食 #舌尖上的味道 #抖音美食 #非遗美食传承
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戴阿姨7月前
荠菜馄饨 你问我这个闽南人上海有什么好吃的！我觉得荠菜馄饨是一个特色菜哈哈哈哈！不同于漳州的扁食，这是大馄饨。#我被漳州拥抱了一下#抖音美食推荐官 #荠菜馄饨 #闽南人 #抖音美食创作人
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三金（鑫）2月前
扁食，一种可以叫抄手，也可以叫馄饨的美食。扁食一包肉，人生一包馅。看老妈做的洋芋馅扁食好不好吃！#农村生活 #农村美食 #扁食 #农村的烟火味道 #2025新农人计划
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七七超爱吃4月前
鸡肉扁食，连皮都是鸡胸肉做的受受的低脂高蛋白，没吃过的赶紧拍一单尝尝!#鸡胸肉 #健身饮食 #混饨#代餐 #管理期吃什么
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欢乐颂（记录美食）1月前
来教你在家做福建名小吃“千里香扁食”啦～皮薄馅大 学会再也不用出去吃了#福建千里香馄饨 #扁食 #福建小吃 #福建扁食 #vlog日常 @DOU+上热门
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欢喜有力的喜力3月前
小时候我最爱的小馄饨…#在家做美食 #美食制作分享 #自己动手做美食
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扁食明3月前
带大家看一下非遗小吃燕皮扁食，燕皮是怎么做出来薄如蝉翼！#燕皮 #手工美食 #非遗美食 #美食
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小霞零食铺6月前
连皮都是鸡胸肉做的低脂肉宴， 我猜你肯定没吃过#馄饨汤 #馄饨 #低卡低脂餐 #早餐 #早餐半成品 云吞
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吃喝玩乐IN温州6月前
在温州吃到了台州特色美食！#台州美食 #台州特色小吃 #糯叽叽 #扁食 #糯叽叽爱好者狂喜
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菜阮阮3年前
福州人吃的扁肉（馄炖）就是肉越少皮越薄越好吃，我们从小吃到大，一点也不腻！#家常饭菜 @抖音小助手
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雨铭轩说美食2年前
福建人爱吃的扁肉，原来这样做才好吃，皮薄馅大无添加，比买的好吃#福建特色小吃 #扁食
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圆圈儿6月前
一个只有6大卡 在家5分钟就能搞定的懒人低脂餐 汤鲜味美劲道q弹好吃没负担#扁食 #肉燕 #野人日记 #小馄饨
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阿婷(榜西扁食民)6月前
想知道我们家扁食肉怎么做的吗？ #厦门美食 #厦门小吃 #古早味 #扁食肉 #榜西扁食民
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秃头又没钱的本鸽3月前
前沙县老板扁食配方(我本人嘿嘿) 扁食煮熟后香气四溢，喝起来清爽可口，肉质细腻，吃起来很有嚼劲#美食#手工制作#馄饨#扁食
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瑜妈妈私房美食3月前
抽空拍点扁食的食材展示！ 肉眼可见的新鲜食材，皮薄馅大，没尝试过的欢迎来尝试啦~#汕尾美食 #同城配送到家 #扁食#云吞#抖音美食推荐官
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莲姐小米6月前
海丰扁食的包法真是多种多样～#莲姐小米#纯手工制作美食 #地方特色美食 #把家乡的味道分享给大家 #每天都是新鲜食材
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小帅琦2月前
素饺子 在我们当地有个响亮的名字，扁食#美食制作分享 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #素饺子 #扁食
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祥芝杨啊臭扁食6月前
#dou上热门 |第25集| 满足各种不同口味的需求第一版。今天出皮蛋鲜肉馅的扁食啦！打开味蕾，一起享受吧。#同城美食 #皮蛋馄饨 #创业vlog #抖音美食推荐官
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乡村苏妹妹1年前
