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单 眼 皮4年前
#乘礼养生普渡众生 #帮助需要帮助的人 @有缘人 冲膝盖
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悦养人生2年前
乘礼养生方法之冲膝盖，主要促进身体细胞的新陈代谢，以提高人身阳气，改善体质。#养生就是养健康 #关注健康关注我 @#身体健康才是赢家
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天山云2年前
乘礼老师讲健康养生，坚持做三步曲，喝姜水冲膝盖热敷后背，调体能，再加上按摩疏通传导信号的开关#希望能帮到有需要的人 #每个人都是自己健康的第一责任人 @乘礼说科技文化
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双泰美5年前
#调理高血压太简单了，只要坚持做喝姜冲膝盖热敷后背就行。 视频内容来自@乘礼慕东杭 的直播
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熙德.说养生【山西运城】2年前
【乘礼养生】冲膝盖的功效
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悦养人生2年前
乘礼养生方法，坚持四步曲，喝姜，冲膝盖，热敷，定点按摩，提高体质，告别亚健康#养生就是养健康 #关注健康关注我 #身体健康才是赢家
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姜疆好2年前
三部曲之冲膝盖
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秦皇岛暖阳3年前
喝枣汁养肝宝宝的，每天早上起来不咽口水不去卫生间，就喝了。冲膝盖是让身体代谢加速，年纪大了都代谢不好，引起各种问题，冲膝盖就可以帮你解决。
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乘礼养生-安欣调联盟（晋中店）1周前
你知道什么是冲膝盖么？该怎么冲你又知道吗？#乘礼养生 #知识分享 #冲膝盖
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浩哥聊健康3年前
#冲膝盖和泡脚的区别 #养生 #喝姜汤泡#冲膝盖 #泡脚 @抖音小助手 #传播健康传播爱
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智慧灯3年前
你今天冲膝盖了吗？#排寒祛湿#保养自己
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东营净念3年前
Ⓜ️乘礼调理养生四部曲：冲膝盖喝姜水按摩热敷。详细讲解冲膝盖喝姜水按摩热敷的道理➖打开智慧之眼❤️0
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东营净念4年前
Ⓜ️乘礼老师详细讲解：冲膝盖的好处❤️
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临汾乘礼荣华养生2（山清水秀）2年前
#非药物疗法 #经络疏通 #关注健康关注我 #独特手法 #小动作大作用贵在坚持
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梵济—双鸭山—（乘礼康养))2年前
#上热门 #支持抖音传播正能量让世界充满爱 #希望能帮你少走弯路
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爱纯香4年前
泡脚冲膝盖的作用。#分享乘礼老师作品 #健康养生 #养生新理念
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郭教练4年前
泰拳威力巨大的冲膝在实战中，用哪里接触对手？看完就明白了 #搏击 #冲膝
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佩妍3年前
#热门 #健康调理 为什么说温度能解百病，方法是喝姜水热敷冲膝盖，温度提高你有得病吗？#推拿按摩 #干货
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东营净念3年前
Ⓜ️乘礼调理养生四部曲：冲膝盖喝姜水按摩热敷。元气就是精力——不是体力——是眼神里透出来的精气神♻️
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小逗豆好物1年前
大小杨哥推荐JIANGZHIHE 姜至合 乘礼冲膝盖泡脚桶（新款升级版）带盖加厚。 #泡脚桶 #泡脚养生 #智能泡脚桶 #泡脚的好处 #恒温泡脚桶
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运动医哥沈炜亮4月前
你以为是健康运动 其实在加速膝盖报废#膝盖痛 #关节痛 #健康科普
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湘伴一生（妙尘）4年前
#乘礼养生 冲膝盖是改善每一个细胞的细胞组织液，从而增强体质，精力旺盛，从亚健康变成健康。
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关节医生王建强1月前
只要记住这3点膝盖一天比一天好 #膝盖疼痛#关节磨损#关节置换#关节专家王建强#小荷AI医生
