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6号健身2月前
肩胛提肌一紧，脖子，肩膀，后背都跟着不舒服 你有没有这种感觉： 肩颈一酸，怎么按都按不松？ 其实啊，元凶可能不是斜方肌，是肩胛提肌在偷懒！ 这块肌肉一紧，脖子转不了、肩膀抬不动、甚至中背都跟着别扭。 今天教你5个动作，从拉伸到激活，全套打通👇 别揉错地方啦，肩膀不舒服就跟着我练练吧～ 你最有感觉的是哪个动作？评论区告诉我👇 #肩胛提肌 #肩颈僵硬 #肩膀痛 #因为热爱所以坚持 #肩颈不适
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教钢琴的晗晗老师5月前
初学者必学😎无名指抬不起来，下键无力，方法很简单，按视频方法照做，就会了！#成人钢琴教学 #钢琴老师 #学琴 #钢琴教学 #零基础学钢琴
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阜南县 速优门窗1月前
干啥啥不行 吃啥啥不剩#搞笑 #原创
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🍁一叶知秋也🍁1周前
#强烈推荐 #意想不到的结局 #回忆经典 #每日分享
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训练指导找梦瑶4月前
胳膊抬不上去？ 一抬胳膊就卡住？根本抬不上去！试试这个手法！包的#偏瘫康复 #手法 #居家锻炼 #随拍 #抖音健康使用计划
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小茹吖-（搞笑）1年前
千斤小姐，四个人根本抬不动！ #搞笑视频 #搞笑配音
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壮壮老师线上瑜伽温妮4月前
为什么手抬不起来？哪里限制🚫了我们肩膀灵活度 #瑜伽#肩颈 #干货 #超级流
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王医生的儿科日记2月前
胳膊总耷拉着不动，儿童臂丛是咋回事#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#青年创作者成长计划#健康科普
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成都八一骨科李巍2月前
#肩袖损伤 #肩痛 #门诊日常
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阿同水产（琴姐）4月前
抬不动 根本抬不动😂#上热门 #重量级 #神秘嘉宾 #好吃不贵经济实惠
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神经外科王东医生1月前
偏瘫病人腿抬不起来，甚至越来越硬，教你三个康复训练方法！#偏瘫 #肌张力高 #健康科普 #涨知识
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玩木头的老邢3月前
抬不动#记录我的日常生活 #乡村生活 #茶桌
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石家庄上门体育-陈教练1周前
跑步跑不快，手臂摆不动，下肢抬不起腿，快和陈教练学起来吧#运动长高 #上门体育私教
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喜明讲故事1周前
抬不动的棺材#诡异#灵异故事
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曹洪医生3周前
术后复查如果还觉得手抬不起来，有疼痛感 坚持做爬墙运动会慢慢缓解疼痛。#门诊故事 #术后复查 #康复训练 #甲状腺结节
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公瑾返乡1周前
#原创视频 #我要上热们 #记录生活 #正能量 #纪录美好生活
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客房麦子姐2月前
两米的大床，床垫子太重根本抬不动，做起来太累了！ 怎么轻松怎么做吧！有没有同样方法的？#酒店客房
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🔥大帅拜🔥大聪明1周前
你还是自己搬吧
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小陆姐姐（健身减脂塑形）2周前
腿脚没劲，走不动抬不起，练练这个 #腿脚锻炼 #一起来锻炼 #核心力量训练 @DOU+小助手
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随心所欲4月前
他俩是不是不想抬？#没有可以挥霍的资本
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娜姐辉哥在奋斗4月前
平凡的日子泛着光✨ 人生没有白走的路 #记录生活 #夫妻日常 #摆摊 @我要上热门 @快手热点 @快手创作者中心
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飞哥🌟1周前
能抬动吗#搞笑配音 #配音
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山东龙哥《疯狂父子》3周前
满级大孝子神操作🧐🧐🧐 #满级大孝子 #神操作 #看一遍笑一遍 #搞笑视频 #意想不到的结局
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村里王小米4月前
#幸福乡村带头人 #二婚 #农村美食
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瑞雪快乐分享2周前
搞笑视频#幽默搞笑的乡村生活#看一遍笑一遍
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刘三姐姐2月前
#各家干各家的活你们摘西瓜别乱扔呀#小俩口今天被西瓜砸了
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可乐鸡翅1周前
#玩具挖掘机 #儿童挖掘机挖土视频
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乾首科技罗老师W-罗领2周前
肩膀不对劲抬不起来咋整#妙手罗老师#临近老罗传统文化
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横店小副导2周前
#拍戏现场 导演腰马合一后续来了 ……是真扛不动呀！真要笑死在抖音里了#搞笑#横店小副导 #看一遍笑一遍 @抖音小助手#国庆我是最棒的小羊
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刚子2月前
炭烤大嘎啦太香了，给老丈人又喝蒙了#乡村美食#乡村生活#农村生活#农村美食#抖音美食推荐官
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佳木斯金德门窗1月前