我经常包好一些扁肉或者水饺放在冰箱，要吃的时候直接拿出来煮了可以了，很节约时间，你也一起做起来吧，如果还有不明白的地方，评论区可以提问#在柴米油盐中感受生活 #动手自己做美食 #爱美食爱生活 #扁食 #做法简单又营养
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真探中女将6月前
吃扁肉一定要选这种看得见的！绿色又健康！ #福州 #扁肉 #拌面扁肉
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扁食明3月前
带大家看一下包扁食的肉长什么样！#菜市场 #扁食#餐饮人拍抖音
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雨铭轩说美食3年前
福建特色沙县扁肉，原来做法如此简单，皮薄馅大天天吃不够#美食教程 #抖音美食 #福建小吃#沙县扁肉
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viviana慧慧6月前
#福建肉燕 #扁食 鸡胸肉做的混沌皮，形似馄饨，圆头散尾形状，鲜韧爽滑，一口q弹#早餐吃什么 #野人日记 #鸡胸肉馄饨
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小英妈妈3月前
妈妈包的扁食，一吃就吃出来，这就是妈妈的味道😋从小吃到大的味道，现在孩子们又延续上了，是姥姥的味道啊🥰#在家做美食 #记录真实生活 #妈妈的味道 #饺子 #隔辈亲
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梅姐姐1月前
#手工美食 #每日分享 早餐不懂吃什么时就做一个家常版扁食，又脆又鲜又嫩，而且非常方便，5分钟就能做好一碗早餐。
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胡妮餐饮人3月前
今天包扁食，猪肉，大葱！
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阿斤的轻食餐8月前
大鱼大肉吃腻了，来点清淡鸡胸肉#扁食 馄饨真的很舒服！#野人日记 #妈呀太香了 #馄饨
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小石码乔治5月前
今天打卡的这家扁食店，应该很多人在外面都吃过！#同城好店推荐 #龙海石码 #扁食拌面 #抖音美食
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猜猜我是谁（健康美味版）8月前
一口下去，其实都是鸡肉，这感觉好美妙！而且真的好好吃！#元气低脂鸡肉扁肉 #野人日记鸡肉扁食 #自律即自由 #扁食
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艳林4月前
今天做的酸汤扁食，一口扁食一口汤，简单好做又好吃。#扁食 #石磨面粉 #美食教程
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陈冻冻（老二市口土笋冻）6月前
靠两款小吃在厦门开了几十年 #厦门小吃 #厦门美食 #扁食 #厦门中山路美食 #老二市口土笋冻
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楷妈7月前
好久没有吃扁食了，小时候妈妈包的洋芋扁食那是儿时最美味的食物，当热气腾腾的扁食出锅后，再淋上那油泼辣子，香味顿时弥漫整个房屋。那时候，生活虽简单，却也非常的幸福快乐！#甘肃洋芋扁食 #扁食 #美食分享 #爱美食爱生活
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瑜妈妈私房美食1月前
这种扁食你们肯定没吃过！好吃到停不下来~#扁食 #广东汕尾美食#云吞#同城配送到家 #纯手工制作零添加
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王饱饱吃饱没3月前
9.9吃一份扁食加一份套肠削骨肉拌面，太可以了！！！！#林珍珠#阿雄探店总部#林珍珠水饺
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三只猪优选1月前
野人日记元气低脂扁食薄皮肉燕鸡胸肉馄饨云吞早餐半成品80g/袋#低脂扁食 #早餐半成品 #馄饨云吞 #野人日记 #健康美食
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小文百货超市1月前
野人日记元气低脂扁食薄皮肉燕鸡胸肉馄饨云吞早餐半成品80g/袋#元气早餐 #低脂美食 #馄饨推荐 #半成品美食 #早餐选择
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莆田市城厢区棋杏叶商贸行（个体工商户）4周前
形似飞燕的纯手工肉燕，味道和馄饨大有不同，没吃过的快来尝尝哦#肉燕#馄饨 #云吞 #抄手 #扁食 #扁肉
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是大王呀🌟小k妈1月前
