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Ai 密法狮2年前
睡出整周期，会让醒来之后更精神。如果不知道怎么快速入睡，请看一下我的另外一条关于快速入睡的视频。谢谢！[体验法编号 T83993] #R90睡眠法 #提高睡眠质量 #体验猿 #体验法 #84000体验法
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温阳名中医王凌4月前
半夜总是醒，两味中药，一觉睡到大天亮，不要再瞎折腾了#失眠 #中医
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中医副主任杨哲3年前
半夜总醒，醒了之后很难入睡#中医 #养生 #健康 #健康科普 #失眠 #半夜醒来
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香一二臭布布1周前
一二的假期安排：睡 #一二布布 #情侣日常 #内容过于真实 #万万没想到 #可爱
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骨筋中外孙医生5月前
#睡觉#腰痛 #抖出健康知识宝藏 #快速
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我是大聪明2周前
我将这样度过我的假期 灵感@明朗很明朗 #国庆 #假期 #睡眠 #Vidu #抽象
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春夏健身养生日记1月前
学中医后才知道的“神仙睡姿”！！一夜安睡到天亮！ 三个睡姿方式让你告别越睡越累！今晚就试！ #助眠 #古法养生 #睡姿 #传统养生智慧 #还阳卧
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小狐狸缝尾巴2月前
睡觉眼睛闭不上怎么办 压箱底方法送给你 #睡觉眼睛闭不上 #干眼 #近视手术
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还是小秋丶3月前
“如果爱上你只是一个梦境 醒来后又该如何重新睡去”
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风止3月前
“漫长的生日”（上）#小鸡不好惹 #童年动画 #怀旧动画 #每日更新 #强烈推荐
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Omni催眠培训师聂飞3月前
怎么才能快速入睡呢？催眠师聂飞教你睡觉 想要睡好觉，其实是有绝招的！Omni催眠培训师聂飞会分享更多精彩的助眠催眠音频视频。说说你的感受吧！如何快速入睡？怎么能快速睡眠？#催眠 #助眠 #催眠视频 #催眠培训 #催眠课程
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胡医生说长高1年前
有些人早上醒来会有脖子酸痛的情况，给大家分享如何正确睡觉～#睡眠 #睡姿 #健康
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沉雾序章2月前
如果爱上你只是一个梦境，醒来后该如何重新睡去#cs2 #神龙大学习 #阳光下的星星 #情感 #无畏契约
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温玉.1月前
醒来后又该如何睡去 #inmyfeeling #吃什么可以预防老年痴呆 #猪饲料厂家 #奥特曼正义降临
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黄立医生讲失眠4月前
认知行为疗法纠正习惯 #失眠 #认知行为疗法
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关欣心理1周前
半夜醒来睡不着？记住“三不”原则，轻松接觉到天亮！ #中老年 #拒绝焦虑 #好睡眠 #干货分享 #停止胡思乱想
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Franco6月前
家居分享：一觉醒来还想再睡一觉 #睡眠好物 #家居好物 #提高睡眠质量 #好好睡觉 #家居好物推荐
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Agⅰon1周前
如果爱上你只是一场梦境 醒来后又该如何重新睡去#阳光下的星星#音乐
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九维商学院2月前
睡在航站楼 醒来登机口 #点赞 #西安咸阳国际机场 每次候机的时候能看到 #眯一会 #睡眠舱 这次和保洁师傅聊了一下才知道 如果在机场做转机的话 在小程序上预约之后 不光能免费休息 斜对面的拉面店还送一碗拉面吃 太赞了 欢迎大家常来 #西安 玩！
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一二布布相亲相爱1周前
可爱一二的假期如何度过 #一二布布#情侣日常#情侣#阔爱炸了
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酒窝浅浅(养生版10月前