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善灵3年前
#乘礼 喝姜冲膝盖热敷后背是陪伴你到老的养生手段，也是你改变体质的必备条件
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东营净念4年前
Ⓜ️乘礼调理养生四部曲：冲膝盖喝姜水按摩热敷。按摩的重要性：提高局部受热，改善血液和lin巴循环，降低周围xun管阻力，疏通jing络，加速代谢产物的排泄，调和气xue保持身体阴yang平衡❤️
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秦皇岛暖阳4年前
喝姜水，冲膝盖，温敷后背，改善我们体质，提升体能和精力加速代谢，然后摁揉，就能把身体各种问题调理好！我们受益，我们分享，我们快乐！
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Rock4月前
负重弓步冲腿 增加快速启动能力 #健身 #运动表现 #体能训练 #爆发力
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优麦麦1年前
大小杨哥推荐JIANGZHIHE 姜至合 乘礼冲膝盖泡脚桶（新款升级版）带盖加厚。#泡脚桶 #泡脚养生 #智能泡脚桶 #泡脚的好处 #恒温泡脚桶
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梵济—双鸭山—（乘礼康养))2年前
#上热门 #希望能帮你少走弯路 #希望能帮到有需要的人
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体冲-道家养生3月前
膝盖久痛不去，跪膝法练起来！ #体冲道长 #古法健身 #道家文化 #道家思想 #跪膝法
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王丽萍竞走奥运冠军10月前
想跟我一样50岁还能跑全马吗？这几个强化关节、锻炼下肢的动作，跟着练，你也可以#跑马护关节指定用益节#MoveFree益节#广州马拉松赛
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东营净念3年前
Ⓜ️乘礼调理养生四部曲：冲膝盖喝姜水按摩热敷。消化系统的末梢是舌头…
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浩哥聊健康4年前
#坚持喝姜汤 #泡脚 #冲膝盖 #热敷 #提升身体热能 #会有意外惊喜@抖音小助手 #传播健康传播爱
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开心姐6月前
膝盖疼膝盖凉，腰酸背痛姜泥敷起来！##热敷膝盖的功效与作用 #膝盖受凉疼痛的缓解方法 #每天热敷膝盖的好处 #缓解膝盖疼的小妙招 #膝盖的护理方法
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浩哥聊健康3年前
#养生就是养阳气 #喝姜汤 #泡脚冲膝盖 #提升身体热能@抖音小助手
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浩哥聊健康3年前
#养生就是养健康#坚持喝姜汤 #泡脚 #冲膝盖 #提升身体热能#排寒祛湿 #改善体质 @抖音小助手 #传播健康传播爱
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东营净念3年前
Ⓜ️乘礼调理养生四部曲：冲膝盖喝姜水按摩热敷。jiu人一命胜造七级浮屠🙏这个方法调理ke学健康。受益者都感恩泪泣。实践了，才有感受！这是唯一的标准✊
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是淇淇3月前
三伏天养生，膝盖冰冰#健康养生 #三伏天冬病夏治 #老寒腿
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周米狗(养瘦玩家)2月前
直退发言权‼️终于轮到我了🔥 沃趣太牛了！腿真的越来越直 🔥以前一直以为是骨头弯了，研究好久发现是髋内旋、小腿外翻、膝内扣，只要改善，直腿美腿逆袭太快了 🔥腿弯、足弓无力，懒人急性子直接冲，懒人躺着逆袭太简单了吧 #腿型改善动作居家教学 #创作者中心 #创作灵感 #漫画腿养成记 #居家健身有新招
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衣洋健康5年前
养护膝盖，气血双补，每天这样拍10分钟，膝关节更健康
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梅溪馨苑布衣坊1周前
我坚持喝姜，热敷，冲膝盖。你可能会问，为什么要喝姜、热敷、冲膝盖？ 其实很简单： 喝姜，把火点起来； 热敷，把经敷软敷通； 冲膝盖，把气血循环起来； 再配合按调，让整个循环走通了。 这就是乘礼养生的理念——让身体动起来，恢复自己。我坚持了两年半，现在受益多多 #乘礼养生 #乘礼四部曲 #对症调养就是这么好上手
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秦皇岛暖阳4年前
我们每天坚持喝姜水，给身体增加热能，冲膝盖，让身体代谢加速，温敷后背，养筋清除体内垃圾。
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善缘慈度康养5月前
感恩遇见大爱乘礼老师！用喝姜，冲膝盖，按摩，热敷四部曲为我们健康保驾护航！#传播健康传播爱#帮助需要帮助的人 #关注健康关注我 #愿所有人都平平安安健健康康
