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越动体育（弹跳专项训练）3月前
扣篮潜力自测：超70cm弹跳已是CBA级别！ 如果你满足这个标准，那就大胆开始行动，你同样可以实现自己的扣篮梦！#扣篮天赋 #扣篮 #弹跳 #弹跳天赋
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）2周前
想扣篮至少要摸到多高？#弹跳 #摸高 #扣篮
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越动弹跳—唐指导1月前
如果你满足这个要求，利用好自己的弹跳天赋，扣篮并不难 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）2月前
普通人练扣篮到1米弹跳就够，没必要硬上120cm#心态 #扣篮 #篮球
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Sky Limit体能训练中心4周前
普通人想扣篮需要跳多高？#弹跳 #弹跳训练 #扣篮梦 #篮球 #扣篮
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越动体育（线上弹跳训练）1月前
你的弹跳在什么段位？入门高度扎心了.. #扣篮 #弹跳训练
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越动体育（弹跳专项训练）3月前
如果你满足这个标准，说明你拥有不错的弹跳天赋！ 利用好自己的天赋，扣篮其实并不难！#扣篮天赋 #弹跳天赋 #扣篮 #弹跳 #扣篮弹跳训练
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杨文弹跳扣篮训练（私信）1年前
只要努力！39岁也可以扣篮！身高171也可以扣篮！#篮球 #弹跳 #扣篮
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越动体育（线上1v1弹跳训练）6月前
球场上能摸框是什么水平？有机会扣篮吗？#弹跳 #摸高 #扣篮 #篮球
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越动助你起飞4月前
现实中摸高325cm是什么水平？摸高入门标准你达到了吗？#扣篮 #弹跳训练 #摸高
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威尔曼运动研究所5月前
让我来给#兄弟 们炫一把 提升自己的#扣篮 水平#篮球 不狠，地位不稳#篮球教程 #教程
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方良超（🏀球游版🌍）2年前
矮个子最少要跳325cm才能扣篮？大家觉得呢？#沪CARES#CBA扣篮王#实战篮球
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越动体育（线上弹跳训练）4周前
如果你没有一米九的身高，那你不可能完成扣篮 #弹跳 #扣篮 #弹跳训练 #篮球
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越动弹跳—唐指导4月前
如果你满足了这个条件，利用好自己的弹跳天赋，扣篮并不难#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（弹跳专项训练）1月前
对篮球爱好者来说，70公分的弹跳是什么水平？ #扣篮 #弹跳
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Sky Limit体能训练中心1周前
球场上，跳起来脚离地80公分算什么水平？#弹跳 #弹跳训练 #篮球 #扣篮梦 #扣篮
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沈一郎1年前
这个扣篮的小技巧你学会了嘛？#扣篮 #篮球 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #弹跳
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越动体育（弹跳专项训练）1年前
最少摸到篮筐什么位置可以扣篮，你现在的摸高还差多少高度？#扣篮 #弹跳训练
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赛文（合肥线下训练）1月前
回复 @向野的评论 #篮球#扣篮#弹跳#体能训练#运动表现
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付皇霸霸6月前
可能是扣篮速度太快了 一些眼神不行的学一下子吧别丢人说走步了 #付皇 #篮球🏀 #内容启发搜索 #扣篮 #是时候展现真正的技术了
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PW篮球体能训练中心（智慧广场）7月前
vbt可视化训练，当你可以达到75cm时，你就可以完成扣篮了#扣篮 #训练数据可视化 #体能训练 #弹跳训练
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三米一的胖子（摸索版）5月前
10秒教会你如何扣篮 #打篮球 #第一视角 #高个子 #身高198
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宝刀知识库-篮球 裁判6年前
#扣篮 怎样才能扣篮成功？#篮球 #正能量 🏀🏀⛹️♀️⛹️♀️⛹️♂️⛹️♂️✌️
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)4月前
你摸篮板的位置暴露了弹跳天赋！这套职业球探的机密评估标准，你 达标了吗？#摸高 #弹跳 #弹跳训练 #扣篮 #篮球
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）2月前
评论区留下你的身高+摸高，看看你有没有扣篮天赋 #天赋 #扣篮
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）2月前
普通人练扣篮，1米弹跳完全足够了，没必要硬上120cm #扣篮 #心态 #篮球
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♂ZEA〆°卟儎✘姙婞1年前
字母哥这身体天赋，突破起来，看着比詹姆斯都猛。超常臂展，打到篮下就是扣篮。#字母哥 #扣篮 #篮球🏀 #暴扣 #字母哥恐怖天赋
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越动体育—唐教10月前
评论区留下你的BMI指数和摸高水平，看看你有多大的概率能扣篮成功#弹跳 #弹跳训练 #扣篮 #扣篮梦 #篮球
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刘帅SYD_Wilson7月前
Tproc扣篮课-起跳(1)｜我是悉尼下一个扣将？和查哥三天超短期训练收获颇多，感悟颇深。起跳原来这么多学问，学会这些细节感觉今年能扣了。好了 2025新的flag Duck that shittt!!!@Tproc（3月1-5长春深圳扣篮私教） #悉尼留学 #篮球 #tproc传播扣篮 #扣篮 #unsw
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）4月前
其实跳的太高并不是好事，普通人100公分弹跳就已经完全够用了 #扣篮 #弹跳
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越动体育(线上弹跳培训)3月前
对于篮球爱好者来说，70公分弹跳是什么水平？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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叶修（运动表现提升）5月前
田径是运动之母，想扣篮田径场训练是必不可少的，田径场训练能帮助我们提高弹性、下肢刚性、ssc能力…可太多了，而且我们起跳扣篮就是自重状态跳跃。#篮球#弹跳 #摸高#运动表现 #功能性训练