天大地大‼️睡觉蕞大👉三招必睡，亲测有效 睡不着，睡不醒，容易醒 一定要看这3️⃣招，让你一觉睡天亮 00:08 超🔥睡前拉伸5分钟 00:44 哈佛教授4-7-8呼吸法 01:36 瑜伽🧘渐进式放松术 #改善睡眠 #快速入睡 #提高睡眠质量
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营养师黑皮10月前
解锁高效睡眠法，让你一夜好梦 还在为疲惫不堪而烦恼吗？试试这些高效睡眠法，让你每晚都能深度休息，第二天醒来精神焕发，迎接新的挑战！#健康乘风计划
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航君康养1周前
睡床头还是睡床尾？ #健康养生#修身养性#传统文化#四季养生#睡眠
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熊熊的冷知识3周前
你知道老祖宗，流传下来的秒睡方法吗？
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王颖3月前
一个穴位每天按揉10分钟改善多年顽固性失眠 #中医 #失眠 #健康
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精神医学科普 孙菲菲医生3月前
睡不着、睡不成、睡不香，记好简单一招，安睡8小时 #失眠 #睡不着怎么办 #科普
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嘟贴二娃MM5月前
拒绝🙅抱睡，3招搞定接觉难，5分钟快速接觉 #落地醒 #哄睡的一百种方法 #自主入睡 #抱睡 #接觉
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皮皮影视1年前
一口气看完韩剧《优雅的家》#优雅的家 #好剧推荐#电影解说#我的观影报告
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大国重器10月前
男子洗完头后直接睡觉 ，醒来后变成右眼面， “以后要等头吹干后再睡”
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晓彤～海南三亚玫瑰谷景区🌹6天前
睡前喷一喷💨 让秒你变“静心模式”[害羞] 秒入睡！睡的香！睡的沉！ 醒来之后更有精神✌️ ———『名后晚安睡眠喷雾』🧡 #三亚玫瑰谷 #名后 #vlog日常 #原创作品 #好物推荐
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夜神巡游1年前
#因为一个片段看了整部剧 #电影剪辑
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雅特六好物精选1周前
如果你不想一觉醒来肩膀脖子疼，就一定要试试这个 #一枕两用 #一枕两用 #立体按摩 #双向拉伸 #保护颈椎 #天然乳胶枕
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亿鑫好物1周前
如果你不想一觉醒来肩膀脖子疼，就一定要试试这个 #一枕两用 #立体按摩 #双向拉伸 #保护颈椎 #天然乳胶枕
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森言森语2月前
念头通达！#个人成长 #知识分享
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闪光学长6月前
荣耀手表5助你科学睡眠 科学减脂 #荣耀手表5 #世界睡眠日
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动物探险家6月前
酒后醒来发现自己和朋友的男闺蜜睡在了一起，你该怎么办#看一遍笑一遍 #看完不笑算我输 #意想不到的结局 #瓜子二手车
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慢跑圈4月前
为什么要早起一小时去跑步🏃好处真的太多了#跑步 #跑步知识 为什么要早起一小时去跑步🏃好处真的太多了#跑步 #跑步知识 #晨跑
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易梦轩诗兄1周前
睡仙陈抟老祖的六字口诀：“先睡心，后睡眼”。读懂它，睡眠自然来找你。#睡眠 #国学智慧 #失眠 #睡仙陈抟 #修心
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暖阳小少年1周前
密不外传的睡眠心法，重启生命活力的隐藏法门 密不外传的睡眠心法，重启生命活力的隐藏法门#人生修行
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琳琳服饰商行1周前
如果你不想一觉醒来肩膀脖子疼，就一定要试试这个 #一枕两用 #立体按摩 #双向拉伸 #保护颈椎 #天然乳胶枕
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听风6天前
“如果爱上你只是一个梦境，醒来后又该如何重新睡去”#无畏契约
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老金king1周前
告别越睡越累！这张床垫让我每天醒来都像充满电！#床垫避坑#健康睡眠#喜临门净眠床垫
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𝔂𝟱𝙪★3周前