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善缘慈度康养1年前
感恩遇见大爱乘礼老师！用喝姜，冲膝盖，按摩，热敷四部曲为我们健康保驾护航！#传播健康传播爱#帮助需要帮助的人 #关注健康关注我 #愿所有人都平平安安健健康康
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和新论道4年前
太溪穴的妙用，月经不调，腰膝酸软亚健康等#科普 #中医 #养生 #月经 #分享 #原创 #养生
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善缘慈度康养8月前
感恩遇见大爱乘礼老师！用喝姜，冲膝盖，按摩，热敷四部曲为我们健康保驾护航！#传播健康传播爱#帮助需要帮助的人 #关注健康关注我 #愿所有人都平平安安健健康康
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老罗不懂体育3月前
扫堂腿很帅 但是…… #体能训练 #康复训练 #乒乓球
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智慧灯4年前
好好冲膝盖，改善细胞组织液！酸性体质可以改变碱性体质哦！🙏🙏🙏#健康观念 #佛度有缘人
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东营净念3年前
Ⓜ️乘礼调理养生四部曲：冲膝盖喝姜水按摩热敷。身体给出错误的信号，就生冰并了…
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丹道葉林峰•雷火炼炁2月前
中国武术也好，传统修行或者养身都一样，视频中的功效大家可以仔细看看。练功首先就是强身健体。以此为基础给其他技法做铺垫。但是澄清下，四平马短时间能提高腿部力量是以前练拳武者初期提升功力的最好方式。 详细的站桩姿势在以前的视频里，有喜欢的可以去看看，不要米。 #创作灵感 #站桩 #太极拳 #异人之下 #功夫
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天山云3年前
慕东杭乘礼讲养生之道，三步曲，调体能，喝姜水（粉，丸）冲膝盖，热敷后背，改善你的体质#抖音好物年货节 #慕东杭乘礼 #抖音好物年货节 #实用好物 #传播正能量 #健康dou起来 #关爱家人健康
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黄晓毅医生4月前
腰腿疼关节疼，记好河边一棵野草！ #小妙招 #关节炎 #腰痛 #中医 #抖出健康知识宝藏
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脾胃肝胆专家杨洪涌5月前
夏天喝这个，不仅解渴还降火 #中医 #夏天 #脾胃 #杨洪涌医生
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遇见正好1周前
感恩遇见大爱乘礼老师！用喝姜，冲膝盖，按摩，热敷四部曲为我们健康保驾护航！#传播健康传播爱#帮助需要帮助的人 #关注健康关注我 #愿所有人都平平安安健健康康
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小蛇要自律（备孕版）2月前
小月子手臂受凉、关节痛？一碗姜酒敷一敷，寒气全跑光！小月子也不能大意，驱寒气，通经络，敷完舒服多了#小月子 #小月子注意事项 #膝盖保养 #坐月子注意事项 #月子病
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大飞养生堂5年前
传统养生术—跪膝，每天5分钟，脾胃好气血旺，经络全通畅！
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静莲4年前
坚持喝姜，祛寒排湿，给身体提供热能，加快雪液循环，促进新陈代谢，增强体能，改善体质！%喝出好气色
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天山云4年前
慕东杭乘礼老师讲养生三步曲喝姜水冲膝盖热敷后背调体能，改体质#传播绿色健康养生#传播正能量 #健康食材
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张博士健康说5月前
膝盖疼痛别乱治，记好这个实用药就行了 #关节疼痛 #膝盖疼 #腿痛
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浩哥聊健康3年前
#养生就是养健康##涨知识 #喝姜汤 #泡脚冲膝盖 @抖音小助手
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霞霞养生1周前
#乘礼养生 #乘礼说 #听乘礼懂养生@乘礼康养 @乘心安选官方账号 @乘礼说
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名剧师爷6月前
老吕昶够硬！膝盖都要被射穿了，还要硬刚朱元璋 #朱元璋 #大明王朝 #好剧推荐 #抖音创作季 #dou来聊影视
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陆莹dodo1月前
皮肤再粗糙的小女孩 用完都会笑出声的磨砂膏 #磨砂膏#好物分享#未兰磨砂膏#护肤#皮肤管理
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