鸡胸肉馄炖扁食，肉很劲道，管理期也能放心吃它，还解馋～
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旺旺小分队🍟4月前
榜头这家坝下桥头扁食你们吃过吗！#仙游美食 #扁食 #坝下桥头扁食 #同城美食推荐 #下班吃什么
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雪2月前
肉燕扁食你们吃过吗，皮也是肉做的特别薄，福州那边的特产#肉燕皮#福州肉燕#种草激励计划#肉燕扁食
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大瑶变小瑶6月前
一个只有6大卡的低脂版肉燕，连皮带馅全是鸡胸肉做的，外皮筋道，内馅有滋味#肉燕#野人日记#福建肉燕#小馄饨 #扁食
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可可优选&1月前
野人日记元气低脂扁食薄皮肉燕鸡胸肉馄饨云吞早餐半成品80g/袋#野人日记扁食 #低脂馄饨 #早餐半成品 #鸡胸肉馄饨 #美食分享
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夜行巴黎好物4周前
#肉燕 #肉燕制作过程 #褔州肉燕 #扁食共美食
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好傲格百货1月前
野人日记元气低脂扁食薄皮肉燕鸡胸肉馄饨云吞早餐半成品80g/ 传承手作，皮薄馅鲜！连皮也是鸡胸肉做的，一份还没有苹果的热量高！
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馒头好物1月前
野人日记元气低脂扁食薄皮肉燕鸡胸肉馄饨云吞早餐半成品80g 袋 #太好吃了 #解馋 #肉燕 #肉燕馄饨 #今天吃什么
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泉高科技1月前
究竟肉燕和馄饨有什么不同呢，区别在于外皮不是面粉做的。#肉燕#馄饨 #云吞 #抄手 #扁食 #扁肉
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人间烟火气1月前
福州肉燕，连皮都是肉做的，它可不是普通的馄饨和扁食，是福州传统手工美食，老少皆知的肉包肉美味，营养健康，好吃不贵，真的非常好吃#福州肉燕#肉燕 #馄饨 #云吞 #传统手艺
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橙橙优选4月前
长得像馄饨，却又不是馄饨，这可不是普通的扁食，它可是福州有名的丹阳肉宴，它是肉皮包着肉，就是连皮都是肉做的，随便怎么煮都不易扑。另外调个汤底。葱花、香菜、盐、鸡精、胡椒粉和蒜头酥，倒入肉燕汤，真的太香了，个个晶莹剔透，非常q弹好吃，没吃过的一定要试试，真的吃一次就会爱上。
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浅衫记.1月前
【3包尝鲜】福州手工肉燕太平燕230g福建特产美食燕皮馄饨扁食肉燕#美食推荐 #肉燕馄饨 #地方特色小吃 #地道美食 #上热门🔥上热门
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快快乐乐～1月前
野人日记元气低脂扁食薄皮肉燕鸡胸肉馄饨云吞早餐半成品80g/袋#低脂馄饨 #元气早餐 #馄饨云吞 #鸡胸肉馄饨 #野人日记
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时间🧚🏻‍♀️美壳分享3月前
#爆款热卖中 野人日记元气低脂扁食薄皮肉燕鸡胸肉馄饨云吞早餐半成品80g/袋#抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #做法简单又营养 #低脂低卡
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好物推荐😇3月前
野人日记元气低脂扁食薄皮肉燕鸡胸肉馄饨云吞早餐半成品80g/袋#薄皮肉燕 #肉燕 #鸡胸肉馄饨 #云吞 #早餐半成品
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农村玉霞《编导》4周前
记录真实生活#原创视频 #新农人计划 #乡村味道 @农村玉霞（小号） #东北酸菜
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小刘优选1月前
长得像馄饨又不是馄饨 ，连皮都是肉做的福州肉燕，外皮爽脆，晶莹剔透，非常好吃#福州肉燕 #福建特产
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吖吖萌宠3周前
挑食猫真的可以试一下这款鹅肉猫粮#科学养宠攻略 #养猫新手 #猫粮推荐 #寻喵记 #猫粮
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