如果爱上你只是一场梦境 醒来后又该如何重新睡去 #曼波配音 #如果爱上你只是一场梦境 #曼波 #伤感
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熊有小志6天前
如果爱上你只是一个梦境 醒来后又该如何重新睡去 #如果爱上你只是一个梦境 #古早
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儿科医生齐利峰1年前
回笼觉对宝宝很重要！ #回笼觉 #儿科医生齐利峰 #涨知识 #硬核健康科普行动 #育儿经验分享
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韬韬爆爆11周前
#枕头 东方甄选pro2小米优品同款第二代记忆棉枕头护颈椎助睡眠枕芯零压#深睡枕头 #记忆枕头 #护颈枕 #舒适睡眠
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南昌徐徐1周前
睡不沉老半醒？用它一觉到天明 #拯救失眠 #改善睡眠 #睡眠 #失眠
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睡眠健康管理苗老师｜失眠康复，改善睡眠3周前
一句口诀睡的香凌晨不夜醒#失眠怎么办 #失眠怎么调整回来 #快速入睡法 #快速入睡
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小咲1月前
如果爱上你是梦境 醒来后又该如何重新睡去（博主小姐姐：@饭饭饭饭饭 ）
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刘老师聊育儿2周前
还在孕期的或者是宝宝刚出生的，一定要提前学习这四点避免宝宝以后睡觉养成落地醒的习惯#育儿经验分享#落地醒#新手爸妈必看#新生儿宝宝#科学带娃
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点点甜剧1月前
家人竟偷房本骗贷 #小姑子要当大女主 #点点甜剧 #绿杨成荫 #热播短剧
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就是很好1周前
正确睡午觉 #创作者中心 #创作灵感 #午觉 #倪师 #健康
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董先生橱窗推荐6天前
也没啥异味儿～午休一整个舒服着了～#午睡枕 #午休枕头学生趴枕推荐 #趴趴枕 #趴趴枕推荐 #趴趴枕午睡
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赢泽6天前
#知识 #涨知识 #传统文化 #养生
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一一妈霞姐1周前
家里一定要准备一个斜坡枕，有落地醒，睡觉不踏实，惊跳反射的宝宝都可以去用，躺着趴着都可以玩！#斜坡枕#睡觉不踏实#落地醒#母婴好物#宝妈推荐
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小冉冉6天前
培养自主入睡一定要注意的事，原来我们都犯了一个大错#自主入睡 #抱睡落地醒的解决方法 #科学育儿 #育儿经验分享 #哄睡
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脑科学博士戴戴讲正念8月前
半夜总醒，醒来之后很难再入睡？怎样能一觉睡到天亮？ #睡眠 #女性健康#更年期 #睡眠障碍 #情绪
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张立城讲生命智慧7月前
早上醒来，睁开眼之前，第一件事有意识做几个深呼吸，然后再感受嘴角上扬，保持10到20秒，然后再睁眼起床 。#养生 #睡眠 #张立城讲生命智慧 #起床 #科普
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一一妈霞姐1周前
平时给宝宝睡觉时一定要注意头侧身侧，这样才能睡出一个好看的头型#育儿经验分享 #睡头型#新手爸妈必看#睡出小圆头#科学带娃
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蓉儿漫剪画6天前
睡觉吧，累了一天该歇歇了，别扛着了。把手机放一边，安心睡去，愿夜色卸下所有重担，让晚风带走所有疲惫，醒来能轻装奔赴新程，晚安～#情感情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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小七好物相打报1周前
早上起来脖子又酸又疼，感觉一晚上都没睡好？这大概率是你的枕头在“搞鬼”！枕芯，用了它之后，睡眠质量直线上升，每天早上都能神清气爽地醒来~
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憨憨衣物优选6天前
这个属于斜坡枕加床中床二合一的， 我们走哪带哪，躺别的地方老醒来，这个设计是有那种包裹感的，宝宝睡上去模仿人抱着的感觉，所以宝宝爱睡#母婴好物 #斜坡枕能有效防止宝宝吐奶 #斜坡枕 #宝妈分享
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简介:

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