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Sky Limit体能训练中心4天前
普通人练扣篮到1米弹跳就够了，没必要上120CM#弹跳 #弹跳训练 #篮球 #扣篮梦 #扣篮
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越动体育（弹跳专项训练）3月前
70cm弹跳自测指南，你的弹跳在球场属于什么水平？ #弹跳 #扣篮 #弹跳训练 #越动体育
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glooo篮球技巧9月前
如何进行运球后直接进行扣篮的动作 #篮球教学 #唯有篮球不可辜负 #运球节奏 #教练我想打球
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穆张3月前
普通人的身体素质想扣篮需要长多高，娱乐一下，通过站立摸高数据降低篮筐高度，大概195的身高才能扣篮，视频里扣的都是矮筐，可以喷。#篮球🏀 #弹跳 #运动 #扣篮 #野球场
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越动体育（弹跳专项训练）1周前
篮球爱好者摸到篮板哪个位置，才算有扣篮天赋？？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)4天前
篮球摸高，摸到哪里属于天赋异禀？快来看看你打球有没有天赋 #篮球 #自由球风 #扣篮 #弹跳 #越动体育
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甘肃超巨体育（训练营招生中）3月前
第一节篮球专项课学生说自己能暴扣🏀 看看怎么个事、体育生扣篮真的太轻松了吧！ #体育生 #扣篮 #甘肃超巨体育
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越动体育—唐教2月前
2025年，人均篮球水平发生了巨变 #扣篮 #弹跳
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Sky Limit体能训练中心4周前
对于篮球爱好者来说，70cm弹跳是什么概念？#弹跳 #弹跳训练 #扣篮梦 #篮球 #扣篮
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篮球𝗪𝗮𝘃𝗲𝗕𝗮𝗹𝗹6月前
丁超投篮浅析1.0 理清发力顺序，把控发力节奏，普通人也可以轻松跳投三分！ #投篮教学 #waveball
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刺客9月前
什么时候按住投篮键就能扣篮？这个视频告诉你答案…#热血美职篮 #热血美职篮终场时刻测试 #热血重燃NBA#篮球手游推荐 #扣篮教程
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越动体育（弹跳专项训练）3周前
对于篮球爱好者来说，80公分弹跳是什么水平？ #扣篮 #弹跳
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）3月前
天空没有极限，即使只有172的普通人也能逆袭起飞#东单霸主 #扣篮大赛 #170 #逆袭
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弹跳定制Aaron Kogon5月前
回复 @弹跳定制Aaron Kogon的评论 70cm什么概念#弹跳#扣篮#弹跳训练 #aaronkogon
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谢团随便扣5月前
如果要追求极致的高度，就要盯紧每一个细节。 #弹跳 #扣篮 #篮球 #运动表现 #谢团弹跳教学
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越动体育（线上1v1弹跳训练）4月前
假如你1米8还拥有1米的弹跳，打球有多恐怖？#弹跳 #篮球 #爆发力
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篮球规则解析1月前
【篮球规则解析】俊鸿会扣篮吗？#篮球 #篮球教学 #篮球规则 #扣篮 #俊鸿
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上海上门体育-Alex教练6月前
考试就是考试，别整活儿！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育篮球 #上海体育中考
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）10月前
弹跳好能扣篮 应该是篮球里面最没用的东西吧哈哈 #扣篮 #哈特 #尼文哈特 #篮球
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篮球大历史7月前
戈登的罕见扣篮！ 这三记扣篮什么水平？#扣篮大赛 #阿隆戈登 #NBA #内容启发搜索
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）1年前
C罗的弹跳放在篮球圈什么水平？能扣篮吗？ #c罗 #欧洲杯 #葡萄牙 #扣篮
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UAPC （招体能教练）8月前
腘绳肌断了也能扣篮的秘诀#UAPC #体能训练#篮球技巧 #扣篮
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越动体育(线上弹跳培训)7月前
NBA的弹跳并没有那么夸张，其实你也可以达到！ #扣篮 #弹跳 #2025nba全明星 #越动体育 #越动弹跳训练
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dunker东（体育上门指导）3月前
只练深蹲就能解锁扣篮？除非你是天赋选手！#170 #扣篮 #篮球 #体育生 #弹跳
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越动体育—唐教1年前
什么年龄段的人最有机会实现扣篮？#扣篮 #弹跳 #运动表现 #篮球 #弹跳训练
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狂潮篮球3年前
球员都是几岁能完成扣篮的？#轻狂校园 #要疯
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篮球训练师-邓啟进8月前
“我命由我不由天 170cm照样可以扣篮”#170 #扣篮#石一童二代
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越动体育（线上弹跳训练）7月前
70cm弹跳超80%普通人？摸框摸板算啥水平？练对方法， 你照样也能起飞扣篮！#弹跳训练 #扣篮 #弹跳高度 #运动表现 #篮球🏀
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dunker东（体育上门指导）4月前
当你高翻80公斤，就可以勉扣#扣篮 #体育生 #170 #篮球
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谢团随便扣2月前
从原地高手到助跑高手，短短几个月，加多宝完成了真正意义上的质变。@Apocalypse #篮球 #扣篮 #运动表现 #谢团弹跳教学 #ASCENDBUDDY
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篮球视界insist6月前
“狂揽99分40篮板！这就是全世界第四高球员的统治力！”#德古拉 #赴战篮球 #西安SG赴战晋级生死战
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越动体育（线上弹跳训练）4月前
篮球摸高，摸到哪里属于天赋异禀？快来看看你打球有没有天赋？ #摸高 #弹跳 #摸板 #摸框 #弹跳训练
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