老板真的抬不动啊#佳木斯金德门窗 #系统门窗#断桥铝门窗 #源头实力厂家
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太原赵老师2周前
#青少年 #训练 #推拿 #推拿按摩养生 #正能量
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兔兔（兔不服） 🪳1周前
抬不动！根本抬不动！#少萝 #钵钵鸡大军 #450sr #老六
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三小伙在农村4月前
不要等到失去了，才懂得珍惜 #遗憾
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小回忆学长1周前
抬不动行李箱 女生可以主动求助#大学生 #女大学生 #开学季不懂就问 #上了大学才发现 #小回忆学长 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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如愿 千祥云集2周前
#民间故事 #热门 #涨知识 #家庭 #搞笑 @鱼紫嫣@ @鱼紫嫣 @如愿 千祥云集
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红太阳《军哥》5月前
#蛋糕#红太阳蛋糕#同城好店推荐#农村搞笑段子
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大张子3月前
大中午这么热的天不让休息#我的农村生活
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搞笑娱乐汇1周前
#西瓜视频 可看完整版 大结局太精彩了...《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》1006…... #tsn251006 #抖在沈阳这样玩 #百事拼拼瓶一起拼脑洞
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🇨🇳1周前
自己的肚子抬不动，还抬个水泥能抬得动吗😂😂
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HXZ1周前
跑不动啊#腿都抬不起来了
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桃子珠宝1周前
抬不动抬不动#银 #银手镯 #黄金按克卖 #黄金首饰 #桃子珠宝
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一条酸菜鱼🐟1周前
#搬砖人 #根本抬不动
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爱吃红苹果2月前
#亲子互动 #益智动画 #儿童动画 #亲子游戏 #亲子时光
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.人机莓莓.🍓👍3月前
#莓莓困了吗 #我要流量 #加查#原创未知@☆江湖づ♡ど @☆窝似吟子か（接骨骼） @雪花💦叶叶🌊 互动#制作不易
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同启柴火取暖炉1周前
这小伙子不行么，取暖炉都抬不动 #农村生活 #取暖炉 #冬季取暖炉 #柴火炉 #气化炉
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孙家三姐妹3月前
我从大城市回来了，我姐姐竟然开这破车来接我，……#农村生活#记录生活#搞笑
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Cx330.1周前
年轻人感觉自己不年轻了，抬不动了#修车那点事 #无所不能
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名仕休闲垂钓园1周前
喊我抬 我根本抬不动😂😂#名仕休闲垂钓园
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董亚飞6月前
我真是服了，你们越来越过分了
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星娟动画5月前
婚前约会前男友，被发现后扫地出门#原创作品 #二次元原创
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小林8月前
#98水浒传 #回忆老剧
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蚂蚁老六4周前
蚂蚁抬着食物走着走着就走不动了，此时蚂蚁会怎么想？ #神奇动物在抖音 #搞笑 #万万没想到 #蚂蚁 #专治不开心
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乐悠悠（1956年的🐒）4月前
土豆成熟了来不及收，天气预报天天下雨，怕烂在地里，拼着老命去收回来。其实又不值几个铜钱，何苦把自己做得精疲力尽！可烂在地里总舍不得呀，看着满满的三桶土豆，累也值了！把地整出来，又可以扦插番薯。多好的事呀。到时候番薯又可以大丰收喽。想想都开心！哈哈哈😂#原创 #义乌 #义乌方言
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小慧爱搞笑9月前
怎么抬不动阿#小慧爱搞笑
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@何大1周前
我和祺宝用了吃奶的劲 抱二爷起来坐会 有粉丝说大姐从来不抱弟弟起床 我腰间盘突出抱不动 但是我和祺祺两个人可以抬😂#正能量
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浙江明哥4月前
一台400斤。怪不得抬不动
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刘康运动康复2月前
一个动作学起来 #运动康复 #运动康复训练
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李德明-手法技能培训6天前
岔气不能动？一个动作缓解！ #李德明 #李德明柔性正骨 #养生 #传承
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文水县西城村永彪家电1周前
#厨房装修 大家要的橱柜来了，前几天拍的视频忘了发了
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莉莉动画6月前
开挂神算子-02 #沙雕动画 #精品动画
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金榜1年前
#热门 抬不动，根本抬不动！#搞笑 #看一次笑一次
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